Упражнения по чувствованию Бёсен.

Чтобы получить ясное представление о Бёсен, практикуй следующие упражнения с партнёром.

Бёсен упражнения с партнёром.

Положи одну свою руку на колено или бедро (если они здоровы, если нет, то выбери другую ненапряжённую часть тела) и другую руку положи на плечо партнёра, сидящего перед тобой.

Почувствуй разницу в ощущениях в каждой руке. Рука, лежащая на колене будет иметь ощущение «нормально». Можно почувствовать тепло и расслабление, спокойное распространение энергии и это в некотором роде похоже на то как ощущается «нормальный» пульс. В другой руке может быть ощущение напряжения в плечах твоего партнёра и верхней части спины. С тех пор как большинство из нас ведёт сидячий образ жизни и приобретают плохую осанку, мы имеем напряжение в плечах.

Благодаря этому упражнения ты научишься видеть разницу между расслабленной и гармоничной частью тела и напряжённой.

Держи твою руку на плечах партнёра в течение нескольких минут и давай ему Рэйки. Ощушение Бёсен будет становиться менее интенсивным, чем дольше ты это делаешь.

Если напряжение не очень проявленное в первом месте, оно может даже вовсе исчезнуть и твой партнёр погрузится в тепло и расслабление.

Теперь поменяй руки.

Скорее всего, чувствительность в твоей правой и левой руке немного разная. Дело не в том правша вы или левша. У некоторых правшей, левая рука более чувствительная, чем правая, но может быть и наоборот. Поэкспериментируй и определи это для себя: является ли ощущение Бёсен или это энергия в твоей собственной руке?

Например, если ты держишь одну руку под спиной большого клиента, пульс, который ты чувствуешь, может быть вызван затруднением циркуляции в твоей собственной руке, из-за сдавления под весом тела клиента! Итак, поэкспериментируй, меняя руки. Какая рука более чувствительная? Если есть заметная разница, у тебя может возникнуть желание добавить чувствительности менее чувствительной руке. Если в течение некоторого времени ты будешь больше использовать эту руку во время лечения клиентов, она станет столь же чувствительной, как и другая.

 

Отношение практикующего к страданию клиента.

Это естественно сочувствовать твоим клиентам. Ты можешь чувствовать их физическую, эмоциональную или ментальную боль или смесь этих ощущений. Слёзы могут накатиться на глаза и твоё сердце может болеть. Это абсолютно естественно.

Только помни одну вещь: не делай боль клиента своей собственной. Важно научиться искусству отпускания.

Проведи эксперимент с этими ритуалами.

1. После того как твой клиент ушёл, скажи себе: «Я позволяю уйти твоей боли и страданию. Это не моё». Или «Я доверяю, что процесс исцеления пришёл в движение».

2. Практикуй ритуал самоочищения перед и после каждого сеанса, вымой руки холодной водой до локтей, прополощи рот и сходи в туалет, если возможно. Выпей стакан минеральной воды. Если ты знаешь «кенёку» техники Усуи, описанные в «Дух Рэйки», используй одну из них.

3. Справляйся с приходящими мыслями. Переставай думать и беспокоиться о твоём клиенте и его страдании, каким бы серьёзным оно ни было, в тот момент, когда он покидает твоё помещение. Каждый раз, когда приходят мысли о нём, напоминай себе отпускать их, с любовью.

 

Молча и аккуратно наблюдая.

 

Так как мы имеем способность сопереживать друг другу, способность диагностировать – это естественное явление. Во время сеанса Рэйки твоё сердце широко открыто и ты можешь чувствовать или ощущать то, что происходит с клиентом. Это знание может проявиться у тебя пятью различными путями, в зависимости от твоего склада и умения. Некоторые из нас центрированы преимущественно в теле, другие в уме, третьи в духе и скорее всего, область твоего преобладания, это то, с чем вы соприкоснётесь более плотно.

Физический уровень.

Когда ты дотрагиваешься до тела клиента, оно может сказать тебе, что в нём болит. Ты можеть оказаться способным «посмотреть» внутрь тела клиента. Ты можешь увидеть или почувствовать заблокированные артерии, кисту в матке или отравление (зашлакованность) крови твоего клиента.

Не удивляйся, если ты увидишь тело изнутри, несмотря на то что твои знания о физиологии могут быть ограничены. Возьми хорошую учебник по анатомии человека и тщательно его изучи. Много лет назад я встретил целителя в Австрии, который мог «протестировать» кровь его пациентов с лабораторной точностью. Это может звучать выдумкой для тебя, но… всё возможно. Тебе не нужно быть экстрасенсом или невероятно высоко духовным человеком, чтобы развить такие навыки. Все из нас рождены с божественными дарами. Учись принимать их и применять на практике.

Энергетический уровень.

Ты можешь провести энергетическую диагностику твоего клиента и обнаружить «эфирный дефицит» (истончение эфирного тела) в одном из органов. Ты можешь чувствовать его меридианы и чакры. Достань соответствующую литературу по меридианам и чакральной системе и сравни знания, которые ты найдёшь с твоими собственными наблюдениями. Будь готов экспериментировать и доверять себе.

