Психологические причины семейных кризисов. Ненормативные кризисы в семье.

Целуйко, В.М.

Ц34 Быть вместе нельзя расставаться: Как спасти отношения / Валентина Целуйко. — Екатеринбург: У-Факто-рия; М.: ACT МОСКВА: ХРАНИТЕЛЬ, 2008. - 254, [2] с. -(Семья, Психолог и Я).

ISBN 978-5-9757-0277-7 (ООО «Агентство прав «У-Фактория») ISBN 978-5-9713-7506-7 (ООО Изд-во «АСТ МОСКВА») ISBN 978-5-9762-6451-9 (ООО «ХРАНИТЕЛЬ»)

 

 

Если быть вместе уже невыносимо, супруги начинают метаться между двумя полюсами: покончить с мрачным настоящим, сказав: «быть вместе — нельзя!», или найти в себе силы и убедить партнера в том, что «нельзя расставаться!». Семейные неурядицы могут быть связаны с так называемыми «нормативными кризисами» — здесь нет ничего страшного. Ситуация осложняется, если кризис ненормативный, обусловленный либо состоянием ревности одного или обоих супругов, либо изменой, либо затяжными конфликтами.

С помощью советов известного практического психолога В. М. Целуйко вы сможете проанализировать ваши отношения и найти оптимальный выход из семейного кризиса.

Издание адресовано супружеским парам и тем, кто только собирается вступить в брак, а также психологам, работникам социальной сферы и всем тем, кто интересуется психологией межличностных отношений.

УДК 159.9 ББК 88.5

Оглавление

Предисловие. 5

Психологические причины семейных кризисов. Ненормативные кризисы в семье. 6

Жизненный цикл как динамическая характеристика семьи. 6

Основные этапы (стадии) жизненного цикла семьи и их психологическое содержание. 7

Молодая семья как особый этап в структуре семейного цикла. 14

Нормативные семейные кризисы и закономерный характер их возникновения. 15

Психологические причины семейных кризисов. 18

Ненормативные кризисы в семье. 24

Вопросы и задания. 24

Рекомендуемая литература. 26

Ревность и супружеские измены как разновидности ненормативных кризисов в семье. 28

Ревность и ее возможные причины.. 28

Причины ревности. 30

Особенности проявления реакций ревности. 31

Виды ревности. 34

Психология супружеской измены.. 36

Понятие и виды супружеских измен. 38

Причины супружеской неверности. 42

Причины и мотивы мужских измен. 42

Причины и мотивы женских измен. 44

Типы личностей, имеющих склонность к внебрачным связям.. 45

Психологические типы женщин, склонных к внебрачным связям.. 45

Психологические типы мужчин, склонных к внебрачным связям.. 46

Социально-психологические особенности поведения партнеров во внебрачных отношениях. 51

Реакции обманутого партнера на супружескую измену. 52

Терапия супружеских измен. 55

Вопросы и задания. 57

Рекомендуемая литература. 62

Нарушения общения в семье и супружеские конфликты как деструктивные формы разрешения семейных кризисов. 64

Психологические особенности внутрисемейного общения. 64

Трудности и нарушения межличностного общения в семье. 65

Супружеский конфликт как нарушение семейной коммуникации. 67

Виды семейных конфликтов. 72

Типичные модели поведения супругов в конфликтных ситуациях. 75

Ребенок в конфликтной семье. 77

Ребенок — свидетель семейных конфликтов. 77

Ребенок — объект эмоциональной разрядки конфликтующих родителей. 79

Ребенок — орудие разрешения семейных споров. 80

Последствия семейных конфликтов для детей. 81

Предотвращение и разрешение семейных конфликтов. 81

Практические советы по предупреждению семейных конфликтов. 82

Психологические рекомендации конфликтующим супругам.. 85

Вопросы и задания. 94

Рекомендуемая литература. 99

Заключение. 100

Приложение 1. 102

Приложение 2. 107

 

 

Предисловие

Семья — это живой социальный организм, который когда-то зарождается, растет и взрослеет, может болеть и излечиваться от настигших его хворей. Ну а если не удается эту болезнь побороть, наступает смерть. Умирает семья. Умирает душа каждого, кто теряет семью.

На свете мало людей, не переживших разные жизненные драмы. Хотя бы раз в жизни каждый из нас сталкивался с ситуацией, когда «небо рушится», «солнце тускнеет», «на душе вечная слякоть или мороз». Самое страшное в таких ситуациях, что они не проходят бесследно. Нам дорого обходятся тяжелые разочарования в человеческой верности, любви и дружбе.

