Конкурс. «равнение на Знамена».

Требования к экипировке команд: парадная форма одежды с аксельбантами, макеты оружия (автомат), перевязи у знаменных групп. Участники представляют на конкурс знамена своих муниципальных образований, образовательных учреждений, клубов. Конкурс оценивается по 20-бальной системе. В составе команды для выполнения ритуалов со знаменем: командир знаменной группы и 2 состава знаменных групп, в каждой – 1 знаменосец, 2 ассистента (всего 7 человек). В составе команды для выполнения ритуала с флагом: командир, 4 ассистента (всего 5 человек).

Конкурс проводится по двум номинациям. Порядок проведения конкурса.

Номинация №1. Вынос знамени, представление знамени, смена у знамени, склонение знамени, относ знамени.

На площадке проведения конкурса обозначены исходный рубеж №1, место знаменной группы на правом фланге условного строя части, исходный рубеж №2. На исходном рубеже №1 в одну шеренгу выстроен первый состав знаменной группы, сзади на расстоянии двух шагов (второй шеренгой) выстроен второй состав знаменной группы.

При приближении к знаменной группе судьи конкурса, командир подает команду «Знаменная группа, СМИРНО!», выходит из строя, занимая свое место впереди знаменной группы, и докладывает: «Товарищ полковник (судья), знаменная группа (название команды) для участия в конкурсе построена. Командир курсант (фамилия)». С началом доклада рука прикладывается к головному убору. Судья здоровается с командиром знаменной группы, после чего дает команду «Вольно!». Командир поворачивается к знаменной группе и дублирует команду, после чего рука опускается.

Судья зачета осматривает внешний вид знаменной группы, после чего дает

 команду «К выполнению - приступить!» Командир прикладывает руку к головному убору, отвечает «Есть!», опускает руку и поворачивается кругом, лицом к знаменной группе.

Командир командует: «Знамённая группа, за мной, шагом – МАРШ!». По предварительной команде «шагом», знаменщик переводит знамя в положение на левое плечо и держит его левой рукой, вытянутой по древку, правую руку опускает, а командир прикладывает руку к головному убору и совершает поворот кругом. По исполнительной команде знаменная группа начинает движение строевым шагом на обозначенный правый фланг строя части. При подходе к месту, по команде командира «Левое плечо вперед! Полшага – марш!», знаменная группа разворачивается и занимает место в условном строю части, по команде командира «Стой!», останавливается, знаменщик опускает знамя, командир – руку от головного убора. Второй состав знаменной группы остается на исходном рубеже №1.

В строю, на месте, знаменщик держит знамя вертикально у ноги правой рукой, согнутой в локте, касаясь мизинцем верхнего края поясного ремня. Нижний конец древка должен находиться у середины ступни правой ноги. После этого командир командует «Второй состав, на исходный рубеж №2, шагом – МАРШ!» и приступает к

представлению знамени. Второй состав знаменной группы под командой ассистента, в колонну по одному, самостоятельно выдвигается к исходному рубежу №2 за десять шагов до знаменной группы, находящейся на правом фланге условного строя части.

     По команде командира «Знамя представить!» знаменщик делает шаг вперёд и приступает к показу знамени. Держа древко знамени левой рукой у полотнища, а правой рукой держа древко у основания, знаменщик медленно поворачивает знамя во фронтальной плоскости, переводя из вертикального положения в горизонтальное навершием влево, показывая аверс (лицевую сторону) знамени один раз, а затем возвращая его в вертикальное положение. После этого знаменщик перехватывает древко знамени и берёт его правой рукой у полотнища, а левой рукой – у основания. Затем он наклоняет знамя вправо, показывая реверс (тыльную сторону) один раз. Знаменщик поворачивает голову в сторону навершия. Одновременно командир рассказывает о знамени.

