Достижение благополучия в делах, здоровье и отношениях

Эстер Хикс Джерри Хикс

Медитации в Вихре Вселенной

 

 

Эксмо; Москва; 2012

ISBN 978-5-699-5632

Аннотация

 

Авторы всемирно известных книг-бестселлеров Эстер и Джерри Хикс создали учение Абрахама – Хиксов, которое может сделать благополучной жизнь любого человека. В течение двадцати пяти лет их семинары «Закон Притяжения» проходили в сотнях городов мира, миллионы людей испытали благоприятные перемены в своей жизни. Более ста книг Хиксов переведены на десятки языков.

Книга содержит 64 медитативных настроя, которые позволят читателям достичь благополучия в делах, в здоровье, в отношениях и улучшить свою жизнь во всех ее аспектах. Уникальной особенностью книги является особая глава, в которой Абрахам – группа высших Нефизических учителей – дает практические рекомендации о том, как правильно медитировать и дышать во время медитации. Авторы убеждены, что достаточно по 15 минут в день сосредоточиваться на дыхании и медитации, чтобы войти в Вихрь и изменить жизнь к лучшему.

Для широкого круга читателей.

Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.

 

Эстер и Джерри Хикс

Медитации в Вихре Вселенной

Достижение благополучия в делах, здоровье и отношениях

 

 

...

Дорогой читатель! У вас в руках оказалось мощное средство улучшения собственной жизни.

 

Предисловие Джерри Хикса

 

Когда мы с Эстер начали создавать эту книгу, диск и сопутствующее руководство, мы прежде всего намеревались создать удобный, дружелюбный и легкий в использовании инструмент, который облегчит достижение вибрации в четырех основных областях: ощущение Общего благополучия, а также ощущение Финансового благополучия, Физического благополучия и Достойных отношений.

Пожалуйста, имейте в виду, что ни компакт-диск с медитациями, ни информация в сопровождающем его руководстве по использованию не предназначены для того, чтобы заменить профессиональную психологическую или медицинскую помощь. Их скорее следует использовать, чтобы усилить любые другие средства достижения благополучия, которые слушатель может использовать в настоящее время. Абрахам учил нас (с момента возникновения нашей взаимосвязи более двух десятилетий назад), что все, что мы намереваемся сделать (даже при том, что наши намерения другие люди могут расценить как хорошие или плохие)… существует только потому, что мы полагаем, что при достижении этого мы будем чувствовать себя лучше… Таким образом, Учение Абрахама прежде всего сосредотачивается на том, чтобы прямо сейчас войти в то место, где мы чувствуем себя лучше всего (Вихрь)!

Мы бы посоветовали вам использовать записи Абрахама так, как вам будет удобнее всего, но мы не рекомендуем вам медитировать больше пятнадцати минут в день. Как говорит Абрахам, «жизнь предназначена для сознательного, осознанного, радостного проживания; так что пятнадцати минут ежедневной медитации вполне достаточно». Кроме того, ритм дыхания сопровождающей музыки (которая предназначена для того, чтобы помочь вам не забывать о глубоком дыхании) будет, скорее всего, поначалу казаться вам чрезвычайно медленным. В этом случае мы советуем вам вместо того, чтобы пытаться силой сдерживать дыхание, в течение нескольких дней (или даже недель) первых занятий просто позволить себе дышать спокойно, естественно, в расслабленном, успокаивающем, улучшающем жизнь темпе (из расчета шести дыханий в минуту).

Мы решительно не советуем слушать расслабляющую медитативную запись Абрахама в то время, когда вы ведете машину. И, если вы не намерены заснуть, мы посоветовали бы вам наслаждаться этой медитативной записью, сидя вертикально (закрыв глаза, чтобы избежать всевозможных отвлекающих моментов).

Между прочим, все записи Учения Абрахама® защищены авторским правом Джерри и Эстер Хикс.

Таким образом, после более чем двух десятилетий учения у Абрахама я вспоминаю три момента, которые преподал нам Абрахам относительно поддержания или улучшения нашего физического благополучия:

 

...

1 – В ваших мыслях должно быть больше позитива, больше чувств «в Вихре».

2 – Пейте больше воды.

3 – Дышите глубже

(и это – главная тема приведенных в книге ежедневных медитаций).

