Профилактика табакокурения, наркомании алкоголизма среди подростков.

Профилактика табакокурения, наркомании алкоголизма среди подростков.

План работы.

 Посмотрите видеофрагмент по ссылке https://youtu.be/yhIK4wGe-Zk и постарайтесь устно ответить на следующие вопросы.

1.По каким распространенным причинам подростки начинают курить.

2.Как происходит вредное воздействие процесса курения на организм человека.

3.На какие органы и системы оказывает влияние курение

4.Почему курение опасно не только для курящего, но и для окружающих.

II. Другой опасной вредной привычкой человека является употребление алкоголя.

Ознакомьтесь с материалом также можете посмотреть видеофрагментом по ссылке https://youtu.be/RILxuiUSkDM

Алкоголь — этиловый, или винный, спирт — это наркотический яд. Принятый внутрь алкоголь всасывается в кровь уже через 5—10 минут. Кровеносные сосуды расширяются, насыщенная алкоголем кровь приливает к мозгу и вызывает резкое возбуждение нервных центров. В это время у человека меняется настроение, появляется болтливость и нарушается координация движений.

Это происходит потому, что алкоголь, проникая в живые клетки организма, отравляет их и расстраивает работу тканей головного моз­га и других органов. Перерабатывается алкоголь в организме человека быстро, но при этом он отнимает у живых клеток кисло­род и воду, вследствие чего их жизнедеятельность затрудняется. А если принимать алкоголь часто, то клетки раз­личных органов, в конце концов, погибают или перерождаются.

Алкоголь негативно влияет на нервную систему, на работу внутренних органов. Если содержание алкоголя в крови принять за 1 (единицу), то в печени оно будет равно 1,45, а в головном мозге —1,75. Даже небольшие дозы алкоголя влияют на обмен в нервной ткани, передачу нервных импульсов, нарушается работа сосудов головного мозга: происходит их расширение,, кровоизлияние в ткань мозга.

 

• Алкоголизм — это очень тяжёлая болезнь, которая поддаётся лечению с большим трудом. Алкоголь — это наркотик, и организм, привыкая, попадает в зависимость от него. Человеку требуется ежедневное употребление алко­голя, а это постепенно наносит непоправимый вред его здоровью.

• Наверное, вам приходилось видеть пьяных людей и можно согласиться с утверждением, что пьяный человек—это не слишком приятное зрелище. С пьяными людьми очень сложно и неприятно общаться. Под воздействием алкоголя у них резко снижается контроль за своим поведением, и они легко совершают такие поступки, которых потом сами же стыдятся. Алкоголь постепенно разрушает нервную систему организма. У человека ухудшается память, внимание, ослабевают интеллектуальные способности, ухудшается мелкая моторика рук(способность манипулировать мелкими предметами, например такому человеку очень тяжело вдеть нитку в иголку и совершить другие подобные действия).

• Но самое страшное, когда из-за таких вот поступков страдают другие люди. Пьяные ссоры часто заканчиваются драками. Многие преступления совершаются под воздействием алкоголя. Согласно статистике, по вине пьяных водителей происходит большинство дорожно-транспортных происшествий.

• Особенно опасен алкоголь для детей. У ребёнка, выпившего даже очень небольшое количество вина, наступает сильное отравление. Известен не один случай, когда из-за подобных отравлений организма дети умирали. Для десятилетнего ребёнка достаточно всего лишь 100 граммов вина, чтобы его организм получил острое отравление. Конечно же, совсем не случайно наши предки считали единственными пригодными напитками для детей только воду, соки и молоко. Если начать употреблять алкоголь уже в подростковом возрасте, неокрепший организм будет отставать в своём росте и развитии. Алкоголь плохо влияет на кожу лица, на рост и состояние волос, вызывает перхоть и появление угрей.

Помните, что организм подростка интенсивно растет и развивается, и поэтому те нарушения здоровья, которые происходят под воздействием алкоголя и других вредных привычек в подростковом организме в будущем часто не удается устранить.