При описании знамени вначале указывается цвет, а затем форма знамени (квадратное, (прямоугольное), с золотой (серебряной) бахромой). Сначала описывается лицевая, а после этого тыльная сторона знамени. Далее идёт описание навершия и краткий рассказ об истории знамени. После окончания рассказа о знамени, знаменщик делает шаг назад и встает в строй. При этом нижний конец древка должен находиться у середины ступни правой ноги.

По окончанию представления знамени, командир дает команду «Смена знаменной группы шагом – МАРШ!»  Второй состав подходит строевым шагом к знаменной группе и останавливается на расстоянии одного шага сзади. Затем смена знаменной группы одновременно поворачивается в сторону знаменной группы (командует ассистент).

Смена у знамени производится на три счета. Командир знаменной группы командует: «Делай, - РАЗ! (ДВА!, ТРИ!)».

- по счету «РАЗ» знамёнщик сменной группы перехватывает древко знамени правой рукой, а знаменщик первой шеренги отпускает древко знамени;

- по счёту «ДВА» первая шеренга делает шаг вперёд, а вторая шеренга, делая шаг вперёд, встаёт на место первой шеренги;

- по счёту «ТРИ» первая шеренга поворачивается налево (направо) и по команде знамёнщика уходит на исходный рубеж №1.

Склонение знамени. По команде командира «Знамя - СКЛОНИТЬ!» знаменщик медленно наклоняет знамя, выпрямляя руку (не поднимая знамя), и затем ставит знамя в первоначальное положение. При склонении знамени знаменная группа наклоняет головы вниз.

Относ знамени. Командир знаменной группы выходит из строя, занимая свое место впереди знаменной группы, поворачивается к знаменной группе и командует «Знамённая группа, за мной, шагом – МАРШ!». По предварительной команде знаменщик переводит знамя в положение «На плечо», а командир прикладывает руку к головному убору и совершает поворот кругом. По исполнительной команде командир и знамённая группа начинают движение строевым шагом, затем «Правое плечо вперед! Полшага – марш!», выходят на исходное положение для относа знамени и по команде «Прямо, полный ШАГ!» возвращаются вдоль условного строя части на исходный рубеж №1, занимая исходное положение.

После разрешения судьи, командир в течении минуты проводит подготовку к выполнению Номинации №2. Вынос флага, прикрепление флага к флагштоку, подъем и спуск флага.

Исходное положение для выноса флага в пятнадцати шагах от флагштока. Порядок построения: командир – лицом к флагштоку, в двух шагах за ним четыре ассистента (без оружия) с флагом, который они удерживают в горизонтальном положении за его углы.

Командир отделения, получив команду на выполнение номинации, не поворачиваясь к ассистентам, подает команду «Смирно!», прикладывает правую руку к головному убору, затем подает команду «Шагом-МАРШ!». По этой команде знаменная группа строевым шагом с темпом 80-90 шагов в минуту начинает движение к флагштоку. В движении ассистенты рукой, не занятой флагом, производят свободные движения около тела в такт шага. С приближением знаменной группы к флагштоку командир отделения подает команду «Отделение, правое (левое) плечо вперед, полшага-МАРШ!». Ассистенты и командир заходят налево (направо) до команды «Прямо!». В момент подхода к флагштоку командир отделения подает команду «Отделение, СТОЙ!» и отходит от них на 3-5 шагов вправо (влево), затем командует «Флаг – Закрепить!». Два ассистента, находящиеся рядом с флагштоком, прикрепляют флаг к флагштоку, другие два ассистента удерживают флаг.

После закрепления флага два ассистента остаются у флагштока, а два встают рядом с командиром отделения слева от него по команде «Стать в строй!» и принимают строевую стойкую.

По команде командира отделения «Флаг – Поднять!» два ассистента поднимают флаг, командир и стоящие с ним ассистенты, поворачивают голову в сторону флага. С окончанием подъема флага командир отделения подает команду «Вольно!» и опускает руку от головного убора, ассистенты, поднимавшие флаг, встают рядом с остальными ассистентами.

