Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Правильная биомеханика тела при подъёме тяжестей.
Сестринскому персоналу довольно часто приходится поднимать и переносить тяжести (в том числе пациента). Следует делать это рационально, с наименьшим воздействием на межпозвонковые диски: --перед поднятием тяжестей расположить стопы на расстоянии 30 см друг от друга, -- выдвинув одну стопу слегка вперед (этим достигается хорошая опора и уменьшается опасность потери равновесия и падения); --встать рядом с грузом, который нужно поднимать, так, чтобы не нужно было наклоняться вперед -- сгибать только колени и тазобедренные суставы, поднимая тяжесть -- сохраняя прямое положении спины; -- не делать резких движений, --переносить груз не на одной, а равномерно распределив его на обе руки и прижимая к себе, или положив на плечо, сохраняя спину прямой.
Необходимо запомнить: Для того чтобы повернуться, сначала поднимите груз, а затем, опираясь на стопы, плавно поворачивайтесь, не сгибая туловища, до тех пор, пока груз находиться у вас в руках.
Используя правильную биомеханику тела, сестра обеспечивает себе безопасность и сохраняет себе и пациенту здоровье. Основные правила перемещения и подъёма тяжестей. Подготовка к процедуре. 1.Одежда сестринского персонала должна быть удобной, обувь на низком каблуке и нескользкой подошве. 2. Оценить состояние пациента, обоснованность его перемещения и возможность помощи с его стороны, возможность использования вспомогательных средств. 4. Выбор лучшего способа перемещения и подъема. 5. Подготовка окружающего пространства и оборудования (убрать мешающую мебель, подогнать поверхности по высоте, поставить кровать, каталку на тормоз, убрать капельницы). 6. Подготовка пациента к перемещению (подъёму) - выявление наиболее чувствительных и болезненных участков, проверка постоянных катетеров и дренажей. 7. Выбор надёжного захвата рук.
Правила сохранения равновесия – правила, обеспечивающие координацию усилий костно-мышечной, нервной системы и вестибулярного аппарата, направленных на поддержку равновесия и обеспечения наиболее физиологичного положения тела при подъемах и перемещениях тяжестей. Сохранить вертикальное положение тела в пространстве человек может, только сохранив равновесие. Одно из важных условий, обеспечивающих устойчивое равновесие тела - определенное отношение центра тяжести тела и к площади опоры
Правило первое: Устойчивое равновесие тела возможно только тогда, когда центр тяжести при любом изменении положения тела будет проецироваться на площадь опоры. Правило второе: Равновесие станет более устойчивым, если увеличить площадь опоры. Стоя площадь опоры может легко быть расширена разведением стоп в удобном положении: расстояние между стопами около 30см, одна стопа немного выдвинута вперед. Правило третье: Равновесие более устойчиво, когда центр тяжести смещается ближе к площади опоры. Это достигается небольшим сгибанием ног в коленях, приседанием. Не наклоняйтесь вперед! Встаньте как можно ближе к человеку или грузу, который Вам предстоит поднять. Правило четвертое: Сохранить равновесие тела и снизить нагрузку на позвоночник поможет правильная осанка, то есть наиболее физиологичные изгибы позвоночного столба, положение плечевого пояса и состояние суставов нижних конечностей: - плечи и бедра в одной плоскости, - спина прямая, - суставы и мышцы нижних конечностей выполняют максимальную работу при движении, щадя позвоночник и мышцы спины. Правило пятое: Поворот всего тела, а не только плечевого пояса, предотвратит опасность не физиологичного смещения позвоночника, особенно в случаях, когда это движение сопровождается подъемом тяжести. Избегайте резких движений! Правило шестое: Требуется меньшая мышечная работа и нагрузка на позвоночник, если подъем тяжести заменить перекатыванием, поворотом ее там, где это возможно. Избегайте натуживаний на высоте вдоха! В этот момент у человека возможны тяжелые нарушения в сердечно-сосудистой системе: расстройство ритма работы сердца, ухудшение кровоснабжения сердечной мышцы (эффект Вальсальвы)!!! Вспомогательные средства. Для перемещения пациентов и поднятия тяжестей по возможности всегда используйте технические вспомогательные средства. Механические подъемные устройства, лифты для пациентов и транспортные тележки. Для перемещения пациента с постели в инвалидное кресло, в туалет, на ванную скамейку или в операционную используйте надлежащие больничные кровати и технические вспомогательные средства. Планируйте и организуйте работу таким образом, чтобы для перемещения всегда имелись подходящие вспомогательные средства и необходимое количество работников.
3. Воздействие на организм сестры физической нагрузки.
|
||||||
Последнее изменение этой страницы: 2021-12-07; просмотров: 728; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.137.41.53 (0.006 с.) |