Во время загородных пеших или лыжных прогулок нас может подстерегать такие опасности как Переохлаждение и обморожения

Морозы при сильном ветре, длительное воздействие низких температур вызывают обморожение, и часто сильное. Обморожение возможно при небольшой температуре, но при повышенной влажности, а также если на человеке мокрая одежда. Чаще всего страдают пальцы рук, ног, ушные раковины, нос и щёки.

Признаки переохлаждения:

озноб и дрожь;

нарушение сознания (заторможенность и апатия, бред
и галлюцинации, неадекватное поведение);

посинение или побледнение губ;

снижение температуры тела.

Признаки обморожения конечностей:

потеря чувствительности;

кожа бледная, твёрдая и холодная на ощупь;

нет пульса у лодыжек;

при постукивании пальцем слышен деревянный звук.

Первая помощь при переохлаждении и обморожении:

1. Доставить пострадавшего в помещение и постараться согреть. Лучше всего это сделать с помощью ванны, температура воды в которой должна быть от 30 до 40 градусов (в случае обморожения конечностей, сначала опускают их в воду с температурой 20 градусов и за 20-30 минут доводят температуру воды до 40 градусов.

2. После согревания, следует высушить тело, одеть человека
в сухую тёплую одежду и положить его в постель, укрыв тёплым одеялом.

3. Дать тёплое сладкое питьё или пищу с большим содержанием сахара.

При обморожении нельзя:

растирать обмороженные участки тела снегом;

помещать обмороженные конечности сразу в тёплую воду или обкладывать тёплыми грелками;

смазывать кожу маслами;

давать большие дозы алкоголя.

 

Во время лыжных прогулок следует соблюдать несложную технику безопасности во избежание травм:

1. При перевозке лыжи должны быть крепко связаны или скреплены между собой специальными креплениями. Верхние острые концы лыж должны быть прикрыты чехлом.

2. Переносить лыжи следует в вертикальном положении, острыми концами вверх.

3. Помните, что лыжные палки служат для отталкивания
от поверхности снега и поддержания равновесия, а не для фехтования. Не следует махать ими и поднимать острыми концами вверх.

4. Как разминуться с ВСТРЕЧНЫМИ лыжниками-

Основное правило - лыжня "делится пополам". За несколько секунд до встречи необходимо:

"перестроиться вправо" - шагнуть правой лыжей в область вне лыжни, утоптанную палками, а затем левой лыжей на правую колею лыжни. При этом движение вперёд продолжается.

закинуть левую руку с палкой за спину, острием палки вправо,
от лыжни

в сам момент встречи можно дополнительно отклонить корпус чуть вправо, чтобы не толкаться плечами.

При соблюдении всех этих несложных правил надеемся, что каникулы ваши пройдут весело, разнообразно и не принесут никаких неприятных ощущений.

 

Инструктаж 28

«Телефон доверия»

Телефон доверия – это служба, куда может анонимно обратиться абсолютно любой человек, чтобы обсудить отношения с друзьями, близкими, семейные и школьные отношения. если его бьют, насмехаются, дразнят, не хотят общаться,обижают. Позвоните если:

 -Возникла мысль или желание расстаться с жизнью

 - Уже была попытка уйти из жизни.

 - Не знаете, что делать и куда обратиться за помощью.

 - Перенесли физическое насилие.

 - Испытываете сильное эмоциональное напряжение, и требуется помощь

В 2008 году Указом Президента РФ создан Фонд поддержки детей, находящихся в трудной жизненной ситуации. С 2010 года в рамках Фонда и по поручению Совета по реализации приоритетных национальных проектов и демографической политике при Президенте РФ Д.А.Медведеве, инициативе Председателя Правительства В.В.Путина в РФ проводится Общенациональная информационная кампания по противодействию жестокому обращению с детьми.Важная роль в этой кампании отводится развитию служб экстренной психологической помощи детям и подросткам, которые работают по единому общероссийскому номеру телефона доверия – 8-800-2000-122.

 Работает  детский телефон доверия круглосуточно.

Инструктаж 29

«Правила обращения с газовыми бытовыми приборами»

1. Чтобы зажечь газовую горелку, сначала поднесите зажженную спичку, а затем плавно откройте газовый кран.

2. Не оставляйте включенные газовые горелки без присмотра.

3. Следите, чтобы жидкость не залила пламя горелки.

4. Если в помещении чувствуется запах газа, нельзя зажигать спички, включать свет и электроприборы, так как может произойти взрыв.

5. Вызвать мастера из газовой службы по телефону 04 или 01, но не по своему, а позвонить от соседей.

6. Открыть окна.

Инструктаж 30

«Правила безопасного поведения на водных объектах в весенний период»

В весенний период повышается опасность выхода на лед водоемов, лед на реках во время весеннего паводка становится рыхлым, «съедается» сверху солнцем, талой водой, а снизу подтачивается течением.

Очень опасно по нему ходить: в любой момент может рассыпаться под ногами и сомкнуться над головой.                                                                                                                                                            Поэтому следует помнить:

· на весеннем льду легко провалиться;

· быстрее всего процесс распада льда происходит у берегов;

· весенний лед, покрытый снегом, быстро превращается в рыхлую массу.

В период весеннего паводка и ледохода запрещается:

 

· выходить в весенний период на водоемы;

· переправляться через реку в период ледохода;

· подходить близко к реке в местах затора льда,

· стоять на обрывистом берегу, подвергающемуся разливу и обвалу;

· собираться на мостиках, плотинах и запрудах;

· приближаться к ледяным заторам,

· отталкивать льдины от берегов,

· измерять глубину реки или любого водоема,

· ходить по льдинам и кататься на них.

