Интерент-адикция - как возможное побочное последствие

Работа по курсу

"Психология журналистского творчества"

Интерент-адикция - как возможное побочное последствие

Повседневного использования сети Интернет журналистом

(Психологические аспекты Интернет-адикции)

 

Студента 5 курса з/о

Группа 506

Санникова О.А.

 

Преподаватель:

Е. И. Пронин

 

Москва, 2002

Содержание

 

 

Введение................................................................................................................................................. 3

Разновидности Интернет-аддикции.................................................................................................... 3

История изучения Интернет-адикции................................................................................................. 4

Актуальность изучения Интернет-адикции....................................................................................... 5

Признаки Интерент-адикции............................................................................................................... 6

Этапы формирования "Интернет-аддикции"..................................................................................... 9

Особенности сети Интернет, являющиеся предпосылками к адикции......................................... 10

Некоторые психологические характеристики Интернет-аддиктов............................................... 10

Сравнение Интернет-адикции и опыта «потока»............................................................................ 11

Российские исследования интернет-адикции.................................................................................. 11

Терапия................................................................................................................................................. 12

Методы избавления от Интернет-адикции....................................................................................... 13

Альтернативный взгляд на Интернет-адикцию............................................................................... 14

Выводы................................................................................................................................................. 16

Литература............................................................................................................................................ 17

Приложение 1

Опросник Кимберли Янг.................................................................................................................... 18

 

"Компьютер стал теоретической метафорой
разума, помогающей нам понять природу
нашего сознания".
В.В.Налимов

 

 

Введение

Современные журналисты используют Интернет в своей повседневной деятельности не реже, чем обыкновенный телефон. Зачастую даже чаще. Ведь именно в Инернете многие из них черпает новые темы, ищут фактуру, получают комментарии экспертов, ведут деловую переписку, а также отдыхают и развлекаются. Для некоторых же из них столь интенсивное использование Сети приводит к Интерент-адикции.

В данной работе мы постараемся рассмотреть основные психологические аспекты Интернет-адикции, а также выяснить какие последствия для человека несет Интернет-адиктивность.

История изучения Интернет-адикции

В настоящее время психиатры всего мира интенсивно обсуждают феномен "Интернет-аддикции". Впервые о нем широко заговорили менее десяти лет назад: в 1994 г. К.Янг разработала и поместила на web-сайт Питтсбургского университета в США (http://www.pitt.edu/~ksy/survey) специальный опросник и вскоре получила почти 500 ответов, из которых около 400 были отправлены, согласно выбранному критерию, аддиктами. Весной 1995 г. И. Голдберг опубликовал в ньюс-группе (http://sydocD51tB6/[e-mail]) критерии диагностики заболевания Internet Addiction Disorder - IAD, построенный на основе признаков патологического пристрастия к азартным играм и не опирающийся на клинические материалы по IAD, что вызвало неприятие - полное или частичное - у ряда специалистов (М.Гриффитс, Дж. Грохол, Дж.Сулер и др.). В 1995 году К.Янг организовала "Центр онлайновой зависимости", на базе которого в 1997 г. была создана одноименная исследовательская и консультативно-психотерапевтическая Web-служба (http://netaddiction.com). В 1998 г. служба "виртуальной аддикции" была организована Д.Гринфилдом (http://www.virtual-addiction.com). В 1998-1999 гг. опубликованы первые монографии по данной проблеме (К.Янг, Д.Гринфилд, К.Сурратт).

К концу 1998 г., по мнению К.Сурратт, Интернет-аддикция, как отрасль исследований и как сфера оказания людям психологической помощи, оказалась фактически легализована. Однако фундаментальных клинических данных за это время практически не прибавилось: большая часть исследований методически построена как сетевые интервью, групповые обсуждения и опросы, в том числе массовые. К примеру, Д.Гринфилд провел в конце 1998 г. сетевой опрос, ему ответил 17251 респондент, из них зависимыми от Интернета были признаны 5,7%. Если сравнить эти результаты с результатами, полученными в четыре года ранее К. Янг, то возникает вопрос, что же из двух исследователей был более прав.

