Роль рецепторов и анализаторов организма человека в оценке факторов системы «человек - среда обитания Закон Вебера – Фехнера

       Одной из основных задач учебной дисциплины "Безопасность жизнедеятельности" является выяснение вопроса идентификации опасностей, определения уровня и путей воздействия этих опасностей на организм человека, разработка средств предотвращения или снижения их последствий до таких пределов, что не создавали бы угрозу здоровью и жизни человека.. Для решения этих вопросов необходимо, прежде всего, рассмотреть физиологические способности организма человека и пути взаимодействия человека с окружающей средой и как именно все изменения окружающей среды отражаются в его сознании.

       Человек получает разнообразную информацию об окружающем мире, воспринимает все его разнообразные стороны с помощью органов чувств.

.       Анализаторы - это совокупность взаимодействующих образований периферической и центральной нервной системы, осуществляющие восприятие и анализ информации о явлениях, происходящих как в окружающей среде, так и внутри самого организма.

       В современной физиологии, учитывая анатомическое единство и общность функций, различают восемь анализаторов (хотя, конечно, человек считает, что их у нее всего 5, предполагая, что интуиция близкий к интуиции: зрительный; слуховой; вкусовой; обонятельный; кожный (или тактильный. вестибулярный; двигательный; висцеральный (или анализатор внутренних органов).. Однако в системе взаимодействия человека с объектами окружающей среды главными или доминирующими при обнаружении опасности все же выступают зрительный, слуховой и кожный анализаторы. Другие выполняют вспомогательную или дополняющая действие.. Но необходимо учитывать также и то обстоятельство, что в современных условиях является целый ряд опасных факторов, создающих чрезвычайно важную биологическое действие на человеческий организм, но для их восприятия нет соответствующих природных анализаторов. Это прежде всего относится к ионизирующих излучений и электромагнитных полей сверхвысоких диапазонов частот (так называемые СВЧ-излучения). Человек не в состоянии их почувствовать непосредственно, а начинает чувствовать только их косвенные (в основном очень опасны для здоровья) последствия. Будова аналізаторів.Строение анализаторов.

.       Все анализаторы в принципиальном структурном отношении однотипны.. Они имеют своей периферии аппараты воспринимают - рецепторы, в которых и происходит превращение энергии раздражителя в процесс возбуждения.. От рецепторов по сенсорным (чувственных) нейронах и синапсах (контактах между нервными клетками) поступают в центральную нервную систему.

       Различают следующие основные виды рецепторов: механорецепторы, воспринимающие механическую энергию: к ним относятся рецепторы слуховой, вестибулярной, двигательной, тактильной, частично вис-церальнои чувствительности; хеморецепторы - обоняние, вкусы сосудов и внутренних органов; терморе-цепторы, имеющие кожаный анализатор; фоторецепторы - зрительный анализатор и другие виды.

       Каждый рецептор выделяет из множества раздражителей внешней и внутренней среды свой адекватный раздражитель. Этим и объясняется очень высокая чувствительность рецепторов.

       Свойства анализаторов Все анализаторы, благодаря своей однотипной строении, имеют общие психофизиологические свойства:

       1. Чрезвычайно высокая чувствительность к адекватным раздражителям Эта чувствительность близка к теоретической границе и в современной технике пока не достигнута. Количественной мерой чувствительности является предельная интенсивность, т.е. наименьшая интенсивность раздражителя, воздействие которого дает ощущение.

2. Абсолютную, дифференциальную и оперативную пределы чувствительности к раздражителя Абсолютная граница имеет верхний и нижний уровни Нижняя абсолютная граница чувствительности - это минимальный размер раздражителя, вызывающего чувствительность Верхняя абсолютная граница - максимально допустимая величина раздражителя, который не вызывает у человека боли. Дифференциальная чувствительность определяется наименьшим размером, на котором стоит изменить силу раздражителя, чтобы вызвать минимальную смену ощущения. Это положение впервые было введено немецким физиологом А. Вебером и количественно описаны немецким физиком Г. Фехнера Основной психофизический закон физиологии Вебера - Фехнера: интенсивность ощущений пропорциональна логарифму интенсивности раздражителя..В математической форме закон Вебера - Фехнера выражается так: S = C х lgI, где S - интенсивность (или сила) ощущение; I - размер действующего раздражителя; С - коэффициент пропорциональности.