 

Итак, давайте начнем. Сейчас Эстер попросит Абрахама повести нас по пути наиболее эффективного использования этой книги и компакт-диска с медитациями. Так что настройтесь сесть поудобнее, расслабиться и закрыть глаза, глубоко вдыхая и выдыхая, позволяя Абрахаму с любовью постепенно ввести вас в радостный, улучшающий вашу жизнь Вихрь вашего естественного состояния Благополучия.

(Примечание редактора: Пожалуйста, имейте в виду, что не всегда можно найти физические слова для выражения совершенно особых Нефизических мыслей, которые Эстер получает, и она порой формирует новые словосочетания, равно как использует стандартные слова по-новому, – например, выделяя большими буквами то, что обычно пишется строчными – чтобы выразить новый способ смотреть на старый метод мировосприятия.  )

Введение Абрахама

 

Как приятно, что есть возможность поговорить о предмете этой записи, потому что она была создана именно для того, чтобы помочь вам: когда вы находитесь в состоянии Позволения, то есть успокоили свое сознание или сфокусировали его таким образом, что полностью убрали или добились уменьшения количества негативных мыслей, – ваша Вибрация естественно усиливается. Это означает, что теперь вы все точнее и точнее настраиваетесь на Вибрации «того, кто вы есть на самом деле», на частоту вашего Источника, на частоту вашей Внутренней Сущности. В условиях этой Вибрационной настройки вы будете процветать. Таким образом, наша запись была сделана для того, чтобы вы каждый день могли бы выделять всего по 15 минут, когда вы просто слушаете, расслабляетесь и дышите – и тогда вы естественно войдете в измененное состояние Вибрации.

Тем самым вы будете, если можно так выразиться, обучать свою Вибрацию уходить от негативных примеров и идти к позитивным моделям Позволения, что со временем поможет вам более естественно впускать в себя мысли, связанные с благополучием.

Когда вы выявляете и принимаете позитивные мысли и отпускаете от себя протест и негатив, ваша естественная Вибрация усиливается, а когда ваша естественная Вибрация усиливается, вы оказываетесь способны на иной, более высокий уровень Притяжения. В результате иной, возросший уровень Притяжения позволяет вам увидеть новые позитивные моменты – и ваша жизнь становится все лучше и лучше.

Наша запись называется «Вхождение в Вихрь». Это означает сосредоточение вашего сознания на мыслях, которые позволяют вам установить соответствие со все большей частью «того, кто вы есть на самом деле». Быть «тем, кто вы есть на самом деле», с нашей точки зрения, и означает быть в Вихре.

Всякий раз, когда вы знаете, чего вы не хотите, присутствует эквивалентное понимание того, чего вы на самом деле хотите, понимание (на некотором уровне) иногда даже бессознательное, которое исходит от вас, как фонтан желания, и попадает в то, что мы называем Вихрем Созидания. Вашим Вихрем Созидания. Так что, поскольку это желание, которое вы взяли из своей обычной жизни, переходит в Вибрационное пространство, которое мы называем Вихрем Созидания, Закон Притяжения (сущность того, что нравится нам в себе, притягивает) затем притягивает туда все совокупные компоненты.

Когда вы испытываете негативные эмоции, когда ваши переживания почему-либо умаляются, это происходит потому, что вы, в своей физической форме, благодаря своим физическим мыслям, Вибрационно не успеваете за расширенной, более совершенной версией самого себя. Наша запись медитаций разработана для того, чтобы помочь вам увеличить свою скорость и успеть за самим собой, помочь вам сообразоваться с Вибрационной частью самого себя. Когда вы найдете способ прекратить сопротивляться тому, «кем вы должны стать», чтобы позволить себе стать Вибрационным Соответствием тому, «кем вы должны стать», вы окажетесь в Вихре, и вы войдете в состояние расцвета.

Все наше учение помогает вам чувствовать себя все лучше и лучше, но наша запись была создана для того, чтобы помочь вам понять одну очень важную вещь: всегда, когда вы прикладываете очень большие усилия – ощущая потребность, боль, беспокойство, тревогу, гнев или страдание, находясь вне Вихря, – очень велика вероятность того, что все ваши попытки, ваши усилия, ваша борьба, ваша работа… все это не принесет никаких результатов, а будет работать против вас, потому что это только усиливает ваше движение на выход из Вихря.

