Глава 11. Основы правильного питания

Биологически активные добавки "Тяньши" обладают широким спектром действия и благодаря древним китайским рецептам сбалансированы по типу инь-ян. В каждой капсуле или таблетке содержится несколько компонентов. Для того, чтобы получить максимальный эффект от приема того или иного препарата, необходимо соблюдать несколько основных принципов.

Пища поступает к нам в организм через рот, таким образом мы получаем питательную ЦИ или просто энергию для существования. Мы часто едим несовместимые продукты, не следим за регулярностью стула, грешим употреблением алкоголя, табака. Всё это нарушает правильную работу микрофлоры. В кишечнике взрослого человека живёт около 1 кг 350 г полезных бактерий, они непрерывно трудятся на благо нашего здоровья.

Из-за неправильного отношения к своему организму, к 30-40 годам наш кишечник имеет растянутый вид, становится намного толще из-за постоянных воспалений, в карманах образовываются каловые завалы, а сам просвет кишечника значительно сокращается. По данным врачей в прооперированной толстой кишке, в удалённых частях, в основном содержатся застывшие, как камень, каловые массы, глисты и слизь.

Согласно канонам китайской медицины к кишечнику отношение особое. Толстая кишка - зеркало здоровья человека, так как на толстую кишку проецируются все жизненно важные органы человеческого организма.

Для того, чтобы гармонизировать свой организм, его надо прежде всего почистить. Но! Решив заняться восстановлением своего здоровья вместе с "Тяньши", надо соблюдать некоторые правила, которые станут Вашей нормой на всю жизнь.

1. Нежелателен прием пищи при усталости, в спешке, при переохлаждении, при перегревании, при проявлении сильных эмоций, особенно негативных (гнев, страх, грусть, сомнение), при высокой температуре, при различных болях. Нельзя есть, когда нет чувства голода, не следует есть до полного насыщения, пишу следует тщательно пережевывать.

2. Одна из основных забот заключается в том, чтобы продукты питания были свежими, чистыми, качественными.

3. Питание должно не только загружать организм, но и обеспечивать его очищение от отходов, шлаков, затрудняющих строительство и обновление клеток.

4. Питание должно приносить радость, лечить, поддерживать настроение, тонус и физические способности человека, а не вести к заболеваниям.

5. Основа здорового питания - сбалансированность основных элементов - белков, жиров, углеводов, микроэлементов, витаминов, присутствие клетчатки, необходимых энзимов и гормонов. Китайская медицина говорит: человек на протяжении суток должен получать все пять вкусов (горький, кислый, солёный, острый, сладкий) согласно внутренним биологическим часам.

6. Стараться употреблять пищу в её естественном состоянии, т.е. сырой - овощи, фрукты, семена, орехи, семечки. Вместо промышленного сахара лучше есть мёд, сухофрукты, сладкие фрукты.

7. Уменьшить потребление поваренной соли, мяса, алкоголя, солений, копчений, консервантов.

8. Не есть слишком холодную и слишком горячую пищу.

9. Все продукты как можно меньше подвергать теплообработке (для этого крупы, например, рекомендуется замачивать на 2-3 часа или на ночь)

10. Больше пить свежеприготовленных соков или настоев из ягод (свежих и сухих)

11. Вместо молока лучше употреблять кисломолочные продукты (йогурт, кефир, мацони, простоквашу и т.д.)

12. Соблюдайте правильное сочетание продуктов.

13. Не употребляйте в пищу сырой соевый соус, перед тем, как полить им пищу, вскипятите его.

14. Не употребляйте в пищу куриную гузку. Вместе с ней человек проглатывает все вредные вещества, скопившиеся в организме птицы и закладывает у себя внутри своего рода "бомбу замедленного действия", которая в определенное время обязательно сработает.

15. Не ешьте мяса погибших от болезней животных. Мясо плохо проводит тепло и при его обработке теплом внутренние части не прогреваются настолько, чтобы уничтожились переносчики заболевания. Особенно это касается больших кусков мяса. Не выводятся при тепловой обработке и ядохимикаты.

16. Не пейте много газированной воды после плотной еды. В лучшем случае это вызовет вздутие живота и боли в области желудка, в худшем - может привести к спонтанному прободению желудка.

17. Не пейте чай сразу после еды. Желудок начинает выделять желудочный сок для переваривания пищи, а чай разбавляет его, что сказывается на процессе. Увеличивается нагрузка на желудок, что сказывается на сердце. Ухудшается усвоение белков.

