Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
По выполнению контрольной работыСтр 1 из 7Следующая ⇒
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «КЕРЧЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МОРСКОЙ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Филиал КТМТУ в г. Феодосия
Кафедра математических и естественнонаучных дисциплин
Желенкова Е.Л.
«Элективные курсы по физической культуре»
Практикум По выполнению контрольной работы для студентов заочной формы обучения направления подготовки 38.03.01 «Экономика»: профиль – "Экономика предприятий и организаций"; профиль – "Бухгалтерский учёт и аудит"; профиль – "Бизнес-аналитика"
Феодосия, 2016 г.
Составитель: Желенкова Е.Л. преподаватель кафедры математических и естественнонаучных дисциплин филиала ФГБОУ ВО «КГМТУ» в г. Феодосия
подпись Рецензент: Богачева Г.В., преподаватель кафедры математических и естественнонаучных дисциплин филиала ФГБОУ ВО «КГМТУ» в г. Феодосия
подпись
Методические указания рассмотрены и одобрены на заседании кафедры математических и естественнонаучных дисциплин филиала ФГБОУ ВО «КГМТУ» в г. Феодосия
протокол № ____ от_________20______г. Зав. кафедрой______________А.И.Садовников
Методические указания утверждены на заседании методической комиссии филиала ФГБОУ ВО «КГМТУ» в г. Феодосия, протокол № ____ от_________20______г.
Феодосия,2016г.
СОДЕРЖАНИЕ
Стр.
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………..3 1. Требования к оформлению контрольной работы……………………4 2. Темы и планы контрольных работ по лёгкой атлетике……………..6 3. Темы и планы контрольных работ по футболу…………………….11 4. Темы и планы контрольных работ по баскетболу…………………16 5. Темы и планы контрольных работ по волейболу………………….21 6. Темы и планы контрольных работ по фитнесу и аэробике……….25 Список литературы к разделу «Лёгкая атлетика» ……………………30 Список литературы к разделу «Футбол» ……………………………...32 Список литературы к разделу «Баскетбол» …………………………...35 Список литературы к разделу «Волейбол» ……………………………37 Список литературы к разделу «Фитнес. Аэробика» ………………….38 ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………41
ВВЕДЕНИЕ Дисциплина «Элективные курсы по физической культуре» является логическим продолжением базовой дисциплины «Физическая культура» и направлена на развитие общей культуры личности и способности полноценного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и фитнеса для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности. В результате усвоения дисциплины студенты (курсанты) должны: Знать значение физической культуры и спорта в формировании общей культуры личности; научно-практические основы различных видов спорта, их особенности; содержание и направленность различных систем физических упражнений, их оздоровительную и развивающую эффективность. Уметь применять полученные знания в самостоятельных тренировках; выполнять технические действия по волейболу, футболу, баскетболу; проводить самостоятельные занятия различными видами спорта и фитнеса. Владеть комплексами упражнений, направленных на укрепление здоровья и развитие специальных качеств, необходимых для успешной профессиональной деятельности; средствами физической культуры и спорта для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности. Студенты (курсанты) при выполнении контрольных работ руководствуются теоретической базой дисциплины – рекомендуемыми учебными изданиями и методическими разработками кафедры физического воспитания и спорта. Кроме теоретических знаний, обучающиеся должны овладеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих развитие и совершенствование специальных физических качеств, необходимых для успешной профессиональной деятельности. Студенты (курсанты) должны приобрести опыт повышения двигательных и функциональных возможностей организма, повышения уровня профессионально-прикладной физической подготовленности, сохранения и укрепления здоровья средствами физической культуры и спорта. Предлагаемый практикум по выполнению контрольных работ представляет собой развернутые планы тем для написания рефератов и оформления мультимедийных презентаций в рамках разделов дисциплины «Элективные курсы по физической культуре».
При выборе темы реферата (доклада) необходимо ориентироваться по последним цифрам зачетной книжки, которые и являются рекомендуемым номером варианта контрольной работы. К каждой теме предлагается литература (основная и дополнительная), а также интернет ресурсы и электронные учебные издания.