Если вы можете найти способ сосредоточиться по-другому, значит, вы уже находитесь в Вихре, в гармонии с тем «кто вы есть» и затем, уже из Вихря, вы выполняете 100 процентов своих  аффирмаций – по нашему мнению, это самый прямой путь, которым стоит идти по жизни. Именно для этого создано наше руководство по использованию CD  с медитациями. Это способ быстрее преодолеть сопротивление, часть того, что вы несли с собой большую часть своей жизни. Это способ более быстро начать использовать рычаги Энергии, создающей миры, чтобы помочь вам попасть оттуда, где вы есть, в более совершенное состояние – стать тем, кем вы хотите стать.

Продвигаясь по записям, вы найдете, что они будут вам полезны, где бы вы ни начали их слушать. Наша рекомендация состоит в том, что вам следует начать при первом прослушивании с части, названной «Медитация: общее благополучие»; и затем постепенно двигайтесь дальше, к части, получившей название «Финансовое благополучие», а затем к разделу под названием «Физическое благополучие», завершая разделом «Отношения».

Если вы будете слушать запись в этом порядке в течение первой недели – и затем, в последующие недели, будете просто выбирать любую часть, которая привлекает ваше особое внимание, мы убеждены, что Вибрационные модели, которые получили развитие, постепенно начнут усиливаться и закрепляться.

Нет ничего более полезного для вас, ничего, что более надежно свяжет вас с Источником, из которого вы вышли, – чем ваше дыхание. Спокойно и непринужденно слушая запись и предпринимая лишь небольшое дыхание для дыхания в ритме, который задает вам музыка, – вы сможете принести огромную пользу вашему физическому телу. Если вы будете делать это регулярно (каждый день в течение приблизительно одной недели) то, по крайней мере, на то время, пока вы слушаете запись, вы войдете в свой Вихрь. И мы совершенно точно знаем, что, как только вы попадаете внутрь своего Вихря – вы гармонизируетесь с тем, «кто вы есть на самом деле». В то время как вы услышите великие слова, которые мы тихо произносим, вы идеально настроите себя на частоту вашего Источника. И в этих условиях, изнутри вашего Вихря Созидания, вы не только настраиваетесь на силу вашей Сущности, осознаете всю ясность ваших намерений, понимаете истинную цель вашего существования, принимаете ценность того, что является вами, но и всему, о чем вы спрашивали, теперь будет позволено открыться вам. Это будет невероятно радостное переживание.

Очень важна непрерывность и последовательность. Если вы каждый день будете сидеть в медитации по 15 минут, одев комфортную одежду, сев удобно, закрыв глаза и сосредоточившись на дыхании, и слушая слова силы – вы сможете вернуться к «тому, кто вы есть».

 

...

Мы посылаем вам нашу любовь.

И отныне и навсегда мы – в Вихре!

 

Предисловие

 

[Говорит Джерри Хикс]  

Привет. Я – Джерри Хикс. Если вы такой же, как большинство людей, скорее всего, вы захотите послушать хотя бы часть этой записи с медитацией еще до того, как начнете читать сопровождающую ее книгу. Однако теперь, когда у вас в руках это потенциально действенное средство улучшения своей жизни, мы со всей любовью предложили бы вам сначала выделить приблизительно 45 минут, чтобы познакомиться с общей частью руководства, прежде чем вы перейдете к записи на диске.

Когда мы с Эстер приступили к созданию этого компакт-диска и сопровождающего его руководства, наше намерение заключалось в том, чтобы прежде всего создать дружественный и легкий в использовании инструмент, который облегчит Вибрации использующих его людей при вхождении в четыре основные пространства: ощущение общего благополучия, ощущение и перспектива финансового изобилия, ощущение физического благополучия и ощущение благополучных взаимоотношений.

Пожалуйста, имейте в виду, что ни эти медитативные записи, ни сопровождающая их информация не предназначены для того, чтобы заменить профессиональную психологическую или медицинскую помощь, они нужны скорее для того, чтобы увеличить воздействие любых других средств, позволяющих чувствовать себя лучше, которые может использовать слушатель в данный конкретный момент.

С самого начала нашего знакомства, произошедшего более двух десятилетий назад, Абрахам учил нас, что все, что мы намерены сделать, как бы другие люди ни расценивали наши намерения – как хорошие или как плохие – мы делаем только потому, что полагаем, что при достижении своей цели мы будем чувствовать себя лучше. Таким образом, эти поучения Абрахама прежде всего сосредотачиваются на том, как прямо сейчас войти в то место, где мы будем чувствовать себя лучше. Это место Абрахам называет Вихрем.