Что и как пить?
- Пейте чистую воду натощак. Встав утром, выпейте стакан воды мелкими глотками, медленно. Эта процедура направлена на промывание желудочно-кишечного тракта, стимулирование его активности и улучшение функций пищеварения;
- Пейте подсоленную кипяченую воду после физической нагрузки, чтобы восполнить утраченную из организма воду во время интенсивного потоотделения;
- Пейте больше кипяченой воды во время болезни. Это пополняет потерянную влагу и способствует выведению из организма бактерий и вирусов.

Одна из задач правильного питания - предотвратить брожение и разложение пищи в кишечнике.

Многие болезни приходят к нам с едой. Питаясь как придется, чем придется и когда придется, мы накапливаем в толстой кишке непереваренные части продуктов, которые находятся там потом десятилетиями. Толстая кишка деформируется, сдавливает и вытесняет с положенных мест внутренние органы, которые перестают нормально работать. В результате развиваются различные заболевания, особенно многие люди страдают запорами, что очень опасно. Таким образом, постоянно грязная толстая кишка - источник многих наших болезней.

Чтобы избавиться от недугов или предупредить их, нужно, прежде всего, вывести из организма все ядовитые шлаки, каловые завалы.

 

Глава 12. Очищение организма
с помощью продукции "Тяньши"

Начинать надо всегда с очистки желудочно-кишечного тракта, а затем уже переходить к очищению других органов. Нельзя проводить очищение в острые периоды заболеваний (при высокой температуре, лихорадке, серьезных гинекологических болезнях). Согласно принципам древнекитайской медицины, процедуру очистки следует проводить в часы максимального напряжения жизненной энергии и меридиана данного органа - с 5-7 часов утра.

Всё, что мы едим, это ян. Всё, что мы выдаем в переработанном виде - инь. Для гармоничного существования ян должен быть равен инь. Это памятка для любителей клизм: мы загружаем нашу "печку" сверху, свержу же мы и должны её вычистить. Кроме очень тяжелых, клинических случаев, это всегда возможно. Вместе с клизмой вы вымываете те самые полезные бактерии, без которых мы просто не можем существовать. После этих процедур для ленивых надо обязательно "заселять" кишечник нужными бактериями.

Мы рекомендуем людям, которые решили заняться собой основательно, на всю жизнь, физиологичные системы очистки, например, при помощи ДВОЙНОЙ ЦЕЛЛЮЛОЗЫ.

Целлюлоза "Тяньши" содержит нерастворимую клетчатку - кукурузу и растворимую - плоды и листья боярышника. Клетчатка очищает наш желудочно-кишечный тракт и усиливает его деятельность, тем самым, оказывая благотворное действие почти на все расстройства пищеварения. Подвергаясь переработке кишечными бактериями в вещества, предотвращающие рак толстого кишечника, клетчатка ослабляет действие канцерогенов и других токсичных веществ, содержащихся в пище, ускоряет их выведение из организма, так что они не могут повреждать нежную слизистую оболочку, которая выстилает изнутри желудочно-кишечный тракт. Она помогает достигать оптимального контроля содержания сахара и холестерина в крови.

Сегодня мы стали свидетелями резкого снижения потребления клетчатки и параллельно неудержимого роста потребления очищенных углеводов. Пугающее распространение дегенеративных заболеваний стало результатом обоих этих взаимосвязанных явлений. Прием клетчатки в виде добавок означает, что вы можете сполна использовать все полезные качества этого питательного вещества и в то же время избежать повышенного потребления углеводов.

Для лучшего баланса принимать надо как растворимую, так и нерастворимую клетчатку. Идеальным примером которой служит целлюлоза Тяньши.

Принимать двойную целлюлозу надо начинать с малых доз: 1 таблетка утром с 5 до 7 часов во время максимальной активности меридиана толстой кишки и 1 таблетка вечером с 21 до 23 часов во время активности меридиана трёх обогревателей. С 21 до 23 часов - время, когда можно принимать любое действующее вещество, если вы забыли или не успели, или не знаете, во время работы какого меридиана его надо принимать.

Каждую таблетку целлюлозы необходимо запивать не менее чем одним большим стаканом воды (330 мл). Мы руководствуемся советами восточной медицины, где месяц равен лунному месяцу - 28 дням, и схемы приема кратны 7, 14, 21, 28 дней принимаете целлюлозу: 1 таблетку утром, 1 - вечером. Таблетки нужно разжевывать, рассасывать, запивая водой, можно растворять в воде. Через 7 дней можно увеличить прием до двух таблеток утром и двух таблеток вечером, запивая их двумя стаканами воды. Продолжать принимать так долго, пока не будет достигнут эффект, выражающийся во множественных дефекациях в течение суток.

