Чем любовь к себе отличается от эгоизма?

Занятие. Отношения с собой.

ТЕОРИЯ: О любви к себе.

Любовь к себе это:

- Вера в себя

- Высокая (адекватная) самооценка

- Уверенность в себе

- Искренняя забота о себе

- Способность осознавать и удовлетворять свои потребности

- Следовать СВОЕМУ предназначению

- Думать о себе только позитивно: Я – ок.

- Делать то, что могу/хочу, а не только то, что должен

- Жить с удовольствием

- Нести ответсвенность за свои мысли, слова, поступки

- Заниматься любимым делом (делами, хобби)

- Холить и лелеять свое тело, следить за своим здоровьем.

Любовь к себе дает:

- Возможность заботиться о других с удовольсвием, а не только из чувсва долга

- быть щедрой, знать и удовлетворять потребности близких

- быть источником любви в самой себе

- радоваться жизни

- быть волшебницей, возможность творить чудеса

- быть в контакте с собой

- следовать своей интуиции

- слышать сигналы своего тела

- жить в состоянии дарения

- уважать личностные границы других

- заботиться и о себе, и о других

- любить мир, жизнь, людей

- иметь силы, энергию на принятие других и терпимость к ним

- состояние восхищения и благодарности.

Нелюбовь к себе это:

- зависть

- гордыня

- ревность

- претензии

- низкая самооценка

- раздражительность

- нетерпимость

- злорадство

- состояние жертвы, когда виноват всегда кто-то другой

- нежелание нести ответственность

- скупость

- эгоизм

- не экологичные поступки – «после меня хоть трава не расти»

- неприятие себя и своего тела

- травмированный внутренний ребенок

- критика и чрезмерная самокритика (когда обесцениваются достижения и плюсы)

- язвительность, злобность, авторитарность, жестокость

- забота только о своей корысти и выгоде.

Чем любовь к себе отличается от эгоизма?

Согласно толковому словарю, «эгоизм – это точка зрения, позиция, поведение человека, полностью сориентированные на его Я». Поведение, которое целиком определяется мыслью о собсвенной пользе, выгоде, предпочтении своих интересов интересам других людей.

Любовь к себе – это уровень личностной зрелости, который позволяет человеку блюсти не только свои интересы, но и искренне заботиться об интересах других людей.

Любовь к себе – это внутренняя щедрость, состояние наполненности, которое, позволяет человеку получать удовольствие от дарения и отдавания, от возможности заботиться о других, не нарушая их границ.

Самым важным этапом взросления человека является умение любить себя, умение давать себе, умение экологично выстраивать личные границы с окружающими, уважая и их и себя. КОНЦЕПЦИЯ Я – ОК. ТЫ – ОК. ПОЗИЦИЯ ВЗРОСЛЫЙ – ВЗРОСЛЫЙ.

Это условие является самым важным при построении успешных отношений в любой сфере жизни. Мы ничего не можем дать другим, если не имеем этого сами. Невозмоно любить другого, не любя себя. Поэтому вначале нужно построить для себя такую жизнь, что бы все твои интересы и потребности были удовлетворены благодаря тебе самой.

Притча «ДВА ДЕРЕВА»

Когда – то давным-давно росли в одном лесу два дерева. Когда капли дождя падали на листья или вода омывала корни первому дереву, оно впитывало в себя совсем немного и говорило: «Если я возьму больше, что останется другим?».

Второе дерево с благодарностью забирало всю воду, которую природа давала ему. Когда солнце дарило свет и тепло второму дереву, оно наслаждалось, купаясь в золотистых лучах, а первое забирало себе лишь малую часть.

Прошли годы. Ветви и листья первого дерева были настолько малы, что не могли впитывать даже каплю дождя, солнечные лучи не могли пробиться к скудным плодам, теряясь в кронах других деревьев.

«Я всю жизнь отдавало другим, а теперь взамен не получаю ничего» - тихо жаловалось дерево вновь и вновь.

Рядом рос второй герой нашей притчи, роскошные ветви которого, были обильно украшены крупными плодами.

«Спасибо тебе, Всевышний, за то, что Ты дал мне в этой жизни все. Теперь спустя годы я хочу и могу отдать в сотни раз больше, поступив так, как поступаешь Ты. Под своими ветвями я укрою тысячи путников от палящего солнца или от дождя. Мои плоды будут радовать многие поколения людей своим вкусом. Спасибо, что Ты дал мне эту возможность – дарить» - так говорило второе дерево.