Мы советовали бы вам научиться использовать эту запись учения Абрахама любым удобным вам способом, позволяющим вам почувствовать себя лучше, однако не рекомендуем вам медитировать более 15 минут в день, потому что, как говорит Абрахам, жизнь – это сознательное, знающее, радостное переживание, и так что 15 минут ежедневной медитации будет вполне достаточно.

Кроме того, поначалу, когда вы только начинаете заниматься медитацией, вы обнаружите, что темп дыхания, задаваемый музыкальным сопровождением, которое предназначено для того, чтобы помочь вам не забывать о необходимости глубоко дышать, скорее всего будет ощущаться как чрезвычайно медленный. Если это так, мы предлагаем вам, вместо того чтобы пробовать добиться этого насильно, в течение дней или даже недели просто позволить себе дышать мягко, но естественно, расслабляясь до успокоительного, улучшающего ощущения жизни темпа в шесть дыханий в минуту.

Кроме того, мы решительно не советуем вам слушать эту расслабляющую медитативную запись в то время, когда вы ведете машину. Есть сотни других записей учения Абрахама, идеально подходящих для прослушивания в то время, которое вы проводите за рулем, и если вы не хотите заснуть прямо на дороге, мы предложили бы вам наслаждаться этой записью ежедневной медитации с закрытыми глазами, чтобы избежать любого отвлечения, но в то время, когда вы сидите прямо, а не лежите.

Между прочим, права на все материалы учения Абрахама принадлежат Джерри и Эстер Хикс, и мы будем очень благодарны вам за вашу роль в его распространении – это великолепный опыт совместного творчества. Поэтому, если вы решите поделиться этим материалом с кем-то, мы хотим заранее попросить вас поделиться этим в самой чистой и самой ценной форме – а именно – дать им указание, где взять это руководство по вхождению в Вихрь и сопровождающий его медитативный CD.

Чтобы лучше понять нашего учителя, Абрахама, или то, кто мы такие – Джерри и Эстер Хикс, – а также чтобы получить дополнительные материалы из нашей обширной библиотеки, каталогов, компакт-дисков и DVD или даже зарезервировать себе место в Вихре Абрахама – в круизе или семинаре «Вихрь притяжения», пожалуйста посетите наш интерактивный Вебсайт по адресу www.abraham-hicks.com.

Таким образом, после двух с лишним десятилетий обучения у Абрахама я вспоминаю всего три момента, которым Абрахам научил нас для того, чтобы мы смогли сохранить и улучшить наше физическое или ментальное благополучие.

ВО-ПЕРВЫХ, следует думать более позитивно – ваши мысли должны быть «в Вихре». ВО-ВТОРЫХ, следует пить больше воды. И ТРЕТЬЕ – и это главная тема приведенных здесь медитаций – надо дышать более глубоко.

И вот теперь давайте, наконец, начнем. Эстер попросит Абрахама вести нас за собой в процессе самого эффективного использования этих ежедневных медитаций. Сядьте поудобнее, расслабьтесь и закройте глаза, глубоко вдыхая, и позвольте Абрахаму любовно и постепенно ввести вас в радостный, увеличивающий вашу жизнь Вихрь вашего естественного состояния бытия. И вот Абрахам с нами.

[Говорит Абрахам  [2] ]  

Как приятно иметь возможность рассказать вам о предмете этой записи, поскольку она была создана специально для того, чтобы помочь вам. Когда вы будете находиться в состоянии принятия, что означает, что вы успокоили свое сознание или сосредоточили его таким образом, что полностью удалили (или по крайней мере свели к минимуму) все отрицающие мысли, ваша вибрация естественно усиливается.

И вот что это означает: вы все больше и больше приближаетесь к вибрационному соответствию тому, кто вы есть на самом деле, к частоте вашего Источника, к частоте вашей внутренней сущности. И при подобной вибрационной настройке вы должны расцвести.

Эта запись была создана исходя из того, что вы можете выделить 15 минут каждый день, когда вы просто слушаете, расслабляетесь и дышите. И в то время, когда вы это делаете, вы естественно войдете в иное вибрационное состояние. Таким образом, вы будете учить свою вибрацию уходить как можно дальше от ритма сопротивления к ритму принятия, что со временем облегчит вам возможность настроиться на ставшие теперь естественными для вас мысли, создающие ваше благополучие.

