Тест на определение типов темперамента

Тест поможет вам определить тип вашего темперамента.

Возьмите лист бумаги. Напишите цифры вопросов от 1 до 20, напротив них отмечайте букву ответа («а», «б», «в», или «г»).

Из четырех утверждений вам необходимо выбрать одно, наиболее подходящее для вас.

1.

а) суетливы и неусидчивы;

б) жизнерадостны и веселы;

в) хладнокровны и спокойны;

г) застенчивы и стеснительны.

2.

а) вспыльчивы и невыдержанны;

б) деловиты и энергичны;

в) обстоятельны и последовательны;

г) в новой обстановке теряетесь.

3.

а) прямолинейны и резки по отношению к другим людям;

б) склонны себя переоценивать;

в) умеете ждать;

г) сомневаетесь в свои силах.

4.

а) незлопамятны;

б) если что-то перестает интересовать, быстро остываете;

в) строго придерживаетесь системы в работе и распорядка дня;

г) приспосабливаетесь невольно к характеру собеседника.

5.

а) вы обладатель порывистых, резких движений;

б) быстро засыпаете;

в) вам тяжело приспособиться к новой обстановке;

г) покорны.

6.

а) к недостаткам нетерпимы;

б) работоспособны, выносливы;

в) в своих интересы постоянны;

г) легко ранимы, чувствительны.

7.

а) нетерпеливы;

б) бросаете начатые дела;

в) рассудительны и осторожны;

г) трудно устанавливаете контакт с новыми людьми.

8.

а) у вас выразительная мимика;

б) быстрая, громкая речь с живыми жестами;

в) медленно включаетесь в работу;

г) очень обидчивы.

9.

а) у вас быстрая, страстная речь;

б) в новую работу включаетесь быстро;

в) порыв сдерживаете легко;

г) очень впечатлительны.

10.

а) работаете рывками;

б) за любое новое дело беретесь с увлечением;

в) попусту сил не растрачиваете;

г) у вас тихая, слабая речь.

11.

а) вам присуща несобранность;

б) настойчивы в достижении цели;

в) вялы, малоподвижны;

г) ищите сочувствия других.

12.

а) быстро решаете и действуете;

б) в сложной обстановке сохраняете самообладание;

в) ровные отношения со всеми;

г) необщительны.

13.

а) инициативны и решительны;

б) быстро схватываете новое;

в) не любите попусту болтать, молчаливы;

г) одиночество переносите легко.

14.

а) стремитесь к новому;

б) у вас всегда бодрое настроение;

в) любите аккуратность;

г) робки, малоактивны.

15.

а) упрямы;

б) в интересах и склонностях не постоянны;

в) у вас спокойная, ровная речь с остановками;

г) при неудачах чувствуете растерянность и подавленность.

16.

а) имеете склонность к горячности;

б) тяготитесь однообразной кропотливой работой;

в) мало восприимчивы к порицанию и одобрению;

г) у вас высокие требования к окружающим и себе.

17.

а) склонность к риску;

б) к разным обстоятельствам приспосабливаетесь легко;

в) начатое дело доводите до конца;

г) у вас быстрая утомляемость.

18.

а) резкие смены настроения;

б) склонны отвлекаться;

в) обладаете выдержкой;

г) слишком восприимчивы к порицанию и одобрению.

19.

а) бываете агрессивным, задирой;

б) отзывчивы и общительны;

в) незлобивы;

г) мнительны, подозрительны.

20.

а) в споре находчивы;

б) неудачи переживаете легко;

в) терпеливы и сдержанны;

г) имеете склонность уходить в себя.

Подсчитайте, сколько раз вы выбрали ответ «а», сколько «б», сколько «в» и сколько «г». Теперь каждую из полученных 4 цифр умножьте на 5. Вы получите процентное содержание ответов.

Например:

«а» — 7 раз * 5 = 35%

«б» — 10 раз * 5 = 50%

«в» — 2 раза * 5= 10%

«г» — 1 раз * 5 = 5%

Четыре вида ответов соответствуют 4 типам темперамента.

«а» — тип холерика

«б» — тип сангвиника

«в» — тип флегматика

«г» — тип меланхолика.

В нашем примере доминирует тип «б» — сангвиник (50%). Определите свой доминантный тип.