Однако среди неприятных событий подобного рода довольно часто встречаются такие, которые связаны с закономерным развитием семейных (супружеских) отношений и избежать их практически невозможно. Именно в такие минуты начинает казаться, что ничего светлого и хорошего в совместной жизни больше не будет, что другой просто соткан из недостатков, что раньше он (она) только притворялся хорошим, а теперь «показал свое лицо». Он перестал проявлять внимание, предупредительность, стал равнодушным, отчужденным... Бывает ли такое в счастливых браках? Бывает, если семья попала в ситуацию кризиса.

Причиной семейного кризиса могут стать многие вполне понятные обстоятельства. Собственно, это любая жизненная перестройка, заставляющая меняться и менять свое поведение: рождение ребенка, переезд от родственников, с которыми жили, в собственное жилье, смена места работы, повышение или понижение в должности, болезнь одного из супругов, болезнь или смерть близких или ребенка, любовное увлечение у одного из супругов... Этот список можно продолжать бесконечно.

Главная проблема заключается в том, что когда жизненная ситуация меняется и от нас требуется вести себя как-то иначе, мы остаемся прежними. Следствием этой «нестыковки» становятся частые и затяжные семейные конфликты, причина которых заключается в том, что супругам не хватает гибкости: каждому из них втайне хочется, чтобы менялся и больше ответственности за семейное счастье брал на себя другой.

Ошибаться время от времени может каждый, однако не всегда мы готовы признать свою ошибку из-за ложного самолюбия и так называемой «гордости», а вернее гордыни, то есть повышенного самолюбия и себялюбия, которые нередко являются основным корнем многих жизненных бедствий. Особенно недопустимым это является в семейной жизни, когда «мое» и «твое» должны отойти на второй план и уступить место «нашему», общему.

То, что мы ведем себя «по-прежнему» в ситуации, когда требуется «новое» поведение, — дорого нам обходится. Поэтому важно знать заранее, какие тупики и кризисы подстерегают нас на протяжении супружеской жизни, чтобы своевременно принять меры по их конструктивному разрешению, а если это возможно — по предупреждению острых моментов в их протекании.

Пожалуй, одним из самых тяжелых испытаний, с которыми приходится сталкиваться брачным партнерам, является испытание супружеской изменой. Когда живешь с человеком, вместе с ним строишь семью, свой дом, в котором будут расти дети, нужно быть уверенным в этом человеке. Уверенным в том, что он не предаст, не изменит. Измена, как неожиданный удар наотмашь, выбивает почву из-под ног. Не каждый в состоянии после такого удара оправиться.

Нельзя утверждать, что изменить может только безнравственный человек. Если в семье ненормальные отношения, подозрения, ревность, скандалы, отсутствует доброта, сочувствие, понимание, то рано или поздно это приведет к тому, что один из супругов невольно начинает искать человека, который его понимает и уважает в нем личность.

Измена — суровое испытание для любого человека, для любого супружеского союза. Тот, кто к ней относится легко, с безразличием — скорее всего не любит своего брачного партнера. Когда измена происходит на фоне конфликтных отношений, она воспринимается как естественное следствие. Переживание измены зависит от того, насколько часто человек встречался с подобными ситуациями.

Попустительство, безнадежность или непримиримость — это крайности в восприятии супружеской неверности. Прежде чем делать выводы, необходимо внимательно и по возможности объективно взглянуть на ситуацию измены. Если это ошибка человека, пусть жестокая, ее надо уметь простить (кстати, жены прощают чаще, а мужья чаще возбуждают дела о разводе по причине неверности жены). Если измена вызвана искаженными взаимоотношениями в семье, в них надо разобраться. В любом случае надо искать причины, чтобы устранить их, а не обвинять других. И самое главное, нужно не забывать, что развод — это самая нежелательная форма выхода из такого сложного конфликта.

Среди семейных деструкции, которые наряду с ревностью и изменами разрушают семейные узы, конфликты занимают особое место. Если ревность и измена — это незавидная участь лишь части семей, то конфликты неизбежны в любой из них. Однако следует иметь в виду, что конфликты, как и измены, тоже бывают разными. Все зависит от мудрости супругов, их желания идти навстречу друг другу и умения находить эффективные пути разрешения трудных жизненных ситуаций, объединять свои усилия для совместного разрешения возникшей проблемы. Ссориться можно и иногда даже полезно «выпустить пар», но делать это надо психологически грамотно, чтобы не унижать, не оскорблять и «не доставать» своими упреками близкого человека.