Когда вы мыслите позитивно и затем устраняете сопротивление, ваши естественные вибрации увеличиваются, а когда ваша естественная вибрация повысится, вы достигнете совершенно иного и более совершенного состояния. И затем – эта совершенно иная точка притяжения, которой вы достигли, принесет вам еще более позитивные мысли, и ваша жизнь будет все быстрее изменяться в лучшую сторону.

Эта запись называется «Вхождение в Вихрь», она в буквальном смысле сосредотачивает ваше сознание на мыслях, которые позволяют вам настроиться на основную часть того, «кто вы есть на самом деле», ту, которая, с нашей точки зрения, уже находится в Вихре. Всякий раз, когда вы понимаете, чего вы не хотите, возникает эквивалентное понимание того, чего вы действительно хотите, понимание на некотором уровне, порой просто бессознательном, понимание, которое исходит от вас, как Ракета, запущенная в то, что мы называем Вихрем Созидания, в ваш Вихрь Созидания.

По мере того как это желание, которое вы выкроили из своей жизни, вибрационно перемещается в Вибрационное Пространство, которое мы называем Вихрем Созидания, Закон Притяжения притягивает все сопутствующие компоненты, и при этом туда же притягивается сам Закон Притяжения, сущность всего, что нам приятно, что нам нравится. В любое время, когда вы чувствуете негативную эмоцию или когда в вашей жизни возникают проблемы, это возникает вследствие ваших действий в вашей физической форме, из-за мыслей, которые вы думаете, которые не успевают за вибрационной улучшенной версией вашей личности.

Наша запись медитации разработана таким образом, чтобы помочь вам догнать самого себя и вибрационно соответствовать этой продвинутой части вашей сущности. Когда вы находите способ перестать сопротивляться тому, каким вы стали, и позволите себе вибрационно соответствовать тому, кем вы стали, той вашей части, которая находится в Вихре, той, которая процветает. Все, чему мы учим, к чему мы стремимся – это помочь вам двигаться в направлении ощущения большего благополучия.

Но эта запись была создана для того, чтобы помочь вам понять одну очень важную вещь. В любое время, когда вы прилагаете огромные усилия, находясь в нужде, ощущая боль, беспокойство, тревогу, гнев или страдание, и все это снаружи вихря, есть очень высокая степень вероятности, что ваши попытки, ваши усилия, ваша борьба, сами попытки, которые вы предпринимаете, приводят к совершенно противоположным результатам, потому что это только увеличивает силу внешнего Вихря, который закручивает вас, удаляя от цели.

Но если вы сможете найти способ сосредоточиться иначе, так, чтобы вы смогли оказаться внутри своего Вихря, настроившись на то, кем вы действительно являетесь, и затем, уже изнутри Вихря, выполняете все свои заявления, то это действительно будет прямым путем к достижению необходимого вам результата. Именно для этого мы и создали этот CD с записями медитаций.

Это самый быстрый путь, которым вы можете избавиться от сопротивления, той составляющей самого себя, которую вы несли в себе большую часть своей жизни. Это более быстрый способ использовать энергетические рычаги, создающие целые миры, чтобы помочь вам достичь улучшенного состояния бытия, которое вы предпочитаете.

По мере того как вы будете продвигаться вперед в прослушивании записи, вы обнаружите их пользу вне зависимости от того, откуда вы начали слушать запись. Но мы бы предложили вам в первый раз начать прослушивание записи с того сегмента, который называется «Медитация об общем благополучии», а затем пойти дальше и прослушать записи, посвященные финансовому изобилию, затем перейти к теме физического благополучия, а затем к сегменту, посвященному взаимоотношениям. Если вы будете слушать записи в этом порядке в течение первой недели, а затем в следующие недели только выбирать любую часть, к которой вы чувствуете большее стремление, мы надеемся, что ваш вибрационный рисунок изменится к лучшему, он будет постепенно меняться, и ваша точка притяжения изменит свое положение на лучшее.

Нет ничего более полезного для вас и более прочно связывающего вас с Источником, из которого вы пришли, чем ваше дыхание. По мере того как вы будете слушать эту запись в состоянии спокойного и легкого принятия, предпринимая лишь легкое усилие по поддержанию дыхания в том ритме, который задает вам звучащая музыка, ваше физическое тело будет получать огромную пользу. А если вы будете заниматься этим регулярно, по крайней мере, в течение того времени, когда вы слушаете нашу запись, вы войдете в Вихрь.

