Конкурс. Преодоление полосы препятствий.

Соревнования командные. Участвуют юноши. Поводятся на единой полосе препятствий (НФП-2009), в режиме эстафеты, без оружия и противогазов. Конкурс является военно – прикладным видом и итоговой проверкой участников на ловкость и выносливость. Результаты конкурса входят в общий зачет соревнований с коэффициентом 2.

Дистанция 200 метров.

Для преодоления элементов единой полосы препятствий необходимо:

- пробежать 20 м. и перепрыгнуть ров шириной 2,5 м. (для младшей возрастной группы – шириной 2 м.);

 - пробежать по проходам лабиринта;

 - перепрыгнуть через забор;

 - пройти "рукоход";

 - преодолеть три ступени разрушенной лестницы без касания земли;

 - спрыгнуть с третьей и пробежать под четвертой ступенью;

 - перепрыгнуть стенку;

 -запрыгнуть в траншею, взять с бруствера гранату и метнуть ее в зону поражения противника (установлена мишень, очерчен круг);

 - выпрыгнуть из траншеи, обежать флажок (конус) и пробежать в обратном направлении справа от полосы препятствий;

- передать эстафету очередному участнику команды, касаясь рукой его ладони.

Секундомер включается по команде: "Марш!" первого участника команды и выключается в момент пересечения финиша последним участником команды. Командное первенство определяется по лучшему времени до сотых секунды.

За каждую допущенную ошибку команда получает дополнительное штрафное время – от 5 до 25 секунд, в зависимости от сложности элемента:

- фальстарт;

- неправильная передача эстафеты;

- пропуск или непреодоление (неправильное преодоление) элементов полосы;

- не бросил гранату (не попал в зону поражения);

- не обежал флажок (конус) и др.

Команда-победительница определяется по наименьшему количеству времени с учетом штрафного. Конкурс контролируется судьей и 2 помощниками.

Организаторы Соревнований в зависимости от погодных условий, либо по иным соображениям, вправе исключить отдельные элементы полосы препятствий или упростить порядок их преодоления.

 

13. Конкурс. "Туристская полоса».

Туристическая полоса препятствий представляет собой содержание видов испытаний, отражающих туристскую направленность.

Принимает участие команда в составе 8 человек (6 юношей и 2 девушки).

Для прохождения данного вида соревнований этапа Игр участники в обязательном порядке должны быть экипированы каской, перчатками, и страховочными системами, снабженными усами самостраховки, а также владеть первичными навыками работы с данным оборудованием.

Система оценки.

Данный вид соревнований этапа Игр проводится на время. Участникам команды в полном составе необходимо преодолеть 6 соревновательных испытаний. На старте команда получает «21» балл. По мере прохождения соревновательных испытаний за каждую ошибку, совершенную членом команды, от «21» балла минусуется «0,5» балла.

Пререкание с судьей, помощь/совет со стороны минусуется «1» балл.

   Команда по итогам прохождения соревновательных испытаний, показавшая наименьшее время получает Х баллов (где х – количество команд), команда, показавшая второй результат по времени прохождения получает Х баллов минус «1» балл, команда показавшая третий результат по времени прохождения получает Х баллов минус «2» балла и т.д. Отказ от прохождения какого-либо соревновательного испытания участником команды, минус «2» балла, за каждое соревновательное испытание, которое участник команды отказался проходить.

Итоговое количество баллов, складывается из следующих показателей: количество баллов, сохраненных командой от полученных на старте и количество баллов, полученных за время прохождения испытаний. Например: команда совершила по мере прохождения соревновательных испытаний 7 ошибок, и показала 5-й результат по времени прохождения испытаний, всего участвует 8 команд. Команда получает 17,5 + 4 =21,5 баллов (17,5 – прохождение соревновательных испытаний, 4 – результат за время прохождения)

 

1. «Параллельные веревки». Этап натягивается двумя веревками диаметром 10 – 12 мм между двумя деревьями. Нижняя веревка натягивается на высоте 100 см над землей. Верхняя веревка натягивается параллельно нижней, на высоте примерно 250 см. Расстояние между веревками зависит от среднего роста участников соревнований. Нижняя веревка является опорной или грузовой. По ней идут ногами. Верхняя веревка является страховочной. За нее держатся руками. Длина этапа может составлять до 10 метров. Два человека от команды страхуют прохождение этапа. При прохождении этапа используются перчатки. В случае срыва, участник получает штрафной балл и переходит к выполнению следующего соревновательного испытания.

