Правила поведения на водоёмах

Перед водной стихией все равны: и взрослые, и дети. Только соблюдение элементарных правил позволит сохранить Вам жизнь.

Каждый из купальных сезонов имеет свои особенности: начало и конец, температурный режим, количество пасмурных и ясных дней. Наиболее важной является соотношение температуры воздуха и воды. Вода, в отличие от воздуха, имеет свойство постепенного прогревания. Резкий вход в воду при большой разнице температуры тела человека и воды, вызывает эффект «холодного душа», когда резко сокращаются мышцы, сосуды, обжимаются внутренние органы.

Правило 1-ое:

Купание следует начинать в солнечную погоду при температуре воды 18-20^оС, воздуха 20-25 ^оС. Нельзя входить в воду и нырять в возбужденном, разгоряченном состоянии, после физической нагрузки, общем недомогании, ознобе, переохлаждении. Теплопроводность воды в четыре раза больше воздуха. Организм человека начинает переохлаждаться, если он длительное время находится в воде

Необходимо: входить в воду постепенно, выравнивая температуру тела с температурой воды. Сначала выше колена, далее выше пояса и присесть, а затем только плыть.

Правило 2-ое:

Не умея плавать, нельзя заходить в воду выше пояса, а при наличии течения вообще заходить.

Нарушение этого правила, в сочетании с попаданием на яму, обрыв – всегда приводит к трагедии. Это касается и рыбаков, заходящих в воду для более дальнего заброса.

Правило 3-е:

Не купайтесь натощак и раньше 1,5-2 часов после еды.

Отдых у воды, как правило, связан с приемом пищи. В связи с этим изменяется порядок кровообращения. Задача организма в этот момент - обеспечить переваривание пищи. В результате, в мышцы рук и ног поступает меньше крови, а с ней - кислорода. Они становятся не способными к физическим нагрузкам. Находиться в воде в это время – опасно!

Правило 4-ое:

При заплывах умейте правильно рассчитывать свои силы. Во время купания не доводите себя до озноба. Помните, что длительное пребывание в воде может привести к судорожному сокращению мышц и другим негативным влияниям.

Особенно это актуально в начале купального сезона. Любой человек, даже физически подготовленный, не занимаясь плаванием в течение 8 месяцев, не гарантирован от трагедии на открытом водоеме. Нужно постепенно набирать физическую форму.

Правило 5-ое:

Вода не любит паники! Чтобы с Вами не произошло на воде – не отчаивайтесь.

Теоретически человек, умеющий плавать, а, следовательно – держаться на воде, утонуть не может!

ПОМНИТЕ! Попав на сильное течение, не плывите против него, не тратьте силы, а используйте течение, чтобы приблизиться к берегу.

Оказавшись в водовороте, наберите побольше воздуха в легкие, погрузитесь в воду и, сделав рывок в сторону по течению, всплывайте на поверхность.

При судорогах - измените способ плавания с целью уменьшения нагрузки на сведенные мышцы, ускоряя их расслабление, и плавно плывите к берегу. В случае судороги мышц голеностопа - подтяните ногу, а затем пальцы стопы потяните на себя. Возможно, это придется сделать несколько раз. Но Вы должны помнить о том, что Вы умеете держаться на воде.

Если Вы заплыли далеко или почувствовали усталость – отдохните на воде. Сменив стиль плавания и, отдохнув, возвращайтесь к берегу.

Если Вы попали на участок с водорослями и запутались – не делайте резких движений, а лежа на спине, плавными движениями, с помощью рук освободитесь от них, и плывите обратно тем же путем.

Вода не прощает беспечности, тем более пренебрежения опасностью.

Помните, что ЗАПРЕЩАЕТСЯ:

1. заплывать за знаки ограждения и предупреждающие знаки;

2. купаться и нырять в запрещенных и неизвестных местах;

3. прыгать в воду с дамб, пристаней, катеров, лодок;

4. допускать шалости, связанные с нырянием и захватом конечностей купающихся, взбираться на буи и другие технические сооружения;

5. подавать ложные сигналы бедствия;

6. перемещаться в лодке с места на место при катании;

7. использовать для плавания доски, бревна, надувные матрасы, камеры автомашин и другие вспомогательные средства;

8. загрязнять и засорять водоемы;

9. не заставляйте себя долго задерживать дыхание, в результате кислородного голодания мозг человек погибает.

Правила поведения на водоемах в зимний период

1. Ни в коем случае нельзя выходить на лед без сопровождения взрослых;

2. Нельзя проверять прочность льда ударом ноги;

3. При вынужденном переходе водоема безопаснее всего придерживаться проторенных троп или идти по уже проложенной лыжне. Но если их нет, надо перед тем, как спуститься на лед, очень внимательно осмотреться и наметить предстоящий маршрут;

4. Не приближайтесь к тем местам, где во льду имеются вмерзшие коряги, водоросли, воздушные пузыри;

5. Не ходите рядом с трещиной или по участку льда, отделенному от основного массива несколькими трещинами.

