Положения для стрельбы из автомата

принятие положения для стрельбы лежа           удержание автомата левой рукой: за цевье; магазин; с упором магазина в грунт

положения для стрельбы с колена   удержание автомата левой рукой: за цевье; с помощью ремня

положения для стрельбы стоя удержание автомата левой рукой: за цевье; с помощью ремня

 

 

ОБЩЕВОЙСКОВОЙ ПАЕК

Норма № 1

Наименование продуктов	Количество на человека в сутки (г)
Хлеб из смеси ржаной и пшеничной муки
Хлеб белый из пшеничной муки
Мука пшеничная 2 сорта
Крупа разная
Макаронные изделия
Мясо
Рыба
Жиры животные
Масло растительное
Масло коровье
Молоко коровье
Яйца куриные, шт. (в неделю)
Сахар
Соль пищевая
Чай	1.2
Лавровый лист	0.2
Перец	0.3
Горчичный порошок	0.3
Уксус
Томатная паста
Картофель и овощи, всего
Напитки фруктовые
Концентрат киселя
Или фрукты сушеные

СНАБЖЕНИЯ ВЕЩЕВЫМ ИМУЩЕСТВОМ

Норма № 5

Наименование предметов	Колич-во предметов на чел.	Срок носки
Шапка-ушанка меховая	1 штука	Срок службы
Фуражка зимняя полевая	1 штука	Срок службы
Фуражка летняя полевая, или панама, или берет	1 штука	1 год
Костюм зимний полевой	1 комплект	Срок службы
Костюм летний полевой	1 комплект	1 год
Фуфайка, или рубаха, или тельняшка теплая	1 штука	1 год
Кальсоны теплые	1 штука	1 год
Фуфайка, или рубаха нательные, или тельняшка	2 штука	1 год
Кальсоны нательные	2 штука	1 год
Трусы	2 штука	1 год
Полотенце вафельное банное	3 штука	1 год
Ремень поясной	1 штука	Срок службы
Ремень брючный	1 штука	Срок службы
Ботинки с высокими берцами или сапоги	1 пара	1 год
Носки хлопчатобумажные	2 пары	1 год
Носки зимние или портянки зимние	4 пары	1 год
Носки летние или портянки летние	6 пар	1 год
Тапочки казарменные	1 пара	Срок службы
перчатки зимние	1 пара	1 год
Платок носовой	6 штук	1 год
Подворотничок	104 штуки	1 год
Баул	1 штука	Срок службы

 

СОДЕРЖИМОЕ ВЕЩЕВОГО МЕШКА

№ пп	Наименование имущества	Количество
1.	Котелок, кружка, ложка	1 комплект
	Плащ-палатка	1 шт.
	Спряжение полевое	1 комплект
	Шлем стальной	1 шт.
	Фляга с чехлом	1 шт.
	Малая саперная лопата	1 шт.
	Щетка сапожная с кремом	1 шт.
	Белье нательное х/б	1 комплект
	Портянки х/б	1 пара
	Туалетные принадлежности (мыло в мыльнице, зубная щетка в футляре, зубная паста, станок для бритья, лезвия для бритья)	1 комплект
	Подворотнички (белый подшивочный материал)	3-4 (0,5 м^2)
	Фурнитура	1 комплект
	Сухой паек	1 комплект
	Письменные принадлежности	1 комплект

 

 

ВАРИАНТЫ

Проведения утренней физической зарядки

Вариант	Подтотови-тельная часть 2-4 (5-6) мин	Основная часть 24-26 (40-42) мин	Заключительная часть 2 (4) мин
Первый - общеразвивающие упражнения	Ходьба, бег, общеразвивающие упражнения для мышц рук, туловища и ног в движении и на месте	Общеразвивающие упражнения для мышц рук, туловища, ног, упражнения вдвоем, специальные упражнения, простейшие приемы рукопашного боя, бег па 1-1.5 км	Медленный бег, ходьба с упражнениями в глубоком дыхании и па расслабление мышц
Второй - упражнения на снарядах	Ходьба, бег, общеразвивающие упражнения для мышц рук, туловища и ног в движении и на месте	Упражнения на тренажерах, гимнастических, специальных, многопролетных снарядах, опорные прыжки, упражнения с тяжестями, в лазании, бег на 1-1,5 км	Медленный бег, ходьба с упражнениями в глубоком дыхании и на расслабление мышц