Эти и другие проблемы, касающиеся нормативных и ненормативных кризисов в семье, представлены автором на суд читателя. С чем-то он согласится, что-то, возможно, вызовет у него протест, а что-то, надеемся, поможет ему избежать или исправить те ошибки, которые были допущены во взаимоотношениях с самыми близкими и дорогими людьми.

Не надо жалеть душевного тепла для другого человека, и тогда ваша любовь вернется к вам сторицей. Самое главное — уметь ценить не только свои чувства, но и чувства других людей и не забывать о том, что доставляемая нам и доставленная нами душевная боль никуда не уходит, она просто временно отступает. Давайте же будем учиться жить без лишней душевной боли. Это возможно. Надо только каждому из нас захотеть этого...

Глава 1 Жизненный цикл семьи и кризисные ситуации в браке

Жизненный цикл как: динамическая характеристика семьи. Основные этапы (стадии) жизненного цикла семьи и их психологическое содержание. Молодая семья как особый этап в структуре семейного цикла. Нормативные семейные кризисы и закономерный характер их возникновения.

Причины ревности

Комплекс неполноценности, который сознательно или неосознанно ощущает один из любящих из-за неуверенности в себе («Найдет лучше меня, образованнее, интереснее, красивее, своего круга»). Появление в поле зрения достойного соперника повергает его в смятение, вызывает чувство страха от возможной потери дорогого человека («страдальческая ревность»).

Предыдущие контакты, особенно в повторных браках («Вдруг снова встретится, вернется в прежнюю семью», «Первая любовь запоминается на всю жизнь»). Любящий партнер страдает от чрезмерной подозрительности, особенно в тех случаях, когда его первый брак распался из-за супружеской измены, поэтому он опасается, что в этом супружеском союзе его может постичь та же участь и считает необходимым проявлять особую бдительность («оправданная ревность»).

Слухи, наговоры завистливых людей, у которых личная жизнь не сложилась и которым доставляет своеобразное удовольствие портить ее счастливым и любящим людям.

Легкомысленное поведение одного из супругов, по-| тинный флирт, длительные разлуки по необходимости («оправданная ревность»),

Ревность одного из брачных партнеров как последствие измены, совершенной им самим. Так, неверный муж часто мучает подозрениями свою жену, ожидая нарушения супружеской верности и с ее стороны («предусмотрительная ревность»).

 

Вместе с тем ревность представляет собой и своеобразное проявление потребности в отрицательных переживаниях, без которых эмоциональный мир человека значительно оскудел бы. Одновременно это и потребность в самосохранении, ибо потерять любимого — значит потерять себя, свою половину. Как легко догадаться, здесь наряду с любовью в основе ревности лежит стремление сохранить любимого человека. Ревность охраняет супружество от случайных связей, легкомысленного отношения с другими мужчинами и женщинами. Однако меры любви и ревности не всегда пропорциональны.

Иногда кто-то из супругов сам не любит, а к другим ревнует. В таких случаях сцены ревности не достигают цели, а чаще приводят к противоположным результатам: ревность провоцирует повышенную психологическую возбудимость, становится основным источником отрицательных переживаний и, в конце концов, губит любовь, неизбежно приводит к разводу. Любящего супруга постоянно беспокоит мучительное чувство, что любимая (ый) ему неверна, он глубоко страдает. Безусловно, его можно понять. Но сценами ревности нельзя вернуть любовь, они служат источником внутрисемейных противоречий. Тут нужен такт, доброе желание обеих сторон. Подозрительность и жажда мщения их не заменят.

Ревность допустима и может служить на пользу чувству любви только в одном случае: если она подчеркивает избирательность чувств, выступает как мера предосторожности в сохранении семейного очага, обостряет любовные отношения супругов. Немотивированные вспышки ревности способны лишь оскорблять и ранить чувства другого человека и выставлять напоказ свою слабость.

Как бы там ни было, но всякая ревность — «злой гений» любви, грубо разрушающий и убивающий ее. Она бессмысленна и бесполезна, поскольку не несет в себе положительно-созидательного начала. Если тебя любят, ревновать бессмысленно, если тебя мало любят — тоже бессмысленно, если уже не любят — тем более бессмысленно. Причем бессмысленность эта не рационального порядка, а с точки зрения внутренней свободы чувств.