Признаки Интерент-адикции

На основе чего психологи интерпретируют поведение пользователей Интернета как зависимое? В классической психологии под аддикцией подразумевается следующее комплексное явление: неготовность отказаться от испытываемого в результате аддиктивного поведения удовольствия, несогласие с квалификацией собственного поведения как заболевания, отказ от помощи, пренебрежение ранее существенными моментами в жизни, разрушение в результате такого поведения отношений со значимыми людьми, неприятие критики своего поведения, защиту от критики и возникновение чувства вины и беспокойства, желание скрыть аддиктивное поведение, безуспешность попыток самостоятельно отказаться от зависимости, часто - наличие других глубинных потребностей, которые лишь маскируются под конкретную аддикцию.

И хотя возникновение Интернет-аддикции не подчиняется закономерностям формирования зависимостей, выведенным на основании наблюдений за курильщиками, наркоманами, алкоголиками или патологическими игроками (если для формирования традиционных видов зависимостей требуются годы, то для Интернет-зависимости этот срок резко сокращается: по данным К.Янг, 25% аддиктов приобрели зависимость в течение полугода после начала работы в Интернете, 58% - в течение второго полугодия, а 17% - вскоре по прошествии года), применительно к Интернет-адикции можно непосредственно выявить следующие признаки.

 

Психологические и эмоциональные признаки:

· хорошее самочувствие или эйфория за компьютером;

· активное нежелание отвлечься даже на короткое время от работы в Интернете;

· досада и раздражение при вынужденных отвлечениях;

· предвкушение нового сеанса Интернет (воспоминание о прошлых подключениях к сети и/или планы на следующую он-лайн сессию).

· неспособность спланировать время окончания сеанса работы в Интернете;

· потребность использовать Интернет все большее и большее количество времени;

· расходование все больших сумм денег для обеспечения работы в Интернете, в том числе влезание в долги;

· готовность лгать, преуменьшая длительность и частоту работы в Интернете;

· забывание в ходе работы в Интернете о домашних делах, учебе или служебных обязанностях, важных личных и деловых встречах;

· использование Интернет в качестве пути бегства от проблем или облегчения тяжелых эмоций (чувства беспомощности, ярости, тревожности, депрессии);

· нежелание принимать критику подобного образа жизни;

· готовность мириться с разрушением семьи, потерей круга общения из-за поглощенности Интернетом;

· освобождение от ранее возникнувших чувств вины или беспомощности, от состояния тревоги, ощущение эмоционального подъема во время работы в Интернете;

· подбор, просматривание и изучение литературы о новинках Интернета, обсуждение их с окружающими.

Физические признаки:

· сухость глаз;

· синдром карпального канала (туннельное поражение нервных стволов руки, связанное с длительным перенапряжением мышц);

· сильные головные боли по типу мигрени;

· боли в спине;

· пренебрежение собственным здоровьем, сокращение длительности сна (изменение сновидений по типу пассивного "просмотра текста") из-за работы в Интернете в ночное время;

· избегание физической активности - якобы из-за срочной работы, связанной с Интернетом;

· пренебрежение гигиеной, ибо все "личное" время занимает работа в Интернете;

· готовность удовлетворяться случайной и однообразной пищей, поглощаемой нерегулярно и не отрываясь от компьютера;

· злоупотребление кофе и другими тонизирующими средствами;

· ощущение усталости, депрессия, дискомфорт в период сокращения или прекращения использования Интернет

· физиологическая реакция (увеличение кровяного давления, учащение пульса) по типу условного рефлекса на модемное соединение;

· длительные периоды измененного состояния сознания по типу медитативного или трансового состояния при работе в Интернете

 

Однако, если следовать классификации Кимберли Янг, существует только 4 основных симптома Интернет-зависимости:

1. Навязчивое желание проверить e-mail.

2. Постоянное ожидание следующего выхода в Интернет.

3. Жалобы окружающих на то, что человек проводит слишком много времени в Интернет.

4. Жалобы окружающих на то, что человек тратит слишком много денег на Интернет.

 

Симптоматика зависимости от Интернета не всегда может быть отделена от симптоматики т.н. "зависимости от компьютеров" или "патологического (избыточного) применения компьютеров". Говорят и о "зависимости от киберпространства" или о "зависимости от виртуальной реальности". Тем самым "Интернет-аддикты" отделяются от всем знакомых игроголиков и работоголиков, которые чрезвычайно интенсивно применяют Интернет, однако не испытывают при этом патологического пристрастия к "киберпространству" или к "виртуальной реальности". Тем не менее, на тесной связи между Интернет-зависимостью и патологическим пристрастием к азартным играм настаивает, к примеру, М.Гриффитс (Griffiths, 1996)

 

 

Этапы формирования "интернет-аддикции"

Согласно работе С.Э. Давтяна «Клинико-катамнестический анализ одной разновидности Интернет-аддикции (патологического влечения к виртуальному общению)» сегодня выделены различные этапы формирования "Интернет-аддикции", различающиеся по степени выраженности расстройств.

