Такой способ восстановления подходит для детей разного возраста. Помните только, что делая массаж младенцам, нужно действовать очень мягко и осторожно, чтобы не повредить хрупкие ребра.

Бессонница

Бессонницу могут спровоцировать очень многие факторы. Причины возникновения зависят от типа бессонницы, что подразумевает различные способы борьбы.

Бессонницу может вызвать жар в легких, который внешне проявляется покраснением губ. В данном случае достаточно пить побольше чая с имбирем, что поможет организму изгнать «Холодный Ци» и избавиться от бессонницы. Можно так же дополнительно помассировать точки Чи цзе (точки расположены симметрично на складке локтевого сустава, на лучевой стороне сухожилия плечевой двуглавой мышцы), такой массаж устранит жар в легких. Бессонница этого происхождения хотя и происходит время от времени, но не является хронической.

Но если организм находится в состоянии избытка огня в сердце или в печени, тогда также возможно появление признака жара в легких, в этом случае сначала нужно устранить избыток огня в сердце и в печени, который обычно появляется, если вы испытываете гнев, раздражение и перенапряжение сил. Нужно попытаться устранить эти причины, тогда вы можете рассчитывать на долгосрочный эффект. Краткосрочного результата вы добьетесь, если попарите ноги в горячей воде - это способствует выведению огня из печени.

Также бессонница может развиться, когда время установленного для себя сна не совпадает с нашими биологическими часами. Но данная проблема легко решаема.

Часто после обеда возникает желание немного поспать, но большинство людей отказались от этой «вредной» привычки. В 8 - 9 часов вечера нас уже клонит ко сну, но впереди еще столько недоделанных дел, что мы не можем позволить себе ранний отдых.

Мы усилием воли подавляем потребности организма, а он отвечает на это огнем в печени, пытаясь таким образом обеспечить дополнительный источник энергии на выполнение наших планов. Наконец все дела доделаны и мы можем отойти ко сну. Но огонь в печени уже бушует, организм не хочет засыпать, приходит бессонница.

Когда организм хочет спать - вы не хотите или не можете, а когда вы собрались поспать, этого не хочет ваше тело. Строго говоря, это не болезнь, а наше неумение правильно эксплуатировать свой организм.

Лучший способ избавиться от бессонницы - установить естественный режим сна: спать, когда хочется спать, и не спать, когда нет желания. Через пару недель проблема бессонницы решится сама собой. Просто прислушивайтесь к своему организму.

Однако не так просто научиться слышать организм. Мы так долго заставляли его плясать под дудку нашей воли, что потеряли привычку прислушиваться к желаниям тела.

То же самое происходит и с едой, долгое время мы питались так, как по какой-то причине считали правильным. Лучше всего и здесь прислушиваться к желаниям организма, понять, чего и когда ему хочется.

Современная медицина обладает слишком ограниченными знаниями о человеке. С нашей стороны разумнее будет поверить в мудрость организма и прислушаться к голосу собственного тела, а не к рекомендациям врачей, которые сегодня одни, а завтра совсем другие.

Иногда бессонницу вызывают психологические проблемы. Избавиться от такого рода бессонницы возможно, только после устранения психологической проблемы. Если вы не в состоянии решить ее, остается только принимать снотворные препараты.

Апластическая анемия

Звучит пугающе. Современная медицина может справиться с данной болезнью только пересадкой костного мозга. Фактически у многих людей заболевание вызвано неправильным образом жизни и ошибочным лечением простуды в детстве препаратами западного производства. Прежде всего следует выявить причины заболевания.

Очевидно, что причиной послужила проблема в системе кроветворения. Так как большинство больных - люди взрослые, логично предположить, что раньше система кроветворения была в порядке, то есть болезнь не врожденная. Дело не в том, что в системе кроветворения произошла «поломка», а в том, что не созданы надлежащие условия для ее нормальной работы.

Ранее уже объяснялось, каким образом можно поднять уровень Ции Крови посредством улучшения функционального состояния системы кроветворения. У большинства больных причиной недуга стало либо поражение «Холодным Ци» в детстве, что нарушило нормальную деятельность желчного пузыря и помешало нормальному усвоению питательных веществ, либо ведение неправильного образа жизни и недостаток ночного сна, повлиявшие на кровообращение.