1. Требования к оформлению контрольной работы В процессе выполнения контрольной работы студентами (курсантами) заочной формы обучения необходимо продемонстрировать навыки самостоятельной работы по изучению рекомендуемой и дополнительной литературы по темам программы «Элективных курсов по физической культуре», а также выполнить одну письменную контрольную работу. Контрольные работы необходимо оформлять в соответствии с требованиями «Положения о порядке оформления студенческих работ ФГБОУ ВО «КГМТУ» (http://kgmtu.ru/assets/uploads/2015/03/Положение-о-порядке-оформления-суденческих-работ.Издание-2.pdf). Контрольные работы студентов (курсантов) предоставляются в печатном виде. Это рефераты, которые могут быть оформлены в виде мультимедийных презентаций и докладов к ним. Общий объем работы не должен превышать 16-25 листов формата А-4, тип шрифта Times New Roman, размер шрифта – 12 или 14; расстояние между строками – 1,5. Страницы должны иметь поля: левое – 30мм, верхнее – 20, правое – 10, нижнее – 20мм. Абзацный отступ должен быть одинаковым по всему тексту работы и равен пяти знакам (1,25см), выравнивание текста – по ширине. Все страницы работы, включая приложения, следует нумеровать арабскими цифрами, соблюдая сквозную нумерацию по всему тексту. Первым листом является титульный лист, на котором номер страницы не ставится. Номер страницы проставляется в правом верхнем поле страницы или в центре нижнего поля без точки. Работа включает в себя название темы, план к теме, основное содержание, список использованной литературы и приложения. Перед оформлением контрольной работы необходимо изучить рекомендуемую литературу, обратить внимание на основные положения и выводы, имеющие непосредственное отношение к теме. Тема должна быть изложена в соответствии с пунктами плана контрольной работы, последовательно и аргументировано. Требования к мультимедийной презентации с докладом: количество слайдов – до 30, на каждом слайде должно быть размещено изображение (одна или несколько картинок), которое наиболее информативно отображает текст слайда. Содержание доклада к слайду должно быть несколько шире текста на слайдах; в докладе необходимо уделить внимание детальному описанию воспроизводимого на слайде материала. Последовательность создания мультимедийной презентации с докладом: написание текста реферата (доклада); выбор слайдов, раскрывающих основное содержание реферата; размещение их по порядку логики изложения материала; подготовка текста к слайдам (ключевые слова, понятия, определения); подготовка текста для воспроизведения „за слайдом” (доклада с указанием последовательности слайдов). Необходимо обращать внимание на оформление контрольной работы. Печатный материал должен быть отформатирован, соблюдены поля, абзацы, пронумерованы страницы. Образец титульного листа представлен в приложении А.
Выбор темы работы осуществляется по последней цифре зачетной книжки. Например: шифр КзСМ-2342 темы 2 или 12, если последняя цифра зачетной книжки – 0 – вариант контрольной – 10. Студенты (курсанты) могут выбрать предлагаемые темы в различных разделах Практикума (предлагаются темы по футболу, баскетболу, волейболу, легкой атлетике или фитнесу). На первой странице текста должен быть написан номер темы, ее название и план работы, включающий введение, 2-3 пункта плана, заключение. В конце работы составляется список использованной литературы и приводятся приложения с комплексом упражнений, рекомендуемых по данной теме. Контрольная работа (реферат, доклад, мультимедийная презентация) сдается на кафедру физического воспитания и спорта (ауд. 112, корпус 4) в оформленном согласно требованиям виде не позднее, чем за 2 недели до начала сессии. После проверки преподавателем контрольная работа может быть: 1) допущена к защите, если теоретические и практические вопросы изложены достаточно полно (мультимедийная презентация выполнена без существенных замечаний); 2) допущена к защите условно, если в теоретической или практической частях работы выявлены недостатки, которые требуют доработки (мультимедийная презентация имеет существенные недостатки и требует доработки); 3) не допущена к защите, если выполнен не тот вариант или имеются существенные замечания к содержанию работы. Защита контрольной работы осуществляется в согласованное с группой или определяемое индивидуально время в виде защиты реферата или презентации доклада c использованием слайдов. Студенты (курсанты), не выполнившие контрольную работу, не допускаются к зачету по дисциплине «Физическая культура».