 

 

Третий - преодоление препятствий	Ходьба, бег, общеразвивающие упражнения для мышц рук, туловища и ног в движении и на месте	Преодоление отдельных препятствии, участков и в целом полосы препятствий, бег на 1-1,5 км	Медленный бег, ходьба с упражнениями в глубоком дыхании и на расслабление мышц
Четвертый - комплексная тренировка	Ходьба, бег, общеразвивающие упражнения для мышц рук, туловища и ног в движении и па месте	Упражнения из разных разделов физической подготовки, бег на 1-1,5 км	Медленный бег, ходьба с упражнениями в глубоком дыхании и на расслабление мышц
Пятый — ускоренное передвижение	Ходьба, бег, общеразвивающне упражнения для мышц рук, туловища и ног в движении и на месте	Специальные прыжково-бего-выс упражнения, скоростное пробеганис отрезков 50-100 м; ускоренное передвижение до 4 км или бегло 3 км	Медленный бег, ходьба с упражнениями и глубоком дыхании и на расслабление мышц

 

РАСПОРЯДОК ДНЯ

учебного центра _________________

на ________ период обучения 20__ года

 

№ п/п	Проводимые мероприятия	Время проведения	Продолжительность
1.	Подъем заместителей командиров взводов
2.	Подъем личного состава
3.	Утренняя физическая зарядка
4.	Уборка помещений и территории
5.	Утренний туалет, заправка постелей
6.	Утренний осмотр
7.	Завтрак
8.	Информирование личного состава, тренировка
9.	Подготовка к занятиям и следование на развод
10.	Учебные занятия: 1 час 2 час 3 час 4 час 5 час 6 час
11.	Смена рабочей одежды, чистка обуви, мытье рук
12.	Обед

 

13.	Время для личных потребностей
14.	Уход за вооружением и военной техникой
15.	Самостоятельная подготовка: 1 час 2 час
16.	Воспитательная, культурно-досуговая, спортивно-массовая работа
15.	Чистка обуви, мытье рук
16.	Ужин
17.	Время для личных потребностей
18.	Просмотр ТВ информационных программ
19.	Вечерняя прогулка
20.	Вечерняя поверка
21.	Вечерний туалет
22.	Отбой

ПРИМЕЧАНИЕ: 1.В субботу и предпраздничные дни отбой, а в воскресенье и праздничные дни подъем производится на 1 час позже.

2. Воспитательная, культурно-досуговая работа проводится по ______________________________; спортивно-массовая работа – по __________________;

3. Информирование с военнослужащими по призыву по _____________________ с _____ до _____.

Тренировки проводятся: по _________________ - строевая подготовка, по ________________ – РХБЗ,

 

по ____________ – стрелковая подготовка. Тренировки проводятся с _____ до _____.

4. Подготовка лиц суточного наряда проводится в ______________________________________________;

инструктаж в _______;

отдых с _____ до _____;

личная подготовка с _____ до _____;

получение оружия с _____ до _____;

медицинский осмотр с _____ до _____;

практическая подготовка с _____ до _____;

развод суточного наряда с _____ до _____;

5. Время амбулаторного приема военнослужащих части в медпункте с _____ до _____;

6. Увольнение личного состава из расположения воинской части и посещение военнослужащих разрешаются:

в предвыходные (предпраздничные дни)

с _____ до _____;

в выходные (праздничные) дни

с _____ до _____;

7. Прием по личным вопросам командиром воинской части производится в ______________
______________________________________________________________________

 

ОБЯЗАННОСТИ ПО ТРЕВОГЕ

№ пп	Мероприятия	Время	Примечание
начало	конец