Что такое физическая рекреация?

Какой возраст характеризуется незначительными изменениями строения тела?

121. Сколько костей имеет скелет человека?

На что влияет дефицит питательных веществ, солей или нарушение обменных процессов?

Какие кости человека трубчатые?

К какой группе костей относятся ребра, грудина, позвонки?

Чем обеспечивается эластичность и упругость костей?

Чем обеспечивается твердость костей?

Сколько позвонков имеет позвоночник человека?

Какими становятся кости при систематическом выполнении значительных по объему и интенсивности статических и динамических упражнений?

Какие вещества входят в состав костей?

Какой отдел позвоночника имеет 12 позвонков?

Недостаток в организме каких витаминов делает кости более хрупкими?

132. Правильно организованная физическая нагрузка при выполнении силовых и скоростно-силовых упражнений способствует:

Какие мышцы входят в структуру опорно-двигательного аппарата?

Что происходит при систематических занятиях физическими упражнениями и спортом?

Как называется ткань, выполняющая покровную, защитную, всасывательную, выделительную и секреторную функции?

136.

Какие волокна передают импульсы от головного и спинного мозга и приводят мышцы в рабочее состояние?

Кчему могут привести чрезмерные физические нагрузки?

Все кости скелета соединены посредством суставов, связок и

(ответ верный)

Как называются способности человека к проявлению предельно возможных усилий в кратчайший промежуток времени при оптимальной амплитуде движений?

Какие способности характеризует быстрота простой и сложной двигательных реакций, быстрота отдельных движений, не отягощенных внешним сопротивлением; быстрота, проявляемая в темпе(частоте) движений?

Как называется способность человека к достижению большой амплитуды в выполняемом движении?

Как называют на практике скоростно-силовые способности?

Как называются мышцы, вызывающих тормозящий эффект, который носит охранительный характер?

145. Мощность механизмов энергообеспечения мышечной деятельности является одним из важнейших факторов, определяющих:

В каком звене или системе организма развивается утомление при длительной умственной работе?

147. Упражнения прыжкового характера и метания являются наиболее распространенной формой:

Как называется способность выполнять движения с большой амплитудой в наиболее крупных суставах и различных направлениях?

Каким прибором измеряется подвижность суставов?

Что такое физическая рекреация?

39. Как называется способность выполнять движения с большой амплитудой за счет действия внешних сил?

40. Педагогический процесс, направленный на формирование специальных знаний, умений и навыков, а также на развитие разносторонних физических способностей человека - это:

41. Как меняется абсолютная и относительная сила при увеличении массы тела?

42. Какими факторами обусловлен уровень выносливости?

43. Как называется гибкость, характеризующаяся способностью выполнять движения с большой амплитудой за счет собственных мышечных усилий?

44. Как называется динамометрия, измеряющая силу мышц спины?

 

 

45. Что относится к внешним факторам, влияющим на гибкость?

46. Как называется совокупность индивидуальных особенностей, обусловливающих быстроту выполнения двигательных действий?

47. В зависимости от длительности физической нагрузки ведущая роль в энергообеспечении мышечной деятельности принадлежит:

48.Как называется гибкость, характеризующаяся способностью выполнять движения с большой амплитудой в суставах и направлениях, соответствующих особенностям спортивной специализации?

49. Как называется режим мышечного сокращения, при котором движения в суставе происходят без ускорения, с постоянной скоростью?

 

50.Какой тест является наиболее «универсальным» для определения скоростно-силовой подготовленности?

51.Что происходит при систематической физической тренировке?

52. Что образует двигательную единицу?

53. Как называются унаследованные рефлексы, заложенные от рождения в нервной системе?

54. Назовите фактор, определяющий конкретное содержание ППФП

 

55. Как называется деятельное состояние клеток, когда они трансформируют и передают электрические импульсы другим клеткам?

56. В результате какой способности клеток мышечной ткани происходит работа мышц?

57. Какова основная задача физических упражнений профилактической направленности?

58. Как называются рефлексы, формирующиеся в результате сочетания различных раздражителей?

59. Что является основой производственной физической культуры?

 

60. Как называется главный внутренний водитель ритма у человека, ответственный за сохранение постоянства внутренней среды?

61. В каких единицах оценивается потребность организма в энергии?

62. Какой процент воды входит в состав человеческого организма?

63. Работа, какой мощности характеризуется устойчивым состоянием?

64. Как называется минимальное количество энергии, которое человек расходует в состоянии покоя?

65. Что необходимо организму для ликвидации молочной кислоты?