Наибольшую опасность весенний паводок представляет для детей. Оставаясь без присмотра родителей и старших, не зная мер безопасности, так как чувство опасности у ребенка слабее любопытства, играют они на обрывистом берегу, а иногда катаются на льдинах водоемов, карьеров. Такая беспечность порой кончается трагически. Весной нужно усилить контроль  за местами игр детей.

                                                          Уважаемые родители!

Не допускайте детей к реке без надзора взрослых, особенно во время ледохода; предупредите их об опасности нахождения на льду при вскрытии реки или озера. Расскажите детям о правилах поведения в период паводка, запрещайте им шалить у воды, пресекайте лихачество. Оторванная льдина, холодная вода, быстрое течение грозят гибелью.

Помните, что в период паводка, даже при незначительном ледоходе, несчастные случаи чаще всего происходят с детьми. Разъясните детям меры предосторожности в период ледохода и весеннего паводка.  

       Дети! Не выходите на лед во время весеннего таяния снега и паводка!

· Не стойте на обрывистых и подмытых берегах – они могут обвалиться.

· Когда вы наблюдаете за ледоходом с моста, набережной причала, нельзя перегибаться через перила и другие ограждения.

· Если вы оказались свидетелем несчастного случая на реке или озере, то не теряйтесь, не убегайте домой, а громко зовите на помощь.                                                                                                                 Будьте осторожны во время весеннего паводка и ледохода. Не подвергайте свою жизнь опасности!!!

Оказание помощи провалившемуся под лед.
Самоспасение:
- не поддавайтесь панике;
- не надо барахтаться и наваливаться всем телом на тонкую кромку льда, так как под тяжестью тела он будет обламываться;
- широко раскиньте руки, чтобы не погрузиться с головой в воду;
- обопритесь локтями об лед и, приведя тело в горизонтальное положение, постарайтесь забросить на лед ту ногу, которая ближе всего к его кромке, поворотом корпуса вытащите вторую ногу и быстро выкатывайтесь на лед;
- без резких движений отползайте как можно дальше от опасного места в том направлении, откуда пришли;
- зовите на помощь;
- удерживая себя на поверхности воды, стараться затрачивать на это минимум физических усилий;

- находясь на плаву, следует голову держать как можно выше над водой;

- активно плыть к берегу, плоту или шлюпке, можно, если они находятся на расстоянии, преодоление которого потребует не более 40 мин;
- добравшись до плавсредства, надо немедленно раздеться, выжать намокшую одежду и снова надеть.

Если вы оказываете помощь:
- подходите к полынье очень осторожно, лучше подползти по-пластунски;
- сообщите пострадавшему криком, что идете ему на помощь, это придаст ему силы, уверенность;
- за 3-4 метра протяните ему веревку, шест, доску, шарф или любое другое подручное средство;
- подавать пострадавшему руку небезопасно, так как, приближаясь к полынье, вы увеличите нагрузку на лед и не только не поможете, но и сами рискуете провалиться.

Инструктаж 31

 «Правила безопасного поведения во время таяния и схода снега с крыши»

В связи с активным таянием снега возможен сход снежных масс и сосулек с крыши зданий. Сход скопившейся на крыше снежной массы очень опасен!

Помните: чаще всего сосульки образуются над водостоками, поэтому эти места фасадов зданий бывают особенно опасны. Их необходимо обходить стороной.

Соблюдайте осторожность и, по возможности, не подходите близко к стенам зданий. Если во время движения по тротуару вы услышали наверху подозрительный шум – нельзя останавливаться, поднимать голову и рассматривать, что там случилось. Возможно, это сход снега или ледяной глыбы. Бежать от здания тоже нельзя. Нужно как можно быстрее прижаться к стене, козырек крыши послужит укрытием.

Правила, соблюдение которых поможет избежать травмирования:

1. Воздержаться в данный период времени от нахождения вблизи зданий с нависшими на крышах массами снега.

2. Обходить участки местности, обозначенные предупредительными табличками: «Опасная зона», «Возможен сход снежной массы», «Проход запрещён».

Инструктаж 32

«Правила безопасного поведения во время весенних каникул»

1.Соблюдай правила ПДД (№2)

2.Соблюдай правила пожарной безопасности и обращения с электроприборами (№5).

3.Соблюдай правила поведения в общественных местах (№15).

4.Соблюдай правила личной безопасности и поведения с незнакомыми людьми (№7).

5. Соблюдай правила поведения около водоёмов во время их предзимнего замерзания, правила безопасности на льду (№21).

6. Соблюдай правила поведения, когда ты один дома (№16).

7.Соблюдай правила безопасности при обращении с животными (№14).

9. Не играй с острыми, колющими и режущими, легковоспламеняющимися и взрывоопасными предметами, огнестрельным и холодным оружием, боеприпасами.

10. Не употребляй лекарственные препараты без назначения врача, наркотики, спиртные напитки, не кури и не нюхай токсические вещества.

11.Остерегайся гололёда (№ 44)

12.Соблюдай режим дня.

13.Одевайся по погоде.

14.Соблюдай противовирусную профилактику.

15.Соблюдать временной режим при просмотре телевизора, использовании компьютера, телефона, планшета.

16. Не играй вблизи зданий, с крыш которых свисает снег и лёд.(№31)

 

Инструктаж 33