Мая. Победа. Здоровье. Активность человека и страсть к преодолению

Не нужно обольщаться: человек – это биоробот, исходная цель которого – обживание не пригодной для жизни территории. Человек вовсе не рассчитан на долгую жизнь. Физиология такова, что если человек находился в течение длительного времени в состоянии борьбы, бессилия, бескормицы, то у него включался тяжелый стресс (Г. Селье: срыв адаптации). По моим многолетним наблюдениям, главной характеристикой физиологического стресса, понимаемого как срыв адаптации, является резкое повышение уровня кортизола. При этом отключаются от питания и иннервации органы жизнеобеспечения и главные эндокринные железы (щитовидная железа, поджелудочная железа, яичники у женщин, предстательная железа у мужчин). Кроме того, отменяется выработка дофамина; а поскольку свято место пусто не бывает, – вместо дофамина вырабатываются гистамин (маркер воспаления) и серотонин (ингибитор активности коры головного мозга). И кора отключается.

Данное обстоятельство приводит к тому, что у человека снижается главный показатель его дееспособности – страсть к преодолению. Это проявляется и в социальной сфере: человек становится безынициативным, раздражительным, ленивым. Это проявляется и в сфере физиологических процессов его организма. Человек жалуется на боли и снижение функций, врачи ставят разнообразные диагнозы, и в скором времени он пополняет ряды хроников. А всё дело в том, что исходно у человека не заложена способность выйти из стресса даже после того, как стрессоры перестают действовать: сам по себе не откроется чревный ствол, не улучшится кровоснабжение эндокринных желез, не будет отменено избыточное свертывание крови, не включится синтез дофамина. Человека подсаживают на лекарства, но эти лекарства, как правило, ориентированы на монофункцию: болит желудок – лечим желудок, нет инсулина – вводим инсулин, не хватает дофамина – вводим дофамин (или L-ДОФА).

Мы подготовили модели, прописи препаратов и программы, позволяющие надежно вывести человека из состояния стресса. Если человек занят в социальных структурах, то подключение моделей «Сам себе целитель» может быть эпизодическим. Но если человек теряет работу (кризис, выход на пенсию), ему нужно использовать эти модели и программы постоянно. И что самое трудное – исходно разбудить в себе страсть к преодолению.

Наступила грустная полоса в жизни нашей страны. Мы власти не нужны – ни умные, ни здоровые, ни самодостаточные. Им хватило бы 30–40 миллионов для обслуги, купи-продай и вертания ручек на нефте- и газодобыче. На приеме я встречаю всё больше пассивных людей, достучаться до их души всё труднее. Они остро чувствуют, что никому не нужны. Я говорю: «Богу мы нужны». Мы ответственны перед Богом и перед Жизнью. Эта черная полоса закончится, начнется белая. Пусть она придет поскорее и будет пошире! Пусть мы победим! Господи, прости и помоги! Не оставляй меня, я постараюсь быть полезной Тебе...

День Победы

В эти дни я читаю стихи поэтов-фронтовиков: А. Твардовского, Д. Самойлова, Б. Слуцкого, И. Эренбурга… Вот что писал Б. Слуцкий о человеке, который должен был возглавить бросок. Стих – главная организующая сила слов. Цель и положительный адаптивный результат – главные структурирующие организующие силы человека.

 

Стих встает, как солдат.

Нет. Он – как политрук,

что обязан возглавить бросок,

отрывая от двух обмороженных рук

землю – всю, глину – всю, весь песок.

Стих встает, а слова, как солдаты, лежат.

Стих встает, а кругом – ни души:

вспоминают про избы, про жен, про ребят.

Подними их, развороши!

И тогда политрук – впрочем, что же я вам

говорю! – стих хватает наган,

бьет слова рукояткою по головам,

сапогом бьет слова по ногам.

И слова из промерзших окопов встают,

выползают из-под словарей,

и по полю бегут, и при этом – поют,

и бегут – все скорей и скорей.

И, хватаясь (зачеркнутые) за живот,

умирают, смирны и тихи.

Вот как роту в атаку подъемлют,

и вот – как слагают стихи.

