Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Как пользоваться этой книгой. Я твердо убеждена, что, познакомив девушку с какой‑то проблемой
Я твердо убеждена, что, познакомив девушку с какой‑то проблемой, необходимо тут же предложить и ее решение. Сказано – сделано: я собираюсь показать вам кучу проблем, которые вызывают противозачаточные, многие из которых по‑настоящему опасны. Но я также предоставлю вам и их решения, чтобы вы могли незамедлительно принять меры. Если вы выбрали эту книгу, то явно нуждаетесь в состоянии гормонального блаженства, в достижимость которого верите глубоко в душе. Данная программа помогает женщинам, которые принимают противозачаточные, но хотят постепенно от них отказаться, борются с СОП либо не желают «исправлять» свои менструальные проблемы с помощью гормональных контрацептивов. Это ваша отправная точка – первое, что необходимо сделать, прежде чем двигаться дальше. В этих главах вы найдете лечебные протоколы, направленные на борьбу с испытываемыми вами проблемами. Побочные эффекты от противозачаточных могут сильно разниться, равно как и симптомы СОП. Учитывая это, я предоставлю вам во второй главе различные решения, которые вы сможете встроить в свою тридцатидневную программу «Озарение» либо использовать для доработки по прошествии тридцати дней. Я расскажу, как сделать программу индивидуальной, чтобы она в точности соответствовала вашим потребностям, и я искренне надеюсь, что вы будете пересматривать протоколы лечения и саму тридцатидневную программу каждый раз, когда симптомы будут возвращаться. Моя задача – наделить вас необходимыми медицинскими знаниями с помощью следующих лечебных протоколов: • протокол «Озарение. Детоксикация»; • протокол «Озарение. Восстановление кишечника»; • протокол «Озарение. Оздоровления щитовидной железы и надпочечников»; • протокол «Озарение. Обмен веществ»; • протокол «Озарение. Контроль над настроением»; • протокол «Озарение. Стимуляция либидо»; • протокол «Озарение. Пищевые добавки».
Ваш путь к гормональному здоровью
Вы готовы начать свое преобразование, чтобы добиться прекрасного гормонального здоровья? Выполните следующий гормональный тест, чтобы узнать, с какими гормональными проблемами вы имеете дело прямо сейчас. Когда вы дойдете до третьей части и будете готовы приступить к тридцатидневной программе «Озарение», вернитесь к этому тесту, чтобы скорректировать свой образ жизни и план приема пищевых добавок в соответствии со своими потребностями. Я рекомендую пройти этот тест снова после завершения программы: это поможет вам отследить изменения в ваших симптомах и определиться со следующими шагами на пути к здоровью.
Гормональный тест Отметьте галочкой симптомы, которые наблюдаются у вас в настоящий момент, после чего подсчитайте суммарное количество симптомов в каждой категории.
Категория А ❏ Я подвержена отечности. ❏ Я раздражена или испытываю перепады настроения. ❏ У меня обильные, болезненные месячные. ❏ Я набрала вес или испытываю трудности с похудением, в особенности в области бедер и ягодиц. ❏ Мне сказали, что у меня фиброз. ❏ Порой я плачу из‑за пустяков. ❏ Меня беспокоят мигрени и другие головные боли. ❏ У меня каша в голове. ❏ У меня проблемы с желчным пузырем, либо мне его удалили. ИТОГО: __________
Категория Б ❏ Я эмоционально неустойчива и/или испытываю ностальгию по прошлому. ❏ У меня проблемы с памятью. ❏ Мои месячные длятся менее трех дней. ❏ Я страдаю от депрессии, тревожного расстройства или апатии. ❏ Я потею по ночам и испытываю горячие приливы. ❏ У меня проблемы с постоянными инфекциями мочевого пузыря. ❏ Иногда у меня случается непроизвольное выделение мочи. ❏ Я плохо сплю и просыпаюсь по ночам. ❏ Мои груди стали меньше и начали провисать. ❏ Меня беспокоят боли или травмы суставов. ❏ Повреждения на коже от солнца стали более заметными. ❏ У меня появились новые морщинки. ❏ У меня сухая или истонченная кожа. ❏ У меня пропал интерес к сексу. ❏ Меня беспокоят вагинальная сухость или болезненные ощущения во время полового акта. ИТОГО: __________
Категория В ❏ За семь‑десять дней до менструации у меня начинается ПМС. ❏ В период менструации меня беспокоят головные боли или мигрени. ❏ Я часто испытываю чувство тревоги. ❏ У меня болезненные, обильные или проблемные месячные.