Мы совершенно уверены в том, что, как только вы окажетесь в своем Вихре, в полном соответствии с вашей собственной внутренней Сущностью, в то время как вы слышите слова, которые мы тихо говорим вам на ухо, вы сумеете полностью настроиться на частоту вашего Источника. И уже тогда, изнутри вашего Вихря Созидания, вы не только ощутите во всей полноте всю мощь вашей Сущности, всю ясность ваших намерений, цель вашего существования, значимость того, чем и кем вы являетесь. Более того, вам станет видимо все то, о чем вы спрашивали, оно, наконец, явится вам.

Наслаждайтесь этим, но помните – очень важна последовательность и постоянство. Если вы будете сидеть в медитации в течение 15 минут каждый день, надев удобную одежду, сев в удобном месте, закрыв глаза и сосредоточившись на своем дыхании и слушая эти великие слова, вы сможете снова полностью стать тем, кто вы есть на самом деле. Вас очень любят. И, как всегда, мы остаемся в Вихре.

Об авторах

 

Лидеры списка бестселлеров, по мнению «Нью-Йорк Таймс», Эстер  и Джерри Хикс  создали учение Переднего Края Абрахама-Хиксов, обучая Искусству Вхождения естественного Благополучия в нашу жизнь. В течение более двадцати лет их семинары «Закон Притяжения» проходили в сотнях городов. Их вебсайт всемирно известен – это www.abraham-hicks.com.

Джерри и Эстер Хикс начали рассказывать о своем удивительном опыте общения с Абрахамом горстке близких сподвижников еще в 1986 году. Практические результаты этого учения были признаны ими самими и теми людьми, которые задавали вопросы относительно применения принципов Закона Притяжения в отношении финансов, здоровья и отношений. Эти люди затем успешно применяли ответы Абрахама на различных ситуациях своей жизни. Джерри и Эстер приняли решение позволить Учению Абрахама стать доступным для всех ищущих лучших путей.

В результате начиная с 1989 года, используя центр в Сан-Антонио, Техас, как свою базу, Эстер и Джерри путешествовали, объезжая приблизительно по 50 городов в год (они ездили по Австралии, Канаде, Англии, Ирландии и Соединенным Штатам), представляя ряд семинаров «Закон Притяжения» передовым людям, которые собрались, чтобы принять в них участие. Хотя международное внимание в основном уделялось философии Переднего Края, мыслители и преподаватели их учения о достижении Благополучия, в свою очередь, включили многие из революционных понятий Абрахама в свои книги, ставшие бестселлерами, заметки, лекции, фильмы и т.д. Тем не менее в основном их истины распространялись из рук в руки, от души к душе, поскольку люди начинали обнаруживать ценность применения этой доступной формы духовной практики к различным событиям их собственной жизни.

Абрахам  – это группа высших Нефизических учителей – говорит с нами через Эстер. И поскольку они обращаются к нам на нашем уровне понимания посредством простых заметок, полных любви, позволения, сверкающих мыслей, запечатленных на бумаге, или в виде записей, они ведут нас к чистой Связи с нашей любящей и направляющей Внутренней Сущностью.

Стараясь донести все большему числу людей свое понимание Универсального Закона Притяжения, Хиксы издали больше 800 книг Абрахама-Хиксов, кассет, компакт-дисков и DVD, которые были переведены более чем на 30 различных языков.

Примечания

1

Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.

2

ПРИМЕЧАНИЕ РЕДАКТОРА. Абрахам говорит с нами через Эстер. И поскольку данные сообщения передаются Эстер напрямую, как она их получила, – то на диске они записаны именно в таком, первоначальном, виде и потому на английском языке  . Чтобы читателям было удобно, мы сделали перевод всего диска на русский язык и поместили этот перевод в книгу. Однако сила данных медитаций идет от Источника и зависит не от того, на каком языке они произносятся, а от желания медитирующего попасть в Вихрь и способности сконцентрироваться каждый день всего на несколько минут. Помните, вас любят! Слушайте. Дышите. Будьте в Вихре!  

 

Эстер Хикс Джерри Хикс

Медитации в Вихре Вселенной

 

 

Эксмо; Москва; 2012

ISBN 978-5-699-5632

Аннотация

 

Авторы всемирно известных книг-бестселлеров Эстер и Джерри Хикс создали учение Абрахама – Хиксов, которое может сделать благополучной жизнь любого человека. В течение двадцати пяти лет их семинары «Закон Притяжения» проходили в сотнях городов мира, миллионы людей испытали благоприятные перемены в своей жизни. Более ста книг Хиксов переведены на десятки языков.