Ревность противостоит не только природе, но и культуре любви: ведь задача состоит не в том, чтобы «шпионить» в любви, а в том, чтобы вдохновлять ее, учитывая тончайшую и прихотливую природу чувств. Истинная любовь невозможна без глубокого уважения любимого, признания его самоценности и свободы, абсолютного доверия к нему и светлой веры в него. Ревность возможна и допустима лишь тогда, когда используется как маленький и «шаловливый» элемент в многообразии любовной игры, как часть творческого процесса, обогащающего чувства любящих людей.

Виды ревности

Обычная бытовая супружеская ревность многолика. Специалисты в области психологии семьи и семейных hi ношений выделяют несколько ее типов.

1. Собственническая ревность. Ревнивец или ревни-вица требуют: «Ты не имеешь права смотреть на других,нравиться им и отвечать на их знаки внимания. Для этого рядом есть я. Смотри только на меня, улыбайся только мне,восхищайся только мною».

Обычно такая ревность связана с сильным переживанием измены партнера и угрозой разрыва отношений. Она может быть спровоцирована изменой или подозрительным поведением партнера, возможна от охлаждения чувств любимого, длительной разлуки с ним, отсутствия информации или, наоборот, компрометирующей информацией о нем.

Следует иметь в виду, что не каждая ситуация даже реальной измены вызывает сильную ревность. Вместе с тем ревность может существовать и без любви. Развитию собственнической ревности в сильной степени способствуют определенные черты характера, такие как властолюбие, эмоциональная холодность, неспособность прощать, педантическое упрямство, любовь к «порядку во всем» и просто неумение уважать личность другого человека.

2. Ревность от ущемленности (неверие в свои возможности). Обычно такая ревность свойственна людям стревожно-мнительным характером, неуверенным в себе, с комплексом неполноценности, со склонностью к преувеличению опасности. Ревности этого типа способствует низкая самооценка, которая, возможно, сформировалась еще до брака или может быть вызвана неправильными действиями другого человека.

Для людей, ревнующих от сомнения в своих возможностях, характерно нежелание допустить сравнение с возможным соперником из опасения проиграть в глазах любимого человека. При собственнической ревности больше страдает тот, кого ревнуют, а при ревности от ущемленно-сти сомнения больше мучают самого ревнивца.

3. Обращенная (отраженная) ревность. Психологический механизм ее образования заключается в следующем: один из супругов проецирует собственную неверность, ненадежность на своего брачного партнера. Логика такой ревности проста: если я могу стать объектом любви другого, то, наверно, и мой брачный партнер на это способен. Так, неверные мужья и жены часто оказываются чрезмерно ревнивыми. Подобная ревность наиболее далека от любви, так как для ревнующего заведомо возможна измена.

Проявления ревности различаются в зависимости от темперамента. Например, холерики как люди вспыльчивые и более агрессивные и реагируют соответственно при предполагаемой измене партнера: оскорбляют, угрожают, выслеживают, шантажируют и т.д. Люди флегматичные, пассивные испытывают мучения при мысли о возможной измене, переживают свою беспомощность, при этом они могут не испытывать агрессивных чувств к партнеру или сопернику, выдвигая оправдательные объяснения. Обычно такие люди страдают молча, не афишируя своих чувств, надеясь на дальнейшее восстановление нормальных отношений. Пожалуй, наиболее болезненно переживают ревность меланхолики, которые склонны к ревности от ущемленности. Они могут настолько глубоко погружаться в свои страдания, что дальнейшая жизнь для них становится невыносимой. Будучи мнительными по своему характеру, такие люди не только подозревают своего партнера в измене, но и «видят» на самом деле то, что подтверждает их домыслы. В конечном итоге своей ревностью они изводят как своего партнера, так и самого себя, могут решиться на отчаянный шаг — суицид из-за «поруганной любви».

Существуют и особенности ревности, специфические для мужчин и женщин. Так, мужская ревность часто проявляется как результат традиционно преимущественного права мужчин перед женщиной, мужчины чаще подают на развод по причине измены жены, хотя в целом мужчины чаще изменяют.