Первая стадия обычно носит характер увлечения "новой игрушкой" и всегда сопровождается анозогнозией, как, например, трудно преодолимое, желанное влечение к сеансу общения в Сети, зачастую в ущерб другим, более важным занятиям. Среди симптомов - появление душевного подъема, радостного возбуждения в предвкушении начала он-лайн общения, искажение чувства времени в Сети (резкое ускорение субъективного темпа времени), причем, как правило, человек старается утаить от близких, что долго "сидел" в Интернете или заигрался так, что просто не мог остановиться.

Вторая - абстинентная, включает в себя:

· нарушение внимания, снижение умственной работоспособности; навязчивые мысли, представления и воспоминания, возникающие при продолжительном воздержании от общения в Сети;

· эмоциональную неустойчивость: перепады настроения с эпизодами немотивированной эйфории и раздражительности;

· бессонница, снижение аппетита вплоть до полной утраты чувства голода, прием пищи "не отходя от компьютера";

· резкое повышение в таких "естественных" стимуляторах общения, как курение, кофе, алкоголь;

· сомато-вегетативные расстройства, как следствие недосыпания, недоедания, психического и физического переутомления: потливость, тахикардия, колебания артериального давления, головные боли, тошнота, озноб, боли в спине, глазах, запястье.

Начальные стадии зависимости обратимы, необходимо только контролировать себя.

Намного серьезнее, если дело дошло до третьей стадии или стадии социальной дезадаптации. В частности:

· появляется постоянная потребность в сетевом общении при отсутствии ощутимого удовольствия от него;

· выраженное депрессивное состояние при непродолжительном воздержании от общения в Сети;

· нарастающая апатия, вялость, сужение круга интересов, резкое снижение активности;

· профессиональный крах, глубокие семейные проблемы, социальная изоляция.

Терапия

За рубежом существует несколько он-лайн центров поддержки Интернет-аддиктов, один из которых основан К. Янг, самым известным исследователем Интернет-зависимости. В Рунете на сегодняшний день есть Служба Анонимной Помощи (http://www.impulse.kz) пользователям Интернет, предлагающая психологическую поддержку он-лайн с помощью ICQ – сетевой аналог "телефона доверия" и "Виртуальная психологическая служба". (http://www.stress.ru). Как бы не были хороши виртуальные службы психологической помощи, все же большинство специалистов рекомендуют очную индивидуальную и/или групповую психотерапии, с акцентом на работе с образами, эмоциями, т.к. аддикты, как правило, испытывают значительные затруднения на эмоциональном плане. Учитывая определенные трудности в осуществлении межличностных взаимодействий и социальной адаптации у лиц, страдающих Интернет-зависимостью, в лечении предпочтительнее использовать именно групповые варианты психотерапии.

 

 

Выводы

1. Интернет-адикция является одним из способов аддиктивной реализации, характерной для лиц, имеющих определенные личностные особенности, способствующие формированию аддиктивной личности, либо аддиктивной реализации с помощью Интернет у уже сформировавшегося аддикта.

2. Зависимость от Интернета, или Интернет-аддикция - реально существующий феномен. Однако для того, чтобы считать его заболеванием, в настоящее время недостаточно клинических исследований.

3. Если Интернет-аддикция будет впоследствии признана заболеванием (в качестве, например, т.н. "киберрастройства"), то число страдающих от него будет существенно меньше, чем это представляется сейчас. Расширение симптоматики удобны на данный момент специалистам по психическому здоровью и исследователям этого феномена.

4. Ряд эффектов, считающихся проявлениями феномена зависимости от Интернета, предположительно могут получить альтернативное объяснение - например, в рамках психологической концепции "потока".

5. За проявлениями зависимости от Интернета нередко скрываются другие аддикции, либо психические отклонения. Зависимые от Интернета пользователи нуждаются в квалифицированной психотерапевтической помощи.