Книга содержит 64 медитативных настроя, которые позволят читателям достичь благополучия в делах, в здоровье, в отношениях и улучшить свою жизнь во всех ее аспектах. Уникальной особенностью книги является особая глава, в которой Абрахам – группа высших Нефизических учителей – дает практические рекомендации о том, как правильно медитировать и дышать во время медитации. Авторы убеждены, что достаточно по 15 минут в день сосредоточиваться на дыхании и медитации, чтобы войти в Вихрь и изменить жизнь к лучшему.

Для широкого круга читателей.

Компакт-диск прилагается только к печатному изданию.

 

Эстер и Джерри Хикс

Медитации в Вихре Вселенной

Достижение благополучия в делах, здоровье и отношениях

 

 

...

Дорогой читатель! У вас в руках оказалось мощное средство улучшения собственной жизни.

 

Предисловие Джерри Хикса

 

Когда мы с Эстер начали создавать эту книгу, диск и сопутствующее руководство, мы прежде всего намеревались создать удобный, дружелюбный и легкий в использовании инструмент, который облегчит достижение вибрации в четырех основных областях: ощущение Общего благополучия, а также ощущение Финансового благополучия, Физического благополучия и Достойных отношений.

Пожалуйста, имейте в виду, что ни компакт-диск с медитациями, ни информация в сопровождающем его руководстве по использованию не предназначены для того, чтобы заменить профессиональную психологическую или медицинскую помощь. Их скорее следует использовать, чтобы усилить любые другие средства достижения благополучия, которые слушатель может использовать в настоящее время. Абрахам учил нас (с момента возникновения нашей взаимосвязи более двух десятилетий назад), что все, что мы намереваемся сделать (даже при том, что наши намерения другие люди могут расценить как хорошие или плохие)… существует только потому, что мы полагаем, что при достижении этого мы будем чувствовать себя лучше… Таким образом, Учение Абрахама прежде всего сосредотачивается на том, чтобы прямо сейчас войти в то место, где мы чувствуем себя лучше всего (Вихрь)!

Мы бы посоветовали вам использовать записи Абрахама так, как вам будет удобнее всего, но мы не рекомендуем вам медитировать больше пятнадцати минут в день. Как говорит Абрахам, «жизнь предназначена для сознательного, осознанного, радостного проживания; так что пятнадцати минут ежедневной медитации вполне достаточно». Кроме того, ритм дыхания сопровождающей музыки (которая предназначена для того, чтобы помочь вам не забывать о глубоком дыхании) будет, скорее всего, поначалу казаться вам чрезвычайно медленным. В этом случае мы советуем вам вместо того, чтобы пытаться силой сдерживать дыхание, в течение нескольких дней (или даже недель) первых занятий просто позволить себе дышать спокойно, естественно, в расслабленном, успокаивающем, улучшающем жизнь темпе (из расчета шести дыханий в минуту).

Мы решительно не советуем слушать расслабляющую медитативную запись Абрахама в то время, когда вы ведете машину. И, если вы не намерены заснуть, мы посоветовали бы вам наслаждаться этой медитативной записью, сидя вертикально (закрыв глаза, чтобы избежать всевозможных отвлекающих моментов).

Между прочим, все записи Учения Абрахама® защищены авторским правом Джерри и Эстер Хикс.

Таким образом, после более чем двух десятилетий учения у Абрахама я вспоминаю три момента, которые преподал нам Абрахам относительно поддержания или улучшения нашего физического благополучия:

 

...

1 – В ваших мыслях должно быть больше позитива, больше чувств «в Вихре».

2 – Пейте больше воды.

3 – Дышите глубже

(и это – главная тема приведенных в книге ежедневных медитаций).

 

Итак, давайте начнем. Сейчас Эстер попросит Абрахама повести нас по пути наиболее эффективного использования этой книги и компакт-диска с медитациями. Так что настройтесь сесть поудобнее, расслабиться и закрыть глаза, глубоко вдыхая и выдыхая, позволяя Абрахаму с любовью постепенно ввести вас в радостный, улучшающий вашу жизнь Вихрь вашего естественного состояния Благополучия.

