Мотивация, обстановка и индивидуальные различия

Важнейшая проблема контроля мотивации при исследовании ритмов работоспособности у человека уже упоминалась во введении. В специальных экспериментах с направленным изменением психического состояния было отчетливо показано его существенное влияние на ритмы работоспособности. Исследователи исходили либо из простого предположения, что «если достаточно постараться, можно преодолеть что угодно» (в том числе и отрицательное влияние пониженной физиологической активации в нижнем участке Циркадианного профиля), либо из чуть более замысловатой гипотезы о том, что уровень бодрствования, вероятно, в основном определяющий работоспособность, сам зависит от психологических и физиологических факторов.

Предположение, что поздние пики, отмеченные Блейком, были обусловлены «эффектом конца работы», означает, что на дневные колебания работоспособности могла влиять мотивация. Сам Блейк считал мотивацию одним из возможных факторов, и в последующих экспериментах ему удалось показать, что изменения мотивации действительно могут оказывать существенное влияние на амплитуду дневного ритма в тесте на вычеркивание букв. Использовав то, что все испытуемые в группе были хорошо знакомы друг с другом, он повысил мотивацию, немедленно объявляя каждый индивидуальный результат в присутствии всех членов группы. Это привело к возникновению сильного духа соперничества между испытуемыми и уменьшило средний размах колебаний на протяжении дня до недостоверного уровня.

Была обнаружена также связь между свойствами личности и ритмами некоторых физиологических,показателей (особенно температуры тела). Так, повторный анализ данных Блейка позволил заключить, что установленное им различие фаз температурного ритма у экстравертов и интравертов значительно сильнее выражено у лиц с невротическими симптомами. Позднее было показано, что даже эти небольшие личностные различия могут приводить к довольно устойчивым существенным различиям в способности ритма приспосабливаться к сдвигу фазы времязадателя. Например, после перелета через 8 часовых поясов ритмы у невротиков-интравертов не перестроились вовсе, а у невротиков-экстравертов почти полностью закончили перестройку. Кроме того, было показано, что ночные сиделки, относящиеся к типу невротиков-интравертов, проявляют за первый день работы в ночную смену значительно меньшее приспособление ритмов, чем невротики-экстраверты.

Эти наблюдения вместе с данными о большей изменчивости ото дня ко дню температурной кривой у экстравертов по сравнению с интравертами позволили Колькюхуню и Фолкарду выдвинуть гипотезу о том, что система ритмов, по крайней мере, у невротиков-экстравертов, имеет собственный период больше 24 ч. Частичное подтверждение этой гипотезы можно усмотреть в данных Лунда о том, что у невротиков наблюдается большая тенденция к десинхронизации ритмов при длительной «изоляции от времени». Другим объяснением может быть меньшая физиологическая (и психологическая) лабильность невротиков и (или) интравертов, а поэтому и меньшая склонность их ритмов реагировать на внешнюю обстановку, привычную или непривычную.

В отношении другого физиологического ритма – частоты пульса в покое – Колькюхунь и Фолкард (в неопубликованных исследованиях лаборатории автора) показали, использовав данные Блейка, что подъем этого показателя после сытного обеда у интравертов значительно менее выражен, чем у экстравертов, а у невротиков-интравертов, по-видимому, вовсе отсутствует. Отмечалось также, что лица последнего типа проявляют наименьший послеобеденный спад в тесте с простыми вычислениями. Однако из-за малого числа испытуемых статистиче­скую достоверность этих различий между невротиками-интравертами и остальными лицами по физиологическим показателям и работоспособности еще нельзя считать установленной; это же относится к данным о большем понижении способности к вычислениям у невротиков-интравертов после дальнего широт­ного перелета.

Таким образом, неодинаковое влияние обстановочных факторов на ритмы работоспособности у испытуемых с разным типом личности пока еще не следует считать вполне доказанным; однако данные о физиологическихритмах более достоверны, и между теми и другими наблюдается достаточное соответствие для того, чтобы можно было сделать вывод о существовании важных взаимосвязей, которые наверняка получат подтверждение и, возможно, объяснение в дальнейших экспериментах.

