Найди помощников-контролеров

У всех есть минуты слабости. У некоторых они переходят в часы, а у некоторых – в дни и недели. Это принято называть ленью. Но если есть контролер, который звонит тебе, интересуется, которому ты обещал выполнять какие-то объемы работ, вероятность преодолеть минуты слабости увеличивается необычайно. У меня есть один друг, очень известный политик и миллионер. Он необычайно занят. Когда-то он решил начать ежедневно изучать Тору. Он нашел человека, который звонит ему каждый день и добивается, чтобы они вместе позанимались. Каждый раз после занятий он счастливо улыбается и говорит, что, если бы не настойчивость помощника, он никогда бы не смог выделить время. Меня по моей просьбе контролируют жена и один из друзей. Вы можете нанять коуча или консультанта. Поверьте, что один контролер увеличивает вашу эффективность в десятки раз. НАЙДИ ЖЕСТКИХ КОНТРОЛЕРОВ, обязательства, которые будут стимулировать и вдохновлять тебя.

Ищи обратную связь

Все, что с тобой происходит, – это последствия твоих предыдущих действий. В технике это называется обратной связью. Это бесценный опыт, благодаря которому ты поймешь, в правильном направлении ты двигаешься или нет. Ищи обратную связь. Спрашивай других людей о том, какую реакцию вызывают твои действия. Есть волшебный, уникальный вопрос, который создаст в твоей жизни непреодолимую силу улучшения. Спрашивай себя или окружающих, какую оценку по десятибалльной шкале можно поставить твоим действиям в каждом конкретном аспекте жизни, который тебя интересует. Например, после рабочего дня спроси себя: «Какую оценку я бы поставил себе сегодня?» После ответа (например, 5) спроси себя: «А как я мог бы его провести, чтобы было 10?» Ответив себе на этот вопрос, поступи так завтра, и ты будешь доволен.

После встречи с другом спроси его: «Какую оценку ты бы дал нашей встрече?» Он скажет – 8. Тогда спроси его: «А что можно было бы сделать, чтобы было 10?» Общение с клиентом, тренировка в спортзале и многое другое… Если ты будешь все оценивать и спрашивать себя о том, как получить 10 баллов, а после ответа на вопрос будешь это применять, твой рост будет неудержимым. Если ты несколько раз получаешь один и тот же результат, это показывает точность обратной связи. Меняй свои действия, пока не достигнешь цели. Неудач не существует, есть только обратная связь, позитивная или негативная. И та, и другая приближают тебя к цели!

Обратная связь – это завтрак для чемпионов.

Кен Бланшар, Спенсер Джонсон, авторы книги «Менеджер за одну минуту»

Измеряй свои успехи

Сейчас у тебя уже есть план с промежуточными целями, и ты знаешь, что цели обязательно нужно ставить по формуле «м100 %М». Это гарантирует тебе ежедневное продвижение к успеху. Начинай измерять свои ежедневные успехи во всех областях. Это даст тебе мотивацию, увеличит уверенность в себе и в своих силах. Измеряй то, что делаешь успешно, а не свои ошибки. Помнишь старую народную мудрость, что учатся на чужих или своих ошибках?

Эта мудрость времен доньютоновской физики. Когда думали, что Земля плоская и стоит на трех черепахах. Сегодня, во времена квантовой физики, эта мудрость переформатирована. Учатся на чужих и своих успехах. Их моделируют и увеличивают. Каждый день лучше, чем предыдущий. НАЧНИ ЭТУ ИГРУ ПРЯМО СЕЙЧАС. Начни измерять и записывать свои успехи. Развесь эти записи в видных местах, и это будет стимулировать тебя и воодушевлять!

Итак, ты уже продвигаешься с удивительной скоростью навстречу великому успеху, к победе в игре под названием жизнь. Сейчас я хочу поведать тебе один великий секрет. Этому посвящена 7-я заповедь – «Верь в успех».

ВСЕ ЖИВУТ В МИРЕ ИЛЛЮЗИЙ И ИНТЕРПРЕТАЦИЙ. УЧИТЫВАЙ ФАКТЫ!

Домашнее задание для проработки (обливание, бег, йога, питание, питье, знакомство с новыми людьми, расширение границ и т. д.)________________________

________________________________________________________________________

Обязательство на 7 дней по формуле «м100 %М»:

1. Я обязуюсь: минимум__________________ 100%___________________________

МАКСИМУМ_____________________________

2. Мой контролер:__________________ форма контроля (e-mail, SMS, телефон)

3. Формула сохранения позитивных изменений. Повлиять минимум на 5 человек, чтобы они тоже начали это делать.

1. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________

2. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________

3. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________

4. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________

5. Ф. И. О._________________________________ Реакция______________________

4. Формула расширения «Зоны комфорта». Похвала и поощрения за действия в выбранном направлении. Почему это важно для тебя? Чем это поможет тебе в жизни? Как приведет тебя к большим целям?