❏ Перед менструацией у меня набухает или начинает болеть грудь. ❏ Перед менструацией я испытываю повышенное возбуждение, раздражительность или плаксивость. ❏ У меня случался выкидыш в первом триместре. ❏ У меня синдром беспокойных ног, в особенности проявляющийся по ночам. ❏ Мне не удается забеременеть (после шести или более месяцев попыток). ИТОГО: __________
Категория Г ❏ У меня наблюдается анормальный рост волос на лице, груди и/или животе. ❏ У меня угревая сыпь. ❏ У меня жирная кожа и/или волосы. ❏ Местами у меня темная кожа (например, под мышками). ❏ Я заметила, что у меня на голове редеют волосы. ❏ У меня есть папилломы. ❏ Я страдаю от депрессии и/или тревожного расстройства. ❏ У меня СПКЯ (синдром поликистозных яичников). ❏ У меня были в прошлом трудности с тем, чтобы забеременеть (после шести или более месяцев попыток). ИТОГО: __________
Категория Д ❏ У меня низкое либидо или ослабленное половое влечение. ❏ Я страдаю от депрессии, перепадов настроения, либо плачу по пустякам. ❏ Мне недостает бодрости. ❏ На протяжении всего дня я испытываю усталость либо мне диагностировали синдром хронической усталости. ❏ Мне не удается нарастить мышцы, я теряю мышечную массу. ❏ У меня пониженная плотность костной ткани либо мне диагностировали остеопению[4] или остеопороз. ❏ У меня недержание мочи. ❏ У меня больше не бывает сексуальных фантазий. ❏ Мне сложно или у меня не получается достигнуть оргазма. ❏ У меня проблемы с сосудами или сердцем. ❏ Я набрала лишний вес. ❏ Я испытываю тревожное расстройство или панические атаки. ИТОГО: __________
Категория Е ❏ Я испытываю усталость по утрам, даже если хорошо высыпаюсь. ❏ Я не могу обойтись в течение дня без кофе. ❏ Чаще всего мне хочется вздремнуть в течение дня. ❏ После обеда у меня наступает упадок сил. ❏ Меня тянет к соленому и сладкому. ❏ Когда я резко встаю, у меня кружится голова. ❏ Я чувствую себя во власти стресса. ❏ Мне сложно заснуть и/или мой сон слишком поверхностный. ❏ Я испытываю мышечную слабость. ❏ Я часто болею и/или никак не разделаюсь с инфекциями. ❏ У меня проблемы из‑за низкого уровня сахара в крови. ИТОГО: __________
Категория Ж ❏ У меня безумно нервная жизнь. ❏ Я не в состоянии справиться со стрессом. ❏ У меня избыточный вес в районе талии. ❏ Мне сложно засыпать, я постоянно просыпаюсь. ❏ Мое тело по вечерам уставшее, однако мысли в голове носятся с безудержной скоростью. ❏ По вечерам у меня открывается второе дыхание, из‑за чего мне сложно уснуть. ❏ Я просыпаюсь с двух до четырех утра, после чего не могу снова вернуться ко сну. ❏ Я постоянно отвлекаюсь, особенно когда нервничаю. ❏ Я быстро выхожу из себя или постоянно раздражена. ❏ У меня повышенное кровяное давление или высокий пульс. ❏ У меня повышенный уровень сахара в крови или диабет. ❏ Меня трясет, если я ем недостаточно часто. ❏ Я подвержена травмам, которые потом плохо заживают. ИТОГО: ___________
Категория З ❏ У меня каша в голове, либо моя память уже не та, что раньше.
❏ У меня выпадают волосы (на голове, на теле, из бровей). ❏ У меня сухие волосы, которые постоянно путаются. ❏ Я часто страдаю от запоров и для опорожнения кишечника нуждаюсь в каком‑нибудь стимуляторе (например, кофеине). ❏ Я мерзну и/или у меня мерзнут руки и ноги. ❏ Мои менструации происходят нерегулярно либо с перерывом более тридцати пяти дней. ❏ Меня беспокоят суставные или мышечные боли. ❏ У меня сухая кожа. ❏ У меня были проблемы с тем, чтобы забеременеть (после шести или более месяцев попыток), либо у меня были выкидыши в первом триместре. ❏ У меня плохое настроение или депрессия. ❏ Сколько бы я ни спала, я постоянно уставшая. ❏ Я плохо переношу физическое напряжение. ❏ Меня беспокоят хронические головные боли. ❏ У меня повышенный уровень холестерина. ❏ Чаще всего у меня охрипший голос. ИТОГО: ___________
Результаты: В категории отмечены от 0 до 1 пункта = Эта категория вряд ли является виновником испытываемых вами симптомов. В категории отмечены от 2 до 4 пунктов = Следует обратить внимания на эту категорию. В категории отмечены 5 и более пунктов = Вероятно, это корень ваших проблем, и именно этот гормон вносит максимальный вклад в ваши симптомы.
|
|||||||
Последнее изменение этой страницы: 2021-01-14; просмотров: 41; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.188.70.255 (0.021 с.) |