Из данных, рассмотренных в этой главе, следует, что работоспособность при выполнении разнообразных заданий существенно изменяется в период бодрствования, а показатели, полученные в ночное время, когда испытуемый обычно спит, так соотносятся с дневными показателями, что заставляют предпо­лагать существование циркадианного ритма каких-то процессов, влияющих на работоспособность. Между тем столь же ясно, что фаза, амплитуда и конкретная форма этой циркадианной кривой могут зависеть в большей или меньшей степени от многих факторов, действующих по отдельности или совместно. К этим факторам относятся: загрузка памяти при выполнении задания, приемы пищи, уровень мотивации, тип личности испытуемого и общая обстановка. По-видимому, на динамику наблюдаемых показателей влияет и утомление, хотя не вполне ясно, каким именно образом.

Несколько удручает тот факт, что, несмотря на значительный объем проведенных экспериментов, мы за последние 100 лет мало продвинулись в понимании этих явлений. Большинство недавно полученных данных просто подтверждает (хотя порой на более достоверном уровне) выводы ранних исследователей, сделанные в начале века. Лабораторные эксперименты в специальных изолированных камерах с искусственными времязадателями, а также исследование смещений фазы после перелета через несколько часовых поясов существенно подкрепили гипотезу о том, что ритмы работоспособности, подобно ритмам физиологических процессов, по своей природе эндогенны. Однако нельзя сказать, что мы существенно приблизились к выявлению «психических» («mental») процессов, ответственных за эти эндогенные вариации; столь же далеки мы от выяснения их связи с каким-либо конкретным циклом физиологических состояний.

Список литературы:

Васильев О.Б., Кандаурова К.А. - Солнечные данные, 1970, № 11. – С.109 – 112.

Дубров А.П. Лунные ритмы человека. – М.:Медицина,1991.

Заславская Р.М. Хронодиагностика и хронотерапия заболеваний сердечно-сосудистой системы. – М.:Медицина,1991. – 320с.

Игнатюшина Е.Н. Труды НИИАК, Вып.46,1967

Лоренц Э.И. Природа и теория общей циркуляции атмосферы. – Л.,1970.

Матюхин В.А., Демин Д.В., Евцихевич А.В. Биоритмология перемещений человека.- Новосибирск: Наука. Сибирское отделение, 1976. – 104 с.

Рубашев Б.М. Проблемы солнечной активности. М.,1964.

 

 

Содержание

Глава 1. Введение в хронобиологию

1.1. Универсальность феномена ритмичности в природе

1.2. Общая характеристика и классификация биологических ритмов

1.3. Понятие о десинхронозе как обязательном компоненте при любом патологическом состоянии. Хронобиологические аспекты адаптации

1.4. Экзогенные и эндогенные процессы регуляции биологических ритмов

1.5. Хрономедицина - хронобиология - хронопатология - хронотерапия

Глава 2. Циркадные ритмы в биологии и медицине.

2.1.Методика выявления суточных ритмов.

2.2. Циркадные ритмы сердечно-сосудистой системы.

2.3. Циркадные ритмы показателей симпатико-адреналовой системы.

2.4. Ритмы общей работоспособности

2.5. Внутренние и внешние факторы синхронизации циркадных ритмов. Механизм.

2.6. Суточные колебания активности биологически активных точек.

2.7. Космобиологические периоды.

Глава 3. Ритмы поведения у беспозвоночных

3.1. Ритмы локомоторной активности

3.2. Ритмы питания

3.3. Ритмы спаривания

3.4. Ритмы репродуктивного поведения

3.5. Поведение, ограниченное «воротами»

3.6. Ритмы ориентационного поведения

3.7. Чувство времени

3.8. Ритмичность в процессах научения

3.9. Ритмические изменения реактивности

3.10. Общая циркадианная организация поведения

Глава 4. Нервный и эндокринный контроль циркадианной ритмичности у беспозвоночных

4.1. Циркадианные колебатели в нервной системе.

4.1.1.Колебатели in vitro.

4.1.2. Определение локализации путем пересадки

4.1.3. Выяснение локализации путем повреждений

4.1.4. Множественные колебатели

4.2. Циркадианная ритмичность и сенсомоторная интеграция

4.2.1. Циркадианная модуляция активности центральной нервной и нейросекреторной систем

4.2.2. Циркадианная модуляция сенсорных сигналов

4.2.3. Фоторецепция и захватывание. Локализация фоторецепторов

4.2.4. Нервные механизмы захватывания

4.2.5. Выяснение локализации путем повреждений

4.2.6. Множественные колебатели

Глава. 5. Генетика и развитие циркадианных ритмов беспозвоночных.

