I. Упражнения для развития быстроты действий и расторопности 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

I. Упражнения для развития быстроты действий и расторопности



 

Систематическое повторение элементарных движений, упражнений и приемов и быстром темпе по внезапным командам, сигналам и знакам, постановка простейших заданий с требованием быстрого их исполнения, эмоциональное воздействие на бойца тоном голоса, неожиданностью команды развивают у бойца быстроту восприятия, живость в движениях и скорость при выполнении любой работы Постепенно у бойца пропадёт мешковатость и растерянность. Движения его становится легкими, ловкими: он делается более находчивым и целеустремленным в действиях.

Упражнения на быстроту, скорость и ловкость необходимо проводить преимущественно в первый период подготовки разведчика с целью создания предпосылок к тому, чтобы боец лучше овладевал сложными движениями и действиями при дальнейшей тренировке.

Внезапные команды и простейшие задания

Внезапные команды и простейшие задания можно проводить со всем подразделением (отделение, взвод), с группой бойцов и с отдельным бойцом как при построениях, перестроениях, передвижениях, так и во время выполнения определенных упражнений, действий или работы. Команды и задания для действий группы бойцов - подразделения:

1. Подразделение или группа бойцов стоит в строю в одной или двух шеренгах. Внезапно подать команду: "Отделение (взвод) бегом - РАЗОЙДИСЬ", при медленном исполнении подать команду: "Отставить", сделать замечание - "медленно, никуда не годится, разбегаться бегом", - подать команду "РАЗОЙДИСЬ, ЛОЖИСЬ". После этого отбежать на 8 - 10 шагов, изменить направление фронта вытягиванием левой руки в сторону и дать задание "построиться в 8 секунд, отделение (взвод) - СТАНОВИСЬ". После этого дать счет. На восьмой счет командир поворачивается кругом и, требуя от бойцов, чтобы они не шевелились, оценивает исполнение задания.

2. Построение то же или и колонну по одному, по два. Подать подряд несколько внезапных команд: "РАЗОЙДИСЬ", "САДИСЬ", "ВСТАТЬ", "ЛОЖИСЬ", "в укрытие вперед -БЕГОМ", изменить направление фронта, дать задание - "построиться в 7 секунд" - и командовать "СТАНОВИСЬ", (дать счет). Каждый счет должен быть равен примерно секунде. При даче заданий добиваться их выполнения.

3. При построения бойцов в шеренгу, в две шеренги или в колонну командовать: "РАЗОЙДИСЬ", "САДИСЬ", "на спину - ЛОЖИСЬ", "на левый бок - ЛОЖИСЬ", "ВСТАТЬ", "построиться в 6 секунд - СТАНОВИСЬ".

4. Во время передвижения подразделения в колонне внезапно командовать: "танки с тыла, в траншею справа в укрытие, гранаты - К БОЮ"; после выполнения бойцами команды командовать: "ползком бесшумно - КО МНЕ", после бесшумного подхода подразделения командовать: "отделение (взвод) в колонну по два - СТАНОВИСЬ".

5. Во время передвижения в любом построении внезапно командовать: "в 10 секунд, на деревья - ЗАЛЕЗАЙ", после того как бойцы залезли на деревья, командовать: "в 10 секунд - КО МНЕ", построить подразделения и продолжать движение.

6. При передвижениях подразделения (отделения, взвода, группы) давать следующие вводные:

а) подразделению замаскироваться в копнах сена в 12 секунд: "ВПЕРЕД - БЕГОМ";

б) отделению или группе бойцов 4-6 человек залезть в 15 секунд на сарай - "ЗАЛЕЗАЙ";

в) отделению или группе бойцов в 15 секунд перелезть через стену: "ВПЕРЕД - БЕГОМ";

г) первому отделению замаскироваться в кустах справа, второму отделению перелезть через забор, третьему отделению взлезть на сарай, для всех время 15 секунд: "ВПЕРЕД -БЕГОМ" и т. п.

Задания для одиночных или парных действий бойцов.

Задания и команды давать примерно следующие:

1. бойцам Петрову и Сидорову залезть на чердак строения, осмотреть его, время 1 минута: "ВПЕРЕД - БЕГОМ";

2. бойцам Иванову и Никанорову осмотреть дом со стороны огорода, время 1 минута: "ВПЕРЕД - БЕГОМ";

3. бойцам Николаеву и Викторову залезть на дерево и осмотреть впереди лежащую дорогу, время 2 минуты: "ВПЕРЕД - БЕГОМ";

4. бойцу Воробьеву осмотреть яму или окоп и т. п., время 1, 5 минуты: "ВПЕРЕД - БЕГОМ", и т. д.:

5. бойцам Иваненко и Ильину переползти в окоп слева и выбросить еж, время 2 минуты: "по-пластунски ВПЕРЕД".

Соответственно характеру местности и окружающих предметов команды и задания следует разнообразить, время на выполнение упражнений уменьшать или увеличивать в зависимости от того, как подготовлены бойцы. В занятиях всегда ориентировать бойцов во времени и отмечать, кто выполнил задание первым и кто последним.



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2021-05-12; просмотров: 62; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.16.81.94 (0.005 с.)