Разминка согнутых пальцев одной руки пальцами другой руки

Наши пальчики согнём

И другой рукой возьмём.

Раз, два, три, четыре, пять –

Будем сверху нажимать!

Дети сгибают все пальцы правой руки, кроме большого, и нажимают сверху левой рукой. Удобно большим пальцем левой руки нажимать на указательный и средний пальцы правой, а его основанием - на безымянный и мизинец. Затем упражнение повторяют, меняя руки.

_______________________________________________________________________

 

Растягивание пальцев

Мы на парту пальчик ставим

И легонько сверху давим.

Пальчик гибким стать не прочь,

Надо пальчику помочь.

Упражнение удобнее выполнять стоя. Дети ставят подушечку мизинца правой руки на край парты и опускают руку как можно ниже, растягивая палец. Затем то же самое проделывают левой рукой. Повторяют упражнение несколько раз.

 

Растягивание пальцев

Чтобы пальчик стал сильней

И подвижней, и ловчей,

Пальцу надо помогать –

Хорошо тренировать.

Упражнение удобнее выполнять стоя. Дета ставят подушечку безымянного пальца правой руки на край парты и опускают руку как можно ниже, растягивая палец. Затем то же самое проделывают левой рукой. Повторяют упражнение несколько раз.

_______________________________________________________________________

Растягивание пальцев

Средний палец - самый длинный,

Разогнул свою он спину,

В полный вытянулся рост –

Будет через речку мост.

Упражнение удобнее выполнять стоя. Дети ставят подушечку среднего пальца правой руки на край парты и опускают руку как можно ниже, растягивая палец. Затем то же самое проделывают левой рукой. Повторяют упражнение несколько раз.

Растягивание пальцев

Вот лежат карандаши.

Указательный решил:

«Если мне прямее стать,

Так же буду рисовать».

Упражнение удобнее выполнять стоя. Дети ставят подушечку указательного пальца правой руки на край парты и опускают руку как можно ниже, растягивая палец. Затем то же самое проделывают левой рукой. Повторяют упражнение несколько раз.

_______________________________________________________________________

 

Растягивание пальцев

Хочет пальчик сильным стать,

Чтобы гирю поднимать.

Хочет пальчик гибким стать,

Чтоб красивее писать.

 

Упражнение удобнее выполнять стоя  Дети ставят подушечку большого пальца правой руки на край парты и опускают руку как можно ниже, растягивая палец. Затем то же самое проделывают левой рукой. Повторяют упражнение несколько раз.

Сжимание края парты кончиками пальцев

Мы на парту пальчик ставим.

Снизу - четверо друзей.

А теперь сильнее давим -

Будут пальчики сильней.

Дети ставят подушечки больших пальцев сверху на парту, а подушечки других пальцев - снизу и зажимают край парты

_______________________________________________________________________