Техника «Получение ресурсов»

 

1‑й шаг. Тебе надо нарисовать то, что есть сейчас, внутренний образ «Я сейчас». Рисуем внутренний образ недоминирующей рукой на листах формата А4.

2‑й шаг. Теперь на втором листе рисуем образ «Я» из будущего «Я с ресурсами», тоже недоминирующей рукой на листах формата А4. Когда ты рисуешь «Я с ресурсами», возвращайся к тому, что написал выше. Рисуй и проверяй, есть ли в том, что ты рисуешь, тот позитив, радость, спокойствие, ясность, энергия, то есть то, что ты написал по списку.

3‑й шаг. Берем пустой лист и даем ему название, это наш Посторонний наблюдатель (ПН), тот, кто обладает мудростью и видит всю ситуацию со стороны. Название ПН записываем в правом верхнем углу.

4‑й шаг. Надо разложить листочки на пространстве, то есть на полу: как «Я» и «Я с ресурсами» стоят в вашей жизни по отношению друг к другу. Лист ПН размещаем в конце, подальше от листочков «Я», на расстоянии 2–3 метра.

5‑й шаг. Необходимо встать на лист «Я сейчас». Вчувствоваться в это место и ответить на вопросы. Что ты чувствуешь? Куда ты смотришь? Есть ли связь с листом «Я сейчас»?»

6‑й шаг. Переходим на пол. Потом на лист «Я с ресурсами». Необходимо вчувствоваться в это место и ответить на вопросы. Что ты чувствуешь? Куда ты смотришь? Есть ли связь с листом «Я с ресурсами»?

Получается, что в данной технике есть две позиции: «Я» – без этих ресурсов, а вторая – «Я с ресурсами». Здесь проверяем, есть ли между ними контакт, возможно, тут нужен промежуточный шаг, то, что их соединит. А может, этих двух достаточно.

7‑й шаг. Ты становишься на лист Постороннего наблюдателя и смотришь с его позиции: как он видит взаимодействие этих двух фигур со стороны? необходимо ли им дать другие места? Если с позиции ПН ты видишь, что листы могут занять другое место, – размести их на других местах. Если видишь, что не хватает промежуточного этапа между ними, добавь еще один лист – положи его на пол.

В группе на тренинге мы делаем это несколько иначе, но здесь я даю алгоритм для самостоятельной работы.

 

Практическая часть

 

 

Виктория и ресурсы для бизнеса

 

Виктория пришла на тренинг для того, чтобы разобраться, что ей мешает дальше двигаться к своим целям и увеличивать доход. Ее бизнес перестал расти и приносить прибыль, на которую она рассчитывала. Виктория понимала, что тут дело еще и в том, что она не совершает тех шагов, которые помогут ей увеличить свой доход. У нее были планы на дальнейшее развитие, но она чувствовала себя такой слабой и разбитой, неуверенной, что приостановила дальнейшие шаги.

Виктория определила те ресурсы, которые ей были необходимы. Это спокойствие, уверенность, концентрация на целях, гибкость, хитрость, амбициозность.

Она выполнила все инструкции, разложила листы на полу, встала на первый лист «Я», ответила на вопрос, что она чувствует.

 

Виктория:  Чувствую растерянность, как будто где‑то потеряла свою силу, вижу второй лист и рассматриваю его, словно не верю.

Оксана:  Вы его видите?

Виктория:  Да, я его вижу, но чувствую слабость в ногах. Такое состояние, можно сказать, слабая фигура. На втором листочке «Я с ресурсами» состояние энергичное, фонтан энергии и такая бескомпромиссная уверенность, в смысле, только победа, иначе не бывает.

Оксана:  Отсюда есть какое‑то послание?

Виктория:  Хочется сказать: «Вперед, только вперед».

Оксана:  То есть ей можно идти вперед?

Виктория:  Нужно.

Оксана:  Как ПН видит эти две фигуры со стороны?

Виктория:  На ПН это логическое движение из настоящего в будущее. Это две части одного целого. «Я с ресурсами» должен быть ближе, почти вплотную к «Я сейчас».

Оксана:  У него есть какое‑то послание?

Виктория:  Больше не послание, а желание, чтобы со временем та сильная фигура поглотила в себя более слабую.

Оксана:  Как вы видите эти фигуры со стороны и есть ли у вас к ним какое‑то послание?

Виктория:  К первой фигуре послание: сомнения – минус, понять, не сомневаться. А ко второй фигуре – тоже приблизить, лучше рядом.

Оксана:  Идите проверяйте.

Виктория:  На «Я сейчас» ощущение спокойствия, приятного, разливающегося по всему телу. Она как будто ждала эту фигуру с ресурсом, ей хочется прикоснуться и наполняться чем‑то новым, все больше и больше, такой бесконечный процесс, встреча, обмен и рост.

Оксана:  На второй?

Виктория:  На второй – такое сильное энергичное состояние, причем такое льющееся, женское, естественное, сексуальное и много льющейся энергии, прямо за пределы, нескончаемо.

Оксана:  Посторонний наблюдатель?

Виктория:  На ПН все хорошо, процесс пошел. Он рад, словно тоже к этому процессу причастен. У меня ПН – это мудрый богатый старец.

Оксана:  Надо что‑то менять?

Виктория:  Нет, тут можно только листы рядом поставить, не друг напротив друга, а рядом. На «Я сейчас» мне хочется плакать, я чувствую поддержку, что появляются новые силы, вообще что‑то совершенно новое. На «Я с ресурсами» энергия льется дальше, я чувствую нас как целое и поддерживаю «Я сейчас», я сильнее, но вместе мы цельнее, потому что у нас общие задачи.