Женская ревность имеет свою социально-биологическую основу. Вынашивание и вскармливание ребенка имеет обязательным условием защиту и помощь отца. Самой природой женщине предопределено надеяться на мужчину и рассчитывать на мужскую преданность, поэтому озабоченность ответными чувствами мужчины у женщины социально и биологически обусловлены в период ухаживания и первых лет брака. Считается, что в эти периоды женщина более ревнива: она несвободна от этих чувств в той мере, как несвободна от природного желания иметь детей. Это не вина, а, скорее, ее слабость.

Однако женская ревность тоже может иметь собственнический характер — для утверждения в роли семейного «диктатора». Первым признаком чрезмерной ревности жены является ревность к родителям мужа; другое проявление ревности — ребенка к отцу. Это может свидетельствовать о том, что мужчине не удалось обеспечить душевный покой женщине и она не чувствует себя в безопасности.

Известны случаи ревности матери-свекрови к невестке: мать пытается «вернуть своего сына», искренне считая, что ни одна женщина, кроме нее, не способна позаботиться о ее «ребенке». Такая претензия на исключительность может привести к двоякому результату: либо к разладу между супругами и «хроническому» холостячеству мужчины, либо к потере любви к матери, какой бы сильной она ни была.

В любом случае ревность не проходит бесследно ни для одного из любящих, будь то родители, влюбленные или прожившие много лет вместе супруги. Рано или поздно в отношениях наметится разлад, который может привести к полному разрыву отношений, если ревнивец или ревнивица вовремя не остановится и не задумается над свом поведением.

Порой люди разыгрывают ревность с какой-либо целью: когда человеку приходится оправдываться, он невольно становится уступчивее. Нет ничего унизительнее, чем оправдываться в несуществующей неверности, каяться в грехах, которых не совершал. Ревность как соперничество, как боязнь потерять друг друга еще понятна, хотя и нежелательна. Ревность как болезнь, как эгоизм, как унижение любимого недоверием — постыдна и недопустима. От такого чувства можно и нужно избавляться.

Как же справиться с ревностью? Просто забыть или заглушить в себе это чувство на основании того, что оно нехорошее, нельзя. Будучи подавленными, эти мучительные чувства не могут исчезнуть лишь потому, что от них отворачиваются, они переходят в подсознание и находят выход где-нибудь в другом месте (на других людях, на детях, на животных, которые никакого отношения к данным переживаниям не имеют).

Когда чувства подавляются тщательно, они вообще не проявляются внешне, но подтачивают физическое и психическое здоровье личности. Хронические телесные недомогания часто являются следствием подавленных страданий, только в другом обличье; они подобны открытым ранам, спрятанным глубоко внутри. Скрытые и неудовлетворенные ожидания одного из партнеров приводят к еще большим трудностям во взаимоотношениях. И в такой ситуации человек старается защититься, уберечь свои страхи от посторонних прикосновений. А надо поступать как раз наоборот. Есть некоторые психологические приемы, помогающие справиться с ревностью.

Как помочь ревнивцу

Не отрицайте обвинений. Раскройте их убогость, доведите их до парадокса, а потом откровенно посмейтесь над глупостью, до которой дошел взрослый, образованный, культурный и любящий человек.

Сделайте вид, что вы виноваты, «признайтесь» во всем, а потом покажите супругу (супруге) повесть или роман, откуда позаимствованы факты и события.

Старайтесь внушать ревнивцу, что ревность — болезнь, чтобы он, как и алкоголик, осознал это и сам осудил себя за то, что не удержался от соблазна.

Ревнивый человек должен научиться контролировать себя, руководствоваться не своими подозрениями, а трезвым рассудком. Надо заставить себя понять, что ревность не возвышает ни мужского, ни женского достоинства, что упреками и подозрениями, а тем более ссорами и конфликтами не удержишь любимого человека, а скорее оттолкнешь его от себя.

Если ревность нельзя укротить верностью, любовью, следует расстаться, потому что чем больше человек терпит ревность, тем разнузданнее становится ревнивец. Со временем он даже может совершить преступление.

Терапия супружеских измен

Супружеская измена, кроме того, что поднимает со дна человеческой души все отрицательные эмоции и приводит к глубокому страданию, меняет также взаимоотношения брачных партнеров.