 

2. «Бабочка». Две веревками, диаметром 10–12 мм, натянутые друг над другом, между двумя деревьями, схватываются в середине карабином, образуя форму «Бабочки». Длина этапа может составлять от 4 до 8 метров. Нижние точки крепления веревок должны находиться на расстоянии 1,0 – 1,5 м от земли. Верхние точки крепления веревок должны находиться на расстоянии 2,0 – 2,8 м от земли. Для удобства залезания на нижнюю веревку за верхнюю точку крепления веревки иногда привязывают дополнительную веревку с узлами (косичку). Держась руками за косичку и подтягиваясь на ней, дети легко могут взобраться на бабочку.

Цель команды – пройти испытание. В случае срыва, касания земли участник получает штрафной балл и переходит к выполнению следующего соревновательного испытания.

3. «Переправа по бревну». (жестко закреплено с двух сторон)

Задача команды – переправиться по бревну на другую сторону. Длина переправы от 6 до 10 м (в зависимости от условий проведения). Бревно закреплено на высоте 50 см от поверхности. На высоте 200 – 220 см от поверхности натянута веревка, являющаяся перилами (страховкой). Команда переправляется по бревну на противоположный «берег».

В случае падения участника при переправе через «ров» участник получает штрафной балл и переходит к выполнению следующего соревновательного испытания.

 

 

4. «Навесная переправа». Веревка, диаметром 10-12мм, натянутая на высоте около 2 метров, протяженностью от 4 до 10 метров. Цель этапа – переправиться с одного конца веревки на другой, используя страховочную систему. Важна взаимопомощь на «входе» и на «выходе» с этапа. Первый участник закрепляется карабином и самостоятельно достигает противоположной стороны. На этапе не более одного участника.

В случае нарушения техники безопасности (незамуфтованный карабин, потеря страховки), а также в случае если дальнейшее выполнение упражнения невозможно (закончились силы, застрял и т.д.) участник получает штрафной балл и переходит к выполнению следующего соревновательного испытания.

5. «Маятник». Данный этап наводится веревкой диаметром 10 – 12 мм. Общая длина веревки зависит от способа подвеса и высоты. Сам подвес веревки должен быть надежным (через толстый сук). В спортивном зале возможно использование каната. На конце маятниковой веревки в 40 – 50 см. от земли обычно завязывается крупный узел для опоры участника, который переносит вес своего тела на маятниковую веревку. Чем выше высота подвеса веревки, тем большая длина раскачивания маятника над землей по горизонтали. На земле отмечаются две линии перпендикулярно движению маятника: начало и конец. Между этими линиями находится опасная зона (ОЗ). Заступ за линии, касание земли или падение с маятника в ОЗ наказывается штрафны баллом и переходом к выполнению следующего соревновательного испытания.

 

6. «Кочки». На земле из спилов, диаметром 20-30 см, обозначающих «Кочки» выложены зигзаги. Это «тропинка через болото» протяженностью до 20 метров. Задача: от первого до последнего участника команды пройти через «болото», взявшись за руки, не отпуская их и не оступаясь. Важный момент – одна кочка, одна нога.

Штрафуется касание земли ногой, размыкание рук и постановка двух ног на одну кочку. Штраф – возврат команды на исходный рубеж, после 3-х неудачных попыток, команда получает минус «5» баллов и переходит к выполнению следующего соревновательного испытания. В спортивных залах вместо кочек очень удобно использовать прорезиненные металлические блины от штанги, которая применяется в тренажерных залах и залах тяжелой атлетики.

Конкурс проводится на время с учетом штрафных баллов.

 

 

14. Конкурс. "Визитная карточка"

Конкурс проходит вне общего зачета.

     В случае неучастия команды в конкурсе - штраф 2 балла при подсчете результатов в общекомандном зачете.

Продолжительность конкурса 5 минут.

     Команды представляют свою образовательную организацию, муниципалитет, направление деятельности патриотических объединений, заслуги района, города в Великой Отечественной войне, героев – земляков, известных личностей в рамках подготовки к 800-летию Нижнего Новгорода.

Критерии оценки:

- массовость (количество реально задействованных членов команды);

- степень свободы владения членами команды материалом выступления;

- артистизм, эмоциональная окрашенность представляемого материала, жанровое многообразие (театрализация, декламация, вокальное, хореографическое);

- оформление выступления (использование видео, аудио сопровождения, различных атрибутов).