Для спуска флага командир отделения подает команду «Смирно! Флаг – Спустить!» и прикладывает правую руку к головному убору. Два ассистента встают рядом с флагштоком и производят спуск флага. По окончании спуска флага и открепления его от флагштока ассистенты, находившееся в строю, подходят к спускавшим флаг и берут флаг в горизонтальном положении за его углы.

Командир отделения встает в двух шагах от первых двух ассистентов и подает команду «Шагом-МАРШ!». По исполнительной команде «Марш!» знаменная группа начинает движение строевым шагом в направлении исходного положения. С подходом к исходному положению командир отделения подает команду «Отделение – Стой!» и докладывает: «Товарищ судья! Подъем и спуск флага проведен! Командир отделения курсант Иванов!».

 Судья, при необходимости, дает устную оценку выполнения номинаций зачета. Оценка за конкурс «Равнение на Знамена» складывается из оценок, полученных отделением в двух номинациях. Оценки в каждой номинации выставляются по 3 элементам:

 - внешний вид, наличие необходимой атрибутики – 3 балла;

 - правильность и полнота выполнения элементов ритуала – 5 баллов;

 - действия командира – 2 балла.

   Победитель определяется по наибольшей сумме набранных баллов. Оценки за выполнение элементов целесообразно выставлять с точностью до десятых долей.

 

Зачет. Силовая гимнастика.

В зачете участвует весь состав команды. Форма одежды – спортивная.

Зачет по силовой гимнастике проводится:

- в подтягивании на высокой перекладине у юношей в течение 3 минут;

- в сгибании-разгибании рук в упоре лежа на полу у девушек в течение 3 минут.

Подтягивание на высокой перекладине выполняется из исходного положения: вис хватом сверху, с выпрямленными в вертикальной плоскости руками, туловищем и ногами, руки на ширине плеч, стопы вместе.

По команде судьи «К снаряду!» участник подходит к снаряду и в течение 1 минуты имеет право подготовить гриф перекладины и руки к выполнению упражнения с использованием магнезии (клеящие вещества запрещены).

Через 1 минуту после вызова к перекладине старший судья подает команду «Начинайте!», после которой участник должен принять неподвижное исходное положение и, услышав команду «Можно!», приступает к выполнению упражнения.

При подтягивании участник обязан:

- из исходного положения подтянуться непрерывным движением, подняв подбородок выше грифа перекладины;

- опуститься в вис;

- самостоятельно остановить раскачивание;

- зафиксировать на 0,5 сек. видимое для судьи исходное положение;

- услышав начало счета судьи-счетчика, продолжить выполнение
упражнения.

Начало счета является разрешением на продолжение упражнения. При нарушении правил выполнения упражнения судья командует «Нет!» и кратко называет ошибку, например: «Нет! Рывок!», «Нет! Подбородок ниже перекладины!», а судья-счетчик объявляет предыдущий счет.

Если команда «Нет!» повторяется трижды подряд, старший судья командует «Закончил!» и объявляет количество засчитанных подтягиваний.

Судья-хронометрист информирует об истечении времени подготовки к выполнению упражнения: «Прошло 30 сек.!», «Минута!». О текущем времени выполнения упражнения после команды «Можно!» судья-хронометрист в последнюю минуту контрольного времени информирует: «Осталась 1 минута!», «Осталось 30 сек.!», «Осталось 15 сек.!», (5, 4, 3, 2, 1, Время!»). С остановкой секундомера в момент команды «Время!» старший судья командует «Закончил!» и называет количество засчитанных подтягиваний.

Результат участника заносится в протокол соревнований по силовой гимнастике.

Сгибание-разгибание рук в упоре лежа на полу у девушек выполняется из исходного положения: упор лежа, выпрямленные перед собой руки упираются в пол на ширине плеч пальцами вперед, плечи, туловище и ноги разведены на ширину стопы, пальцы стоп упираются в пол без дополнительного упора. Расстояние между указательными пальцами рук не должно превышать ширины плеч участницы.