5.1. Созревание колебателя и наблюдаемых ритмов

5.2. Генетика колебателя и наблюдаемых ритмов

5.2.1. Мультигенный анализ

5.2.2. Анализ отдельных генов

Глава. 6. Ритмы поведения позвоночных.

6.1.Млекопитающие

6.1.1. Активность

6.1.2. Научение и память

6.2. Ритмы активности у птиц, земноводных, птиц, пресмыкающихся

6.2.1. Птицы

6.2.3. Земноводные

6.2.4. Рыбы

Глава 7. Внутренняя временная упорядоченность

7.1. Внутренняя временная упорядоченность при устойчивом захваченном состоянии

7.1.1. Факторы, определяющие форму колебаний

7.1.2. Наследственные компоненты внутренней временной упорядоченности

7.1.3. Пластичность фазы

7.1.4. Сила сопряжения

7.2. Временная упорядоченность в отсутствие внешней информации о времени

7.2.1. Внутренняя согласованность ритмов

7.2.2. Сдвиги внутренних фазовых отношений

7.2.3. Изменения формы циркадианных колебаний

7.2.4. Повышенная пластичность фазы

7.3. Анатомические и физиологические предпосылки внутренней временной упорядоченности

7.3.1. Абстрактные модели внутренней организации циркадианной системы

7.4. Качественные модели циркадианной системы

7.5. Значение внутренней временной упорядоченности

7.5.1. Преимущества периодической организации процессов жизнедеятельности

7.5.2. Последствия нарушений строгой временной упорядоченности

Глава.8. Нервный и эндокринный контроль циркадианных ритмов у позвоночных

8.1. Восприятие захватывающих сигналов

8.2. Эпифиз птиц

8.3. Супрахиазменные ядра млекопитающих

8.4. Затухающие осцилляторы и ведомые ритмы

Глава 9. Онтогенез циркадианных ритм

9.1. Измерение зарождающихся ритмов

9.2. Развитие наблюдаемой ритмичности у человека

9.3. Физиология появления ритмичности у крыс

9.4. Развитие циркадианной системы

9.5. Роль внешней среды в онтогенезе ритмов

9.5.1. Циклы освещения

9.5.2. Мать как циркадианный времязадатель

9.6. Внутренняя среда

9.7. Сарение

Глава10. Ежедневные приспособительные стратегии поведения

10.1. Давление отбора и суточные ритмы

10.2. Уровень сообщества: ночной и дневной образ жизни

10.2.1. Роль дня и ночи в эволюционной дивергенции

10.2.2. Специализация во времени

10.2.3. Разделение во времени

10.2.4. Сдвиги временной ниши

10.3.1. Уровень вида: распределение активности на протяжении суток

10.3.2. Добывание и потребление пищи

10.4. Ежедневные перемещения и миграции

10.5. Размножение и онтогенез

10.6. Уровень индивидуума: ежедневные повадки

10.7. Предвосхищение периодического появления пищи

10.8. Стратегия повадок

Глава. 11. Ориентация в пространстве с помощью часов

11.1. Биологические часы и ориентация по небесным светилам

11.2. Солнце как ориентир

11.3. Луна как ориентир

11.4. Звездные ориентиры

11.5. Другие аспекты периодических изменений ориентированной активности

11.5.1. Периодические изменения направления

11.5.2. Периодическое изменение передвижений

Глава 12. Циркадианная система человека

12.1. Профили ритмов: воспроизводимость и зависимость от внешних условий

12.2. Свободнотекущие ритмы

12.3. Захватывание искусственными принудителями

12.4. Внутренняя десинхронизация и частичное захватывание

12.5 Эксперименты со сдвигом фазы и перелеты в широтном направлении

Глава 13. Ритмы работоспособности

13.1. Зависимость от времени дня

13.2. Круглосуточные исследования

13.3. Влияние сдвига фазы времязадателя

13.4. Мотивация, обстановка и индивидуальные различия

Список литературы

 

 

 

Оригинал-макет изготовлен с помощью издательской системы

Page Maker 5.0 for Windows

Формат 60х90/16. Усл. печ. л. 11,75

Бумага офсетная. Гарнитура Times New Roman. Заказ № 1076.

Подписано в печать 3.09.2005. Тираж 500 экз. Печать оперативная.

Цех оперативной печати ЗАО «БАСС»