Тема 5. Гігієнічні принципи раціональної організації фізичного виховання та трудового навчання дітей і підлітків. Наукові основи проведення лікарсько-професійної консультації.

Актуальність теми

Фізичне виховання та трудове навчання – організований процес впливу на дитячий організм фізичних вправ і трудових операцій, які за умови дотримання гігієнічних вимог до їх організації сприяють оптимізації рухової активності, підвищенню опірності до несприятливих чинників довкілля, покращанню фізичного розвитку та зміцненню здоров’я, формуванню й удосконаленню рухових якостей, вмінь і навиків, необхідних для підготовки до майбутньої трудової діяльності, а також забезпечують зміну розумової діяльності на рухову і попереджають розвиток втоми. Вагомим чинником збереження та зміцнення здоров’я при виборі підлітком майбутньої професії залишається лікарська професійна консультація, професійна орієнтація та професійний відбір.

Навчальні цілі

Знати гігієнічні основи раціональної організації фізичного виховання, загартовування та трудового навчання дітей і підлітків, проведення лікарсько-професійної консультації, професійної орієнтації та професійного відбору школярів.

Вміти оцінити організацію та умови проведення уроків фізичного виховання та трудового навчання, ефективність загартовування дітей і підлітків, спрогнозувати успішність майбутньої професійної діяльності підлітків.

Базові знання, уміння та навики

Рухова активність дітей і підлітків, її фізіологічне значення, методи оцінки; фізична культура як засіб збереження та зміцнення здоров’я, профілактики гіпокінезії [нормальна фізіологія, фізичне виховання, загальна гігієна]; гігієнічні вимоги до організації та умов проведення занять з фізичного виховання та трудового навчання дітей і підлітків [загальна гігієна]; загартовування дітей і підлітків [загальна гігієна, педіатрія].

Зміст теми

Засоби та форми фізичного виховання в дитячих закладах. Гігієнічні принципи раціональної організації фізичного виховання дітей і підлітків. Захворювання, зумовлені нераціональною організацією фізичного виховання. Фізіолого-гігієнічні основи оцінки уроку фізичної культури. Групи фізичного виховання. Гігієнічні вимоги до місць проведення занять з фізичного виховання. Лікарський контроль за організацією занять фізичною культурою. Фізіолого-гігієнічні принципи раціонального загартовування дітей і підлітків. Основні способи загартовування. Гігієнічні принципи раціональної організації трудового навчання дітей і підлітків. Фізіолого-гігієнічні основи проведення контролю за трудовим навчанням школярів. Професійна орієнтація як гігієнічна проблема, її функції та складові. Наукові основи проведення лікарсько-професійної консультації, професійної орієнтації та професійного відбору. Методи прогнозування професійної успішності підлітків.

Література

Основна:

1. Гігієна та екологія: Підручник / За ред. В.Г.Бардова. – Вінниця: Нова книга, 2006. – С. 457-467.

2. Гігієна дітей і підлітків: Підручник / За ред. В.І.Берзіня. – К.: Асканія, 2008. – С. 123-169, 218-220, 224-225.

3. Загальна гігієна: Посібник для практичних занять / За ред. І.І.Даценко. – Львів: Світ, 2001. – С. 195-199.

4. Гігієна та екологія: Навчальний посібник для підготовки до ліцензійного іспиту Крок-2 “Загальна лікарська підготовка” / Б.А.Пластунов та ін. – Львів, 2011. – 263 с.

Додаткова:

5. Гигиена детей и подростков: Учебник / Под ред. В.Н.Кардашенко. – М.: Медицина, 1988. – С. 169-261, 355-358, 409-411, 429-437.

6. Руководство к лабораторным занятиям по гигиене детей и подростков / В.И.Берзинь и др. – К.: Вища школа, 1989. – С. 127-162, 178-186, 249-254.

7. Державні санітарні правила і норми влаштування, утримання загальноосвітніх навчальних закладів та організації навчально-виховного процесу. ДСанПіН 5.5.2.008-01.

Контрольні питання

1. Гігієнічні принципи раціональної організації фізичного виховання дітей і підлітків. Засоби та форми фізичного виховання у дитячих закладах. Поняття про рухову активність, критерії її гігієнічної оцінки. Наслідки гіпокінезії та гіперкінезії, їх профілактика.