 

В статье о Гамлете Л.С. Выготский («Психология искусства») несколько раз повторяет слова: «Так нужно трагедии». Здесь – «так нужно стиху» и «так нужно Победе». А какая сила заставит человека помогать сердцу и сосудам, улучшать кровоснабжение головного мозга, активировать нервные центры, распаковывать давно закрытые (и постоянно закрывающиеся) «ненужные» органы – такие, как кора головного мозга, печень и поджелудочная железа, щитовидная железа?.. Ответ простой: Жизнь, Бог. «Так нужно Жизни». Очень хорошо, если у человека есть цель. Если это цель высокая и требует пассионарности, она может поднять, встряхнуть человека, заставить его самого заботиться о здоровье (своем и своих друзей, близких и родных) и действовать.

Как маленький мальчик Дениска из «Денискиных рассказов» В. Драгунского заставил себя прыгнуть в бассейн с 10-метровой вышки. Стоя на краю площадки, он говорил себе: «Рохля!.. Вахля!..». А под конец сказал: «Вонюхля!» – и камнем полетел вниз. Он просто не мог вынести такого оскорбления!

Заставьте себя действовать, – молитвой ли, осознанием важности цели и опасности отказа от нее, благодарности к жизни и сострадания к ней, осознанием ответственности перед людьми и живыми существами, которые доверились Вам. А еще – «сапогом по ногам», своим сапогом по своим ногам.

Я восстанавливаю параметры гомеостаза, ищу, почему они посыпались в очередной раз... ищу, придумываю, пробую. И так – каждый день, каждый день, каждый день. Вы только подумайте: солдатам нужно было выскакивать из промерзших окопов навстречу пулеметному огню, иногда по идиотскому приказу, – и они делали это. А мы игнорируем просьбу сердца помочь ему просто потому, что тело просит комфорта, неохота сосредоточиться, освоить и применить новое знание, неохота прилагать запороговые усилия. Ради чего? – ради Жизни!

Ради Жизни!

Я очень люблю книги Л. Соловьева про Ходжу Насреддина. Посмотрите, как заканчивается вторая книга – «Зачарованный принц». Леонид Васильевич написал ее в сталинского лагере (его оболгали: он-де готовил теракт против сталина), где провел восемь лет и вышел на свободу по амнистии в июне 1954 года, беззубым и старым.

«Величаво и торжественно, в содружестве звезд, плыла земля сквозь голубую мглу ночи, ветер шелестел в деревьях, кричали ночные птицы, благоухала трава, обильно увлажненная росой, билось сердце в груди Ходжи Насреддина – и во всем этом он вдруг ощутил с полной несомненностью свою веру и понял ее, хотя назвать еще не умел. Переполненный порывом, восторгом и беспредельным счастьем любви к миру, чувствуя ответную, такую же беспредельную любовь живого мира к себе, сливаясь со всем сущим вокруг, но не растворяясь в нем и сохраняя себя, – он шагнул в одно из тех драгоценных мгновений, что соприкасают человека с великим и вечным круговоротом жизни, куда смерти доступа нет и не будет!

Его вера все громче звучала в его душе и переливалась через края, но слова для нее, неповторимого и единственного, он в своем разуме не находил. А между тем чувствовал, что оно есть, и где-то близко; он напрягал все силы, дабы пламя из его души поднялось в разум и зажгло его этим великим словом; и когда, казалось ему, он уже вконец изнемог от непомерных усилий, – слово это вспыхнуло в нем, блеснуло, сверкнуло и, перелетев на уста, обожгло их незримым огнем. – Жизнь! – воскликнул он, вздрогнув и затрепетав, не замечая слез, струившихся по лицу. И все вокруг дрогнуло, затрепетало, отзываясь ему, – и ветер, и листья, и травы, и далекие звезды.

Странное дело: он всегда знал это простое слово, но проник во всю его бездонную глубину только сейчас, – и, когда проник, это слово стало для него всеобъемлющим и бесконечным».

 9 мая. Солнце и планеты. Погода

7 мая Меркурий вплотную подошел к Земле, а 9 мая их лучи совместились. Я привожу карту планетарного круга в геоцентрических координатах, и можно видеть, что далеко не всё благополучно. По-прежнему на карте Т-структура (Ю, С, Н). На Земле продолжается очень сильная магнитная буря, причем скорость солнечного ветра постоянно растет. Что произошло? Неужели это из-за Меркурия? Нет, из-за Юпитера. Область «Перехода» представлена АЗ 2541 (бывшая АЗ 2530) и АЗ 2542 (бывшая АЗ 2529). Эти активные зоны вышли на нашу сторону далеко не равными по площади: у АЗ 2541 было 10–20 ед., у АЗ 2542 – 250 единиц, но она сразу стала уменьшаться. Структура планетарного круга такова, что они вышли в пустом секторе, где не было никаких шансов ни на вспышки, ни на развитие. Когда АЗ 2541 вышла на луч Юпитера, она взбодрилась и дала несколько вспышек с плотностью рентгеновского излучения Е-03. Но от этого Земле не было ни холодно, ни жарко.

