Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Подходите к возмещению ущерба в состоянии полного спокойствия и искренности.
Выздоравливающему алкоголику по имени Билл нетерпелось возместить нанесенный им ущерб. Хотя он не прошел полностью четвертый и пятый шаги, он испытывал потребность освободиться от прошлого. Несмотря на совет спонсора, Билл решил возместить ущерб, нанесенный им его жене. Он ужасно боялся и все еще чувствовал обиду из-за того, что она развелась с ним по причине его пьянства. Встретившись с женой, Билл был очень скован и не знал, что сказать. “Ну, так о чем ты хочешь поговорить со мной?” - спросила его жена. Не думая, Билл выпалил: “Дэмит, я сожалею о том, что произошло, и я хочу восстановить наши отношения.” В его голосе звучал гнев. Разговор быстро перешел в спор, создав еще больше страданий и проблем. Билл не был готов к возмещению ущерба. Он не проработал чувство обиды, которую он испытывал по отношению к жене. Он также не выявил в себе такой дефект характера, как склонность контролировать и требовать. В результате в процессе разговора создалась такая атмосфера, которая сделала возмещение ущерба невозможным. Для этого шага вы должны достаточно продвинуться в процессе выздоровления и подойти к нему в состоянии спокойствия и искренности. Вы должны точно знать, что вы скажете. Вы также должны освободиться от вашего гнева и перестать обвинять другого человека, чтобы почувстовать и выразить искреннее сожаление по поводу того, что вы сделали.
4. Вы начинаете возмещение ущерба с признания своей зависимость и проблем, к которым она привела. Готовясь к возмещению ущерба, вы обдумываете, что вы должны сказать, и назначаете встречу. Договариваясь о втрече, вы можете сказать примерно следующее: “Мне нужно увидеть тебя, чтобы обсудить что-то важное. Не мог бы ты встретиться со мной на пятнадцать-двадцать минут, когда тебе будет удобно?” Встретившись с человеком, хорошо начать с признания своей зависимости и тех проблем, которые возникли всвязи с ней. Вы можете сказать: “Я сейчас лечусь от химической зависимости. Я не пью уже шесть месяцев. Когда мы с тобой общались, я был химически зависим, но не знал этого. Теперь, оглядываясь назад, я понимаю, что потерял контроль над собой и причинил тебе много вреда. Тогда я не осознавал, как это больно для тебя. Теперь я понимаю это. Я тогда не контролировал себя, и ты должна знать это. Ты также должна знать, что я все еще чувствую ответственность за это. И я очень сожалею. Мне очень жаль, что я причинил тебе боль.”
Что значит “я сожалею”? Это значит, что, если бы вы могли прожить жизнь заново, вы поступали бы иначе. Но вы осознаете, что некоторые вещи нельзя исправить, и вы сожалеете об этом. Сожаление - это искреннее убеждение, что, если бы вы могли вернуться назад, вы поступали бы иначе. И вы должны сказать об этот другому человеку. Если вы возмещаете ущерб своему сыну, вы можете сказать что-то типа этого: “Если бы я мог вернуть время назад и пережить заново период твоего детства, я не пил бы и не бил бы тебя.” Если вы разговариваете с женой, вы можете сказать: “Если бы я мог заново прожить первые четыре года нашей супружеской жизни, я не пил бы, не уходил бы из дома и не заводил бы посторонних связей.” Вашему начальнику вы можете сказать: “Если бы можно было все повторить, я не обкрадывал бы вас. Я поступал так, потому что был охвачен вызванным зависимостью безумием. Я не сделал бы этого сейчас. Если бы я мог вернуться назад, я вел бы себя по другому.” Независимо от того, кому вы возмещаете ущерб, вы должны сказать, что встали на путь выздоровления, решили жить новой жизнью и хотите исправить тот вред, который причинили в прошлом. Вы можете сказать об этом так: “Я знаю, что причинял страдания и проблемы в прошлом. Теперь я на пути выздоровления и веду трезвую жизнь, и я сожалею о том, что сделал. Я хотел бы возместить ущерб, нанесенный нашим отношениям, если это возможно. Вот, я с процентами отдаю тебе деньги, которые украл у тебя. И вот оплата за то имущество, которое я испортил. Я никогда не смогу возместить эмоциональный ущерб, который нанес тебе, я понимаю это. Но я просто хочу, чтобы ты знала, что я сожалею об этом. И я хочу знать, что я могу сделать для тебя, если это в моих силах.” Это очень эффективный процесс, если подойти к нему со всей искренностью и смирением. Искренность подразумевает, что вы говорите именно то, что думаете. А смирение означает, что вы точно знаете, кто вы, и почему вы вели себя подобным образом. Вы можете возместить ущерб, если понимаете свое теперешнее положение и осознаете, что вы можете или не можете сделать, чтобы исправить вред, нанесенный вашим поведением в прошлом. Вы можете либо исправить положение, либо покончить с этим навсегда. Последней задачей этого шага является действительная отдача долгов.
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2019-05-19; просмотров: 178; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.140.186.201 (0.006 с.) |