Правила безопасности в период гололёда

 

Ежегодно системой здравоохранения регистрируется печальная статистика травм, связанных с гололедом. За зимний сезон врачи оказывают помощь тысячам граждан, которые пострадали при падениях на скользской поверхности. Для предотвращения падения и его тяжёлых последствий необходимо соблюдать следующие правила безопасности.

 

Перед выходом из дома:

1. Необходимо повысить сцепление подошв обуви со скользской поверхностью такими способами:

- наклеить универсальным клеем лейкопластырь или изоляционную ленту (липкой стороной наружу) на сухую подошву и каблук (крест-накрест или ступенькой) и перед выходом натереть песком липкую сторону (на один-два дня хватает);

- наклеить универсальным клеем на сухую подошву и каблук наждачную бумагу (по размеру подошвы), лучше влагостойкую и крупнозернистую;

 - нанести на подошву универсальный клей (типа «Момент»), и поставить обувь на песок, дать клею высохнуть.

2. Необходимо помнить, что наименее скользскими на  льду являются подошвы из микропористой или другой мягкой основы и без больших каблуков.

3. Необходимо беспокоиться в период гололеда о своих близких:

• прогулки беременных женщин в гололед без сопровождения опасны для здоровья;

• пожилым людям лучше в «скользкие дни» вообще не выходить из дома; если потребность заставила, необходимо взять палку с резиновым наконечником или с шипом;

• сумку лучше брать такую, чтобы можно было носить через плечо и не занимать руки.

4. Немощным, ослабленным и неловким людям в «скользкие дни» лучше не выходить без особой необходимости на улицу. Лучше подождать, пока не уберут снег и не разбросают песок на обледенелый тротуар.

 

Как можно уменьшить риск травм в гололед:

1. Нужно быть готовым упасть во время ходьбы по гололёду.

2. Ходить нужно не спеша, ноги слегка расслабить в коленях, наступать на всю подошву. Спешка увеличивает опасность подскользнуться. Руки не должны быть заняты сумками.

3. При нарушении равновесия необходимо быстро присесть, это наиболее действенный способ удержаться на ногах.

4. Если падение уже неизбежно, то для того, чтобы упасть с минимальным ущербом для здоровья, нужно в момент падения сжаться, напряч мышцы, а соприкоснувшись телом с землёй, обязательно перекатиться – сила удара, направленная на тело, распределиться при вращении.

5. Не нужно держать руки в карманах, это увеличивает опасность не только падения, но и получения более тяжелых травм, особенно переломов.

6. Необходимо обходить металлические крышки люков. Как правило, они покрыты льдом. Кроме того, они могут быть плохо закреплены и переворачиваться, что добавляет травм.

7. Не нужно передвигаться по самому краю тротуара, прилегающего к проезжей части дороги. Это опасно всегда, а при гололёде особенно. Можно при падении вылететь на проезжую часть. Автомобиль может вынести с проезжей части на тротуар при заносе на скольской дороге.

8. Не нужно бежать, переходя проезжую часть дороги во время снегопада и в гололед. Необходимо помнить, что в гололед значительно увеличивается тормозной путь автомобиля. Падение перед автомобилем может привести как минимум к увечьям, а возможно и к гибели.

9. Особо опасны прогулки в гололед в нетрезвом состоянии. В состоянии опьянения травмы чаще всего тяжелые, вопреки убеждению, что пьяный падает всегда удачно. В состоянии опьянения люди не так чувствительны к боли и при наличии травмы своевременно не обращаются к врачу, что наносит впоследствии дополнительные проблемы и неприятности.

10. Если спустя некоторое время после падения чувствуется боль в голове, тошнота, боль в суставах, образовались опухоли – необходимо срочно обратиться к врачу в травмпункт, иначе могут возникнуть осложнения с тяжёлыми последствиями.

11. Зимой, особенно в городах, очень большую опасность представляют собой сосульки. Наибольшую опасность сосульки представляют в период таяния льда и снега. При передвижении необходимо подальше от домов - ближе к середине тротуара.