Ты можешь обнаружит, что энергия не движется достаточно хорошо через меридианы, чакры или эфирное тело. Знаешь, ты можешь почувствовать, что необходимо сделать твоему клиенту, чтобы гармонизировать энергию его тела с помощью упражнений, диеты или ментальной работы. Доверяй этому.

Также возможно спонтанное вспоминание клиентом прошлых жизней во время сеанса Рэйки. Физики говорят нам, что энергия никогда не теряется. Это также справедливо для энергии мыслей и эмоций. Воспоминания, о которых думают, могут вновь проявиться во время сеанса Рэйки, когда клиент находится в подходящем состоянии ума.

Способ, каким я представляю реинкарнацию, трансперсонален. Представьте волну в океане. Она временно приподнимается над поверхностью воды, прежде чем вновь раствориться в целом. В следующий момент другая волна вырастает над поверхностью. Кто может сказать, первая и вторая волна – это разные волны? Они сделаны из одной и той же воды… В этом свете, реинкарнация и воспоминания прошлых жизней, не столь далёкие идеи.

Психологический уровень.

Ты можешь осознать психологические трудности твоего клиента. Ты можешь «увидеть» или почувствовать образ его матери или отца перед твоими глазами. Возможно, когда ты дотрагивался до его физической формы в прошлом, ты вдруг мог увидеть образ твоего клиента в возрасте трёх или четырёх лет. Если это случится снова, спроси его, был ли у него какой-либо травмирующий опыт в тот период жизни, и хочет ли он поделиться с тобой тем, что мучит его сердце. Целая приливная волна эмоционального исцеления может сейчас прийти.

Наиболее важная позиция для практика в таких случаях – это оставаться невовлечённым свидетелем, не судящим то, что он слышит, не определяющим то, чем делится с тобой клиент в моральные рамки хорошо или плохо. Стань весь ушами! Милтон Эриксон, основатель современной гипнотерапии, рекомендовал психологу представлять себя парящим над клиентом и собой в состоянии «метапозиции», откуда он может видеть всю картину целиком и помочь клиенту найти решение, наилучшее для всех вовлечённых людей.

Если ты не готов проводить психологическую работу, направь твоего клиента к психологу или профессиональному консультанту.

Эмоциональный уровень.

Ты можешь плакать вместе с клиентом. Наслаждайся этим! Это не означает, что ты берёшь его страдания на себя. Чувствуй это и позволяй этому произойти. Такое случается со мной достаточно часто и я ценю глубину, которая приходит вместе со слезами… за то короткое время.

Ты можешь чувствовать отдельные эмоции, которые засели в мышцах клиента. И когда эти участки тела стимулируются прикосновением, эмоции могут вырываться. После этого твоему клиенту может потребоваться эмоциональная поддержка.

Вообще говоря, полезно поощрить клиента выражать свои эмоции во время Рэйки лечения. Не беспокойся. Помоги ему разрешить выйти наружу, что бы там не было спрятано в его теле. Скрытые травмы хорошо лечатся выраженные словами. Но это выражение двояко. Оно может усилить клиента или ослабить его.

Ты сможешь различать усиление и ослабление эмоции, когда дотрагиваешься до тела клиента. Эмоциональная боль имеет прекрасную глубину и может быть использована как ключ в исцелении. Если ты чувствуешь, что клиент впадает в жалость к себе или чувство вины, что является эмоциональными грёзами, попроси его открыть глаза и посмотреть в твои. Таким образом ты вернёшь его назад к этому моменту, к моменту сейчас.

Духовный уровень.

Духовное диагностирование наиболее трудное дело, и лично у меня нет опыта в этом. Духовное выходит далеко за рамки того, что может быть охвачено умом, и необходима максимальная осторожность, когда оцениваешь и пытаешься осознать то, что не может быть оценено. Если твой клиент переживает духовный феномен или духовный кризис во время лечения, найди того, кто сможет поддержать его после. Ты можешь знать духовного мастера или учителя, к кому можно обратиться в твоём районе.

 

Тренировка восприятия.

Всё является тренировкой восприятия. В древней индийской тантрической медитации говорится, там, куда направляется внимание, энергия возрастает. Ты можешь проверить для себя это утверждение с помощью простого эксперимента. Закрой глаза на некоторое время и сделай несколько глубоких вдохов – выдохов. Отпусти напряжение прошлого и расслабься в настоящем моменте. Прочувствуй твоё тело, твоё дыхание, и чётко осознай то место, где ты сейчас находишься.

Сейчас удели внимание кончику мизинца на твоей левой руке и забудь обо всём остальном. Прочувствуй его некоторое время и потом начни усиливать энергию в нём. Представь как Рэйки движется в направлении к твоему мизинцу и затем почувствуй это. Он может вдруг ощутиться большим или ты можешь увидеть его наполненным светом и энегией. Когда ты это чувствуешь, как он пульсирует вместе с энегией Рэйки в нём, положи его на ту часть твоего тела, которая нуждается в любви и внимании. Ты удивишься насколько мощным стал этот маленький палец. Ты можешь работать только с тем, что ты осознал.