Однако когда 7 мая следом на луч Юпитера взошла АЗ 2542, произошло очень яркое событие. У восточного края АЗ 2542 (170 ед.) открылся клапан, и оттуда хлынула, так и хочется сказать, лава или магма; это было исключительно похоже на извержение вулкана. Извержение длилось около шести часов. Потом клапан закрылся, и вроде бы ничего не случилось. В это время аппаратура НАСА не отметила даже маленькой вспышки. Но уже в три часа по UT 8 мая над Северной Атлантикой загорелись яркие полярные сияния, они не гасли до 10:35 UT; рано утром на satenv был отмечен первый красный столбик магнитной бури. Скорость солнечного ветра поднялась выше 500 км/с. Причем весь день 8 мая скорость солнечного ветра продолжала нарастать при минимальных вспышках на Солнце. Выбросы из округи АЗ 2542 продолжились (особенно сильный был 8 мая в 22:40 UT), и ярчайшие полярные сияния утром 9 мая в 0:00 UT возобновились, а в 02:20 UT погасли снова. Буря утихла.

Объяснить это я могу следующим образом: в планетарном круге возник резонанс, это точно; а вот у Солнца становится все меньше и меньше сил, и приходящее из скважин горючее Солнце поджечь не может, и поэтому оно его выбрасывает. В данном случае выброс произошел по лучу Юпитера. На очереди Меркурий и Марс, а Земля, между прочим, совсем рядом с ними. Может быть, и загорится АЗ 2542, это в любом случае лучше для нас. Земля ужасно страдает от таких огромных коронарных выбросов.

О погоде в мире. Первой приняла эстафету атмосфера, высотные ветры стали менять направление, сталкиваться и создавать «котлы». На карте Jet Stream Северного полушария за 8 мая можно видеть такой «котел». Он идет через Мексику на северо-северо-восток. Что значит – идет? Он стоит на месте, из него вылетают скоростные «торпеды», а потом уже он вытягивается в ленту. Сайт https://weather.com/storms/ привел снимок огромного торнадо, который прошел 7 мая вечером по штату Колорадо недалеко от города Рея. Несмотря на свой устрашающий вид, повреждений этот вихрь произвел очень мало, но ранены пять человек. Другой торнадо в Колорадо (Morgan County), был поменьше, он разрушил только мобильные дома (motorhomes). 8 мая торнадо были зарегистрированы в штатах Небраска, Канзас и Оклахома. Град с градинами около трех дюймов выпал в Хоули, штат Техас. Сильнейшие грозы и торнадо, ураганный ветер и наводнения (Jet Stream лохматит воду в реках, впадающих в Мексиканский залив), а на юге Техаса – засуха и пожароопасность. На карте U.S. Severe Weather Map (9 мая, 0:40 UT) хорошо видно, как точно область аномалий повторяет ход полосы Jet Stream!

Погода и здоровье. 8 мая мы собирались поехать в сад, уже всё было готово к этому. Но вдруг небо заволокло тучами (метеорологи не любят это слово, они говорят «облака», но у нас были именно тучи), сначала пошел дождь, а потом и снег. Одна радость, – снег быстро таял и большого ущерба растениям не принес. Сегодня мы с пёсой пошли гулять рано утром, и на лужах был лед, а трава была хрупкой и серебряной.

Вчера днем я сделала шесть полноформатных включений по коррекции гомеостаза. И трижды я ложилась на диван и засыпала сладким сном. Проснусь – тренировка, работа, кулинарные затеи (сделала куриные грудки с грибами и сметаной). Так что если характеристики гомеостаза отлажены, сон – лучшее спасение от бурь.

7 мая мы были у наших близких. Пропололи сорняки, посадили виолы, поставили цветы, зажгли свечи, покормили собаку и птиц. Сегодня опять обязательно поедем. День памяти, день скорби. Поплачьте вместе со мною, – в этот день 18 лет назад не стало моей мамы… Весь день у меня звучат военные песни, – те, что любила мама. Господи, прости рабу Божию Тамару и помоги ей!