Типы темперамента:

Холерик

Неуравновешенный тип. Бурные эмоции, вспышки. Речь неровная, сбивчивая. Резкая смена настроений. С людьми неуживчив, прямолинеен. Не умеет ждать, нетерпелив. Стремится к новому постоянно, неустойчив в интересах. Тип работы: подходит работа, требующая, большой затраты энергии, связанная с напряжением. Любит трудности и препятствия, способен их преодолевать. Быстро включается в работу. Свои планы приводит в действие, работу доводит до конца. Склонен переоценивать свои возможности. Стремится к самостоятельности и плохо подчиняется власти. Напорист, но недостаточно настойчив. Рекомендуемые профессии:

Рекомендуемые профессии:

электрик, артист, строитель, электросварщик, слесарь, менеджер, хирург, тренер, повар, текстильщица, художник, телерепортер, товаровед,, дипломат, журналист, снабженец, предприниматель и др. Обладает вербальными способностями. Избирает задачи, позволяющие ему проявить свою энергию, энтузиазм, импульсивность, доминантность, любовь к приключениям.

Сангвиник

«Живой», общителен, сохраняет самообладание в сложной обстановке. Легко входит в новый коллектив, не скован. Быстро переключается с одной работы на другую. В решениях часто не собран. Речь четкая, громкая, быстрая. Тип работы: высокая работоспособность, легко сосредотачивает внимание, может параллельно выполнять несколько дел. Легко загорается интересом к новой работе, но быстро угасает, загорается новым видом работы. Проявляет организаторские способности. Хорошие работники на ответственных и опасных местах. Не способен вникать в детали и не переносит однообразия и монотонности. Быстро может осваивать новую специальность. Чтобы подчиненный-сангвиник хорошо работал, надо перед ним непрерывно ставить новые и интересные задачи, при этом желательно систематический контроль и проверку. Его можно заинтересовать материальными условиями труда и перспективой. Сангвиник сам знает себе цену и не ищет подтверждения своей значимости у начальства.

Рекомендуемые профессии:

менеджер, учитель, врач, м/с общего профиля, психолог, воспитатель, организатор, продавец, официант, инженер-технолог и др

Флегматик

Уравновешенный, рассудителен, осторожен, общителен в меру. Малоподвижен, инертен. Устойчив в интересах. Придерживается строгого распорядка на рабочем месте. Медленно переключается с одной работы на другую. Тип работы: нетороплив в учебе и работе. Достигает успеха за счет упорства и терпеливости. Склонен выполнять монотонную работу. Неохотно берет на себя обязанности лидера, неинициативен. При изменении условий работы у них резко снижается производительность труда. Из них получаются высококлассные экономисты, бухгалтеры, делопроизводители. Способность флегматиков неторопливо и без паники проанализировать положение делает их незаменимыми в стрессовых ситуациях.

Возможно, не следует выбирать работу, где требуется постоянное общение с людьми, а вот «общение» с компьютерами для него подходит больше. Не подойдет деятельность, связанная с необходимостью быстрого переключения: если это медицина, то они, скорее, будут хорошими терапевтами, чем хирургами; если это экономика – то роль главного бухгалтера получится значительно лучше, чем менеджера.

Рекомендуемые профессии:

машинопись, бухгалтерия, экономика, механик, электрик, инженер, агроном, водитель, научные – ботаник, астроном, физик, математик.

Меланхолик

Малоподвижный, неуравновешенный. Все эмоции внутри. Нерешителен, не верит в себя, очень чувствителен. Замкнут, склонен к одиночеству. Устойчив в интересах. На контакты идет тяжело.

Тип работы: их работоспособность зависит от настроения: периодически то высокая, то – низкая. Они могут быстро уставать. Противопоказана деятельность, требующая значительного напряжения, связанная с неожиданностями и осложнениями. Трудно приспосабливается в новом коллективе. В работе меланхоликам необходимы постоянная поддержка и регулярный отдых. Меланхолики – тонкие и наблюдательные люди, что можно использовать в профессиональной деятельности.

Возможно, не следует выбирать работу, где требуется постоянное общение с людьми, а вот «общение» с компьютерами для них подходит больше. Нежелательно работать водителем на общественном транспорте.