Как алкоголь действует на человека? Алкоголь из желудка попадает в кровь через две минуты после употребления. Кровь разносит его по всем клеткам организма. Из крови алкоголь поступает в ткани, где распределяется неравномерно. Поскольку он хорошо растворяется в липидах – жироподобных веществах, которыми богаты нервные клетки, – то наибольшее его накопление происходит в мозгу. Именно эти клетки и гибнут в первую очередь.

Под влиянием алкоголя нарушаются произвольные движения, человек теряет способность управлять собой. Алкоголь вызывает, нарушается обмен витамина В1, развивается поражение нервов (слабость, дрожание мышц),происходит поражение нервных клеток головного мозга возникает расстройство сердечнососудистой системы (при частом употреблении алкоголя увеличивается риск таких заболеваний как инсульты и инфаркты), нарушается репродуктивная функция, часто развивается бесплодие. Если женщина во время беременности употребляет алкоголь, это чаще всего сказывается на будущем развитии и здоровье ребенка.

Очень плохо алкоголь влияет на состоянии такого важного органа как печень. Он вызывает токсическое поражение клеток  печени. У людей злоупотребляющих алкоголем часто возникает такое опаснейшее заболевание как цирроз печени.

Под воздействием алкоголя нарушается нормальная работа почек.

Нарушение работы нервной системы и внутренних органов наблюдается при любом употреблении алкоголя: одноразовом, эпизодическом и систематическом (постоянном).

 

Ознакомившись с материалом, устно ответьте на вопросы.

1.На какие органы и системы организма влияет алкоголь

2. Подумайте, по каким причинам подростки чаще всего начинают употреблять алкоголь.

III. О вреде наркотиков.

Ознакомьтесь с материалом.Так же можете посмотреть видеофрагмент по ссылке https://youtu.be/3JXMNryXxqM

Виды наркотической зависимости (в зависимости от применяемых веществ:

Наркомания - применение с целью достижения наркотического воздействия наркотических (психоактивных) веществ запрещенных законом, незаконное, хранение, распространение, изготовление которых влечет уголовную ответственность.

Токсикомания -употребление веществ вызывающих психоактивное воздействие (средства бытовой химии, лаки, растворители, некоторые лекарства, также к данным веществам можно причислить алкоголь и никотин). Оборот,хранение этих веществ как правило не является преступлением, но их употребление не менее опасно чем употребление наркотиков, а механизм действия схожий, и приводит к похожим последствиям, особенно для организма и личности подростка.

Вред наркотиков:

 В состоянии наркотического опьянения человек не испытывает физическую и душевную боль. Он ощущает комфорт и легкость, которые приводят к утрате чувства реальности и потере над собой. Эффект такое краткосрочен, поэтому наркоману постоянно нужна новая доза, большая чем предыдущуя. Когда и ее не хватает, то человек переходит на более сильные наркотики, которые вызывают сильную, уже непобедимую зависимость. Наркотики по своей природе это яд. Он поражает все системы тканей и органы. Особенно страдает центральная нервная система, половая система, печень, почки и мозг. Люди, употребляющие наркотики, при регулярном потреблении наркотиков не живут больше 10 лет. Печальная статистика показывает, что они часто пользуются отнюдь не стерильными шприцами, являясь распространителями таких болезней, передаваемых через кровь, как гепатит и СПИД.

Кроме поражения организма, страдает и душевное состояние человека. У него возникает эмоциональное опустошения, апатия, раздражительность, расслабление воли и слабоумие. Человек теряет контроль над своей жизнью, становясь вялым, грубым, черствым, лживым и эгоистичным. Умственные способности постепенно снижаются. Сегодня среди подростков распространена печальная статистика смерти от передозировки наркотиков. Эта болезнь современного общества, с которой нужно бороться.

Вывод.

Мы познакомились  с влиянием наиболее распространенных и опасных вредных привычек для человека. Можно придти к выводу, что причины, по которым человек начинает курить, употреблять алкоголь и наркотики, схожи. Однако каждый человек должен понимать, что сделать шаг назад бывает очень трудно, а иногда и невозможно, каждый должен осознавать, что выбор между болезнью и здоровьем, свободой и зависимостью, выбор между жизнью и смертью только за ним.