       3. Способность к адаптации, то есть возможность адаптировать уровень своей чувствительности к раздражителям.. При высокой интенсивности раздражителей чувствительность снижается и, наоборот, при низких - повышается. Это довольно часто мы встречаем в повседневной жизни и не требует комментариев.

       4. Способность тренироваться. Данное свойство выражается как в повышении чувствительности, так и ускорении адаптации (например, часто говорят о музыкальный слух, чувственные органы дегустаторов и т. д.).

       5. Способность некоторое время сохранять ощущение после прекращения действия раздражителя. Например, человек может восстановить в своем сознании мимолетным увиденную характеристику или услышанные звуковые интонации. Такая "инерция" ощущений определяется как следствие. Продолжительность последовательного образа значительно зависит от интенсивности раздражителя и в некоторых случаях даже ограничивает возможность анализатора.

6. Постоянная взаимодействие друг с другом. Известно, что окружающий нас мир - многогранный, и только благодаря свойству анализаторов взаимодействовать осуществляется полное восприятие человеком объектов и явлений внешней среды.

       В повседневной жизни мы постоянно сталкиваемся с проявлением закона Вебера - Фехнера.. Например, тень от свечи незаметна при свете солнца, при сильном шуме мы не слышим тихих звуков и т.д. Такая реакция человеческого организма обусловлена процессом тысячелетнего отбора, в ходе которого наше сознание произвела мощную систему самосохранения и самозащиты организма.. Если бы организм человека фиксировал все без исключения внешние раздражители, то была бы потеряна оборонительная реакция всего нервной системы.

       Существует порог, запрещена предел внешнего воздействия на организм человека, в рамках которой происходит ее физическое и психическое деградация вплоть до полного разрушения генофонда.

 

 

Психологические факторы, определяющие личную безопасность человека... Психофизиологическое состояние организма. Зависимость состояния организма от внешних раздражителей. Раціональні режими праці та відпочинку Рациональные режимы труда и отдыха

 

 

.       Организм человека - это совокупность телесных (соматических),биофизиологических и психических систем.

Организм как биофизиологическую систему рассмотрен ранее.

Психика - это свойство нервной системы, благодаря которой:

- Осуществляется связь с внешним миром;

- Координируется работа всего организма;

- Организм действует в ответ на раздражающие сигналы (рефлексы.

.       Психика - это способность мозга отражать объективную действительность в форме ощущений, представлений, мнений и других субъективных образов объективного мира.

Психика человека проявляется в таких трех видах психических явлений: психические процессы, психические состояния, психические свойства.

Психические процессы - это кратковременные процессы получения, переработки информации и обмена ею (ощущение, восприятие, память и мышление, эмоции, воля и т.п.).

       Психические состояния отражают сравнительно длительные душевные переживания, влияющих на жизнедеятельность человека (настроение, депрессия, стресс).

       Психические свойства - душевные качества, которые образуются в процессе жизнедеятельности человека и характеризуют ее способность отвечать на определенные действия адекватными психическими действиями (темперамент, опыт, характер, способности, интеллект и т.п.).

.       Психика человека тесно связана с безопасностью ее жизнедеятельности. Опасности, которые влияют на человека, нельзя расценивать ни как событие, порожденная только внешней стимулирующей ситуацией, ни как результат рефлекторной реакции организма человека на нее. Влияние этих опасностей оговаривается психофизиологическими качествами человека. Опытами установлено, что в 70% несчастных случаев, происходящих в сфере производства, виновниками являются сами люди. Отсюда возникает принципиально важный вопрос: почему люди, которым от рождения свойственно инстинкт самозащиты, самосохранения, так часто становятся виновниками своих повреждения? Если человек психически нормальная, то она без причины никогда не станет стремиться повреждения

       Причинами могут быть внутренние факторы (индивидуальные психологические или физиологические свойства, нарушение эмоционального состояния, недостаточность знаний и опыта) или факторы внешней среды.

