Ниже приведем краткое описание масел и получаемый эффект при использовании в бане и сауне.

 

Эфирное масло «Мята»

Запах – бодрящий, тонизирующий, свежий.

Помогает при психологических заболеваниях, головных болях, оказывает успокаивающее действие на нервную систему.

 

Эфирное масло «Лесные травы»

Запах – цветочно-древесный.

Помогает при усталости, перенапряжении, кожных заболеваниях, связанных с нервной системой.

 

Эфирное масло «Ромашка»

Запах – нежный, терпкий.

Усиливает иммунитет, обладает антибактериальным действием, помогает при простудных, инфекционных и нервных заболеваниях.

 

Эфирное масло «Тропик».

Запах – тропический, с легким оттенком цитрусовых.

Помогает при умственном и физическом перенапряжении, обладает успокаивающим действием.

 

Эфирное масло «Сухие травы».

Запах – цветочный, пьянящий.

Помогает при ослабленной потенции, оказывает успокаивающее действие.

 

Эфирное масло «Анис».

Запах – насыщенный, пряно-сладкий.

Улучшает настроение, обладает антибактериальным и дезинфекционным свойствами, помогает при простудных заболеваниях и похмельных синдромах.

 

Эфирное масло «Тмин».

Запах – пряный, с оттенком горечи.

Помогает при лечении дыхательных и пищеварительных заболеваний.

Считается, что обладает очищающим эффектом, отпугивает злых духов.

Относят к аромадизиакам афродизиакам.

 

Эфирное масло «Эвкалипт».

Запах – терпкий, прохладный.

Помогает при простудных и инфекционных заболеваниях, успокаивает нервную систему, снимает воспалительный процесс при ожогах, укусах насекомых.

 

Эфирное масло «Ель».

Запах – смолистый, терпкий, пряно-древесный.

Помогает при умственных и физических переутомлениях, успокаивает нервную систему.

 

Эфирное масло «Береза».

Запах – пряно-древесный.

Помогает при психологических заболеваниях, улучшает настроение и самочувствие, успокаивает нервную систему.

 

Эфирное масло «Лаванда».

Запах – свежий, терпкий, сладкий.

Оказывает успокаивающее и расслабляющее действие, помогает при нервных истощениях.

Уменьшает проявление простудных и воспалительных процессов.

 

Эфирное масло «Роза»

Запах – сладкий, терпкий.

Помогает настроиться на романтический лад, способствует раскрепощению. Снимает головные боли, благоприятно воздействует на кожу.

 

Эфирное масло «Манго».

Запах – сладкий, фруктовый.

Настраивает на позитивный лад, успокаивает нервную систему. Дает энергию, улучшает самочувствие.

 

Эфирное масло «Лимон».

Запах – цитрусовый, свежий.

Помогает при депрессии, настраивает на позитивный лад, улучшает настроение.

 

Эфирное масло «Грейпфрут».

Запах – фруктовый, цитрусовый.

Успокаивает нервную систему, помогает при головных болях, психологических и простудных заболеваниях. Дает энергию и позитивный лад.

 

Эфирное терпкий, сладкий.

Настраивает на масло «Фруктовое».

Запах – позитивный лад, помогает при психологических заболеваниях.

 

Эфирное масло «Маракуйя».

Запах – фруктовый, сладкий, терпкий, оттенок Востока.

Помогает при психологических заболеваниях. Настраивает на позитивный лад.

 

Эфирное масло «Папайя».

Запах – свежий, фруктовый, сладкий.

Помогает расслабиться, придает коже едва уловимый фруктовый аромат, очищает поры.

 

Эфирное масло «Яблоко».

Запах – терпкий, фруктовый, свежий.

Придает бодрость, способствует выведению шлаков.

 

Эфирное масло «Апельсин».

Запах – цитрусовый, фруктовый.

Помогает расслабиться, успокаивает нервную систему. Способствует восстановлению после болезней, улучшает иммунитет. Настраивает на позитивный лад.

 

Эфирное масло «Вишня».

Запах – сладкий, слегка терпкий, теплый.

Относится к афродизиакам. Помогает раскрепоститься, настраивает на романтический лад, помогает при головных болях.

 

Эфирное масло «Акация».

Запах – цветочный, терпкий, сладкий.

Настраивает на романтический лад, улучшает настроение, помогает при перенапряжении.

 

Эфирные масла «Лесные ягоды».

Запах – насыщенный, теплый, сладкий.

Помогает при переутомлении, укрепляет организм, способствует улучшению иммунитета. Прекрасная смесь при простудных и инфекционных заболеваниях.