 

Инструкция № 8 по правилам и мерам безопасности для обучающихся при проведении учебной экскурсии

 

Участники учебной экскурсии (далее «экскурсии») должны быть одеты в удобную, не стесняющую движения одежду.

Участники экскурсии обязаны строго выполнять указания руководителей экскурсии, как со стороны образовательной организации, так и со стороны предприятия (организации).

Участники экскурсии, по согласованию с руководителем группы, разрешается добираться до места проведения экскурсии следующими способами:

· пешим способом;

· заказным автотранспортом;

· транспортом общественного пользования;

· личным автотранспортом родителей.

Правила движения экскурсионных групп в населенных пункта. В населенных пунктах экскурсионным группам разрешается двигаться:

· только по тротуару или пешеходным дорожкам;

· численностью не более 30 человек;

· организованными колоннами, но не более чем в колонну по два;

· занимая при этом не более половины тротуара или пешеходной дорожки;

· соблюдая правосторонне движение;

· в сопровождении руководителя колонны и двух взрослых сопровождающих лиц (один спереди, а второй сзади колонны);

· в светлое время суток.

При организации экскурсий для нескольких учебных классов необходимо, чтобы они выполняли требования, изложенные в п. 4 настоящей инструкции, и выдвигались к месту назначения с временным интервалом (10-15 минут) одной колонны от другой или при условии, что колонны будут идти к своему месту назначения различными маршрутами.

При движении экскурсионной группы по тротуарам, пешеходным дорожкам участники группы обязаны:

· быть внимательными;

· выполнять все указания руководителя группы (колонны) и его помощников;

· выполнять требования «Правил дорожного движения».

Участникам группы запрещается:

· толкаться, драться, подставлять друг другу подножки;

· бросать друг в друга какими-либо предметами;

· играть в подвижные игры;

· отставать от основной группы;

· отлучаться от основной группы без разрешения руководителя группы (колонны) (в магазин, киоски, позвонить и т.д.).

В населенных пунктах экскурсионным группам разрешается переходить проезжую часть дороги только по наземным и подземным пешеходным переходам.

При переходе экскурсионной группой пешеходного перехода на регулируемом перекрестке необходимо:

· дождаться у пешеходного перехода подхода всей группы, пересчитать членов группы;

· построиться плотно возле самого пешеходного перехода в колонну по два или в колонну по три, чтобы не занимать при переходе более половины ширины пешеходного перехода;

· дождаться очередного зеленого сигнала светофора или разрешенного сигнала регулировщика;

· перейти пешеходный переход ускоренным шагом, не растягиваясь, за один прием;

· в случае, когда группа не успела перейти пешеходный переход за один прием, необходимо со сменой сигнала светофора или регулировщика переход проезжей части прекратить. Не перешедшая пешеходный переход часть группы должна дождаться на тротуаре очередного разрешающего сигнала или регулировщика, а часть группы, которая перешла пешеходный переход, должна дождаться на противоположной стороне дороги оставшуюся часть группы;

· чтобы один взрослый сопровождающий возглавлял колонну, а второй замыкал при переходе пешеходного перехода, и оба контролировали переход колонны через пешеходный переход.

При переходе экскурсионной группой пешеходного перехода на регулируемом перекрестке, а также вне перекрестка на обозначенном пешеходном переходе необходимо:

· дождаться у пешеходного перехода подхода всей группы, пересчитать членов группы;

· построиться плотно возле самого пешеходного перекрестка в колонну по два или по три человека, чтобы не занимать при переходе более половины ширины пешеходного перехода;

· пропустить приближающийся к переходу автотранспорт;

· перейти пешеходный переход ускоренным шагом, не растягиваясь, за один прием;

· чтобы один взрослый сопровождающий возглавлял колонну, а второй замыкал колонну при переходе пешеходного перехода, и оба контролировали переход колонны через пешеходный переход.

При переходе экскурсионной группой пешеходного перехода на нерегулируемом перекрестке, а также вне перекрестка на обозначенном пешеходном переходе необходимо:

· Дождаться у пешеходного перехода подхода всей группы, пересчитать членов группы;

· построиться плотно возле самого пешеходного перехода в колонну по два или в колонну по три, чтобы занимать при переходе более половины ширины пешеходного перехода;

· пропустить приближающийся к пешеходному переходу автотранспорт;

· перейти пешеходный переход ускоренным шагом, не растягиваясь, за один прием;

· чтобы один взрослый сопровождающий возглавлял колонну, а второй замыкал колонну при переходе пешеходного перехода, и оба контролировали переход колонны через пешеходный переход.