Любое изменение требует незамедлительных ответов на вопрос: что же дальше? И, если изменил мужчина, решает этот вопрос, как правило, женщина. Мужчина может ей помочь, только внеся некоторую определенность, сказав, что этого больше не повторится, или что он любит другую, или — обеих, или просто — уходит. Но в любом случае супружеские отношения нарушены, семья оказывается в кризисном состоянии. При этом мужчины обычно стараются подольше «играть на двух пианино». Женщины же предпочитают сразу ставить точку, чтобы быстрее разрешить семейный кризис.

Измена как кризисная ситуация в браке может разрешиться восстановлением партнерства, привести к его распаду или остаться неразрешенной. Последний вариант самый сложный как в плане дальнейшего сохранения целостности семьи, так и в отношении оказания психологической помощи и «пострадавшей» и «виноватой» стороне.

Чаще всего люди сталкиваются с двумя вариантами развития событий: развод или сохранение брачного союза.

Развод, пожалуй, первое импульсивное желание обманутой женщины, которой трудно понять, принять, а тем более простить предательство мужа. Но прежде чем принимать столь серьезное решение, необходимо все взвесить и продумать, кому от этого будет лучше, что изменится в жизни каждого из супругов в результате окончательного разрушения семьи? Развестись гораздо легче, чем заново создать семью, тем более женщине, которая в результате развода чаще всего остается с детьми.

Американский психолог, специалист по проблемам семьи Джина Хейнли предлагает следующие чисто практические советы женщинам, которые столкнулись с изменой мужа.

 

Советы женщинам, которым изменяют мужья

Спокойствие. Отнеситесь к факту измены по возможности спокойно. В жизни каждого мужчины, как правило, рано или поздно появляется другая женщина, хотя бы только из спортивного интереса. Поэтому не надо считать только себя жертвой мужского коварства, так как многие женщины были или находятся в подобном положении.

Проанализируйте ситуацию. Не стоит быть излишне «принципиальной» и ставить перед собой цель: во что бы то ни стало наказать неверного. Главная задача — не разрушить, а сохранить семью. Исходя из этого имеет смысл провести анализ своей семейной жизни, ведь измены без причин происходят крайне редко.

3. Выработайте тактику и постарайтесь разумными и действиями и поступками убедить мужа, что его подруга — не так хороша, а вы — не так плохи, как ему сейчас кажется.

 

Кроме того, для восстановления супружеского партнерства психологи советуют поступать следующим образом.

1. В общении: прекратить разговоры об измене, взаимную оценку и эмоциональные проявления, поддерживать только формальное общение.

Естественно, что надежды на возвращение неверного супруга больше в тех случаях, когда психологическая атмосфера в доме более спокойная и приятная, может конкурировать с атмосферой в доме внебрачного партнера. Особенно после того, как пройдет первоначальное, некритическое восхищение, и внебрачная связь вступит в стадию реалистических оценок. В тех случаях, когда в доме постоянная напряженность, слезы, бесконечные критические замечания и упреки, которые гонят неверного супруга из дома, надежды на восстановление семьи минимальны.

В сексуальной жизни: рекомендуется продолжать половые отношения, если неверный партнер проявляет к ним интерес.

В хозяйственно-бытовой сфере: четко договориться по вопросам планирования и распределения семейного бюджета.

В области свободного времяпрепровождения: установить открытые отношения, предоставить свободу, однако следует распределить между собой обязанности по совместному ведению домашнего хозяйства.

В отношении детей: оберегать их от конфликтов, а также определить, кто и за что отвечает в деле их воспитания. Основным принципом является неприкосновенность детей. Непозволительно втягивать их в решение проблем, касающихся внебрачных связей родителей.

В социальном плане: стараться не выносить сор из избы. Попав в столь незавидную ситуацию, чаще всего хочется с кем-то поделиться своим горем, излить душу, хочется сочувствия, жалости, добрых советов. Нельзя при этом терять голову и рассказывать обо всем близким людям, а тем более друзьям. Ни соседи, ни сослуживцы, ни подруги, ни даже родители в этом случае не в силах помочь, ведь отношения касаются только супругов, и поэтому не следует впускать в интимную жизнь посторонних людей.

В межличностных отношениях: нажимать надо на то, чего больше всего муж опасается. Меры необходимо принимать, исходя из его возраста, контактов с партнершей, уровня образования и культуры и многих других обстоятельств, которые определяют вашу семейную жизнь. Надо спокойно поговорить, попытаться понять друг друга, рассказать откровенно, что не устраивает во взаимоотношениях, что надо сделать, чтобы этого не было.

