Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Совершенствование в своей половой роли
У меня есть подруга — анестезиолог, которая решила дать своим дочери и сыну андрогинное воспитание. Недавно ее четырехлетняя дочь пришла домой из детского сада. Она сказала: «Мам, я решила, что хочу быть воспитательницей, когда вырасту». — «Это замечательно», — сказала моя подруга. «Да», — продолжала ее дочка, — я думала о том, чтобы стать врачом, но девочки не могут быть врачами». Вы можете только догадываться, какое огорчение испытала моя подруга! В Соединенных Штатах мальчики и девочки четко соответствуют тендерным стереотипам к четырем годам. Мальчики больше играют с мальчиками, а девочки — с девочками. Они знают тендерные стереотипы для одежды, игрушек, профессий и имен. Даже дети, получившие бесполое воспитание, придерживаются Словарь психолога Репаративная или конверсив- ная терапия — это попытка использовать психологические техники, чтобы убедить человека изменить его сексуальную ориентацию. Исследования не подтверждают ее эффективность. Часть 5 >* А что же все-таки нормально? стереотипов. (Смотрите главу 13 «Мне, Меня и Я»* ("прим. пер. — по-английски название главы — «Me, Myself and 1». На русский язык все эти три слова можно перевести местоимением Я, в английском же эти местоимения употребляются в разных контекстах или обозначают разные аспекты Я), если хотите больше узнать о тендерном давлении.) Как бы там ни было, тендерные роли укореняются неглубоко и не являются неизменными. В позднем детстве у нас все еще есть стереотипы о слезах или доброте, но они гораздо слабее, чем стереотипы раннего детства об игрушках. Фактически, единственная разница в поведении между мальчиками и девоч-%- ки намного более агрессивны физически. В старшем детстве и взрослости дети, воспитанные андрогинными* ("прим. пер. — Андрогины — мифологические существа, объединявшие в себе мужское и женское начала; здесь имеется в виду воспитание без навязывания половых различий) родителями, склонны сами разделять «андрогинные» убеждения. Поддержка разных интересов у мальчиков и у девочек, попытка научить их определенному ролевому поведению приводят к результатам не сразу. Вам предстоит пережить несколько неожиданных или даже неприятных моментов, прежде чем эти роли прочно прикрепятся к нему.
Ловушка для ума Многие различия в умениях (пространственных, математических и словесных) между мужчинами и женщинами, которые традиционно приписывали мозговым различиям, в последние 25 лет стали не столь значительны. Примерно с того времни к мальчикам и девочкам стали относиться более однообразно. Зри в корень Дестереотипизируйте покупку игрушек. Вы можете покупать игры, изображающие мужчин и женщин, выполняющих как мужские, так и женские роли. Поищите книги, видео, игры и головоломки. И не забывайте смотреть на этикетку. Примирение с размерами своего тела В нашей стране не многое приобрело такое этическое значение, как вес. Через мой рабочий стол проходит постоянный поток статей о медицинских новинках с названиями вроде «Ожирение: американская эпидемия», «Фармацевтическая компания выпускает новое лекарство от ожирения» или «Полнота связана с другим заболеванием». Понятно, что американское сообщество обеспокоено фактом, что американцы, вопреки старанию прессы, уделяющей огромное внимание связи между полнотой и болезнью, продолжают толстеть. Глава 23 > Что можно изменить, а что нет Опасности полноты Насколько полнота опасна для здоровья? Точных данных по этому вопросу нет. Если вы хотя бы на 30 % превышаете весовую норму вашего роста и возраста, у вас с большей вероятностью могут возникнуть проблемы со здоровьем, а также может увеличиться риск преждевременной смерти. Если вы на 10 —30 % превышаете «здоровый» вес, то в первую очередь вызывает беспокойство ваша возможная ск» ^нность к диабету, высокому кровяному давлению и некоторым дру^г.м состояниям. Наверное, лучшим индикатором здоровья является Lama форма, а не цифры на шкале. Да, чтобы не забыть: если вы веси±е значительно ниже нормы, у вас более вероятна ранняя смерть. Ошибка увлечения диетами Проблема всех проповедей о «здоровье и весе» в том, что навязываемая диета — тоже рискованное мероприятие. Как вы знаете, неравномерная диета может принести не меньше вреда, чем излишний вес. Кроме того, диета меняет сложившиеся отношения данного человека с едой. Сидящие на диете становятся больше озабочены едой, она им даже снится. Организм начинает накапливать энергию, и на обычные занятия тратится меньше калорий. Человеку на диете нужно меньше калорий, чтобы набрать фунт веса, чем обычно.
Большинство поклонников диет становятся в итоге тяжелее, чем были сначала. Жировые клетки любят поселяться в таких уютных местах, как бедра. Затем они остаются там, прося следующего подкрепления. Жировые клетки, в отличие от других клеток, требуют больше еды. Другими словами, чем вы тяжелее, чем больше у вас жировых клеток, тем голоднее вы становитесь. Это действительно порочный круг. Знайте, что вам предлагают нечто странное (диету), когда: >• Вам рекомендуют чудесную еду, которая сжигает жир. > Вам рекомендуют съедать странные количества только одного вида пищи или одной группы продуктов. >• Вам рекомендуют жесткое меню в определенное время дня. V Вам рекомендуют определенные комбинации продуктов. >• Вам не рекомендуют делать упражнения. >- Вам обещают потерю веса на три фунта в неделю или даже больше. Изменение отношений с едой Переедание — это не то же самое, что излишний вес. Худые люди тоже переедают. Переедание — это прием пищи после чувства насыщения. Существует большая разница между проблемами веса и проблемами питания. И, если про- Часть 5 > А что же все-таки нормально? делывать некоторую работу, можно изменить свои взаимоотношения с едой, чтобы преодолеть и то, и другое. Антидиета Парадоксально, что способ это сделать противоположен диете. Диета по своей природе учит вас не доверять своему организму, но следовать внешним правилам, ориентированным на учет граммов жира, количество калорий и другие ловкие диетические трюки. С другой стороны, изменение взаимоотношений с едой требует, чтобы вы научились доверять своему организму. Вам необходимо знать, когда вы голодны, а когда сыты. Верите или нет, внутри каждого из нас есть здоровый едок — его надо только найти. Младенцы от природы здоровые едоки — я много с ними общалась и еще не видела ни одного, который бы переедал. Младенцы и дети, если их оставить одних, будут питаться очень сбалансированно. Иногда четырехлетний Захарий съедает весь дом, а на следующий день он избирательнее птички. Он будет просить сырные палочки три раза в день в течение недели, а затем забросит их на месяц. Со временем мы начали доверять своему сыну в вопросах составления его собственного меню. Мы, конечно, имеем право голоса относительно того, что и когда подается, но он определяет сколько. Психотреп Ознакомьтесь с фальшивыми диетами для снижения веса, которые якобы одобрены Американской сердечной ассоциацией: капустная диета, трехдневная диета (сбросьте 10 фунтов за три дня, питаясь ванильным мороженым, хот-догами, яйцами и сыром чеддером) и. грейпфрутовая диета! /
|
||||||
Последнее изменение этой страницы: 2017-02-17; просмотров: 135; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.226.187.24 (0.008 с.) |