(Примечание редактора: Пожалуйста, имейте в виду, что не всегда можно найти физические слова для выражения совершенно особых Нефизических мыслей, которые Эстер получает, и она порой формирует новые словосочетания, равно как использует стандартные слова по-новому, – например, выделяя большими буквами то, что обычно пишется строчными – чтобы выразить новый способ смотреть на старый метод мировосприятия.  )

Введение Абрахама

 

Как приятно, что есть возможность поговорить о предмете этой записи, потому что она была создана именно для того, чтобы помочь вам: когда вы находитесь в состоянии Позволения, то есть успокоили свое сознание или сфокусировали его таким образом, что полностью убрали или добились уменьшения количества негативных мыслей, – ваша Вибрация естественно усиливается. Это означает, что теперь вы все точнее и точнее настраиваетесь на Вибрации «того, кто вы есть на самом деле», на частоту вашего Источника, на частоту вашей Внутренней Сущности. В условиях этой Вибрационной настройки вы будете процветать. Таким образом, наша запись была сделана для того, чтобы вы каждый день могли бы выделять всего по 15 минут, когда вы просто слушаете, расслабляетесь и дышите – и тогда вы естественно войдете в измененное состояние Вибрации.

Тем самым вы будете, если можно так выразиться, обучать свою Вибрацию уходить от негативных примеров и идти к позитивным моделям Позволения, что со временем поможет вам более естественно впускать в себя мысли, связанные с благополучием.

Когда вы выявляете и принимаете позитивные мысли и отпускаете от себя протест и негатив, ваша естественная Вибрация усиливается, а когда ваша естественная Вибрация усиливается, вы оказываетесь способны на иной, более высокий уровень Притяжения. В результате иной, возросший уровень Притяжения позволяет вам увидеть новые позитивные моменты – и ваша жизнь становится все лучше и лучше.

Наша запись называется «Вхождение в Вихрь». Это означает сосредоточение вашего сознания на мыслях, которые позволяют вам установить соответствие со все большей частью «того, кто вы есть на самом деле». Быть «тем, кто вы есть на самом деле», с нашей точки зрения, и означает быть в Вихре.

Всякий раз, когда вы знаете, чего вы не хотите, присутствует эквивалентное понимание того, чего вы на самом деле хотите, понимание (на некотором уровне) иногда даже бессознательное, которое исходит от вас, как фонтан желания, и попадает в то, что мы называем Вихрем Созидания. Вашим Вихрем Созидания. Так что, поскольку это желание, которое вы взяли из своей обычной жизни, переходит в Вибрационное пространство, которое мы называем Вихрем Созидания, Закон Притяжения (сущность того, что нравится нам в себе, притягивает) затем притягивает туда все совокупные компоненты.

Когда вы испытываете негативные эмоции, когда ваши переживания почему-либо умаляются, это происходит потому, что вы, в своей физической форме, благодаря своим физическим мыслям, Вибрационно не успеваете за расширенной, более совершенной версией самого себя. Наша запись медитаций разработана для того, чтобы помочь вам увеличить свою скорость и успеть за самим собой, помочь вам сообразоваться с Вибрационной частью самого себя. Когда вы найдете способ прекратить сопротивляться тому, «кем вы должны стать», чтобы позволить себе стать Вибрационным Соответствием тому, «кем вы должны стать», вы окажетесь в Вихре, и вы войдете в состояние расцвета.

Все наше учение помогает вам чувствовать себя все лучше и лучше, но наша запись была создана для того, чтобы помочь вам понять одну очень важную вещь: всегда, когда вы прикладываете очень большие усилия – ощущая потребность, боль, беспокойство, тревогу, гнев или страдание, находясь вне Вихря, – очень велика вероятность того, что все ваши попытки, ваши усилия, ваша борьба, ваша работа… все это не принесет никаких результатов, а будет работать против вас, потому что это только усиливает ваше движение на выход из Вихря.

Если вы можете найти способ сосредоточиться по-другому, значит, вы уже находитесь в Вихре, в гармонии с тем «кто вы есть» и затем, уже из Вихря, вы выполняете 100 процентов своих  аффирмаций – по нашему мнению, это самый прямой путь, которым стоит идти по жизни. Именно для этого создано наше руководство по использованию CD  с медитациями. Это способ быстрее преодолеть сопротивление, часть того, что вы несли с собой большую часть своей жизни. Это способ более быстро начать использовать рычаги Энергии, создающей миры, чтобы помочь вам попасть оттуда, где вы есть, в более совершенное состояние – стать тем, кем вы хотите стать.