Не следует принимать детям до 7 лет, беременным, страдающим язвенной болезнью в фазе обострения. При множественных завалах кишечника очень часто появляются эпизодические запоры: это образуется калово-слизистая пробка, которую необходимо (!) удалить либо при помощи небольшой клизмы, либо при помощи слабительного (лучше свечи бисакодила).

Иногда при вялом кишечнике приходится принимать целлюлозу достаточно длительно - от 28 до 56 дней. В это время рекомендуется добавлять в рацион смолотое в кофемолке льняное семя от 1 до 2-х чайных ложек в день.

Помните! Целлюлоза - это монодобавка, с ней не совместимо ничего. Привычные медикаменты или добавки следует принимать не раньше, чем через 2 часа после приема целлюлозы.

После эффективного приема целлюлозы исчезнет дискомфорт в кишечнике и желудке, нормализуется стул, стабилизируется артериальное давление, уменьшатся отеки и концентрация низкоплотного холестерина и триглицеридов. Постепенно начнут приходить в норму железы внутренней секреции. Резко улучшится работа органов, расположенных в малом тазу.

Гармонизация организма невозможна без его постоянного увлажнения. Жидкость в организме расположена в клеточном и межклеточном пространстве, как в сотах. При недостатке получаемой извне жидкости нарушается работа выделительной системы, почки начинают выводить полезные для организма вещества. А токсины, которые мы получаем из воздуха, пищи, медикаментов, не выполаскиваются и провоцируют возникновение хронических заболеваний. Чтобы организм как можно меньше выбрасывал полезных веществ и помогал нам очищаться, мы наряду с очисткой кишечника должны приучить себя к полноценному водному питанию.

Согласно данным восточной медицины, взрослый человек должен выпивать количество воды в литрах, которое определяется по очень простой формуле: Масса тела: 20 = X

Но при нашем малоподвижном образе жизни, объем надо довести до 3-х литров в сутки. Основной напор надо сделать на время с 15 до 19 часов, т.к. это время максимальной активности работы меридиана мочевого пузыря и почек.

Теперь кишечник слегка почищен и организм приучен потреблять достаточное количество жидкости. Можно приступить к более глубокой очистке и балансировке, тем более, что воспринял мать мы это теперь будем нормально, благодаря почищенному кишечнику.

И здесь внимание надо обратить на АНТИЛИПИДНЫЙ ЧАЙ. Он создан при использовании высоких биотехнологий по древнекитайским рецептам. Основа - 6 сортов зелёного чая, гиностеммия пятилистная, листья лотоса, семена кассия тора, горец змеиный. Многогранность этого чая позволяет его применять для дальнейшей гармонизации основных процессов организма. Он способствует уменьшению и даже полному исчезновению сосудистых "бляшек", нормализует желчеотделение, способствует правильному перевариванию пищи и образованию "полезного" холестерина. Помогает организму выводить продукты распада опухолевых клеток, токсины, стимулирует образование активных лимфоцитов, защищающих организм от чужеродных клеток. Нормализует вводно-солевой обмен (при условии восполнения водного дефицита!).

Заваривать его надо как любой китайский чай: залить кипятком (80 градусов), термос закрыть крышкой и настоять 15 минут. Начинать прием с одного пакета в 1 литре воды. Чай пить на протяжении дня тёплым. Особенно это важно для тех, у кого проблемы с сосудами. В противном случае могут появиться головные боли, повышение давления. Такая дозировка должна быть не менее 14 дней, потом надо заваривать один пакетик на пол-литра воды.

Прекрасно показал себя на этапе очищения ХИТОЗАН. Он так же состоит из растворимой и нерастворимой биологической клетчатки, получаемой из панцирей крабов, рачков, моллюсков. Нерастворимая часть является мощным сорбентом, очищающим кишечник от токсинов. Хитозан создает благоприятную среду для активных лимфоцитов, которые борются с чужеродными клетками, в том числе раковыми. Хитозан "обволакивает" эти клетки, давая возможность "сторожам" иммунитета с ними справиться.