ТЕМЫ И ПЛАНЫ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ ПО ЛЕГКОЙ АТЛЕТИКЕ ТЕМЫ И ПЛАНЫ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ ПО ФУТБОЛУ ТЕМЫ И ПЛАНЫ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ ПО БАСКЕТБОЛУ План реферата: 1. Роль подвижных игр в подготовке баскетболистов. 2. Методика проведения подвижных игр. 3. Классификация подвижных игр и особенности их проведения. Методические указания: По первому вопросу рассмотреть эффективность и целесообразность применения подвижных игр как средств специальной тренировки баскетболистов; как строится тренировочный процесс с использованием подвижных игр; что оценивается при проведении игр; какие задачи решаются при проведении игр в тренировке; какие специальные физические качества и тактические особенности развиваются в игре.
По второму вопросу описать обще-методические аспекты организации и проведение подвижных игр; какое влияние они оказывают на занимающихся; что необходимо учитывать при выборе игры. По третьему вопросу кратко описать и классифицировать подвижные игры, применяемые для тренировки специальных качеств баскетболистов; какие игры применяются для совершенствования способов передвижения, защиты и нападения, ведения и выбивания мяча, закрепления техники выполнения финтов, прыжков и т.д. ТЕМЫ И ПЛАНЫ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ ПО ВОЛЕЙБОЛУ ТЕМЫ И ПЛАНЫ КОНТРОЛЬНЫХ РАБОТ ПО ФИТНЕСУ И АЭРОБИКЕ СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ К РАЗДЕЛУ «ЛЕГКАЯ АТЛЕТИКА» 1. Балахничев, В.В. Бегай! Прыгай! Метай! / В.В.Балахничев, В.Б. Зеличенок. – М.: Человек, 2012. – 216 с. 2. Врублевский, Е.П. Легкая атлетика Учебно-методическое пособие / Е.П. Врублевский, Е.А. Масловский – Пинск: ПолесГУ, 2010. - 244 с. 3. Годик, М.А. Контроль тренировочных и соревновательных нагрузок / М.А. Годик. – М.: ФиС, 2003. – 136 с. 4. Жилкин, А.И. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. – М.: Академия, 2010. – 464 с. 5. Кобринский, М.Е. Легкая атлетика: учебник / М.Е. Кобринский. – Мн.: Тесей, 2006. – 336 с. 6. Лазарев, И. Практикум по легкой атлетике / И. Лазарев, В. Кузнецов, Г. Орлов. – М.: Академия, 1999. – 160 с. 7. Легкая атлетика. Энциклопедия в 2-х томах / сост. В. Б. Зеличенок, В. Н. Спичков, В. Л. Штейнбах. – М.: Человек, 2013. – 1604 с. 8. Макарова, Г.А. Спортивная медицина / Г.А. Макарова. – М.: Лечебная физкультура, 2003. – 480 с. 9. Методика обучения лёгкоатлетическим упражнениям: Учеб. пособие для ин-тов физ. культуры и фак. физ. воспитания вузов / Под общ. ред. М.П. Кривоносова, Т.П. Юшкевича. - Мн.: Выш. шк., 1986. - 312 с. 10. Милрой, П. Анатомия бега / П. Милрой. – М.:Эксмо, 2011. – 200 с. 11. Озолин, Э.С. Спринтерский бег / Э.С. Озолин. – М.: Человек, 2010. – 176 с. 12. Орлов, Р. Легкая атлетика. Краткая энциклопедия / Р. Орлов. – М.: Олимпия пресс, 2006. – 527 с. 13. Пельменев, В.К. История физической культуры: учебное пособие / В.К. Пельменев, Е.В. Конеева. – Калининград, 2000. – 186 с. 14. Платонов, В. Олимпийский спорт.; в 2-х томах / В. Платонов. – К.: Олимпийская литература, 2009. – 1432 с. 15. Полещук, А.А. Легка атлетика Конспект лекций / А.А. Полещук. – Х.: ХНАМГ, 2009. – 67 с. 10. 16. Полищук, В.Д. Использование специальных и подводящих упражнений в тренировочном процессе легкоатлетов / В.Д. Полищук. – К.: Олимпийская дитература, 2010. – 144 с. 17. Попов, В. Прыжок в длину. Многолетняя подготовка / В. Попов. – М.: Терра-Спорт, 2003. – 160 с. 18. Попов, В.Б. 555 специальных упражнений в подготовке легкоатлетов / В.Б. Попов. – М.: Человек, 2011. – 224 с. 19. Селуянов В.Н. Подготовка бегуна на средние дистанции. – М.: СпортАкадемПресс, 2001. – 104 с. 20. Тер-Ованесян, И.А. Подготовка легкоатлета. Современный взгляд / И.А. Тер-Ованесян. – М.: Терра-Спорт, 2000. – 128 с.