 

Меры профилактики

· Без  необходимости не посещать общественные места, не посещать общественные места без сопровождения взрослых! (до официального снятия соответствующих ограничений)

· Использовать защитные маски, перчатки при вынужденном посещении общественных мест (средства защиты без замены использовать не более 2 -3 часов, перчатки использовать в случае частого контакта, с окружающими предметами).

· Не прикасаться руками к лицу, после контакта с окружающими предметами, вне дома.

· После посещения улицы тщательно вымыть руки с мылом.

· Избегать контакта с людьми, у которых имеется подозрение на заражение инфекцией.

· На времени эпидемии  и сохранения защитных ограничений воздержатся от походов в гости и приема гостей у себя дома, вынужденно отказаться от встреч с друзьями и знакомыми, на время перейти к дистанционному общению.

· Не подходить к другим людям на улице, ближе 1.5- 2 метров.

· Регулярно проводить влажную уборку комнаты, проветривание помещения.

· В случае использовании мобильного телефона вне дома, после возращения домой, провезти  его обработку дезинфицирующими средствами, соблюдая меры предосторожности (чтобы не испортить устройство, и не навредить своему здоровью)

· В случае появления возможных симптомов немедленно сообщить родителям, обратиться к врачу.

 

На время летних каникул не забывать правила безопасности при посещении водоемов: не купаться без сопровождения взрослых, не купаться одному, не купаться и не нырять в незнакомом  месте, не заплывать далеко, не купаться длительное время, быть осторожным при использовании подручных плавательных средств, не заплывать за буйки и др.

Соблюдать правило безопасности на дороге: переходить дорогу в положенном месте (по пешеходному переходу, либо при его отсутствии вне населенных пунктов, переходить только в местах наибольшего обзора дороги с двух сторон соблюдая все меры предосторожности), во время перехода дороги быть предельно внимательным, соблюдать сигналы светофора, не выезжать на проезжую часть на велосипеде до наступления 14 лет, при движении по проезжей части на велосипеде соблюдать положенные правила движения и меры безопасности, помнить о увеличении тормозного пути автомобилей в сырую погоду, не переходить дорогу в наушниках, или используя электронные устройства (моб. телефоны, смартфоны и др.).

Профилактика ВИЧ-инфекции.

ВИЧ — необычный вирус: человек может быть инфицирован много лет и казаться при этом абсолютно здоровым. Попав в организм, вирус постепенно разрушает иммунную систему, убивая клетки крови, которые являются частью иммунной (защитной) системы организма.

Если человек инфицирован, еще не значит, что у него сразу разовьется СПИД. Вирус может находиться в организме десять и более лет, прежде чем человек почувствует какие-либо симптомы заболевания. В течение всего периода он может выглядеть и чувствовать себя абсолютно здоровым и при этом передать этот вирус другим. Можно получить ВИЧ, не подозревая этого, и можно передать ВИЧ другим, не зная об этом.

Тестирование на ВИЧ

Пройти обследование на ВИЧ-инфекцию можно анонимно и бесплатно в любом лечебно-профилактическом учреждении, в отделах профилактики СПИД республиканского и областных центров гигиены, эпидемиологии и общественного здоровья.

В настоящее время нет лекарства, способного уничтожить ВИЧ в организме человека, нет вакцины, способной предотвратить заражение. Никто не застрахован от заражения ВИЧ. Любой человек в любом возрасте вне зависимости от места проживания и религиозных убеждений может заразиться. Только знания (о путях передачи и профилактике ВИЧ-инфекции) и поведение конкретного человека в «опасных» ситуациях способны защитить его от заражения.

 

 

 

Профилактика табакокурения, наркомании алкоголизма среди подростков.

План работы.

 Посмотрите видеофрагмент по ссылке https://youtu.be/yhIK4wGe-Zk и постарайтесь устно ответить на следующие вопросы.

1.По каким распространенным причинам подростки начинают курить.

2.Как происходит вредное воздействие процесса курения на организм человека.

3.На какие органы и системы оказывает влияние курение

4.Почему курение опасно не только для курящего, но и для окружающих.