Успокоение должно прийти на той ноте, что все обязательно повернется в лучшую сторону. Доказательством тому служит сама жизнь. Вокруг миллионы людей и миллионы супружеских пар, и вокруг них бушует море человеческих страстей и пороков. Но другие живут, следовательно, получая удары судьбы, справляются с ними.

6. В личностном плане: отвлечение на что-либо значимое (учеба, забота о детях, работа, хобби); выработка нового взгляда на вещи, формирование морали прощения, сознательный контроль над реакциями ревности; обесценивание их в ряду других ценностей, жизненных установок, изменение образа жизни и формирование других межличностных связей.

Не бойтесь страдать. ГЬречь обиды со временем пройдет, ее надо переждать. Но не пассивно, плача в подушку.

Эту боль надо перетерпеть. Найдите занятие по душе, чтобы вытеснить переживания на задний план. Вспомните, что увлекало вас раньше, но на это никогда не хватало времени. Поймите, что мир нельзя закрыть лоскутом вашей не сложившейся судьбы, поруганной любви или разрушенной семьи. Помните, вы живете свою неповторимую жизнь. В ваших силах ее загубить, но и в ваших силах сделать ее полноценной, достойной.

Когда вы пройдете через испытание изменой, когда пойдете по жизни, перешагнув через личную драму и не сломавшись, появится еще один повод для самоуважения, как бы вам ни было тяжело и сложно — с детьми, на работе, в опустевшей постели. Вы видите, что жизнь не кончается, а может быть, даже начинается для вас. С новой страницы.

Естественно, мы затронули лишь некоторые психологические аспекты столь сложной проблемы, как супружеская неверность. Столько, сколько существует человечество, общество диктует людям свои правила, которые они в своих интересах не перестают нарушать. И никакая общественная мораль не в силах изменить этот «закон жизни». Тем не менее в любых обстоятельствах человеку следует помнить о том, что семья — это непреходящая ценность, относиться к которой необходимо очень бережно. Именно в семье человек с человеком соединяются для того, чтобы помочь друг другу и обществу, в котором они живут, усовершенствоваться, сохранить и передать любовь своим потомкам.

Пожалуй, для семьи нет испытания более сурового, чем испытание изменой. Поэтому, вступая в брак, следует помнить, что супружеский союз не только дает нам возможность быть защищенным, уверенным в завтрашнем дне, в надежном тыле, но и дает возможность быть живым, переживающим и чувствующим человеком. Как научиться мудро жить, чтобы не отречься сгоряча от первого и не утратить второго? Решение, выбор за каждым из нас.

Вопросы и задания

Что собой представляет ревность как ненормативный кризис в супружеских отношениях? Каковы основные причины ее появления?

Назовите и дайте психологическую характеристику основным видам ревности.

Охарактеризуйте супружескую измену как одну из разновидностей проявления семейного кризиса. Назовите виды супружеских измен и раскройте их психологическое содержание.

Выделите основные причины супружеской неверности. Что побуждает к изменам мужчин? Какие причины и мотивы лежат в основе женских измен?

Перечислите и раскройте психологические характеристики типов личностей, склонных к внебрачным связям.

Опишите основные реакции обманутого партнера на нарушения супружеской верности.

Сформулируйте психологические рекомендации партнерам в ситуации переживания ими супружеской измены.

Проанализируйте следующие ситуации и ответьте на вопросы

Ситуация 1. «Избранница принимала знаки внимания с достоинством, вежливо благодарила. Выглядела она ангелом: стройная, белокурая, с мягкими чертами лица, нежной улыбкой, обаятельная — само воплощение женственности.

Жених тоже вызывал симпатию. Достиг к 26 годам немалого: с отличием закончил институт, плодотворно работал, заслужил уважение коллег. Все называли его счастливчиком, а он считал себя несчастнейшим человеком. Влюбился в нее и страдал, ревновал. Давно сделал предложение, боялся получить отказ. Ненавидел всех, кто оказывал внимание его невесте.

В общем, история повторялась. Ведь два года назад он любил впервые. Сходил с ума от тоски, неистово ревновал к девушке своих знакомых. Пришлось расстаться с ней. Через некоторое время встретил и полюбил другую, но ревность и тут не давала ему покоя.

И вот — третья попытка. Женитьба. Проходит полгода: он по-прежнему весь горит, насторожен, постоянно опекает ее, не отпускает ни на шаг от себя. Она сдерживается, не подает вида, хотя в душе возмущается поведением мужа».

