Вся эта книга была направлена на то, чтобы вернуть вам связь с собственным телом.

 

Как только вы осознаете, что можете преобразовать свое тело, вы поймете, что у вас есть власть изменить любой аспект вашей жизни, применяя свою энергию и веру, по той же методике, которую я предлагаю в протоколе Женского кода.

 

Как использовать звезду

Мы, женщины, всегда ищем пути изменить свою жизнь и расширить границы мира вокруг нас. Звезда может стать вашим путеводителем. Она содержит самые естественные элементы здорового жизненного плана, плана, по которому вы можете определить, насколько хорошо идут ваши дела, и который вы можете «вращать по кругу». Когда один из пунктов оказывается в отстающих, уделите ему больше внимания и доведите до должного уровня. Помните, что этот процесс не должен восприниматься вами как обязанность, скорее как игра.

Вот о чем пять пунктов этой звезды:

• Уход за собой, здоровье, образ жизни и питание. Если вы взяли эту книгу из‑за гормонального дисбаланса, вы уже посвящаете себя этому пункту через протокол Женского кода. Когда эта область сбалансирована, вы живете по протоколу и делаете все, что необходимо, чтобы ежедневно поддерживать ее, в том числе разумно подходите к выбору продуктов, с удовольствием готовите здоровые блюда, выполняете физические упражнения, планируете каждый месяц, исходя из своего цикла, ухаживаете за собой и активно охраняете свой гормональный баланс.

• Поддержка, ресурсы и изобилие. Этот луч звезды – умение привлекать и эффективно использовать свою женскую энергию, чтобы получать поддержку, подключать собственные ресурсы и притягивать богатство. Речь идет не только о финансовом благополучии самом по себе, эта часть необходима, чтобы вы достигли состояния, в котором можете творить. Кроме того, благодаря этой части вы можете видеть общую картину того, что делает вас плодотворной, а также того, как поддерживают вас люди, на которых вы полагаетесь. Все эти аспекты позволяют вам на самом фундаментальном уровне чувствовать, что вы можете сделать и создать все, что захотите.

• Карьера и творчество. О чем вы беспокоитесь? Можете быть уверены, что вы активно занимаетесь этой частью, если в настоящий момент посвящаете себя тому, что вы ответили на этот вопрос. И если вы это делаете, вы чувствуете, что у вас в жизни есть цель. Если вы пока не знаете, какой должна быть ваша работа, следуйте за своей страстью и творите, этот процесс приведет вас к карьере, которая позволит заниматься любимым делом каждый день. Хотя, конечно, не всегда удается построить карьеру вокруг своей страсти, все равно очень важно искать такую деятельность, которая позволит вам в одиночку или в группе удовлетворять свои желания, например, вы можете посещать или организовывать конференции, уроки чего‑либо, вступить в какую‑нибудь организацию. Это придаст вам значимости и определит цель в жизни, независимо от успешности вашей карьеры.

• Социальные связи и сообщества. На самом поверхностном уровне этот пункт звезды относится к людям, которые есть в вашей жизни, он говорит о том, что вы должны окружать себя теми, с кем вам очень хорошо. Но тут есть и более глубокий смысл. Когда вы вкладываетесь во все другие области звезды, когда вы творите и строите карьеру и/или жизнь вокруг своих страстных увлечений, вы знакомитесь с прекрасными, близкими по духу людьми, которые всячески вас поднимают и ценят ваши уникальные способности.

• Удовольствие и радость. Для здоровой жизни естественно оставлять место спонтанности, открывать новые формы удовольствия и немного рисковать. Кто не рискует, тот не пьет шампанского. Эта область во многом является источником вечной молодости: чем больше нового опыта вы получаете, тем больше строится нервных связей в вашем мозгу (потому что вы постоянно приобретаете новые навыки). Когда вы погружаетесь в эту сферу своей жизни, вы постоянно спрашиваете «Мне нравится …?» или «А понравится ли мне …?» Эти вопросы могут касаться чего угодно, все зависит от вашего воображения. Вам нравится готовить дома суши? Лепить из глины? Путешествовать? Бегать? Кататься на лыжах? Учить французский? Выращивать цветы? Желание узнать ответы на эти вопросы поможет вам постоянно привносить в свою жизнь новые удовольствия и получать радость от процесса.