Максимальная оценка каждого критерия – 5 баллов.

 

Зачет. Плавание.

Проводится в виде эстафеты в закрытом бассейне. Дистанция 50 метров. Стиль – по выбору участников. Фиксируется время каждого участника и команды в целом. В соревновании участвует 4 чел.: 2 юношей, 2 девушки. С участниками зачета, заранее, руководителями команд должны быть проведены занятия по мерам безопасности, требования доведены под роспись каждому участнику зачета. Нарушение мер безопасности ведет к дисквалификации участника.

Участники команды и их очередность должны быть заявлены до заплыва. Участник команды может стартовать только на одном этапе эстафеты. Нарушение порядка именной очередности ведет к дисквалификации.

Прохождение дистанции:

Соревнования проходят под руководством судей – тренеров по водным видам спорта. Перед каждым эстафетным заплывом с участниками команд проводится краткий инструктаж и определяются дорожки команд, затем проводится разминка (5 – 7 минут). Старт осуществляется по команде старшего судьи. У каждой команды судьями фиксируются личные результаты участников и команды в целом.

Каждый участник должен стартовать, проплыть всю дистанцию и финишировать на определенной команде дорожке. Старт может быть осуществлен либо с тумбы бассейна, либо от стенки бассейна, находясь в воде.

Во всех заплывах при выполнении поворотов необходимо коснуться стенки или поворотного щита на конце бассейна. Поворот должен быть сделан от стенки, делать шаг или отталкиваться ногами от дна бассейна не разрешается.

Пловец, вставший на дно бассейна во время заплыва, не дисквалифицируется, если он не идет и не отталкивается от дна.

Участникам не разрешается подтягиваться, держась за разделительные дорожки, бортики, лестницы, а также отталкиваться от них.

Пловец, оказавшийся при прохождении дистанции на чужой дорожке и помешавший другому пловцу пройти дистанцию, должен быть дисквалифицирован. Если такое нарушение повлияло на результат пострадавшего участника, то судья имеет право предоставить ему новую попытку в другом заплыве. Если нарушение совершено намеренно, дисквалифицируется команда в целом.

Во время соревнований пловцам не разрешается использовать или надевать какие-либо приспособления, увеличивающие скорость, плавучесть или выносливость (такие, как перчатки с перепонками, ласты и т.д.). Разрешается использование защитных очков.

Любой пловец, не являющийся участником проходящего заплыва и вошедший в воду до завершения заплыва всеми участниками, должен быть отстранен от дальнейшего участия в соревнованиях.

Команда должна быть дисквалифицирована, если ее участник, кроме пловца, назначенного плыть данный этап, окажется в воде до окончания дистанции участниками всех команд.

Пловец, закончивший этап эстафеты, должен покинуть ванну бассейна, не мешая при этом другим пловцам. Выход разрешается только по боковым лестницам.

Не разрешается лидирование, также как не должно использоваться оборудование или другие средства для достижения такого же эффекта.

Победители определяются:

- в личном первенстве: по лучшему времени участника;

- в командном первенстве: по времени всей команды.

При равенстве результатов преимущество отдается команде участника, показавшего лучшее время в личном первенстве в своей возрастной группе.

 

 

Порядок определения победителей Соревнований

Итоговые места команд по каждой возрастной группе определяются по наименьшей сумме мест всех видов программы Соревнований.

При равенстве суммы мест по итогам Соревнований первенство определяется по результату конкурса "Тактическая игра на местности", "Плавание", "Туристская полоса".

Команды, не имеющие результата по одному и более конкурсов, занимают места после команд, выполнивших программу Соревнований полностью.  

Апелляцию по итогам проведения конкурсов на каждом этапе Соревнований подается главному судье Соревнований в течение одного часа после размещения протоколов конкурса на стенде информации (время размещения указывается в правом верхнем углу протокола).

Документы, поданные позже указанного времени. не рассматриваются.

Победители регионального этапа принимают участие в окружных и всероссийских военно-спортивных соревнованиях (Играх).

Приложение к

методическим рекомендациям

«Нижегородская Зарница»

2021

Вопросы к теоретическому конкурсу соревнований

«Нижегородская Зарница»

«Военно – историческая викторина. Ратные страницы истории»

Год

 

ЧАСТЬ А