Потенциально опасные участки на маршруте 


Мы поможем в написании ваших работ!



ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?

Потенциально опасные участки на маршруте



Вид препятствия   Длина участка Характеристика   Путь прохождения (для локальных препятствий)
       
       
       

2.9 Итоги, выводы и рекомендации по прохождению маршрута

 

Маршрут может быть рекомендован учебно-спортивным, спортивным, и даже спортивно-познавательным туристским группам старших школьников, студентов.

Маршрут бюджетный, мало дней на подъезд и отъезд.

Маршрут логичен, поэтому маршрут может быть рекомендован для туристских групп совершающие поход II категории сложности.

Все участники прошли маршрут полностью:

1. Пирогов Роман Владимирович;

2. Словохотов Антон Сергеевич;

3. Тимошкин Константин Борисович;

4. Карманов Павел Алексеевич;

5. Артеева Мария Ивановна;

6. Попова Дарья Дмитриевна.


Приложения

Материальное оснащение группы

Личное снаряжение

Наименование Кол - во Комментарии
Рюкзак 1 При выборе рюкзака необходимо руководствоваться обязательным наличием регулировки спины рюкзака по росту человека и наличием поясного ремня. В спине рюкзака обязательно должны быть металлические или пластиковые латы.
Спальный мешок 2 При выборе спальника необходимо руководствоваться его наполнителем. Желательно выбирать спальник из синтепона. Он достаточно компактный, легкий, быстро сохнет даже на морозе, если вы его замочили.
Туристский коврик 2 2 коврика берется для поддержания тепла. Наша группа использовала коврик туристский (Ижевск Tourist 8 мм)
Личная посуда 1 комплект Предпочтение отдается легкой посуде из нержавеющей стали, она легкая и прочная и термокружке (она способна сохранять тепло на протяжении долгого времени)
Теплая куртка 1 Она необходима на стоянках и лагере. Пуховик лучше носить в близко доступном месте, например, в клапане рюкзака, чтобы надеть сразу, как только остановитесь и снимите поклажу. Желательно из синтепона (легкая) с капюшоном, и такой длинны, чтобы прикрывала спину.
Ботинки с галошами или ЭВА сапоги 1 Обувь должна быть удобной, разношенной и обязательно жесткой, чтобы пружина крепления лыж не сдавливала ногу. Если ботинки новые, то прежде чем отправиться в поход, походите в них по городу. Предпочтительнее трекинговые жесткие ботинки или высотные пластиковые. Не рекомендуется брать ботинки с меховой подкладкой, она будет долго просыхать.
Шапка 1 Флисовая, не продуваемая.
Флисовая кофта 1 На утепление.
Брюки теплые 1 На утепление.
Штормовой костюм 1 Для ходовой части. Не продуваемый, с капюшоном. Рекомендуем туристический костюм фирмы ВЕК.
Шерстяные носки 1 Для сна.
Простые носки 3 Желательно брать термоноски.
Нательное белье 2 Одна пара на ходовую часть, вторая для сна.
Фонарик налобный 1 Фонарик лучше покупать не совсем дешевый (т. к. качество его может подвести в нужный момент). Обязательно перед походом вставьте в него новый комплект батареек. Так же имейте на запас пару комплектов.
Перчатки / варежки 2 пары 1 пара тонких варежек или перчаток на ходовую часть, 1 пара варежек или перчаток на время стоянки (для утепления). Желательно не брать шерстяные варежки (долго просыхают, быстро намокают). Рекомендуем болоньевые с прорезиненной ладонью.

Групповое снаряжение

Наименование Кол – во Комментарии
Палатка 1 1 палатка «Зима» с печкой на 12 человек.
Котелок 2 Один – для приготовления пищи, второй – для кипячения воды.
Пила карманная цепная 2 Хорошая пила.
Половник 1 Лучше использовать металлический.
Медицинская аптечка 1 В составе аптечки должны быть: перевязочные средства, антисептики, обезболивающие, жаропонижающие, спазмолитические, пастилки при заболевании дыхательных путей, сердечно-сосудистые, желудочно-кишечные. Обязательно должны быть глазные капли.
Ремнабор 1 Пример рем.набора: изолента - 1 рулон, толстая стропа/ремешок д/креплений (ширина 20мм) - 2м, шнур капроновый 2-3мм - 30м, пассатижи небольшие, с кусачками, шило, отвертка с разными наконечниками, ножницы большие для ткани, ткань разная (для ремонта рюкзаков, одежды, палатки и др.), нитки капроновые - толстые и средние, иглы разные (в т.ч. очень мощные), клей: 1) типа эпоксидный; 2) обувной, рюкзачные пряжки, зажимы, самосбросы - по 1-2 шт, мазь лыжная – всего около 10 брикетов, подобранных под ожидаемую температуру
Карта 1 Упаковать во влагозащитную упаковку. Практичный способ - карту проклеить скотчем.
Навигатор 1 Мы отдали предпочтение навигатору «Гармин 62 S». С запасом батареек.
Документы на группу(комплект) 1 Упаковать во влагозащитную упаковку. Хранится должен у руководителя
Термос 4 Хорошо зарекомендовал термос фирмы «Артика» металлический.
Топор 2 Для раскалывания чурок на поленья. Чурки в печи горят с большим выделением дыма, что задымляет пространство палатки, да и горит в несколько раз хуже чем колотые.