Для лиц мужского пола характерны следующие черты: строгость, реалистичность, настойчивость, ответственность, базовая готовность к росту и изменениям, высокий самоконтроль поведения, формальность при контактах..

Для женского пола - сердечность, гибкость, низкий самоконтроль поведения, интерес к участию в общественных делах, низкий уровень самостоятельности, доброта.

       Среди базовых черт -одни желательны, а другие - не очень. Но одни черты преобладают в одной деятельности, другие - в другой. Именно поэтому желательно, чтобы выбранная сфера деятельности должна положительную корреляцию, т.е. усиливалась имеющимися чертами личности.

       Знание собственных черт - это путь не только к эффективной деятельности, но и возможность избежать опасностей и уменьшения их действие на организм человека, сохранить здоровье.

.       Характер - это сформировавшиеся черты личности, которые формируются и проявляются в ее деятельности и общении и обусловливают типичные для нее способы поведения. Характер является совокупностью определенных черт личности. Чтобы быть чертой характера человека, черта должна быть: достаточно выразительной, тесно связанной в одно целое с другими чертами, систематически проявляться в различных видах деятельности, ситуациях, обстоятельствах.

 

 

       Классификация характера по отношению человека к определенным аспектам деятельности:

;       - К труду - трудолюбие, исполнительность, ответственность, инициативность, настойчивость, склонность к творчеству или противоположные - пассивность, безответственность, лень и т.д.;

;       - К другим людям, коллектива, общества - общительность, отзывчивость, внимательность, коллективизм или противоположные - замкнутость, презрение, индивидуализм;

       - К самому себе - самоуважение, гордость, самокритичность или противоположные - самолюбие, самоуверенность, эгоизм;

–       - К вещам - аккуратность, бережливость, щедрость или противоположные - неряшливость, небрежность, скупость.

       Итак, цепь действий (поведение) и привычек формируют характер, а тот, в свою очередь, определяет результативность и эффективность жизнедеятельности человека и его безопасности. Рациональные режимы труда и отдыха тесно связаны с суточными ритмами человека. Они интересны, прежде всего тем, что максимум и минимум активности различных биологических процессов не совпадают во времени.

       Существуют экспериментальные данные о наличии суточного ритма в работе органов пищеварения. Образование желчи в печени чередуется с образованием гликогена. В первой половине дня желчи образуется наибольшее количество, обеспечивающий оптимальные условия для переваривания, в частности, жиров. Во второй половине дня печень накапливает гликоген и воду. В утренние часы усиливается перистальтика кишечника и моторная функция желудка, происходит очищение кишечника. Вечером наиболее выражена выделяя функция почек, минимум ее приходится на период между 2 часом ночи и 5 утра. В течение суток человек имеет несколько подъемов физиологической активности. Днем они наблюдаются с 10 до 12 часов и с 16 до 18 часов.. В эти часы организм максимально устойчив к кислородному голоду. Это время наиболее благоприятное для выполнения физической работы, принятия решений, новых начинаний. Ночью подъем физиологической активности приходится на время от 0 до 1:00 Нередко настоящее время используется для творчества работникам интеллектуальной сферы.        Установлено, что на 5-6 часов утра приходится самый значительный суточный подъем и потенциально имеет место самая высокая работоспособность человека. Именно в это время возрастает давление, сердце бьется чаще, пульсирует кровь. Жаль, что лишь немногие люди используют в пользу эти времена.    После 12 часов дня проходит первый период дневной активности. Починається відчуватися втома, реакції людини уповільнюються. Начинается ощущаться усталость, реакции человека замедляются.. После 14 часов самочувствие снова начинает улучшаться, а в 16 часов берет начало новый суточный подъем.. В это время могут интенсивно тренироваться спортсмены, так как организм нуждается в движениях, но психическая активность постепенно угасает, организм становится чувствительным к боли.

       После 18 часов возрастает давление крови, мы становимся нервными, легко возникают ссоры по пустякам.. Это плохое время для аллергиков, часто в этот период начинается головная боль. После 19 часов наш вес достигает максимума, реакции становятся необычайно быстрыми. После 20 часов наш психическое состояние снова стабилизируется. Это время подходит для заучивания текстов, поскольку улучшается память.

