Несколько полезных советов, как уменьшить риск заражения гриппом

Не секрет, что во время эпидемий гриппа заражаются вирусом в основном в городском транспорте, в местах, где скапливается много людей. Несколько полезных советов, приведенных на страницах еженедельника «Москвичка», помогут вам не заразиться.

Выходя из дома, смазывайте нос изнутри оксолиновой мазью, специальными противопростудными бальзамами, детским кремом или просто борным вазелином.

Старайтесь избегать мест, где много пыли - в ней оседает больше всего вирусов.

Носите с собой платок, смоченный ароматическим маслом - лаванды, полыни или пихты - и периодически прикладывайте его к носу, особенно если кто-то рядом чихает или кашляет.

Во время поездки в транспорте держите во рту кусочек корня аира, гвоздику, просто корочку апельсина или лимона - это также поможет уничтожить вирусные частицы, «залетевшие» в носоглотку.

Утром выпивайте натощак стакан апельсинового или грейпфрутового сока, а вечером съедайте дольку чеснока или салат с луком.

На работе старайтесь подолгу не разговаривать с простуженными людьми. Не бойтесь обидеть человека и не рискуйте своим здоровьем, лучше дружелюбно или в шутливой форме объясните ему, что очень боитесь заразиться гриппом.

Если же есть все основания предполагать, что вы все-таки подцепили инфекцию, то, придя домой, примите меры предосторожности - полежите в горячей ванне, выпейте таблетку аспирина. Перед сном приготовьте себе теплое молоко с медом или просто съешьте ложку натурального меда, не запивая ничем.

Источник: http:// infoart. iip. net / med / news /00/01/24_223. htm

 

Задание 2 (уровень II)

Прочитайте описание ситуации. Рассмотрите карту-схему.

Составьте план-график своей работы на завтра, имея в виду пожелания клиентов по времени визита и затраты времени на дорогу.

Время прибытия к клиенту	Клиент	Вид работ

 

Вы работаете в качестве частного предпринимателя и занимаетесь ремонтом телевизоров и видеоаппаратуры по вызовам на дому у клиентов. В среднем диагностика поломки, если вы взяли с собой схему изделия, занимает около 30 минут. Работа по устранению легкой поломки - 30-40 минут, работа по устранению серьезной поломки - полтора-два часа.

Обычно клиент не может сообщить ничего путного о сущности поломки, поэтому вы предупреждаете его о том, что после проведения диагностики работа может быть выполнена как сразу, так и на следующий день.

В будущем вы планируете купить автомобиль, но пока вынуждены перемещаться по городу на общественном транспорте, который, по счастью, работает вполне прилично. В среднем на преодоление одной остановки необходимо 3 минуты. Ожидание транспорта длится в среднем 5 минут.

На завтра у вас имеется следующая договоренность с клиентами:

 

Клиент	Результаты телефонных переговоров
А	Марка известна, схема имеется, сущность поломки неясна. Клиент готов принять вас в любое время
Б	Марка известна, схема имеется, сущность поломки неясна. Клиент просит о визите после 19:00
В	Марка известна, схема имеется, сущность поломки неясна. Клиент готов принять вас в любое время, желательно вечером
Г	Марка известна, схема имеется, сущность поломки неясна. Клиент готов принять вас в первой половине дня
Д	Марка известна, схема имеется, сущность поломки неясна. Имеется договоренность на 9:00
Е	Марка известна, схема имеется, диагностика произведена, выявлена серьезная поломка. Имеется договоренность с клиентом на 13:30
Ж	Клиент неуверенно определяет марку и поломку, согласился на проведении диагностики с последующими переговорами о починке или продаже на запчасти. Клиент готов принять вас в любое время

 

 

Задание 3 (уровень II)

Прочитайте описание ситуации. Изучите инструкцию по пожарной безопасности и составьте список, включающий те пункты, которые вам с коллегой необходимо будет проверить при передаче дел от него к вам.

1. _____________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________.

2. ______________________________________________________________________________

_______________________________________________________________________________.

3._______________________________________________________________________________

_________________________________________________________________________________.

4. ________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________.

5. ________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________.

6. ________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________.

7. ________________________________________________________________________________

__________________________________________________________________________________.

 

Описание ситуации

Вас назначили ответственным за противопожарную безопасность в помещениях 100 и 100а вместо сотрудника, уходящего на пенсию.

Вы работаете в производственной организации, которая занимает первый этаж двухэтажного корпуса и имеет в своем распоряжении подвальные помещения для склада готовой продукции. Подразделение, в котором вы трудитесь, располагается в комнате 100 (производственное помещение площадью 180 кв.м, где установлено электрическое оборудование). Дверь в производственное помещение открывается в вестибюль здания, далее начинается коридор, ведущий к другим производственным и административным помещениям. Около 20 кв.м производственного помещения отгорожено гипсокартонном так, что получилась небольшая подсобка (комната 100а). Там хранится изготовленная в течение рабочего дня продукция, которая затем отправляется на склад через дверь, ведущую в подвальное помещение. Там же имеется запасной выход на улицу.

 

ИНСТРУКЦИЯ

По пожарной безопасности

ОБЩИЕ ТРЕБОВАНИЯ ПОЖАРНОЙ БЕЗОПАСНОСТИ

1.1 Территория организации постоянно должна содержаться в чистоте. Отходы горючих материалов, опавшие листья и сухую траву следует регулярно убирать и вывозить с территории.

1.2 Эвакуационные проходы, тамбуры и лестницы не загромождать каким-либо оборудованием и предметами.

1.3 В период пребывания в здании людей двери эвакуационных выходов запирать только изнутри с помощью легко открывающихся запоров.

1.4 Двери (люки) чердачных и технических помещений должны быть постоянно закрыты на замок.

1.5  Единая сеть пожарной автоматики должна эксплуатироваться в автоматическом режиме и круглосуточно находиться в работоспособном состоянии.

1.6  Огнетушители должны размещаться в легкодоступных местах, где исключено их повреждение, попадание на них прямых солнечных лучей, непосредственное воздействие отопительных и нагревательных приборов.

1.7  Все электрическое оборудование должно быть заземлено.

1.8  По окончании занятий работники учреждения должны тщательно осмотреть закрепленные за ними помещения и закрыть их, обесточив электросеть.

1.9  Неисправные электросети и электрооборудование немедленно отключать для приведения их в пожаробезопасное состояние.

ЗАПРЕЩАЕТСЯ

2.1  Разводить костры, сжигать мусор на территории учреждения.

2.2  Курить в помещениях учреждения (в учреждении обязательно должны быть организованы места для курения).

2.3  Производить сушку белья, устраивать склады, архивы и т.д. в чердачных помещениях.

2.4  Проживать в здании учреждения обслуживающему персоналу и другим лицам.

2.5  Использовать для отделки стен и потолков горючие материалы.

2.6  Забивать гвоздями двери эвакуационных выходов.

2.7  Оставлять без присмотра включенные в сеть электроприборы.

2.8  Применять в качестве электрической защиты самодельные и некалиброванные предохранители.

2.9  Проводить огневые, электросварочные и другие виды пожароопасных работ в здании учреждения при наличии в помещениях людей.