 

 

Список продуктов

Наименование Суточная норма на человека (в граммах) Белки (в 100 гр) Жиры (в 100 гр) Углеводы (в 100 гр) Калорийность (в 100 гр)
Сахар 60 - - 199,4 796
Кофе 2 12 0,5 40 240
Какао 10 24,4 15 10,2 373
Чай в упаковке «Greenfield» 4 2,05 0,50 0,50 15,05
Молоко сухое «Бурёнка» 20 15,00 25,00 50,00 490
Сухари хлебные 15 10,00 4,20 62,40 389
Сушеные овощи 10 37,5 0,7 23,4 250
Макароны (рожки быстрого приготовления) «Макфа» 75 10,4 1,1 71,5 344
Тушенка «Мяобаза» 50 16,8 17,0 - 220
Соль 5 - - - -
Козинаки «Подсолнечный» 50 14,8 42,6 34,5 576
Колбаса полукопчённая «Зеленецкая» 40 16,2 44,6 - 466
Масло сливочное 20 0,5 82,2 0,8 748
Сало шпик (деревенское) 50 1,4 92,8 0 841
Карамель (леденцы) «Дюшес» 30 0 0 97,10 376
Шоколад   20 7,63 25,30 54,89 483,35
Чеснок 10 6,5 0,5 29,9 149
Печенье «Юбилейное» 20 7,37 18,58 66,27 464,18
Галеты 70 9,7 10,2 65,6 393
Сгущенное молоко с сахаром (мякг.уп.) 50 7,2 8,5 56 320
Халва подсолнечная 50 11,6 29,7 54 523
Крупы:          
геркулес 40 12,5 6,2 61 352
пшено 40 11,5 3,3 66,5 342
гречка 40 1,9 9,5 72,2 326
рис 40 0,6 7 73,7 323

Меню

1

Завтрак

40

20

20

20

20

10

 

Пшёнка

Курага

Масло сливочное

Сухое молоко

Печенье

Какао, кофе

 

Обед

40

70

10

 

40

 

 

Галеты

Колбаса копч

Чеснок

 

Конф. Шок.

 

 

Ужин

40

50

10

 

20

 

20

Гречка

Тушёнка

Овощи

 

Шоколад

Чай

Сух хлеб

2

Завтрак

40

20

20

20

20

10

 

Кукурузная

Изюм

Масло сливочное

Сухое молоко

Мармелад

Какао, кофе

 

Обед

40

70

10

 

40

 

 

Галеты

Грудинка сол

Чеснок

 

Конф. Шок.

 

 

Ужин

40

50

10

 

20

30

20

Макароны

Тушёнка

Овощи

 

Шоколад

Компот

Сух хлеб

3

Завтрак

40

20

20

20

20

10

 

Овсянка

Чернослив

Масло сливочное

Сухое молоко

Печенье

Какао, кофе

 

Обед

40

70

10

 

40

 

 

Галеты

Грудинка копч

Чеснок

 

Конф. Шок.

 

 

Ужин

40

50

10

 

20

30

20

Рис

Тушёнка

Овощи

 

Шоколад

Кисель

Сух хлеб

4

Завтрак

40

20

20

20

20

10

 

Пшёнка

Курага

Масло сливочное

Сухое молоко

Мармелад

Какао, кофе

 

Обед

40

80

10

 

40

 

 

Галеты

Колбаса копч

Чеснок

 

Конф. Шок.

 

 

Ужин

40

50

10

 

20

 

20

Гречка

Тушёнка

Овощи

 

Шоколад

Чай

Сух хлеб

5

Завтрак

50

20

20

20

20

10

 

Кукурузная

Изюм

Масло сливочное

Сухое молоко

Печенье

Какао, кофе

 

Обед

40

80

10

 

40

 

 

Галеты

Грудинка сол

Чеснок

 

Конф. Шок.

 

 

Ужин

40

50

10

 

20

30

20

Макароны

Тушёнка

Овощи

 

Шоколад

Компот

Сух хлеб

6

Завтрак

50

20

20

20

20

10

 

Овсянка

Чернослив

Масло сливочное

Сухое молоко

Мармелад

Какао, кофе

 

Обед

40

80

10

 

40

 

 

Галеты

Грудинка копч

Чеснок

 

Конф. Шок.

 

 

Ужин

50

50

10

 

20

30

20

Рис

Тушёнка

Овощи

 

Шоколад

Кисель

Сух хлеб

7

Завтрак

50

20

20

20

20

10

 

Пшёнка

Курага

Масло сливочное

Сухое молоко

Печенье

Какао, кофе

 

Обед

40

80

10

 

40

 

 

Галеты

Колбаса копч

Чеснок

 

Конф. Шок.

 

 

Ужин

50

60

10

 

20

 

20

Гречка

Тушёнка

Овощи

 

Шоколад

Чай

Сух хлеб

8

Завтрак

50

20

20

20

20

10

 

Кукурузная

Изюм

Масло сливочное

Сухое молоко

Мармелад

Какао, кофе

 

Обед

40

80

10

 

40

 

 

Галеты

Грудинка сол

Чеснок

 

Конф. Шок.

 

 

Ужин

50

60

10

 

20

30

20

Макароны

Тушёнка

Овощи

 

Шоколад

Компот

Сух хлеб

9

Завтрак

50

20

20

20

20

10

 

Овсянка

Чернослив

Масло сливочное

Сухое молоко

Печенье

Какао, кофе

 

Обед

40

80

10

 

40

 

 

Галеты

Грудинка

Чеснок

 

Конф.

 

 

Ужин

50

60

10

 

20

30

20

Рис

Тушёнка

Овощи

 

Шоколад

Кисель

Хлеб

 



Поделиться:


Последнее изменение этой страницы: 2021-02-07; просмотров: 126; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы!

infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.129.19.251 (0.213 с.)