Как появилась эта книга, и как ее читать.

 

Эта и другие наши книги созданы как одна из форм заочного обучения Школы Холистической психологии. Работа в Школе проводится в различных формах, в том числе в группах, которые мы называем группами практического самоисследования. В этой книге, представлены материалы, полученные в процессе работы одной из таких групп.

В работе участвовали руководитель Школы Холистической психологии Александр Пинт (его речь в тексте книги напечатана обычным шрифтом) и члены группы практического самоисследования (их высказывания выделены узким тонким шрифтом).

Вы сможете извлечь максимальную пользу из этой книги, если не будете использовать обычный способ чтения, ориентированный только на поиск любопытной для вас информации. Так как в этом случае используется главным образом обусловленный ум, который имеет весьма ограниченные возможности восприятия и понимания.

Проводя исследования восприятия читателями литературы религиозной, философской, психологической, эзотерической направленности, мы выявили некоторые интересные закономерности. В частности, многие читатели в действительности не ищут чего-то действительно нового, то есть того, что могло бы реально изменить их мировоззрение, хотя обычно говорят обратное, а в основном стремятся к подтверждению того, в чём они уже были убеждены, или того, во что они верят. В этом случае читатель ничего принципиально нового не получает от книги, а просто еще больше укрепляется в старых и привычных для него мнениях.

Часто бывает так, что желание приобрести данную книгу исходит из одной части человека, в самом процессе чтения участвуют другие его части, а выносят суждения о ней какие-то третьи. В этом проявляются фрагментарность, противоречивость, рассогласованность внутреннего мира человека. Это происходит с ним не только при чтении книг, но и во всех других ситуациях, возникающих в его жизни.

Поэтому мы предлагаем вам использовать эту книгу для самоисследования, то есть осознания различных в данный период разрозненных процессов, происходящих в вашем сознании, и их объединения в одно целое.

Истинное понимание, то есть понимание сути того, что заключено в книге или в каких-либо происходящих с вами событиях, возникает при гармонично согласованном восприятии, включающем не только интеллектуальную сферу, но также эмоциональную и телесную. В этом случае вы не просто анализируете прочитанное на уровне ума, а проживаете то, о чём вы читаете, на уровне чувств и тела.

Эта книга сделана так, что создает для вас возможность непосредственного участия в работе по самоисследованию вашего собственного внутреннего мира, то есть тех проблем и вопросов, которые актуальны для вас в данный момент. Поэтому не удивляйтесь возможным необычным состояниям, которые могут возникнуть у вас в процессе ее чтения.

Ведь это не развлекательная литература. Здесь главным является осознание вами своих мыслей, чувств и ощущений, возникающих при прикосновении к скрытым зонам и связанному с ними прошлому болевому опыту. Результатом этого будет ваше освобождение от груза прошлых проблем, болезней и неприятностей.

Читая книгу, осознавайте свои мысли, чувства, ощущения и желания, которые возникают в связи с тем, о чём вы в данный момент читаете. Наблюдайте не только за развитием диалогов, приведенных в книге, но — главное — за своей реакцией на них. Вы увидите, что они будут вызывать в вас определенные мысли, чувства и ощущения. Наблюдайте за ними. Именно это позволит вам получить максимальную пользу от книги.

У многих, читавших эту книгу, возникало желание перечитывать ее полностью или какие-то отдельные главы. Каждое повторное прочтение давало новый импульс для осознания и более глубокого понимания возникших вопросов и проблем.

Рассматривайте эту книгу как собеседника, с которым вы вступаете в глубокое общение для познания самого себя.

И еще. Любое сказанное, а в большей степени, написанное слово становится чем-то уже оторванным, отделенным от говорящего, от того, что происходило в момент его произнесения. Ведь слово — это посредник между говорящим и слушающим, пишущим и читающим. Оно одинаково принадлежит им обоим. Каждый из них вносит свое понимание, свое восприятие, свою жизненную энергию. Поэтому говорение и слушание, написание и прочтение — единый процесс общения, и чем меньше барьеров, обусловленных жесткими убеждениями, мнениями, представлениями, тем чище, яснее и свободнее это общение.

Эта книга — наше приглашение к такому общению с вами.

Благодарю всех за непосредственное
и косвенное участие в процессе
создания этой книги.

 

Содержание

 

