Как правильно говорить ребёнку «нет» ?

    В вашем детстве были сложные, болезненные отказы, когда вы очень чего-то хотели, а родители стояли на своем? Какие из них были самыми обидными? Конечно же те, которые были не аргументированы, высказанные в грубой форме или с переходом на личность и т.п. Кому-то повезло, родители находили слова, чтоб объяснить свою позицию.

    И сегодня порой родители не могут найти правильных слов. А что в итоге? Ребенок сбегает из дома. Иногда еще и украв у родителей деньги. Бунтует против запретов на прогулки и не приходит домой по несколько дней. И каждый раз рискует своим здоровьем и жизнью т.к. порой приходится ночевать где попало, общаться далеко не с теми, кого вы хотели бы видеть в кругу друзей вашего сына или дочери.

     Для того, чтоб избежать конфликтов, не терять связи с ребенком, сохранить свои нервы и психоэмоциональное равновесие ребенка необходимо научиться говорить ребенку «нет».

    Объясните свой отказ. Родитель заблуждается, когда считает, что объяснения «потому, что я так сказала» и «нет и всё» должны убедить ребёнка принять позицию взрослого как единственно верную. Попробуйте объяснить своё решение понятными ребёнку словами и найти объективные аргументы. Например, вместо «мне не нравятся твои вечерние прогулки с твоими друзьями» можно напомнить подростку о запрете находиться в общественных местах без сопровождения доверенного взрослого после 22:00 ребёнку, не достигшему 16 лет.

Сохраняйте последовательность. Вчера вы не разрешили смотреть фильм до поздней ночи, сегодня ваше настроение сильно лучше, и вы, подобно джину, готовы исполнять любые желания и делать всё, чтобы сохранить радостную атмосферу в доме. Прекрасное настроение вполне может стать поводом для того, чтобы посмотреть фильм, который вчера оказался под запретом, но стоит обозначить, что просмотр фильма нужно начать на час раньше, чтобы лечь спать вовремя. Таким образом, вы покажите ребёнку, что есть правила, которые ни при каких обстоятельствах не могут быть нарушены. Такое последовательное поведение укрепит доверие ребёнка к вам.

Не обесценивайте его желания. «Я не собираюсь тратить деньги на всякую ерунду!». У родителей с детьми всегда будут разные восприятия по поводу значимости тех или иных вещей. Это нормально. То, что взрослому кажется ерундой, для ребёнка — целый мир. Да, по объективным причинам вы не готовы включить в семейный бюджет дополнительные расходы. Скажите спокойно об этом ребёнку и предложите составить план, как ему получить желаемое собственными силами. Ребёнку важно увидеть вашу заинтересованность и заручиться поддержкой.

Предлагайте альтернативу. Вместо ограничений, создайте ребёнку условия, в которых он сможет выбрать лучшее с вашей точки зрения. В созданных условиях главное, что этот выбор он сделает сам. Ребёнок ест слишком много фастфуда, спросите, что ему положить в ланч-бокс: бутерброд или фрукты с орехами. Если этот план не сработает, поделитесь списком интересных кафе, где после школы можно с друзьями вкусно и полезно перекусить.

 

Как говорить с подростком, чтобы он вас слышал?  

Уделите ему персональное внимание. Не нужно общаться с подростком, поглядывая в экран телефона или за домашними делами. Он должен видеть, что вы готовы уделить время лично ему. Не требуется час или два, чтобы плодотворно пообщаться. Выделите 10–15 минут, но это время посвятите только разговору с ребенком. Несколько таких десятиминуток в течение дня позволят вам быть в курсе, что волнует вашего подростка и чем он живет, а у ребенка сформируют ощущение, что он вам небезразличен. Разговаривайте, а не читайте нотации. Время, выделенное на общение, не стоит тратить на то, чтобы еще раз объяснить ребенку, что он не сделал домашнее задание, прогулял физкультуру или забыл помыть посуду. Говорите о том, что интересно ребенку, спрашивайте, что его волнует, о чем он думает, что с ним случилось в течение дня. Поддерживайте во время беседы теплую, душевную атмосферу.

Слушайте, что он говорит. Умение слушать — один из самых ценных навыков, он помогает понять, что нужно другому человеку, в каком состоянии он находится, что его волнует. Позвольте ребенку говорить и внимательно слушайте. Не спешите давать советов или оценивать ситуацию, если вас об этом не просили, не перебивайте, не делайте выводов, не дослушав историю до конца. В общем, говорите с подростком точно так же, как и с взрослым: уважительно и без критики.

Интересуйтесь жизнью ребенка. Но старайтесь делать это ненавязчиво. Спрашивая: «Как дела?», будьте готовы услышать подробный и развернутый ответ и не сбегайте на середине рассказа с заявлением, что вам некогда. Чем более искренне вы будете интересоваться, что происходит в жизни ребенка, что его волнует, тем охотнее он будет с вами делиться. Не используйте полученную информацию против ребенка. Если вы хотите, чтобы ваш подросток продолжать разговаривать с вами, слышал ваши просьбы и воспринимал важную информацию из ваших уст, никогда не используйте то, что он рассказал вам в дружеской приятной беседе, для выговоров или как повод для усиления контроля над его времяпровождением. Утратив доверие подростка, вы утратите и статус человека, к которому стоит прислушиваться.