Пятый этап. Обсуждение вопроса: «как не стать наркоманом. »

Итак, теперь мы знаем, кто такой наркоман, икак им становится здоровый человек. Остается разобраться, что нам делать, чтобы им не стать.

       Основное правило: НИКОГДА НЕ ПРОБОВАТЬ НАРКОТИК.

 

Однако, вы можете оказаться в ситуации, когда вас принуждают к употреблению наркотика.

!	Ведущий предлагает участникам тренинга описать, как, в каких ситуациях это происходит. По поводу каждой интересной ситуации организуется дискуссия, как можно бесконфликтно выйти из ситуации. По окончании обсуждения ситуаций ведущий говорит

 Помните!

☻   Если к вам относятся уважительно, вас ни к чему принуждать не будут, в том числе и к употреблению наркотиков.

 

☻   Если возникает ситуация принуждения, вы должны уметь сказать «нет».

Сопротивляться давлению со стороны других людей достаточно сложно как взрослым, так и подросткам. Бывает очень трудно действовать не так, как хочет (считает нужным для тебя) компания твоих сверстников. Поэтому от нежелательного влияния нужно уметь защищаться, даже если при этом тебе льстят, насмехаются над тобой или угрожают. Мы предлагаем несколько способов. Ты вправе использовать более подходящий для тебя и для ситуации. Или заранее (на всякий случай) придумать свой.

Искусство сказать «нет» постороннему человеку:

☼ Просто сказать «нет». Четко. Достаточно громко. Весомо. Не давать никаких объяснений. Не называть причин отказа. То есть не вступать в контакт. Это как с цыганкой на улице. Она к тебе: «Дай, милый, золотой руку. Я погадаю». Самый правильный вариант поведения (если, конечно, ты не мечтал всю свою сознательную жизнь отдать ей все свои сбережения) – не вступать в контакт. Не затормаживать шаг. Не смотреть в глаза. Не объясняться с ней: «Я не верю в гадания…», «Я не хочу…», «Я спешу» и т.д. Так она сразу же завяжет диалог, попытается создать ситуацию общения. Ситуация начнет вас *затягивать*. И завершить *общение*, а, значит, и сказать нет будет все трудней и трудней.  

☼ Проигнорировать. Сделать вид, что не услышал. Что предложение относится как бы не к тебе. 

☼ Уйти. Если будут настаивать.

☼ Убежать. Если будут угрожать.

Искусство сказать «нет» знакомому человеку:

☼ Дать прочитать книгу о наркотиках. Если ему это еще чем-то поможет. И попробовать поговорить с ним по душам, если действительно хочешь ему (ей) помочь.

☼ Отшутиться.

☼ Объяснить причины отказа. Четко. Весомо. Грамотно. (Мы надеемся, что из вашей беседы с подростком он получил для такого случая достаточно информации. Необходимо периодически подкреплять знания повторением, чтобы в ситуации HELP подросток не рылся мучительно в памяти, тщетно ловя ускользающие обломки знаний). Объяснять причины можно долго-долго. Спокойным, даже монотонным голосом. Читайте знакомому(ой) целую лекцию. На вашем языке эта тактика называется *грузить*, на языке психологов - «тупить». Главное, чтобы твоему *собеседнику* расхотелось продолжать приставать с предложениями раньше, чем тебя оставят силы спокойно (как бы устало) произносить свой монолог или вести дискуссию.

☼ Задавать вопрос «ПОЧЕМУ?». Очень тяжелый, неприятный вопрос для ответа. Если его многократно использовать. «А ПОЧЕМУ ты хочешь, чтобы я это попробовал(а)?». «А ПОЧЕМУ именно это, а не что-то другое?». «А ПОЧЕМУ оно такого неприятного цвета?», «А ПОЧЕМУ в такой нестерильной упаковке?». «А ПОЧЕМУ ты в таком возрасте не находишь для себя ничего более интересного и полезного?». «А ПОЧЕМУ ты носишь майку серого цвета?» «А ПОЧЕМУ он тебе нравится?». «А ПОЧЕМУ ты считаешь его не марким?»………. Ну что, он от тебя еще не убежал? Тогда можно придираться к любому, произносимому им ответу на твой вопрос «ПОЧЕМУ?» и спрашивать: «А ПОЧЕМУ ты считаешь, что». Твой знакомый будет чувствовать себя весьма некомфортно. Что? Тебе перед ним не очень-то удобно так себя вести? А как ведет себя он?