Рекомендуемые профессии:

деятели искусства, художник, швея-модельер, маляр, копировщик рисунков, композитор, писатель, геолог, ветеринарный врач, агроном, зоотехник, бухгалтер, токарь, машинопись, автослесарь, слесарь, радиомеханик.

Преподаватель: Следует отметить, что по одному тесту делать окончательные выводы о типе темперамента не стоит. Изменить темперамент нельзя. Человек только может в определенных обстоятельствах и при волевых усилиях повлиять на некоторые свои поведенческие реакции (например, холерик – сдержать бурные эмоциональные порывы, в каких-то случаях проявить самообладание; флегматик проявить двигательную активность с целью успеть на уходящий поезд, сангвиник не опаздывать на работу, проявив дисциплинированность, меланхолик вести блог на сайте и таким образом стать более общительным) А сейчас, вспомните, в какой позе вы обычно засыпаете? Есть такая поговорка: "На спине спят короли, на боку мудрецы, на животе богачи".

Оказывается, по позе спящего человека можно определить его темперамент. Самюэл Данкелл в своей книге "Язык спящего тела" указывает на то, что позиция во время сна отражает дневную деятельность человека. А в 1914 году Альфред Адлер в одной из своих статей отметил: "Тщательное исследование, основанное на обширных данных, наверняка покажет, что позы сна данного человека могут служить индикатором линии его поведения". Таким образом, для каждого типа темперамента характерны определенные позы при засыпании.

Например:

 • для  холерика характерны позы на спине.

• для сангвиника - позы на животе.

• для флегматика - полузародышевые  позы на боку.

• для меланхолика - зародышевые позы на боку.

Преподаватель: Следует учесть, что люди по темпераменту в "чистом" виде встречаются очень редко. Гораздо чаще в людях сочетаются черты разных типа темперамента. Нет "плохих" и "хороших" типов темперамента.

Вильгельм Вунд сказал: «В будничных радостях и горестях жизни нужно быть сангвиником, в важных событиях жизни - меланхоликом, относительно влечений, глубоко затрагивающих наши интересы, - холериком, и, наконец, в исполнении решений – флегматиком».

Преподаватель: Для того, чтобы закрепить полученные знания о психологических особенностях основных типов темперамента я предлагаю вам выполнить следующие задания для размышления.

Задание для размышления 1

К какому типу темперамента относятся следующие характеристики:

• Замкнут, трудно сближается с людьми

• Говорит быстро, многословен, общителен

• Движения экономны

• Тихая неуверенная речь

• Быстро и легко переключает внимание

• Берется за дело быстро, энергично

• Осторожные робкие движения

• Много лишних движений

Задание 2.

Классический пример: вы отдыхаете в парке на лавочке, рядом с вами присел случайный прохожий, который сел на вашу шляпу, не заметив её. Рассмотрите рисунки и определите, реакцию каждого типа темперамента на происходящую ситуацию. Объясните свое решение.

Задание 3.

Угадайте, какому типу темперамента посвящено стихотворение.

Очень радостно живет

Вечно песенки поет.

Всем поможет, всех простит,

И на праздник пригласит

Добрый, ласковый, смешной

И немного озорной (какой тип темперамента).

Я помню чудное мгновенье:

Передо мной явился ты,

Как реактивное явленье,

Стремлений полный красоты (какой тип темперамента).

Спокойствие главный мой козырь,

Мне хочется лишь одного:

Уверенно, четко работать.

И верить, и помнить, и ждать (какой тип темперамента).

 

Я хочу себя сдержать:

Не заплакать, не стонать.

Но любое сообщенье,

Вызывает огорченье:

Ведь натура у меня очень хрупкая, о да! (какой тип темперамента).

Задание 4

Попробуйте смоделировать поведение представителей четырех типов темперамента  в различных жизненных ситуациях:

Опоздал в кино;

Забыл ключи, стоит перед закрытой дверью;

Потерял кошелек с большой суммой денег.

