Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Количества времени, потраченного на тренировки.
В приведенной таблице – описание ожидаемых результатов, исходя из допущения, что в начале курса скорость чтения была среднестатистической (около 200 слов в минуту) и вы добросовестно выполняли все упражнения. Ежедневное время тренировки, мин. Ваша приблизительная ожидаемая скорость чтения по окончании обучения, сл/мин 20 400-800 40 600-1200 60 1200-1500 90 1200-2000 120 более 2000 · Представьте себе клетку со множеством птиц внутри. Они словно в тюрьме. · Откройте клетку, пусть птицы вылетят на волю. Ощутите, что ваш разум свободен, вы можете лететь куда угодно вместе с птицами. · Почувствуйте свободу и летите! Отныне тренировки для вас - только радость и удовольствие! Помните «Урок тупика»: Бодрое настроение и победный дух превратят ваши тренировки в активный отдых! 4. Тренировка инстинкта преследования: «Следуй за движением!» Цель: почувствовать зависимость внимания и движения.
Рука-ускоритель. Зачем использовать руку для чтения?
Единственная задача, как у нашего мозга, так и у наших глаз, и всех других органов чувств – это защищать наше выживание. Все органы чувств выполняют свои функции ради защиты нашего выживания. Спецзадача глаз состоит в том, чтобы следить за движениями. Там, где движение - там чаще всего опасность или добыча. Когда хищник видит движущуюся цель, у него включается инстинкт преследования. Глаза мгновенно «прыгают» в сторону движения. Эта реакция записана в наших генах.
Но ведь в книге ничего не шевелится! Нужно все время заставлять себя направлять свою внимательность в неподвижную книгу. Это противоестественно, очень утомительно и противоречит смыслу выживания нашего мозга. Но, к счастью, все мы родились со «встроенным ускорителем чтения» - это наша рука. Использование руки во время чтения дает волшебный эффект. Когда мы начнем «руко-водить» глазами – наша скорость и концентрация будут улучшаться автоматически, без усилий. Глаза привыкнут следовать за рукой, которая задает им темп. Уважайте ящерицу внутри себя! Будьте спокойны, собраны и готовы к молниеносному движению. Как маленькая ящерица быстро бегает по любой поверхности - ваша рука должна легко скользить по строчкам текста. Словно глаза древнего ящера - ваш взгляд невольно реагирует на любое движение и преследует его. Помните «Урок древних ящеров»: Следите за движением! 5. Тренировка навыка разведки: «Секретное оружие всегда с собой!»
Цель: освоить метод сканирования на символическом материале.
|
|||||||
Последнее изменение этой страницы: 2019-12-14; просмотров: 147; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.17.23.130 (0.005 с.) |