Взаимоотношения , которые могут перерасти в созависимость

Созависимый     зависимый                                         отрицательное поведение

Муж            с женой,                      которая           постоянно переедает

Жена          с                                                                  мужем трудоголиком

Муж           с женой,                     которая         расточительна

Жена          с мужем,                      который          увлекается азартными играми

Муж            с женой                                                  перфекционисткой

Мать            с ребенком                                             наркоманом

Ребенок     с родителями,                                         не контролирующими свой гнев

Работник   с начальником,             который          выдвигает нереалистичные требования

Друг           с другом,                     который          завистлив

Консультант с консультируемым,  который             эмоционально зависим

Наставник с новообращенным,  который              имеет чрезмерную ревность к служению

Жертва      с человеком,                который          насилует ее, подавляет, мучает

В. Библейский взгляд на зависимость

1. Бог хочет, чтобы вы полностью полагались на Него, а не на людей, вещи или свои собственные усилия (Псалом 61:7).

2. Бог хочет, чтобы вы эмоционально зависели только от Него. Вы можете спокойно открыть Ему все свои переживания, боль, обиды, страхи, нуж­ды… Он достоин вашего доверия (Псалом 61:6,8).

3. Несмотря на то, что вы призваны «носить бремена друг друга», вас не при­зывали освобождать других от их законных обязанностей (Галатам 6:4-5).

4. Вы можете спокойно передать в Божьи руки свою заботу о тех, кого вы лю­бите. Доверьте это Богу (1 Петра 5:7).

5. Писание говорит, если вы полностью полагаетесь на Христ а, если ваша жизнь полностью зависит от Его воли, — Он, пребывая в вас, даёт вам силу и власть победить все пристрастия, привязанности, влечения и неуместные же­лания (Римлянам 6:11-12).

ХАРАКТЕРНЫЕ ЧЕРТЫ

А. Созависимая личность

Созависимые люди проявляют определенные способности и вполне самодо­статочны, однако в жизни они сомневаются в своих силах, не чувствуют се­бя свободно, в безопасности, и нуждаются в одобрении других. Такая

потребность в одобрении порождает чрезмерное чувство ответственности, выражающееся в определенном типе поведения — человек постоянно пыта­ется угодить другим людям.

«У людей ли я ныне ищу благоволения, или у Бога? людям ли угождать стараюсь? Если бы я и поныне угождал людям, то не был бы рабом Хри­стовым» (Галатам 1:10).

Признаки созависимой личности

Очень часто для созависимого человека характерен следующий образ мышле­ния:

• Я чувствую себя ответственным за чувства, поступки и потребности других людей.

• Я стараюсь решать проблемы других даже в ущерб себе.

• Я делаю за других даже то, что они вполне способны сделать сами.

• Я недоволен, когда моя помощь не нужна.

• Я стремлюсь выглядеть жестким и рассудительным в глазах других людей.

• Я отношусь к себе строже, чем к другим.

• Я стыжусь своих чувств, желаний и нужд.

• Я чувствую себя виноватым, когда отстаиваю свои интересы.

• Мне легче давать, чем получать.

• Я стараюсь делать все как можно лучше, чтобы избежать гневных замеча­ний, раздражения и критики со стороны окружающих.

• Одобрение со стороны окружающих придает мне уверенности и порождает во мне чувство собственного достоинства.

• Я нахожу, что я как магнит притягиваю к себе людей, нуждающихся в по­мощи. Мне также более близки такие люди, меня тянет к ним.

Б. Созависимые отношения

Созависимые отношения можно охарактеризовать следующим образом: сла­бая, зависимая личность нуждается в поддержке более сильной личности, а сильная личность, в свою очередь, нуждается в том, чтобы чувствовать себя (и быть) кому-то нужной. Обе личности несвободны, они втягиваются в сеть эмо­циональной зависимости, эмоционального рабства. Так два изначально раз­личных типа поведения соединяются и порождают замкнутый круг разруши­тельных манипуляций и навязчивого контроля. Все это лишает обе стороны радости и счастья в жизни.

«Так говорит Господь: проклят человек, который надеется на челове­ка и плоть делает своею опорою, и которого сердце удаляется от Гос­пода. Он будет как вереск в пустыне и не увидит, когда придет доброе, и поселится в местах знойных в степи, на земле бесплодной, необита­емой» (Иеремия 17:5-6).

Признаки созависимых отношений

• Оба человека невысокого мнения о себе.

• Оба ощущают потерю своей индивидуальности, своей личностной уникаль­ности.

• Оба заглушают голос совести.

• Каждый имеет трудности в установлении здоровых, близких взаимоотно­шений.

• Они манипулируют друг другом и контролируют один другого.

• Оба становятся ревнивыми и стремятся завладеть друг другом.

• Оба боятся разрыва.

• Оба чувствуют, что угодили в ловушку своих взаимоотношений.

• Оба — мастера отрицать и опровергать.

• У каждого из них возникает ложное чувство безопасности и уверенности.

• Обычно у каждого из них есть еще какая-либо привязанность или страсть (кроме этих взаимоотношений).

ПРИЧИНЫ

А. Отзвуки прошлого

Очень часто причиной созависимого поведения является неблагополучное се­мейное прошлое. Нездоровое эмоциональное наследие невосполненных осно­вополагающих нужд личности передается из поколения в поколение.

• Недостаток здорового родительского воспитания

• Властные, деспотичные, манипулирующие и контролирующие родители

• Отсутствие похвалы и ободрения

• Нереалистичные ожидания со стороны родителей.

• Искаженные представления о любви у членов семьи

• Оскорбления, эмоциональное или физическое насилие

• Пристрастное поведение членов семьи

 «Ты являешь милость тысячам и за беззаконие отцов воздаешь в недро детям их после них: Боже великий, сильный, Которому имя Господь Са­ваоф!» (Иеремия 32:18)

Б. Главная причина

Основная причина неприемлемого поведения как зависимой, так и созависимой личности — неправильное мышление.

Неправильное убеждение «зависимого»:

Мне необходимо быть связанным с сильной личностью, которая даст мне почувствовать себя любимым и ощутить себя свобод­ным, даст мне чувство безопасности.

Правильное убеждение «зависимого»:

Несмотря на то, что Бог проявляет Свою любовь к нам через дру­гих людей, Он не хочет, чтобы я зависел от другого человека. Мои нужды побуждают меня обращаться к Нему и полагаться на Него для удовлетворения моих насущных потребностей в любви и безо­пасности.

«За то, что он возлюбил Меня, избавлю его; защищу его, потому что он познал имя Мое. Воззовет ко Мне, и услышу его; с ним Я в скорби; избавлю его и прославлю его» (Псалом 90:14-15).

Неправильное убеждение «созависимого»:

Принятие на себя ответственности за нужды, поступки или чувства другого человека придает мне чувство собственной зна­чимости.

Правильное убеждение «созависимого»:

Если я стараюсь восполнить все нужды другого человека, я беру на себя роль, которая принадлежит только Богу. Но это грех! Стара­ясь угодить другим людям, я никогда не смогу удовлетворить свою потребность в одобрении. Лишь угождая Богу и именно в Нем находя свою значимость и ценность, я могу получить поддержку и уверен­ность в том, что мои дела и вся моя жизнь не напрасны.

«И потому ревностно стараемся, водворяясь ли, выходя ли, быть Ему угодными» (1 Коринфянам 5:9).

 

 

ШАГИ К РЕШЕНИЮ ПРОБЛЕМЫ