готовить ко сну.

.       Ночью падает общий тонус человека. Между 2 и 4 часами ухудшается память, координация движений, появляется замедленность в движениях, возрастает количество ошибок при выполнении умственной работы; на 2-4 кг уменьшаются мышечные усилия; на 15-20 ударов сокращается частота сердцебиения; на 4-6 выдохов снижается частота дыхания; на 2-2,5 литра в минуту уменьшается вентиляция легких; на 4-5% падает насыщение крови кислородом.. Только печень использует этот период для интенсивного обмена веществ, выводя из организма все ядовитые вещества. В нашем организме происходит "великое очищение.

       Суточный ритм физиологических функций является биологическим и уместным. Учитывая его, человек может напряженно работать в часы оптимального состояния организма и использовать периоды сравнительно низкого уровня активности функций для обновления сил. При нарушениях естественного ритма внешних условий возникает десинхронизация суточных ритмов разных физиологических функций, дальнейшему приводит к заболеваниям. Долговременная работа в ночное время сопровождается перестройкой суточных ритмов и оказывается трудной для многих людей не столько из-за снижения работоспособности ночью, сколько из-за нарушения режима жизни.

       Числу "семь" с древних времен уделялось большое внимание. Еще Пифагор провозглашал семилетие основой миропорядка Некоторые ученые считают, что в формировании недельного биоритма большую роль уделяют лунно-приливных явлений, другие ссылаются на межпланетное магнитное поле. Недельная цикличность предопределяет в нашем организме кровяное давление, мышечную силу, концентрацию в крови лейкоцитов и эритроцитов. Установлено недельную периодичность интеллектуальных эмоциональных и физических проявлений В течение недели работоспособность человека неравномерна. В первые дни недели она увеличивается, достигает наивысшего уровня на третий день, а затем постепенно уменьшается, заметно падая в последний день. Установление рабочего периода продолжительностью более 6 дней нецелесообразно, ибо труд становится непродуктивной.

.       Еще Гиппократ и Гельвеций заметили взаимосвязь функций организма человека с временем года.. Сегодня, вследствие многочисленных исследований, установлено, что основной обмен веществ достигает максимума весной и с началом лета.. Давно признано, что многие заболевания носят сезонный характер.

.       Нельзя игнорировать влияние на живую природу нашей планеты Луны.. Важный вклад в изучение этой проблемы внес С. Аррениус - автор теории электролитической диссоциации. Тела живых организмов в большинстве случаев состоят из жидкостей, которые представляют собой растворы различных химических элементов.

.       Еще более ощутимые сдвиги в организме вызывают вспышки активности Солнца. Выдающийся ученый А.Л. Чижевський убедительно доказал, что существует тесная связь между повышением солнечной активности и событиями на Земле - числом смертей, самоубийств, апоплектичних ударов, эпилептических припадков и других тяжелых заболеваний. Он пришел к выводу, что несчастные случаи связаны с солнечной активностью.Все известные человеку явления, происходящие как в целом во Вселенной, так и в Солнечной системе, пронизаны ритмами. Вполне естественно, что ритмы организма человека и других биологических объектов, являющихся частью этой системы, подчиняются ее законам: ведь за длительную эволюционную историю своего развития жизни биологических организмов сформировалось именно благодаря этим ритмам.

.       Биоритмология позволяет не только определять, но и прогнозировать, предвидеть то состояние организма, характеризующееся как состояние на грани болезни, который и определяет границу организма.. Биоритмология помогает определить черту, когда может наступить превышение возможностей организма и возникнуть серьезное нарушение в нем. Зная, что предел не дано каждому из нас раз и навсегда, она подсказывает как отодвинуть ее дальше, как распространить "территорию возможностей" организма - тренировкой, увеличением нагрузки т.д.

       Адаптация организма к внешним факторам среды

.       Всю жизнь человека проходит в непрерывном связи с внешней средой, поэтому здоровье человека нельзя рассматривать как нечто независимое, автономное.. Оно является результатом действия природных, антропогенных и социальных факторов и отражает динамическое равновесие между организмом и средой его существования.