 

Останавливаемся на листе «Я сейчас». В жизни у Виктории произошло много интересного.

Во‑первых, ее первоначальная цель обросла новыми деталями, существенно изменившими ее планы.

Во‑вторых, появился новый бизнес, где она не одна, а с командой партнеров.

 

История пятой женщины

(окончание притчи)

 

Пятая женщина пришла к Мудрецу. Четыре ее попутчицы, а на сегодняшний день уже подруги обсудили в течение четырех дней вечером все свои открытия и свой новый путь, для того, чтобы изменить что‑то в своей жизни, в своих отношениях, в здоровье.

И вот пятая женщина, которая хотела разрешить вопрос, связанный с крахом ее второго бизнеса, пришла к Мудрецу. Мудрец спросил, нашла ли она ответ на тот вопрос, который он задал ей при первой встрече, заглянула ли она внутрь своего сердца.

Женщина сказала, что, когда она ехала, ее терзали сомнения по поводу того, что ее путь в бизнесе – ее ли это на самом деле путь или, возможно, крах указывает на то, что ей следует заняться чем‑то другим. Если раньше по этому поводу у нее были сомнения, сейчас все уже изменилось – они напрочь отсутствуют. Заглянув в свое сердце, она четко ощутила, что этот путь ее, и одновременно она увидела массу ограничений, о которых не подозревала.

– Что же это за ограничения? – спросил ее Мудрец.

– Первое, что я увидела, – то, что внутри меня все время сидел страх все потерять. Я как будто внутри боролась с ним, и из‑за этого у меня утекало очень много энергии в никуда. Сейчас этого страха не существует, потому что я поняла, что, несмотря на то что в моей жизни были финансовые потери и финансовые взлеты, я научилась подниматься после падения. Сейчас я поняла, что мои взгляды в самом начале моего пути в бизнесе были иллюзорны. Я считала, что человеку всегда должен сопутствовать только успех. А сейчас я понимаю, что вряд ли все может оставаться в стабильном состоянии и умение подниматься после поражения и идти дальше является ключевым в бизнесе, и эта способность у меня есть. Я ее увидела внутри, потому что, несмотря на то что мой второй бизнес потерян, я все равно готова двигаться вперед, готова искать новые пути, направления. Я очень благодарна тебе за то, что ты позволил мне таким простым вопросом увидеть это.

– Но я вижу, что тебя все‑таки что‑то тревожит? – задал вопрос Мудрец. – Я вижу, что ты взволнована, как будто увидела что‑то новое.

– Да, действительно, – ответила женщина. – Я поняла, что мои отношения с деньгами были такими, что, с одной стороны, мне хотелось, чтобы их было больше, а с другой стороны, я совершала те действия, которые всячески способствовали не росту моего дохода, а только держали его в определенных пределах. Сейчас, когда все позади, я увидела все свои действия со стороны и удивилась тому, что на самом деле происходило.

– Я знаю, о чем ты говоришь, – сказал Мудрец. – Не только ты одна, глядя на свои поражения и потери, начинаешь видеть свои действия по‑другому. Многие бизнесмены рассказывают о том, что только потери подталкивают их к тому, чтобы увидеть, что у них происходило внутри и какие действия они совершали. Это удивительно, но, когда человек вовлечен в борьбу за свое дело и совершает порой одни и те же действия, он не видит, что совершает действия, которые не принесли желаемого результата ни вчера, ни позавчера, ни полгода назад. И не принесут результата и завтра, но человек почему‑то упорно их совершает.

– Да, – ответила женщина, – действительно так. Я была словно слепой котенок. Сейчас я вижу, что страх потерять деньги сыграл со мной злую шутку. Я находилась словно в некоем панцире, и это мешало мне двигаться дальше, это мешало мне развиваться как бизнесмену.

– Да, это действительно так, – подтвердил Мудрец. – Очень часто многим предпринимателям и бизнесменам я задаю вопрос, а развивались ли они как бизнесмены, посещали ли какие‑то курсы, тренинги по финансовой грамотности, по маркетингу, по развитию своего бизнеса. Большинство из них с удивлением отвечает, что ничего подобного не делали. Сам этот вопрос ставит их в тупик. Они считают, что с самого начала обладают знаниями, которые позволяют им преумножать свой доход все дальше и дальше. Такие действительно есть, но их немного, и они тоже развиваются и используют новые знания либо людей, владеющих этими новыми знаниями.

– Да, – сказала женщина, – теперь я не только ясно понимаю, но и чувствую, что деньги – это обмен. За каждый свой шаг в бизнесе необходимо платить не только своим временем, своими усилиями, но и деньгами, которые мы направляем на свое развитие. Как это удивительно, ведь я читаю так много литературы, но так редко придавала значение тому, что надо оттачивать свои навыки. Как такое может быть? Откуда у меня внутри была такая самонадеянность и самоуверенность, что я все знаю и все могу и не нужно ничему новому учиться?

– Да, самонадеянность мешает посмотреть правде в глаза, – задумчиво произнес Мудрец. – Но истории, которые требуют решения, все равно придется увидеть, пройдя порой через крах.

– Удивительно, но сейчас я словно начинаю уважать то, что со мной произошло. Сложно описать словами, но мне кажется, я обретаю новые силы. Видение и само состояние необычное.

 

Глава 10