 

Эфирное масло «Сандал».

Запах – стойкий, древесный, с небольшим оттенком мускуса.

Помогает при переутомлении, психологических заболеваниях. Относится к афродизиакам – настраивает на романтический лад.

 

Эфирное масло «Сирень».

Запах – терпкий, сладкий.

Помогает при переутомлении, настраивает на романтический лад, не рекомендуется людям с хроническими мигренями.

 

Эфирное масло «Ваниль».

Запах – терпкий, сладкий, восточный.

Помогает при психологических заболеваниях, настраивает на позитивный лад, придает энергию.

 

Эфирное масло «Слива».

Запах – фруктовый, сладкий.

Создает романтическое настроение, помогает при переутомлении, расслабляет.

 

Эфирное масло «Липа».

Запах – сладкий, терпкий, древесный.

Помогает при простудных и инфекционных заболеваниях. Относится к жаропонижающим, антисептическим и успокаивающим средствам. Успокаивает нервную систему, поэтому незаменимо при психологических заболеваниях.

 

Эфирное масло «Шалфей – тимьян».

Запах – цветочный, терпкий.

Помогает при простудных заболеваниях, улучшает настроение.

 

Эфирное масло «Мирра»

Запах – сладкий, восточный.

Помогает при психологических заболеваниях, расслабляет.

 

Масло при нервном напряжении и волнении.

Смесь из масел герани, лаванды, можжевельника, тимьяна в соотношении 4: 3: 2: 1

 

Масло при рассеянном внимании и умственном переутомлении.

Смесь из масел розмарина, лаванды, герани, апельсина в соотношении 5: 2: 2: 1.

 

Масло при ревматических болях и артрите.

Смесь из масел можжевельника, эвкалипта, гвоздики, тимьяна в соотношении 4: 3: 2: 1

 

Масло при мышечных болях.

Смесь из масел лаванды, эвкалипта, розмарина, мяты, можжевельника в соотношение 4: 2: 2: 1: 1.

 

Успокаивающее, даже снотворное действие окажет посещение парилки за 20–30 мин до сна с применением мятного или апельсинового масла.

Хотя нередко необходимо как раз обратное воздействие. И тут тоже оказывается полезной сауна с целебным паром. Совсем недавно японским физиологам удалось экспериментально установить, что запах жасмина возбуждает деятельность головного мозга не меньше, чем кофеин. Тонизирующий эффект имеет запах лаванды. Добавление пихтового масла, в меру разбавленного водой, на камни или на стены парной на многих действует возбуждающе. А как же иначе, ведь пихтовое масло широко используется в фармацевтической промышленности как стимулятор нервной системы.

Однако сильно тонизирующие настои и масла следует применять в утреннее время, когда надо взбодрить организм после ночного отдыха. Время с 8 до 10 ч советуем отвести на водные процедуры, в частности горячую ванну с разведенными в ней несколькими каплями любимого масла, лучше всего – розового: это средство благодаря своим уникальным свойствам поможет вам не только взбодриться, но и заменит дезодорант, придав вашей коже нежный и изысканный аромат.

С целью создания лечебного ароматизированного пара можно использовать широко известную «Звездочку» – продающийся во всех без исключения аптеках вьетнамский бальзам.

Нужно взять в парилку баночку с мазью и пальцем нанести ее на стены сауны в 3–4 местах; или в стакан кипятка добавляется кусочек бальзама величиной с горошину, размешивается и разбрызгивается по стенам парилки.

Точно так же можно использовать широко известное камфарное масло (его нужно 1–2 капли на стакан воды).

 

 

Банная «парфюмерия»

 

В бане немаловажную роль играет мыло, но не всем нравится его «фабричный» запах. Именно тут вам также могут помочь аромамасла, а, зная характеристику масел, можно не только получить хороший запах, но и улучшить красоту тела и души.

Делать мыло не так сложно, как многие думают, – это достаточно увлекательный и познавательный процесс.

Большинство мыл, представленных на рынке, имеет в своем составе более 60 % химических веществ, изготовленных искусственным образом, что не только раздражает нежную кожу человека, но и может привести к аллергическим реакциям и кожным заболеваниям.

Для приготовления мыла не понадобятся огромные лаборатории. Если пойти наиболее простым путем, можно купив в аптеке кастильское мыло, добавить к нему нужное ароматическое масло.

Чистое кастильское мыло состоит из кокосового масла, но сейчас в продаже есть и оливковый вариант, но его характеристики менее подходят для приготовления «целительного» мыла.