       Великий итальянский художник, скульптор, ученый, инженер Леонардо да Винчи (1452-1519) утверждал: "Надо понять, что такое человек, жизнь, здоровье И как равновесие, согласование стихий его поддерживает, а несогласованных разрушает и губит.

.       Здоровье нужно рассматривать не в статике, а в динамике изменений внешней среды и в онтогенезе.. В этом отношении заслуживает внимания высказывание, что здоровье определяет процесс адаптации. Это не результат инстинкта, но автономная и культурно очерченная реакция на социально созданную реальность. Он создает возможность приспособиться к внешней среде, которая изменяется, к росту и старению, лечение при нарушениях, страданиях и мирного ожидания смерти.

.       Человек во взаимодействии с окружающим средой реагирует индивидуально с помощью физиологических реакций. В силу общих соматических свойств физиологического приспособления организм может адаптироваться или выработать иммунитет к самым разнообразным внешним факторам Все люди способны проявлять необходимую пластичность реакций в ответ на изменения внешних условий. Адаптация помогает поддерживать устойчивым внутреннюю среду организма, когда параметры некоторых факторов окружающей среды выходят за пределы оптимальных.

       Адаптация зависит от силы воздействия факторов окружающей среды и индивидуальной реактивности организма. Критерием степени адаптации является сохранение гомеостаза независимо от продолжительности действия фактора, к которому сформировалась адаптация. В условиях заболевания наступает компенсация, под которой надо понимать борьбу организма за гомеостаз, когда включаются дополнительные защитные механизмы, противодействующие возникновению и прогрессированию патологического процесса. Если поступает сигналы о большой опасности и включенных механизмов не хватает, возникает картина стрессовых заболеваний, характерных для нашей цивилизации.

       Индивидуальное приспособление к новым условиям существования происходит за счет изменения обмена веществ (метаболизма), сохранения постоянства внутренней среды организма (гомеостаза); иммунитета, то есть невосприимчивость организма к инфекционным и неинфекционных агентов и веществ, попадающих в организм извне или образующиеся в организме под влиянием тех или других факторов; регенерации, то есть восстановление структуры поврежденных органов или тканей организма (заживление ран и т.д.); адаптивных безусловных и условно-рефлекторных реакций (адаптивное поведение).

       К тому времени, пока организм способен с помощью адаптационных механизмов и реакций обеспечить стабильность внутренней среды при изменении внешней среды, он находится в состоянии, которое можно оценить как здоровье, а если организм попадает в условия, когда интенсивность воздействия факторов внешней среды преобладает над возможностью его к адаптации, наступает состояние, противоположное здоровью, т.е. болезнь, патология.

 

 

Тема 3. Значение окружающей среды в системе “человек - окружающая сред а ”

Проблема защиты человека от опасностей появилась с появлением на Земле человечества. На протяжении всей истории цивилизации каждый отдельный человек в целом заботился о собственной безопасности и безопасности своих близких, так же как и человечеству приходилось заботиться о безопасности своего существования.

Первобытный человек был тесно связан с природой. Наши предки непросто поклонялись растениям, животным, птицам, солнцу, ветру, воде и т.п., а использовали свои знания о них для жизни в единстве с природой, поскольку именно природные опасности составляли главную угрозу.

Второй группой опасностей, которые начали представлять угрозу человеку со времен существования его на нашей планете, были действия других людей. Войны, вооруженные конфликты, убийства, похищения, угрозы, террористические акты и другие акты насилия сопровождали и, к сожалению, продолжают сопровождать развитие общества.

Третьей на Земле появилась группа опасностей, которые происходят от объектов, созданных людьми, так называемых антропогенных факторов. Эти опасности связаны со стремлением человека глубже познать себя и окружающий мир, создавать материальные блага и, как не парадоксально, с поиском большей безопасности.

На протяжении всей своей истории человечество стремится сделать жизнь удобной. В человеческом стремлении к познанию очень часто средства вытесняют цель, человек становится приложением к созданному им, а его же творения составляют угрозу для него самого.