2. Фізіолого-гігієнічні основи оцінки уроку фізичного виховання, гігієнічні вимоги до місць проведення занять.

3. Лікарський контроль за організацією фізичного виховання дітей і підлітків.

4. Фізіолого-гігієнічні основи загартовування дітей і підлітків, основні принципи і способи загартовування.

5. Гігієнічні принципи раціональної організації трудового навчання дітей і підлітків. Лікарський контроль за організацією трудового навчання школярів.

6. Лікарсько-професійна консультація, професійна орієнтація та професійний відбір, їх функції та етапи. Методи прогнозування професійної успішності підлітків.

Контрольні тести 6. 190-232 [4].

Контрольні завдання

1. Оцінити за даними ситуаційної задачі організацію й умови проведення уроку фізичного виховання, інтенсивність навантаження на уроці за фізіологічною кривою пульсу, визначити фактори ризику та їх можливі негативні наслідки для здоров’я дітей, обґрунтувати профілактичні заходи [1, С. 460-463].

Задача. Уроки фізичного виховання у 9-му класі відбуваються двічі на тиждень у понеділок та четвер на 4-му уроці, наступний урок за розкладом у відповідні дні – математика та біологія. Уроки проводяться у спортивному залі з розмірами 8·18 м і висотою 3 м, розташованому в підвальному приміщенні. Світловий коефіцієнт у залі – 1:7, штучне освітлення забезпечується 6-ма лампами розжарювання з питомою потужністю 15 Вт/м². Температура повітря у залі – 20^оС, відносна вологість – 79%, швидкість руху повітря 0,05 м/с. Хронометраж уроку: вступна частина – 10 хв, основна – 30 хв, заключна – 5 хв. Загальна щільність уроку – 75%, моторна щільність – 55%. Пульс у двох обстежених хлопців після вступної частини уроку перевищував вихідний рівень на 10%, після основної – на 50%, заключної – на 5%. Пульс стабілізувався через 1 хв після завершення уроку. Однакове навантаження на уроці разом з іншими виконували п’ятеро дітей, які знаходяться на диспансерному спостереженні з приводу: 1) перенесеного 6 місяців тому ревматичного ендокардиту з відсутніми ознаками активності ревматичного процесу та недостатності кровообігу; 2) перенесеного понад рік тому кардіотонзилярного синдрому; 3) бронхіальної астми з частими нападами та наявними ознаками дихальної та серцево-судинної недостатності; 4) перенесеної 6 місяців тому апендектомії; 5) міопії слабкого ступеня.

2. Оцінити за даними ситуаційної задачі організацію й умови проведення уроку трудового навчання, визначити фактори ризику та їх можливі негативні наслідки для здоров’я дітей, обґрунтувати профілактичні заходи [1, С. 460-463; 2, 123-128; 3, С. 199, 203].

Задача. Урок трудового навчання у 6-му класі відбувається у середу на 4-5-му уроках, 6-й урок – фізкультура. Урок праці проводиться у столярній майстерні площею 50 м², розташованій на першому поверсі школи в окремому блоці. 15 верстатів встановлено у три ряди перпендикулярно до вікон, відстань між верстатами – 80 см, між рядами верстатів – 100 см. Учні використовують інструмент для дорослих. Температура повітря у майстерні – 21^оС, відносна вологість – 70%, швидкість руху повітря 0,15 м/с, світловий коефіцієнт – 1:5, кут падіння світлових променів на верстати, які знаходяться біля внутрішньої стіни, – 25^о, кут отвору – 4^о. Урок складається з теоретичної, практичної та заключної частин. Перерва між уроками триває 10 хв. Щільність робочого часу становить 80%. Безперервна робота учнів за столярними верстатами – 20 хв. Під час уроку учні переносили заготовки масою 5 кг. Частота пульсу у двох досліджуваних учнів після уроку на 20% вища, ніж до уроку.

3. Спрогнозувати успішність професійного навчання й обгрунтувати рекомендації щодо корекції функціонального стану підлітка [1, С. 465-467; 2, С. 128-139] за даними ситуаційної задачі 4.3 [1, С. 458].