Эргономичная организация рабочего места. Даже самое эргономичное оборудование в мире не поможет вам избежать заболеваний

Даже самое эргономичное оборудование в мире не поможет вам избежать заболеваний, если использовать его неправильно. Следуя простым советам по эргономичной организации рабочего места, можно предотвратить дальнейшее развитие заболеваний.

Рабочее пространство.

Научная организация рабочего пространства базируется на данных о средней зоне охвата рук человека - 35-40 см. Ближней зоне соответствует область, охватываемая рукой с прижатым к туловищу локтем, дальней зоне - область вытянутой руки.

Работа с клавиатурой.

Неправильное положение рук при печати на клавиатуре приводит к хроническим растяжениям кисти. Важно не столько отодвинуть клавиатуру от края стола и опереть кисти о специальную площадку, сколько держать локти параллельно поверхности стола и под прямым углом к плечу. Поэтому клавиатура должна располагаться в 10-15 см (в зависимости от длины локтя) от края стола. В этом случае нагрузка приходится не на кисть, в которой вены и сухожилия находятся близко к поверхности кожи, а на более "мясистую" часть локтя. Современные, эргономичные модели имеют оптимальную площадь для клавиатуры за счет расположения монитора в самой широкой части стола. Глубина стола должна позволяет полностью положить локти на стол, отодвинув клавиатуру к монитору.

Расположение монитора.

Монитор, как правило, располагается чрезмерно близко. Существует несколько научных теорий, по-разному определяющих значимые факторы и оптимальные расстояния от глаза до монитора. Например, рекомендуется держать монитор на расстоянии вытянутой руки, но при этом что человек должен иметь возможность сам решать, насколько далеко будет стоять монитор.

Именно поэтому конструкция современных столов позволяет менять глубину положения монитора в широком диапазоне. Верхняя граница на уровне глаз или не ниже 15 см уровня глаз.

 

 

Контрольные вопросы

1. Требования к устройствам ввода информации.

2. Требования к организации рабочего места.

3. Требования к рабочему пространствк.

4. Требования к работе с клавиатурой.

5. Требования к расположению монитора.

ЛЕКЦИЯ №12

Электробезопасность

Электротравматизм

Виды электротравм

Причины летальных последствий от электрического тока

Факторы, которые влияют на последствия поражения электрическим током.

Классификация помещений по степени поражения электрическим током.

Мероприятия по безопасной эксплуатации электроустановок.

Технические средства безопасной эксплуатации электроустановок при аварийной работе

Электротравматизм

Электротравма — это травма, вызванная действием электрического тока или электрической дуги. Электротравмы разделяются на два вида: электротравмы, которые возникают при прохождении тока через тело человека, и электротравмы, появление которых не связано с прохождением тока через тело человека. Поражение человека во втором случае связывается с ожогами, ослеплением электрической дугой, падением, а следовательно - существенными механическими повреждениями. Существует также понятие «электротравматизм».

Проходя через тело человека, электрический ток оказывает термическое, электрическое и механическое (динамическое) действие. Одновременно электрический ток осуществляет и биологическое действие, которое является специфическим процессом, свойственным лишь живой ткани.

Термическое действие тока проявляется через ожоги отдельных участков тела, нагревания к высокой температуре кровеносных сосудов, нервов, сердца, мозга и других органов, которые находятся на пути тока, который вызывает в них существенные функциональные расстройства.

Электролитическое действие тока характеризуется разложением органической жидкости, в том числе и крови, которая сопровождается значительными нарушениями физико-химического состава.

Механическое (динамическая) действие — это расслоение, разрывы и другие подобные повреждения тканей организма, в том числе мускульной ткани, стенок кровеносных сосудов, сосудов легочной ткани, в результате электродинамического эффекта, а также мгновенного взрывообразного образования пара, от перегретой током тканевой жидкости и крови.

Биологическое действие тока проявляется через раздражение и возбуждение живых тканей организма, а также через нарушение внутренних биологических процессов, которые происходят в организме и которые тесно связаны с его жизненными функциями.

Виды электротравм

Разнообразие влияния электрического тока на организм человека приводят к электротравмам, которые условно разделяются на два вида:

- местные электротравмы, которые означают местное повреждение организма;

- общие электротравмы (электрические удары), когда поражается (или возникает угроза поражения) весь организм в результате нарушения нормальной деятельности жизненно важных органов и систем.

Местная электротравма - ярко выраженное нарушение плотности тканей тела, в том числе костей, вызванное влиянием электрического тока или электрической дуги.

Электрические ожоги - это повреждение поверхности тела под действием электрической дуги или больших токов, которые проходят через тело человека.

Электрический знак - это четко очерчено пятно диаметром 1-5мм серого или бледно-желтого цвета, который появляется на поверхности кожи человека, который испытал действие тока.

Электрометаллизация - проникновение в кожу частиц металла в результате его разбрызгивания и испарения под действием тока..

Механические повреждения являются в большинстве случаев следствием резких судорожных сокращений мышц под воздействием тока, который проходит через тело человека. Вследствие этого могут состояться разрывы сухожилий, кожи, кровеносных сосудов и нервной ткани, и даже переломы костей.

Электроофтальмия - это воспаление внешних оболочек глаз, которое возникает под воздействием мощного потока ультрафиолетовых лучей. Такое облучение возможно при образовании электрической дуги (при коротком замыкании).

Электрический удар - возбуждение живых тканей организма электрическим током, который сопровождается судорожным сокращением мышц. Такой удар может привести к нарушению и даже полному прекращению работы легких и сердца.

В зависимости от следствия поражения электрические удары можно условно разделить на 5 степеней:

I - судорожные едва ощутимые сокращения мышц;

II - судорожные сокращения мышц, которые сопровождаются сильной болью, которая едва переносится без потери сознания;

III - судорожное сокращение мышц с потерей сознания, но с сохранением дыхания и работы сердца;

IV - потеря сознания и нарушение сердечной деятельности или дыхание (или одного и второго вместе);

V - клиническая смерть, то есть отсутствие дыхания и кровообращения.