 

ПИСЬМО СЕБЕ МАЛЕНЬКОЙ

Маленькая моя, вот мы и встретились! Я очень хочу, чтобы ты знала…

Выводы:

 

Выводы:

 

Упражнение 3. Резюме

Занятие. Отношения с собой.

ТЕОРИЯ: О любви к себе.

Любовь к себе это:

- Вера в себя

- Высокая (адекватная) самооценка

- Уверенность в себе

- Искренняя забота о себе

- Способность осознавать и удовлетворять свои потребности

- Следовать СВОЕМУ предназначению

- Думать о себе только позитивно: Я – ок.

- Делать то, что могу/хочу, а не только то, что должен

- Жить с удовольствием

- Нести ответсвенность за свои мысли, слова, поступки

- Заниматься любимым делом (делами, хобби)

- Холить и лелеять свое тело, следить за своим здоровьем.

Любовь к себе дает:

- Возможность заботиться о других с удовольсвием, а не только из чувсва долга

- быть щедрой, знать и удовлетворять потребности близких

- быть источником любви в самой себе

- радоваться жизни

- быть волшебницей, возможность творить чудеса

- быть в контакте с собой

- следовать своей интуиции

- слышать сигналы своего тела

- жить в состоянии дарения

- уважать личностные границы других

- заботиться и о себе, и о других

- любить мир, жизнь, людей

- иметь силы, энергию на принятие других и терпимость к ним

- состояние восхищения и благодарности.

Нелюбовь к себе это:

- зависть

- гордыня

- ревность

- претензии

- низкая самооценка

- раздражительность

- нетерпимость

- злорадство

- состояние жертвы, когда виноват всегда кто-то другой

- нежелание нести ответственность

- скупость

- эгоизм

- не экологичные поступки – «после меня хоть трава не расти»

- неприятие себя и своего тела

- травмированный внутренний ребенок

- критика и чрезмерная самокритика (когда обесцениваются достижения и плюсы)

- язвительность, злобность, авторитарность, жестокость

- забота только о своей корысти и выгоде.

Чем любовь к себе отличается от эгоизма?

Согласно толковому словарю, «эгоизм – это точка зрения, позиция, поведение человека, полностью сориентированные на его Я». Поведение, которое целиком определяется мыслью о собсвенной пользе, выгоде, предпочтении своих интересов интересам других людей.

Любовь к себе – это уровень личностной зрелости, который позволяет человеку блюсти не только свои интересы, но и искренне заботиться об интересах других людей.

Любовь к себе – это внутренняя щедрость, состояние наполненности, которое, позволяет человеку получать удовольствие от дарения и отдавания, от возможности заботиться о других, не нарушая их границ.

Самым важным этапом взросления человека является умение любить себя, умение давать себе, умение экологично выстраивать личные границы с окружающими, уважая и их и себя. КОНЦЕПЦИЯ Я – ОК. ТЫ – ОК. ПОЗИЦИЯ ВЗРОСЛЫЙ – ВЗРОСЛЫЙ.

Это условие является самым важным при построении успешных отношений в любой сфере жизни. Мы ничего не можем дать другим, если не имеем этого сами. Невозмоно любить другого, не любя себя. Поэтому вначале нужно построить для себя такую жизнь, что бы все твои интересы и потребности были удовлетворены благодаря тебе самой.

Притча «ДВА ДЕРЕВА»

Когда – то давным-давно росли в одном лесу два дерева. Когда капли дождя падали на листья или вода омывала корни первому дереву, оно впитывало в себя совсем немного и говорило: «Если я возьму больше, что останется другим?».

Второе дерево с благодарностью забирало всю воду, которую природа давала ему. Когда солнце дарило свет и тепло второму дереву, оно наслаждалось, купаясь в золотистых лучах, а первое забирало себе лишь малую часть.

Прошли годы. Ветви и листья первого дерева были настолько малы, что не могли впитывать даже каплю дождя, солнечные лучи не могли пробиться к скудным плодам, теряясь в кронах других деревьев.

«Я всю жизнь отдавало другим, а теперь взамен не получаю ничего» - тихо жаловалось дерево вновь и вновь.

Рядом рос второй герой нашей притчи, роскошные ветви которого, были обильно украшены крупными плодами.

«Спасибо тебе, Всевышний, за то, что Ты дал мне в этой жизни все. Теперь спустя годы я хочу и могу отдать в сотни раз больше, поступив так, как поступаешь Ты. Под своими ветвями я укрою тысячи путников от палящего солнца или от дождя. Мои плоды будут радовать многие поколения людей своим вкусом. Спасибо, что Ты дал мне эту возможность – дарить» - так говорило второе дерево.