Задание 5

 Как нам всем известно, что люди, попадая в одинаковую  ситуацию  ведут себя по-разному. Например, четыре молодых человека опоздали в театр и столкнулись с сопротивлением билетера, который отказался их пускать, так как спектакль уже начался. Как вы думаете, как каждый из них будет вести себя в данной ситуации?
(отвечают)
Ваши ответы верны. Один из молодых людей разозлился, затеял спор, он требовал, чтобы его пустили в зал. Второй воспринял ситуацию как шутку, попытался уговорить контролера, подкупить его, потом сообразил, что в партер ему не попасть, и можно подняться на верхний балкон, куда проникнуть проще. Третий молодой человек очень спокойно воспринял ситуацию и пошел в буфет, решив, что начнет смотреть спектакль со второго действия. Четвертый же сильно расстроился, сказал, что ему вечно не везет, и уехал домой.
Как вы думаете, от чего зависит поведение человека, его реакция на происходящие события? Охарактеризуйте типы темперамента, согласно ситуации
Задание 6

Как должен общаться мастер салона красоты с клиентами разного типа темперамента в следующих ситуациях:

а)спокойный, медлителен, очень выдержан, по выражению лица очень трудно понять его мнение. Услугу выбирает  долго, нуждается во времени на обдумывание (мастер должен быть терпеливым и ни в коем случае не торопить клиента)

б)  при обслуживании обычно волнуется и нервничает, не терпит возражений, реагирует на мимику и интонации мастера. При конфликте требует администратора (никогда  нельзя отвечать  резкостью на резкость,  нужно быть очень осторожным в выражениях. Во  избежание  конфликта постараться предостеречь  клиента от выбора неправильной услуги)

в) можно сказать, что он испытывает самообладание мастера, высказывая в очень резкой и даже грубой форме свои замечания. Добившись ответной реакции от работника, просит пригласить администратора (ни в коем случае не отвечать на нападки и грубость клиента, проявлять максимум самообладание и возражать только в тех случаях, где клиент явно не прав)

г) долго не может выбрать услугу и обязательно должен с кем-то посоветоваться, часто приводит с собой друзей, чтобы не принимать решение самому ( мастер должен взять инициативу в свои руки и предложить не более двух вариантов услуги на выбор, назвав при этом первым наиболее подходящий. Если, клиент пришёл не один, то в первую очередь убеждать следует спутника, чтобы тот помог убедить клиента)

д) всегда знает, чего хочет, не терпит возражений и в консультации не нуждается (не спорить с клиентом и передать инициативу в его руки. В случаи явной ошибки в выборе услуги очень деликатно постараться объяснить это)

Задание 7

Определите, каким темпераментом обладает каждый странник из рассказа И. Круга «Торопись не спеша»

«Четыре усталых путника добрались к полуночи до городских ворот. Ворота заперты, и стража спит. Первый сел на землю. «Вот не везет, стоило в кои-то веки выбраться из дому, и такое невезение! Что же делать – до утра далеко, помяните меня, еще дождь пойдет», - приговаривал он сквозь слезы. «Чего тут ворчать, вышибем ворота, и все дела!» - горячился второй, дубася кулаками в ворота. «Друзья, сохраняйте спокойствие, что вы мечетесь, сядем подождем, летняя ночь коротка», - успокаивал попутчиков третий. «Зачем сидеть и ждать? Подойдем  к воротам поближе. Глядите, под ними большая щель. Ну-ка попробуем, вдруг пролезем в нее», - взял в свои руки инициативу четвертый».

Задание 8

Определите какому типу темперамента подходят данные пословицы:

Когда говоришь – думай.

Век живи – век учись.

Лучше день подумать, чем целую неделю впустую трудиться.

Торопливость делу не помогает.

Торопись – и у сегодняшнего дня будет вечер.

Кто набирает много дел, ни одного не выполнит.

Кто гнев свой одолевает, тот крепок бывает.

Наш пострел везде поспел.

Дурная голова ногам покоя не дает.

У страха глаза велики.

Слезами беду не поправишь.

Семь раз отмерь -один раз отрежь

Домашнее задание: проработать конспект, ответить на следующие вопросы в тетради для конспектов:

1. Что такое темперамент? Какие бывают типы темперамента?

2. В каких жизненных ситуациях темперамент раскрывается наиболее полно?

3. Подумайте, какие типы темперамента психологически совмести­мы и почему?

4. Ответьте на задания для размышления, составленные для закрепления данной темы.

 

План-конспект занятия по теме: Характер.