1. Похвала (запиши слова, которыми обязуешься хвалить себя за выполнение даже по минимуму)____________________________________________________________

________________________________________________________________________

2. Поощрение (что купишь или позволишь себе, когда выполнишь запланированное на 7 дней)?____________________________________________________

________________________________________________________________________

3. Почему это важно для тебя?___________________________________________

________________________________________________________________________

 

 

Эта таблица на 7 дней. То, что дает наилучшие результаты, продолжай еще 30 дней. Через 30 дней ты получишь привычку, которая будет работать на тебя всю жизнь! Just do it! Ты можешь это сделать. Подскажу маленькую хитрость. Загадай, что в день, когда сделаешь запланированное, в твою жизнь придет большое счастье. Помни, что оно приближается! Тем, кто будет тебя отвлекать, скажи, что обещал Ицхаку Пинтосевичу ОБЯЗАТЕЛЬНО ДЕЛАТЬ хотя бы по минимуму то, что ты запланировал. Прямо так и скажи! И сразу задай вопрос: «Ты что, хочешь меня заставить обмануть Ицхака?!» Я уверен, что никто на это не пойдет!

Заповедь 7
Верь в успех

«Я преуспевал во всем, за что я брался, потому что я этого хотел. Я никогда не колебался, и это дало мне преимущество над остальным человечеством».

Наполеон

«Я прожил восемьдесят шесть лет.

Я видел, как люди, сотни людей, взбирались к вершинам успеха.

Из всех элементов, которые необходимы для достижения успеха, самый главный – это вера».

Джеймс Гиббонс, кардинал

«Проблема номер один, мешающая современным американцам во всем добиваться успеха, – это отсутствие веры в себя».

Артур Уильямс, мультимиллионер

Почему важно верить в успех

Одно из самых обширных исследований среди раковых больных, которые выздоровели вопреки всем прогнозам, выявило удивительный факт. Все они лечились по разным системам – кто-то с лекарствами, а кто-то и без. Единственным общим фактором среди сотен исследованных был один – вера в выздоровление. То же самое можно сказать об успешных людях. Они всё делали по-разному. Но их объединяет одно: вера в свой успех.

Наиболее ясную картину влияния веры в успех на конечный результат дают Боб Проктор и другие создатели фильма «Секрет». Они назвали этот эффект законом притяжения. Мы притягиваем в свою жизнь все, что с нами происходит. Поэтому вера в успех притягивает успех. А боязнь неудачи притягивает неудачу. Те, кто думает о случаях, когда вера была, а успеха не было, не учитывают того фактора, что человек, который сел за руль «Феррари» в пьяном виде, скорее всего, не доедет до пункта назначения. Только это вина не «Феррари». Машина прекрасная и могла бы ездить и ездить, только нетрезвый водитель свернул с дороги в канаву.

Так и вера в успех могла бы довезти человека до любого достижения, если бы он соблюдал все остальные заповеди успеха и не уезжал бы на первом же повороте в кювет. Выбор за тобой. Если веришь, что ты ничего не можешь добиться, ты прав. Если веришь, что можешь добиться всего, чего захочешь, ты прав! СВОЕЙ ВЕРОЙ ТЫ СОЗДАЕШЬ ТУ РЕАЛЬНОСТЬ, В КОТОРОЙ НАХОДИШЬСЯ. Ты создаешь свой успех и неудачи, свои болезни и спортивные победы, свое богатство и бедность. ТЫ РЕЖИССЕР СОБСТВЕННОЙ ЖИЗНИ.

Обычно люди говорят о многих вещах в своей жизни: «Этого я не могу». Этими словами мы строим внутри своей головы «инвалидное кресло» для себя. Я часто начинаю свои семинары в разных странах мира с такой демонстрации: показываю студентам деревянный крючок и спрашиваю их: «Вы можете его удержать на вытянутой параллельно земле руке, установив одним кончиком на кончик пальца?» Большинство отвечает: «Я не могу». Некоторые начинают выдумывать различные способы, чтобы попробовать. Есть и такие, которые сидят с удивленными лицами, на которых читается вопрос: «А зачем?» (я называю таких людей «философами»). Ко всеобщему удивлению, через несколько минут добровольцы из зала проделывают это упражнение.

Выражение «Я не могу» – самая мощная в человеческой душе негативная сила.

Пауль Р. Шееле, тренер

Оказывается, что могут все! Нужно только знать, как это сделать! На моих семинарах участники проходят по дорожке из пылающих углей босиком! Это упражнение делается для того, чтобы снять ограничивающие убеждения и помочь внедрить в себя самую мощную движущую силу в мире – «Я знаю – Ты можешь!!!». Это сила веры в свои возможности, в свой успех, в позитивное будущее.

Как поверить в себя

В этой главе мы будем подробно говорить об убеждениях, о том, как их приобретать, менять, усиливать и убирать. Эта глава – вход в самую главную из всех систем Человека. Систему, которая больше всего влияет на качество жизни. Тот, кто научится управлять своими убеждениями, становится творцом собственного внутреннего мира. Пусть Бог поможет нам пройти этот путь с успехом!