Глава 6. Душевное равновесие

Любовь к себе – это, кроме всего вышеперечисленного,

еще и душевное равновесие. Периодическое очищение ду-

ши от хлама. Вообще понятия «хлам» и «любовь к себе» –

несовместимы в прямом и переносном смысле. Если в вашем

шкафу полно хлама, то это показатель того, что вам жалко

выкинуть ненужные и изжившие себя вещи. Когда вы хра-

ните в своем шкафу хлам, там происходит застой энергии,

и новые вещи в вашу жизнь просто не приходят. На них ба-

нально может не хватать денег.

Если в вашей жизни есть хлам, тогда результаты будут еще

печальнее. Изжившие себя отношения, которые держат вас

на привязи, к примеру, могут ли сделать вас счастливой? Ко-

гда мужчина превращается в старый чемодан, которым поль-

зоваться не хочется, а выбросить жалко… Нелюбимая, нена-

вистная, малооплачиваемая работа – это ведь тоже хлам. Ко-

торый вам жалко из своей жизни выкинуть, точно так же, как

вещи из шкафа. Люди, которые почему-то называются дру-

зьями, но по-хорошему, к друзьям не имеют никакого отно-

шения, так как привыкли только брать, а отдавать ничего не

хотят – ни внимания, ни времени, ни уважения – это тоже

хлам, как бы грубо это ни звучало.

И в первом, и во втором случае рано или поздно даже ан-

гельскому терпению может прийти конец, и вы выбросите

весь хлам из шкафа и попрощаетесь с тем, что делает вас

несчастной.

Но существует еще хлам в душе. И это намного опаснее,

так как его наличие людьми редко осознается, а если кто-то

осознает наличие хлама в душе, то не имеет ни малейшего

понятия, что с ним делать. Так и живут люди, теряя душев-

ное равновесие и пытаясь решить свои проблемы, которые

почему-то не решаются. А не решаются они по той причине,

что эмоциональный хлам, подобно занозе, начинает гноится,

если вовремя его не убрать.

Что я отношу к понятию «душевный хлам»?

Чувство вины

С детства родители осознанно прививают нам это чувство

словами: «И не стыдно тебе?» или «Как тебе не стыдно?»,

так как чувство вины – очень удобный способ манипуляции,

проверенный метод, с помощью которого можно добиться

от ребенка полного послушания. Конечно, родители даже не

задумываются, что сеют в душе ребенка чувство, которое че-

рез много лет будет съедать его изнутри, не давая возможно-

сти жить спокойно.

Это отнюдь не хорошее чувство, как привыкли считать

люди, так как оно прививает человеку мысль: «Раз виноват,

значит, я плохой. Плохой не потому, что допустил ошибку,

а просто потому, что плохой, от рождения. По умолчанию.

А раз плохой, значит, недостоин в жизни ничего хорошего.

Счастья ведь заслуживают только хорошие люди, правиль-

ные, а я не такой». Человек, у которого с детства заложено

чувство вины, не сможет добиться успеха, не будет чувство-

вать себя легко и свободно по жизни, а главное – никогда не

позволит себе быть счастливым! Бывает такое, что родите-

ли говорят своим детям, не задумываясь о последствиях, на-

пример, такие фразы: «Если бы ты слушалась, то мама бы не

заболела», «Если бы ты не родился, папа бы от нас не ушел»,

«Если бы не ты, я бы уже встретила мужчину».

Такие слова не просто запускают в душе ребенка чувство

вины, а ложатся на его плечи непосильным грузом, который

он будет тащить всю свою жизнь. Такие дети будут стараться

угодить родителям, загладить свою безмерную вину от того,

что они родились на свет. Часто бывает такое, что чувство

вины вселяют нам не только родители, но и люди, встречаю-

щиеся по жизни. Они могут играть на струнах нашего серд-

ца, заставляя нас чувствовать себя виноватыми.

Для чего? Из корыстных побуждений, так как если мы

чувствуем свою вину перед этим человеком, значит, на все

готовы, чтобы ее искупить. Из чувства мести, так как ви-

на гораздо глубже зацепит наше сердце, чем самые обидные

слова и поступки. А она, кстати, съедает изнутри не только

нашу душу, но и тело. Чувство вины всегда отзывается в теле

болью, так как оно требует наказания и получает его.

Бессонницы, повышенное давление (гипертония), миг-

рень – последствия именно чувства вины, которое преследу-

ет нас годами. Поэтому сейчас пришло то самое время, когда

надо отпустить это чувство на волю и освободить себя от тя-

желого бремени. Как выявить чувство вины? Прежде всего,

нужно понять, чувствуете ли вы себя виноватыми. Если да,

то перед кем и из-за чего?