Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Красный костный мозг: как ему помочь
Наши тела состоят из клеток. Если какой-нибудь клетке не хватит энергии, не хватит крови… Допустим, клетке коленного сустава или какой-то связки на ноге, – ноги ведь далеко внизу, правда? И не всегда к клеткам ног приходит достаточно крови. Или не хватит энергии клеткам легких… О-оо, как это опасно! Или не хватит энергии клеткам каких-то органов шеи, например, лимфоузлам? Значит, когда мы вертикальны, надо поднимать артериальную кровь в голову до макушки и в шею; надо поднимать венозную кровь и лимфу от ног и живота к сердцу. А когда мы лежим, нужно направлять артериальную кровь вниз и энергично сгонять венозную кровь из головы, ведь при горизонтальном положении тела сила тяжести не помогает выполнять эту работу. То есть, днем мы помогаем крови подняться в голову и шею наверх, а ночью – уйти вниз. И так все время, пока живем. Причем имейте в виду, что клетки кости уже не получают крови. Красный костный мозг залегает во всех трубчатых костях только у молодого организма. Я советую провести такой эксперимент. Пойдите на рынок и купите две курицы: бройлерного цыпленка и долгожительницу, которая всю жизнь несла яйца и завершила свой жизненный путь по старости. Приготовьте их одинаково и попробуйте раскусить косточку – и у одного экземпляра, и у другого. Предупреждаю сразу: берегите зубы, когда захотите погрызть косточку у курицы-чемпионки! Ее, пожалуй, и молотком разбить не получится. А косточка цыпленка подастся легко – только надави зубами, и в середине она будет не пустая, а наполненная костным мозгом. Так и в организме человека: до 6–7 лет все наши трубчатые кости имеют внутри красный костный мозг. Он будет везде – в грудине, во всех ребрах, в плоских костях головы и таза. Со временем красный костный мозг будет постепенно исчезать. Вот в 10 лет уже он исчезает в трубчатых костях. В возрасте 15 лет у человека неотвратимо сужаются сосуды, питающие кость; при этом страдают плоские кости. Первыми опустевают плоские кости головы и таза, но красный костный мозг еще остается в грудине, эпифизах трубчатых костей и в ребрах. В 25 в эпифизах он полностью отсутствует, но сохраняется в ребрах и грудине. В 30 лет частично опустевают ребра, а в 45 лет в ребрах его уже нет. В 50 лет красный костный мозг остался только в грудине. А в костях черепа его да-авно нет! Что делать, чтобы красный костный мозг оставался (или восстановился) в костях, даже если мы становимся старше? Вы спросите: каким образом? Улучшить кровоснабжение кости! Принудительно кормить кости.
Мы говорим – объем циркулирующей крови, ОЦК. ОЦК зачастую бывает хорошим, но как насчет жидкости, которая должна бегать по телу? Рассмотрим этот новый параметр – объем циркулирующей жидкости ОЦЖ. Анна Ивановна очень хорошо и давно занимается по Методу; за эти дни мы уже успели несколько раз сделать ей новую правку; а на занятии она сидит напротив меня, я часто смотрю ее и машу на нее рукой. Так вот, у нее эта характеристика 100%. Молодец! У Вас, моя красавица? 50%, хотя Вы были у меня на приеме. У Галины Ивановны – 60%. У Т.