В случае, когда экскурсионной группе в населенном пункте необходимо добираться до своего места назначения общественным городским транспортом, необходимо заблаговременно разделить всю группу на несколько подгрупп, и в каждой должно быть хотя бы по одному взрослому сопровождающему лицу. Когда общественный транспорт будет перегружен и не будет возможности всем членам группы одновременно воспользоваться им, необходимо добираться до своего места назначения отдельными самостоятельными группами.

При посадке и высадке из общественного транспорта необходимо осуществлять посадку и высадку только после полной остановки транспортного средства на специальной площадке, а в случае ее отсутствия – с тротуара или обочины.

При движении в транспортном средстве запрещается открывать двери транспортного средства, высовываться в оконные проемы во время его движения, препятствовать закрытию дверей транспортного средства.

Правила движения экскурсионных групп по дорогам вне населенных пунктов. Вне населенных пунктов экскурсионным группам при движении по дорогам разрешается двигаться только:

· по обочине дороги, самой крайней части дороги (движение по проезжей части запрещается);

· организованными колоннами, но не более чем в колонну по четыре;

· по правой обочине дороги, в попутном с автотранспортом направлении;

· в сопровождении;

· руководителя колонны;

· помощников руководителя колонны из состава взрослых сопровождающих лиц (один помощник на 30 человек колонны);

· двух взрослых сопровождающих лиц для обозначения движущейся колонны (один спереди, а второй сзади колонны);

· двух взрослых сопровождающих лиц для остановки автотранспорта при переходе колонной нерегулируемых перекрестков, при переходе пешеходных переходов вне перекрестков, при переходе проезжей части дороги вне пешеходных переходов;

· с обозначением движущейся колонны красными флажками (спереди и сзади колонны);

· в светлое время суток;

· при отсутствии снежного и ледяного покрытия на дороге, тумана, дождя, снегопада, бури.

В случае непредвиденной ситуации, происшедшей в темное время суток (поломка автобуса и т.п.), движение экскурсионной группы по обочине дороги в темное время суток запрещается. Участники группы обязаны находится в автотранспорте или за пределами догори, а руководитель группы обязан принять меры по скорейшему извещению о случившемся органов полиции, ГИБДД, местной власти.

При движении экскурсионных групп вне населенного пункта участники группы обязаны:

· быть внимательными;

· выполнять все указания руководителя группы (колонны) и его помощников;

Участникам группы запрещается:

· толкаться, драться, подставлять друг другу подножки;

· бросать друг в друга какими-либо предметами;

· играть в подвижные игры;

· отставать от основной группы;

· отлучаться от основной группы без разрешения руководителя группы (колонны) (собирать грибы, ягоды, пить воду и т.п.).

Вне населенных пунктов экскурсионным группам разрешается переходить проезжую часть дороги:

· по пешеходным переходам на регулируемых перекрестках согласно п.9 настоящей инструкции;

· по пешеходным переходам на нерегулируемых перекрестках, а также вне перекрестка на обозначенном пешеходном переходе согласно п.10 настоящей инструкции;

· при отсутствии в зоне видимости пешеходного перехода или перекрестка, под прямым углом к краю проезжей части и только в том месте, где она хорошо просматривается в обе стороны и отсутствует разделительная полоса и пешеходные, защитные ограждения.

Для обозначения движения экскурсионной колонны необходим, чтобы один из сопровождающих взрослых лиц шел впереди колонны, держа в руке красный флажок (размер 30 х 30 см), а второй – в конце колонны, также держа в руке красный флажок того же размера.

Для перехода экскурсионной колонны вне пешеходного перехода необходимо, чтобы двое других взрослых сопровождающих группу лиц с красными флажками (размер 30 х 30 см.) вышли на середину дороги не менее чем на 30 метров в обе стороны от места планируемого перехода и начали энергично махать над головой красным флажком, чтобы водители приближающихся транспортных средств обратили внимание на эти сигналы и обязательно остановились. Когда автотранспорт будет остановлен, разрешается оперативно, ускоренным шагом провести колонну через проезжую часть дороги.

При приближении транспортных средств с включенным проблесковым маячком и специальным звуковым сигналом экскурсионная группа обязана воздерживаться от перехода проезжей части, а находящиеся на проезжей части члены группы должны уступить дорогу такому автотранспорту.

Участникам экскурсии во время проведения экскурсии на предприятии (организации) запрещается:

· брать с собой предметы, отвлекающие внимание, создающие неудобства и тем более опасность;

· дотрагиваться до приборов, оборудования и тем белее включать его;

· драться;

· толкаться;

· отлучаться без разрешения руководителя группы от основной группы

Перечень содержания медицинской аптечки, используемой при проведении учебной экскурсии (сокращенный вариант)

При проведении учебной экскурсии на одну экскурсионную группу количеством не более 30 человек в медицинской аптечке должно быть:

Бинт стерильной – 2 уп.,

Настойка йода 5% – 10 мл.;

Спирт нашатырный 1% – 1 амп.;

Валидол 0,06 №10 – 1 уп.