Кроме этого, хитозан обволакивает внутренние поверхности сосудов, не давая продвигаться метастазирующим клеткам по лимфотоку. Хитозан регулирует уровень холестерина, регулирует уровень кровяного давления, снижает уровень сахара в крови, снимает спазм сосудов. Выводит токсины, соли тяжелых металлов. Является прекрасным средством при аллергиях. Наружно хитозан применяют при ожогах, ранах (делается раствор или мазь). Принимают ХИТОЗАН по 1-2 капсулы в день, профилактически - с 5 до 7 часов утра и с 21 до 23. В случае тяжелой патологии можно увеличивать до 8 капсул в день, но только под наблюдением врача.

Для соблюдения баланса инь-ян в программу очищения добавляют КАЛЬЦИЙ. Напомним, что корпорация "Тяньши" выпускает большой выбор кальция, который необходим не только нашему позвоночнику, скелету, но и всем органам без исключения: биокальций, кальций для улучшения мозговой деятельности, Гай Бао, кальций для снижения уровня сахара в крови, детский кальций, жевательные кальциевые таблетки. Кальций Тяньши представлен в форме стабилизированного иона и обогащен в соответствии со спектром его применения. Не взаимодействуя с кислотой желудочного сока, ионизированный кальций попадает напрямую в клетку, минуя ряд барьеров.

Добавки с кальцием Тяньши снижают риск повышения давления, способствуют оздоровлению сердечно-сосудистой системы организма, снижая уровень холестерина. Кальций необходим детям, беременным и кормящим женщинам. Кальций необходим для тех, у кого ослаблено зрение, при судорожных припадках, затрудненном дыхании и т.д.

Наконец, добавки кальция могут предохранять от рака эндометрия, толстой кишки, поджелудочной железы. Кальций в виде порошка (общий, детский, для снижения сахара в крови) разводят теплой водой (40 градусов), начинают принимать с 1/2 пакета в течение 14 дней во время максимальной активности нужного органа. Кальциевые таблетки (Гай Бао и жевательные таблетки) - медленно рассасывают. Постепенно подключаются ЦИНК, ЖЕЛЕЗО, СПИРУЛИНА, ИКАН, ВЭЙКАН и другие добавки

 

Заключение

После краткой характеристики нескольких добавок Тяньши, хотим ещё раз отметить их особенности. Благодаря использованию древних императорских рецептов, которые регулировали энергию ЦИ и использовали лечебную силу трав, минералов, сырья животного происхождения, все эти добавки можно считать лекарственно-подобными соединениями, системно и резко улучшающими качество жизни. Действуют наши добавки быстро и эффективно. И обращаться с ними надо осторожно и с умом.

Обязательно надо помнить, что в основной своей массе это моно добавки с полисодержанием и принимать их надо раздельно. Особенно это важно в первый раз, когда мы потихоньку и методично очищаем организм. После первого курса очистки (двойная целлюлоза или хитозан, антилипидный чай), восполнения минерального комплекса (кальций, цинк), регуляции иммунитета (кордицепс, икан, холикан, хитозан) и стабилизации обмена (спирулина, кордицепс, икан, вэйкан) мы научимся слышать свой организм и доверять ему. Это всё касается профилактического воздействия и оздоровительной программы. Хотя очень часто во время оздоровительной программы решаются проблемы хронического характера.

Всё, что касается серьезных заболеваний, то их лечение должен направлять и контролировать врач. Все наши добавки надо запивать не менее чем стаканом чистой воды комнатной температуры. Желательно во время работы биологических часов. Продолжительность приема - 7, 14, 21, 28 дней.

Впоследствии, во время повторного курса, после очистки можно соединить некоторые препараты. Кальций может идти практически со всеми препаратами, кроме хитозана, двойной целлюлозы, железа и цинка. Цинк можно принимать с вэйканом и иканом и т.д. Но это всё потом, когда вы научитесь слышать свой организм. Помните, что при онкологических, аутоиммунных заболеваниях, в детской клинике дозы и схемы приема совершенно другие и назначать их должен врач!

И еще. Сегодня в России регулярное использование биодобавок просто необходимо. Катастрофическая экологическая обстановка во многих регионах, низкокачественные продукты питания, в том числе импортные, заставляют регулярно проводить очистку и дезинтоксикационные курсы. Постоянные стрессы, во время которых организм теряет микроэлементов и витаминов в 5 раз больше, чем в обычной жизни,, приводят к высокой потребности в биодобавках. А в сочетании с правилами здорового питания, восстановления энергии всех уровней в организме, фитотерапией - результат может быть очень хорошим.

Надо помочь организму защитить себя!
Будем терпеливы, а результаты превзойдут ожидания.