Д. – 100%! Идеально! А у большей части зала кровь и лимфа отсиживаются в печени, лимфоузлах и в различных венозных отстойниках-депо. Хотите, чтобы она пошла? (Да! Хотим!) Нужно увеличить ОЦЖ! «Двухступенчатый вдох» увеличивает объем циркулирующей жидкости Моя идея заключается в том, что если мы сумеем вытащить застойную кровь, а заодно и лимфу, из загашников и заставим их бегать по телу… Не бойтесь того, что в очагах застоя (а это лимфоузлы, печень, почки) успели накопиться ядовитые вещества, протеазы и еще фиг знает что. Даже если это жидкое месиво будет отжато внутренним вдохом и пойдет вместе с кровью по телу, всё равно это будет лучше, чем оно продолжало бы сидеть в депо. Потому что как только мы освободим печень от застоя, освободим от застоя почки и лимфоузлы, в то же мгновение эти органы-чистильщики начнут свою бесценную деятельность по очистке всего организма. И это произойдет очень быстро, – до конца занятий вы почувствуете изменения. Итак, первая фаза – выдох: хх-х-х-х-х-х-ххх… Остановитесь на секундочку. Когда же вам захочется вдохнуть, вы вдох воздухом не делайте, а, опираясь руками на бедра у паховых складочек, создайте внутреннюю тягу – на пустых легких, сделайте голодный вдох. Так вы сможете всё (и жидкости, и органы) поднять снизу наверх. А когда уже не дышать станет совсем невмоготу, тогда начинайте вдох обычный и при этом руками поднимайте наверх кровь и всё остальное – невысоко, только до сердца. И снова энергично выдыхаем полностью весь воздух из легких: хх-х-х-х-х-х-ххх… Теперь вдох: голодный… нормальный… Выдох: хх-х-х-х-х-х-ххх… Вдох: голодный… нормальный… Выдох: хх-х-х-х-х-х-ххх… Вдох: голодный… нормальный… Так, остановились, дышим обычно.
Опыт показывает, что печени нужно помочь отдельно. Будем посылать выдох по правому боку (хотя, как вы знаете, печень есть еще и слева, но там ее масса мала). Посылаем именно в печень силовой направленный выдох: хх-х-х-х-х-х-ххх… Обеими руками надавливаем на правое бедро и вытягиваем всё лишнее из печени, а заодно еще из правой почки и обязательно из лимфоузлов справа. Приготовились… Выдох: хх-х-х-х-х-х-ххх… Вдох: голодный… нормальный… Помогаем руками! Выдох: хх-х-х-х-х-х-ххх… Вдох: голодный… нормальный… Выдох: хх-х-х-х-х-х-ххх… Вдох: голодный… нормальный… Выдох: хх-х-х-х-х-х-ххх… Вдох: голодный… нормальный… Переходим на левую сторону и делаем то же самое. К сожалению, у многих людей не в порядке левая почка и поджелудочная железа. Помните, как расположена ПЖЖ? – она идет на уровне последнего ребра, головка справа, хвостик слева. Давайте поможем ей! Помогаем руками! Приготовились… Выдох: хх-х-х-х-х-х-ххх… Вдох: голодный… нормальный… Выдох: хх-х-х-х-х-х-ххх… Вдох: голодный… нормальный… Выдох: хх-х-х-х-х-х-ххх… Вдох: голодный… нормальный… Выдох: хх-х-х-х-х-х-ххх… Вдох: голодный… нормальный… Достаточно. Посмотрим, что получилось. У Вас, моя красавица А.П., было 50% движущейся жидкости, а сейчас 100%! Как Вы себя чувствуете? (Замечательно!) Нет, только подумайте: у Вас в лимфоузлах была ядовитая каша и гадость всякая, лимфоузел ничего с этим поделать не мог. Состояние гладкой мускулатуры сосудов и лимфоузлов очень сильно зависит от степени чистоты внутренней среды; качество этой мускулатуры ухудшается, если внутри грязно. Как красиво говорят научные работники, на гладкую мускулатуру органов и сосудов влияют метаболиты, т.е. яды, которые накапливаются в интерстиции, лимфоузлах и органах очистки. У Вас там было грязно – страшное дело! А когда Вы опустошили эти коллекторы нечистот, то мигом лимфоузлы, печень и почки стали работать… Дома проведите такой эксперимент: напишите единицу (1) и следом восемь нулей (00 000 000). И скажите себе: вот столько реакций проходит в живой ткани в одну секунду! Понимаете? Вы высосали грязь, которая там была, и по меньшей мере минуту лимфоузлы оставались пустыми и чистыми. Сколько пользы они успели принести!
|
||||||
Последнее изменение этой страницы: 2020-10-24; просмотров: 72; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.191.102.112 (0.004 с.) |