6. Феномен Интернет-аддикции постоянно видоизменяется вместе со стремительным развитием Интернета и заслуживает досконального изучения. Применяться должны и качественные, и количественные исследовательские методы. Ведущаяся в настоящее время работа способствуют развитию методологии психологического исследования.

Литература

Бабаева Ю.Д. Войскунский А.Е., Смыслова О.В. Интернет: воздействие на личность // Гуманитарные исследования в Интернете /Под ред. А.Е. Войскунского. – М., "Можайск-Терра", 2000

Бабаева Ю.Д., Войскунский А.Е. window.parent.arts.head.value='Компьютерные аддикции'; Зависимость от Интернета URL http://parent.fio.ru/ (http://add.net.ru/articles/20020526234835.html)

Бурова В.А. Социально-психологические аспекты Интернет-зависимости. URL http://user.lvs.ru/vita/doclad.htm.

Войскунский А.Е. Психологические исследования феномена Интернет-аддикции // 2-ая Российская конференция по экологической психологии. Тезисы. (Москва, 12-14 апреля 2000 г.). - М.: Экопсицентр РОСС. - с. 251-253.

Шайдулина А.Ф. Интернет-зависимость - новая форма аддиктивного поведения у подростков // Материалы конгресса по детской психиатрии (Москва, 25-28 сентября 2001).

Шерман С. Интернет-аддикция URL http://add.net.ru/articles/20010322000430.html

Янг К.С. Диагноз - Интернет-зависимость // Мир Интернет. 2000, N 2, с. 24-29.

Egger O., Prof. Dr. M. Rauterberg URL http://www.ipo.tue.nl/ipo/people/mrauterb.html, 1996

Goldberg Ivan, MD URL http://www.psycom.net, 1996-1999

Kimberly Young URL http://netaddiction.com, 1996-1999

URL http://www.computeraddiction.com

URL http://www.grohol.com/netaddiction

URL http://www.psychhealthnet.com

URL http://www.rider.edu/users/suler/psycyber/cybaddict.html

URL http://www.virtual-addiction.com

Приложение 1

Опросник Кимберли Янг

 

В 1996 г. Кимберли Янг на основе критериев DSM-IV для патологической зависимости от азартных игр создала опросник для определения Интернет-адикции (здесь приводится его русский вариант, состоящий из восьми пунктов):

 

1) Ощущаете ли Вы, что постоянно поглощены мыслями об Интернете (думаете о прошлом выходе в Интернет или ожидаете будущего)?

2) Чувствуете ли Вы потребность в увеличении количества времени, проводимого в Интернете, для достижения полного удовлетворения?

3) Предпринимали ли Вы неоднократные попытки контроля, уменьшения времени или прекращения сетевой активности, но проигрывали в этом?

4) Чувствуете ли Вы беспокойство, угнетенность, раздражительность, когда пытаетесь сократить время или прекратить сетевую активность?

5) Пребываете ли Вы в Интернете он-лайн дольше, чем первоначально планировали?

6) Был ли у Вас риск потерять работу, значимые для Вас отношения, хорошие возможности в образовании и карьере из-за Интернета?

7) Врали ли Вы семье, врачу или другим для того, чтобы скрыть Ваши проблемы, возникшие из-за использования Интернета?

8) Используете ли Вы Интернет для того, чтобы уйти от проблем или избавиться от плохого настроения (например, чувства беспомощности, вины, беспокойства, угнетенности)?

 

Пациенты, ответившие положительно на 5 и более вопросов, определяются как зависимые от Интернета. Очень часто пациенты пытаются опровергнуть свою зависимость, аргументируя это тем, что использование Интернета – "всего лишь часть работы", "это просто изобретение" и "все им пользуются".

По К. Янг степень аддикции определяется не количеством проведенного в Интернете времени, а суммой потерь в реальной жизни. В основном, зависимость сказывается на таких сторонах жизни, как участие в жизни собственной семьи, выполнение повседневных обязанностей, полноценный сон, чтение книг и периодики, просмотр телепередач, общение с друзьями, занятия спортом, хобби, социальные контакты, половая жизнь. Эти 10 видов деятельности наиболее часто определяли сами аддикты.

Работа по курсу

"Психология журналистского творчества"

Интерент-адикция - как возможное побочное последствие