Глава 2. Ключ к минималистской жизни: познай свои ценности

 

Лорен Прескотт было 26 лет, когда она начала замечать неприятное ощущение где‑то глубоко внутри. Поначалу женщина не могла понять, что его вызывает. Тревожилась ли она из‑за какого‑то проекта на работе или отношений с клиентом? «Нет, – думала она. – Я люблю свою работу». Забыла оплатить какой‑то счет или не явилась в суд исполнять обязанности присяжной? Нет. С этим тоже все было в порядке. Через несколько недель жизни с таким низкоуровневым, но непрерывным дискомфортом она даже начала обзванивать родственников и друзей, чтобы убедиться, что у ее близких все в порядке.

Дискомфорт побудил Лорен посмотреть на свою жизнь в перспективе – свежим взглядом. Постепенно она начала понимать, что ее мир стал почти одномерным. Работа «вольного дизайнера» с самостоятельно составляемым графиком была именно тем, чего она всегда хотела для себя. Она приносила Лорен такое удовлетворение, что женщина могла бы заниматься любимым делом каждый день с утра до вечера – и, в сущности, так и делала.

Но этот тихий, настойчивый дискомфорт раскрыл ей глаза на все, что она упускала, говоря себе, что сделает это завтра или на следующей неделе. Сеансы йоги, которыми она раньше начинала дни, долгие телефонные разговоры с отцом или сестрами, ужины с друзьями – все это отошло в сторону.

Порой требуется такое вот чувство диссонанса, отключенности или напряжения, чтобы мы осознали, каковы наши истинные ценности. Это чувство, хоть и выбивает из колеи, на самом деле является даром – «звоночком», требующим привести жизнь и сердце к гармонии.

 

То, что цените вы, и ничего больше

 

В этой главе я помогу вам заново познакомиться с тем, что действительно живет в вашем сердце. Вы точно определите, каковы ваши ценности для каждой области жизни. Вместе мы создадим персонализированную схему, которая будет отныне и впредь помогать вам принимать решения, отражающие ваше истинное «я» и позволяющие строить жизнь, которая ему соответствует.

Работая над этой книгой, я имела возможность рассказывать многим людям о ее теме. Большинство людей – от моих друзей и родителей одноклассников моих детей до бариста в кофейне, где я провела сотни часов за ноутбуком, – реагировали на нее словами о том, как много у них вещей. Некоторые даже смотрели на меня с любопытством (и ноткой недоверия) и спрашивали: «Неужели можно так много сказать о минимализме? Разве нельзя просто посоветовать людям выбросить весь свой мусор?»

Ответы на эти вопросы еще больше мотивировали меня рассказать об истинной идее минимализма с помощью этой книги. Да, то, чем мы владеем и что потребляем, – это одна из его граней; но суть, к которой все сводится, имеет гораздо более глубокий смысл. Это движение, члены которого ставят себе целью вести образ жизни, определяемый ценностями. Такая жизнь еще приятнее ощущается изнутри, чем выглядит снаружи.

 

Каковы ваши ценности?

 

Ради целей этой книги мы будем определять ценности как ваши личные суждения о том, что важно в жизни. Прочтите следующий список ценностей и карандашом обведите кружком те, которые вызывают у вас мгновенный отклик. Можете смело использовать свободные строки внизу списка, чтобы вписать близкие вам ценности, которых вы здесь не видите.

 

Приключения

Искренность

Баланс

Смелость

Храбрость

Гражданская позиция

Обязательства

Общество

Сострадание

Последовательность

Доброта

Вклад

Творчество

Любознательность

Надежность

Эмпатия

Вера

Семья

Гибкость

Сфокусированность

Дружба

Веселье

Благодарность

Рост

Счастье

Юмор

Влияние

Внутренний покой

Честность

Радость

Справедливость

Знания

Лидерство

Учеба

Любовь

Верность

Значимая работа

Природа

Новизна

Открытость

Упорство

Присутствие

Репутация

Уважение

Ответственность

Безопасность

Уверенность в себе

Любовь к себе

Самоуважение

Самодостаточность

Служение

Простота

Духовность

Стабильность

Сила

Надежность

Единство

Витальность

Мудрость

Умение удивляться

________________

________________

________________