О каком виде ревности идет речь в описанной ситуации?

Можно ли утверждать, что на этот раз попытка мужчины создать семью окажется успешной и он перестанет ревновать свою избранницу?

Что можно было бы порекомендовать жене, муж которой изводит своей ревностью? Имеет ли смысл сохранять брак, когда у партнера нет доверия к своей избраннице?

Ситуация 2. «Жить не могу, а очень хотелось бы. Все так опостылело. Мне 22 года, двое детей — 6 лет и 4 года. Замуж вышла в 15 лет, а мужу было 19. Мы с ним прожили 7 месяцев, и его призвали в армию. Я была на 7-м месяце беременности и вскоре родила девочку, недоношенную, 1600 граммов. Было очень трудно, но я ее выходила, и теперь она ходит в класс для шестилеток.

Мужу я обещала верно ждать его и слово свое сдержала. Все время думала о нем, скучала и ничем не могла отвлечься. Так получилось, что безо всякого повода с моей стороны ко мне привязался один парень. Никакой связи с ним я не хотела, да ее и не было. Когда муж вернулся из армии, я ему рассказала об этом эпизоде и о том, что клятву верности я сдержала. Не знаю, поверил муж или нет, но остался со мной жить. Прожили мы еще 5 лет. Недавно ему кто-то шепнул, что я сказала неправду и была неверна ему.

Теперь он не верит мне, а верит недобрым людям. У меня других оправданий нет. Спросить у парня, который ко мне приставал, муж не решается: боится насмешек. Мне очень больно, ведь я люблю мужа и он меня любит. Но жизни нет. Муж страдает оттого, что якобы стал посмешищем, я — от его недоверия. Я уже пыталась покончить с собой и отравилась таблетками. Было очень тяжелое состояние, но врачи меня выходили. Что делать, как быть, как жить? Уйти от мужа? Но я без него не смогу жить. Кроме него, у меня близких нет, открыть душу и посоветоваться не с кем».

Какую роль сыграли «доброжелатели», которые внесли разлад в супружеские отношения?

Как вы считаете, почему муж поверил чужим людям, а не жене? Как следовало или следует жене и мужу вести себя в этой непростой ситуации?

Кто из супругов нуждается в психологической помощи? Что вы могли бы им предложить?

Ситуация 3. «Два года после окончания института Николай жил в небольшом поселке. Руководил коллективом буровиков. Однажды, когда он добрался до дома, было уже поздно. В его угловой квартире светилось окно. „Неужели забыл выключить? — подумал он. — А может?!" Это „может" заставило его пулей подняться на второй этаж, нажать кнопку звонка и замереть в ожидании. Дверь открыла жена.

— Тамара, ты? Приехала! — он радостно закружил жену.

За столом они говорили обо всем: об успешно сданных ею экзаменах, о дочери, которая живет с бабушкой, о многом другом.

Утром он умчался на работу ни свет ни заря. Дел перед пуском скважины было много, и он с головой ушел в работу. После смены поехал в поселок. Возле остановки автобуса стояли его товарищи по работе, с которыми он учился в институте. Сюда же приближалась из соседнего переулка Тамара, которая шла встретить мужа. И в это время, сделав вид, что не заметил ее, один из „друзей" громко крикнул: „Николай, ты чем вечером занят? Приезжали девочки, у которых вчера были, приглашают опять заехать. Махнем?"

Николай хорошо знал своего товарища, привык к его постоянным шуткам. Но сейчас?

Николай тревожно глянул на жену: та остановилась в нерешительности, потом резко повернулась и пошла прочь. „Тамара!"— закричал он. Но жена не оглянулась. Николай бросился следом за ней. Хотел объяснить жене, что это шутка, но она, не поворачивая головы и не отвечая, уходила все дальше.

Несколько дней Николай ходил сам не свой. О случившемся знали уже все в поселке. Тамара собиралась уезжать. Не поверила она ни мужу, ни словам товарища, явившегося извиниться за свою глупую выходку. Слишком уж убедительно прозвучали его слова. Да еще поздний приход Николая в день ее приезда. Развод, только развод — решила Тамара. И уехала к своим родителям.

История эта в конце концов закончилась благополучно. Настоящая любовь Тамары и Николая взяла верх. Через год они объяснились и помирились. А ведь могло быть иначе...»