66. В какой зоне мощности выполнятся работа, требующая предельно быстрых движений?

67. Какая зависимость между мощностью выполняемой работы и ее интенсивностью?

68.Установите соответствие между степенью мощности и продолжительностью физической работы

69. Какие органические вещества регулирует реакции обмена веществ, свертываемость крови, сопротивляемость инфекционным заболеваниям?

70. Что обеспечивает постоянство внутренней среды организма, протекание химических процессов обмена веществ и энергии?

 

71. Как называется поток информации, воспринимаемый человеком через

компоненты пищи и вдыхаемый воздух?

72. Как называется режим сокращения, когда мышца развивает напряжение,

не изменяя своей длины?

73. Закон упражняемости и закон единства форм и функций организма лежит

в основе управления:

74. Каким прибором измеряется сила?

75. Как называется процесс совершенствования двигательных физических

качеств, направленных на всестороннее и гармоническое физическое

развитие человека?

76. Какие физические способности могут проявляться в форме выполнения

своевременной перестройки двигательной деятельности в соответствии с требованиями внезапно меняющейся обстановки?

77. Как называется режим мышечного сокращения, когда внешняя нагрузка на

мышцу меньше ее напряжения?

78. Сила мышц, характеризующая максимальную величину произвольного

мышечного усилия без ограничения времени и величины внешнего отягощения является:

79. Какие физические способности проявляются в результате напряжения

мышц, измеряемого в граммах и килограммах?

 

80. Какой аппарата подвергается тренировке с использованием

вращающегося стула, качелей?

81. Как называется способность человека к достижению большой амплитуды в выполняемом движении?

82. Мощность механизмов энергообеспечения мышечной деятельности является одним из важнейших факторов, определяющих:

83. Как называется способность выполнять движения с большой амплитудой в наиболее крупных суставах и различных направлениях?

84. Каким прибором измеряется подвижность суставов?

 

85. Как называются мышцы, вызывающих тормозящий эффект, который носит охранительный характер?

86. Какие способности характеризует быстрота простой и сложной двигательных реакций, быстрота отдельных движений, не

отягощенных внешним сопротивлением; быстрота, проявляемая в темпе (частоте) движений?

87. В каком звене или системе организма развивается утомление при длительной умственной работе?

88. Упражнения прыжкового характера и метания являются наиболее распространенной формой:

89. Как называются способности человека к проявлению предельно возможных усилий в кратчайший промежуток времени при

оптимальной амплитуде движений?

 

 

90. Как называют на практике скоростно-силовые способности?

91. Как называется раннее морфофункциональное развитие организма у детей и подростков?

92. Из чего состоит организм человека?

93. Как называется совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление постоянства внутренней среды и некоторых физиологических функций организма человека?

94. Как называется развитие организма во все периоды его жизни?

 

95. Какие общие признаки имеют клетки?

96. Какой процесс лежит в основе жизнедеятельности организма?

97.Какое количество клеток в организме человека?

98. Какую функцию выполняет эпителиальная ткань?

99. Как происходит увеличение массы тела в течение жизни?

100. Как называется совокупность клеток и межклеточного вещества, имеющих общее происхождение, одинаковое строение и функции?

 

101. Гипоксия- это

102.Какова норма потребления белков в день для взрослого человека?

103. Как называются элементы из которых состоят белки?

104. К чему приводит уменьшение концентрации глюкозы в крови до 0.07%?

105. Что является основным строительным материалом клеток всех тканей организма?

 

 

106. Запас чего способен откладывать в мышцах организм при выполнении физических нагрузок, улучшая тканевое дыхание мышц?

107. Что является основным источником энергии в организме?

108. В течение какого времени половина тканей человека может обновиться или полностью замениться?

109. Как называется наибольшее количесвто кислорода, которое может усвоить организм при предельно тяжелой работе?

111. Процесс поддержания важных факторов на необходимом уровне, лежащий в основе жизнедетельности организма

112. Что состоит из клеток межклеточного вещества?

113. Клетка способна к росту, регенерации и

114. Совокупность клеток и межклеточного вещества, имеющих общее происхождение, одинаковое строение и функции называется

115. Совокупность реакций, обеспечивающих поддержание или восстановление относительно динамическогопостоянства внутренней среды и некоторых физеологических функций организма человека – это:

116. Элементарная универсальная единица живой материи называется

117. Как называется продукт жизнедетельности клеток, состоящих из основного вещества и расположенных в нем волокон соединительной ткани?

 

 

118. Органы человека построены из

119. К чему приводит нарушение деятельности одного органа человека?