По команде старшего судьи «К снаряду!» участница подходит к контактной платформе (участку пола, отведенного для выполнения упражнения). В течение 1 мин. имеет право приготовится к выполнению упражнения.

Через 1 минуту после вызова к снаряду старший судья подает команду «Начинайте!», после которой участница должна принять неподвижное стартовое исходное положение и, услышав команду «Можно!», приступить к выполнению упражнения.

При выполнении упражнения участница обязана:

- из исходного положения, согнув руки, прикоснуться грудью к контактной платформе (полу);

- разогнув руки, вернуться в исходное положение;

- зафиксировать на 0,5 сек. видимое для судьи исходное положение;

- услышав команду старшего судьи «Есть!», продолжить выполнение упражнения;

- услышав команду старшего судьи «Нет!», зафиксировать на 0,5 сек видимое для судей исходное положение, и после того, как названы кратко ошибка и предыдущий счет, продолжить выполнение упражнения.

При выполнении упражнения плечи, туловище и ноги должны постоянно составлять прямую линию.

Участнице запрещено:

- задерживаться с принятием стартового исходного положения после команды «Начинайте!»;

- во время отдыха нарушать исходное положение;

- создавать упоры для ног;

- касаться бедрами пола;

- разводить локти относительно осевой линии туловища более, чем по 45°;

- делать «рывки» и «волны» головой, плечами, туловищем;

- останавливаться во время выполнения очередного сгибания-разгибания рук;

- касаться платформы грудью более 1 сек.

Участница имеет право:

- выполнять сгибание-разгибание рук с ускорением или замедлением;

- отдыхать в исходном положении.

Каждое правильно выполненное сгибание-разгибание рук отмечается командой «Есть!», подаваемой старшим судьей после фиксации на 0,5 сек исходного положения. Команда «Есть!» является одновременно разрешением на продолжение упражнения и сопровождается объявлением счета засчитанных сгибаний-разгибаний рук судьей-счетчиком.

Старший судья имеет право задержать команду «Есть!», если он убежден, что участница не зафиксировала на 0,5 сек исходное положение.

При нарушении участницей правил выполнения упражнения старший судья немедленно командует «Нет!» и после фиксации исходного положения кратко называет ошибку, а судья-счетчик объявляет предыдущий счет. При совершении ошибки начало объявления предыдущего счета является разрешением на продолжение выполнения упражнения.

Судья-счетчик имеет право задержать «предыдущий счет», если он убежден, что участница не зафиксировала на 0,5 сек исходное положение.

За нарушение исходного положения во время отдыха перед выполнением очередного сгибания-разгибания рук (что отмечается командой «Нет!», называнием ошибки и предыдущим счетом) участнице не засчитывается одно очередное правильно выполненное сгибание-разгибание рук.

Судья-хронометрист информирует об истечении времени подготовки к выполнению упражнения командами: «Прошло 30 секунд!», «Минута!».

Если выполнение упражнения прекращено до истечения контрольного времени, судья-хронометрист останавливает секундомер по команде старшего судьи «Закончила!» и объявляет время.

Судья-хронометрист по команде «Можно!», включив секундомер, поминутно сообщает о текущем времени выполнения упражнения. В последнюю минуту контрольного времени судья-хронометрист информирует: «Осталась 1 минута!», «Осталось 30 секунд!», «Осталось 15секунд!», «5, 4, 3, 2, 1, Время!» и одновременно останавливает секундомер. После команды «Время!» старший судья командует «Закончила!» и называет количество засчитанных сгибаний-разгибаний рук.

Если участница не успела в контрольное время зафиксировать последнее правильно выполненное движение до начала команды «Есть!», это движение ей не засчитывается.

Результат участницы заносится в протокол соревнований по силовой гимнастике.

Командное первенство по силовой гимнастике определяется по сумме результатов всех участников команды (юношей и девушек) и заносится в протокол.