Введение. 11

Особенности настоящего состояния человека и общества. 11

Пробуждение человека как путь. 13

Основные понятия холистической психологии. 16

Глава 1. Как обусловленный ум получил власть над человеком.. 20

Проблемы безопасности и страх. 20

Психологическое и физическое время. Ум — это мысль, мысль — это время. 22

Идеал — вечная погоня за иллюзиями ума. 24

Фальшивый хозяин внутреннего мира. 26

Сильные мира сего или профессиональный оккультизм.. 28

Что такое человек?. 32

Глава 2. Механизмы восприятия и реагирования обусловленного ума. 38

Как вы воспринимаете происходящее?. 39

Ваш диапазон восприятия. 41

Фокус восприятия и зацикленность. 43

Внимание и его направленность. 44

На что мы тратим энергию внимания?. 45

Ум — реаниматор прошлого. Ум — это реаниматор. 46

Двойственность восприятия. 47

Восприятие через образ. 48

Фрагментарность восприятия. 49

Приятное и неприятное — призма восприятия. 50

Внутренняя разделенность и агрессия. 51

Согласие или несогласие вместо понимания. 52

Борьба фрагментов ума. 53

Беспокойство и конфликт. 56

Неспособность видеть ничего действительно нового. 57

Создание иллюзии из слов и представлений. 58

Стереотипность мышления. 59

Определенность и неопределенность. 60

Конфликты ума передаются телу. 61

Реагирование вместо действия. 61

Образ жизни вместо Жизни. 63

Мысль и поступок. 64

Закон уравновешивания двойственности. 65

Глава 3. Ложная личность. 67

Как формируется и укрепляется личность?. 67

Структура личности. 72

Как личность поддерживает себя?. 74

Личность как набор привычек. 75

Убеждения и верования. 77

Как ложная личность защищает себя?. 79

Проблемы личности. 80

Почему возникает чувство жалости?. 82

Личность и самоубийство. 86

Мораль. Кому она нужна? Личность и мораль. 87

Чувство долга, ответственности, вины.. 88

Как избавиться от чувства вины?. 90

Общение: ложь вместо искренности. 92

Соглашение без понимания. 95

Кому принадлежит личность?. 97

От личности к человеку. 99

Брать и давать. 101

Глава 4. Освобождение от тюрьмы ума. 108

Типичная реакция ума на неизвестное. 108

Выход за границы обычного. 110

Что мешает встрече с неизвестным?. 111

Смерть и привязанности. 113

Привязанность к иллюзиям ума. 115

Свобода и обусловленность. 116

Увидеть и отпустить. 118

«Перестань кормить отмирающий эгрегор». 121

Ваши изменения. Кто в них заинтересован?. 123

Духовный рост: кто и как его определяет?. 124

Самонаблюдение и знание себя. 125

Иллюзия медитации. 127

Осознание страха. 128

Готовы ли вы к восприятию нового?. 129

Состояние безверия — граница известного. 132

2 = 1. 135

Как распутать психологический узел?. 137

Глава 5. К осознанию себя. 140

Кто купит билет в реальность?. 140

Целостное видение и предназначение человека. 148

Разум — осознание человечества. 153

От ясного видения к правильному действию.. 154

Действуй, не обдумывая. 159

Глава 6. Путь к своему сердцу. 161

Ищи понимание в глубине сердца. 161

Почему человек перестал чувствовать?. 163

Страдание реальное и нереальное. 166

Эмоции — это энергия. 167

Болевой опыт и восприятие. 168

Очищение от прошлого. 170

Освобождение от болевого опыта. 171

Почувствуй главный вопрос твоего сердца. 172

Искренность — это возможность услышать себя. 174

Два полюса одной любви. 175

Мужчина и женщина. 182

Глава 7. В чём суть работы групп самоисследования. 184

Начало общения или готовность увидеть себя. 185

Ваш главный вопрос. 186

Откуда возникает ваш вопрос?. 188

Непредвзятость — основа самоисследования. 189

Запрос — это направление вашего движения. 190

Что такое совместное самоисследование?. 191

Чем я отличаюсь от книги?. 192

Когда ум переполнен знаниями. 193

Куда направлено ваше внутреннее внимание?. 194

Мы можем встретиться только сейчас. 195

Как я слушаю?. 196

Найти реальность в себе. 196

Интенсивность вашей устремленности. 198

Ум хочет обладать тем, что ему не принадлежит. 198

Ваш ум может превзойти себя. 199

Если встретишь Будду — убей его. 200

Объемное мышление. 201

«Прибыль» можно извлечь из всего. 202

Никаких гарантий. 202

Назвать — не значит понять. 203

Всё, что ты говоришь, предназначено для тебя же. 205

Жизнь по стереотипу. 206

Определение вместо понимания. 209

Встречи между слов. 210

Смотрю, но не вижу. 212

Возможность, которую вы можете не заметить. 212

Роль учителя на Пути. 213

То, что я говорю, — очень просто…... 219

Жить по-другому. 221

Ключи входа в другие измерения единой реальности.. 226

Осознание, видение. 226

Внимание. 230

Восприятие, настройка, Высшее «Я». 232

Понимание. 234

Действие. 236

Восприятие других миров. 237

Система координат. 240

Внешнее и внутреннее. 242

Обусловленный ум.. 242

Видение телом.. 245

Личность. 245

Высшее «Я» и тело-ум.. 247

Принятие. 248

Энергия. 249

Творчество. 250

Обучение. 252

Время. 253

Законы, изменения. 254

Бессмертие. 255

Жизнь — это зеркало. 255

Космическая игра. 256

Человек. 258

Послесловие. А что дальше?. 260

Аудио- и видеоматериалы.. 260

Семинары-тренинги. 261

Об авторе. 262

Введение