Электронные ресурсы: 1. Голощапов, Б.Р. История физической культуры и спорта / Режим доступа: http://nashol.com/2014040776703/istoriya-fizicheskoi-kulturi-i-sporta-goloschapov-b-r-2001.html (дата обращения 12.08.2016г.). 2. Гордон Пири. Бегай быстро и без травм / http://www.run4fun.by/wp-content/uploads/2014/02/pirie.pdf (дата обращения 13.08.2016г.). 3. Дэнни Дрейер, Кэтрин Дрейер. Ци-бег / Режим доступа: http://www.run4fun.by/wp-content/uploads/2014/02/chi_running.pdf (дата обращения 13.08.2016г.). 4. Жилкин, А.И. и др. Легкая атлетика: Учеб. пособие для студ. высш. пед. учеб. заведений / А.И. Жилкин, В.С. Кузьмин, Е.В. Сидорчук. – М.: Издательский центр «Академия», 2003. – 464 с. / Режим доступа: http://www.fizkult-ura.com/legkay-atletika/19 (дата обращения 13.08.2016г.). 5. Кобринский, М.Е. Легкая атлетика: учебник / Режим доступа: http://eknigi.org/nauka_i_ucheba/148485-legkaya-atletika-uchebnik.html (дата обращения 13.08.2016г.). 6. Краткая история развития легкой атлетики / Режим доступа: http://www.fizkult-ura.ru/system/files/imce/books/legkay_atletika/Davidenko.pdf (дата обращения 12.08.2016г.). 7. Лидьярд, А. Бег с Лидьярдом / Режим доступа: http://www.run4fun.by/wp-content/uploads/2014/02/beg_s_lidyardom.pdf (дата обращения 13.08.2016г.). 8. Основы техники легкоатлетических прыжков / Режим доступа: http://www.libsid.ru/legkaya-atletika/technika-legkoatleticheskich-vidov-sporta/vse-stranitsi (дата обращения 13.08.2016г.). 9. Пит Фитзингер, Скотт Дуглас. Бег по шоссе для серьезных бегунов / Режим доступа: http://www.run4fun.by/wp-content/uploads/2014/02/road_racing_for_serious_runners.pdf (дата обращения 13.08.2016г.). 10. Профилактика и лечение спортивных повреждений / Режим доступа: http://www.nightrun.ru/books/profilaktika.html (дата обращения 13.08.2016г.). 11. Физическая культура и спорт в Российской Федерации в цифрах (2000–2012 годы) / Режим доступа: http://www.sportpressa.ru/books/encyclopedias/statistika/fizicheskaya_kultura_i_sport_v_rossiyskoy_federatsii_v_tsifrakh_2000_2012_gody.php (дата обращения 13.08.2016г.). 12. Фурманов А.Г. Оздоровительная физическая культура. Учебник / Режим доступа: http://www.booksmed.com/lechebnaya-fizkultura/2012-ozdorovitelnaya-fizicheskaya-kultura-furmanov-uchebnik.html (дата обращения 08.08.2016г.). 13. Элен Колеман. Питание для выносливости / Режим доступа: http://www.run4fun.by/wp-content/uploads/2014/02/eating_for_endurance.pdf (дата обращения 13.08.2016г.). 14. Юшкевич, Т.П. Оздоровительный бег / Режим доступа: http://www.run4fun.by/wp-content/uploads/2014/02/ozdarovitelnui_beg.pdf (дата обращения 13.08.2016г.).
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ К РАЗДЕЛУ «ФУТБОЛ» 1. Волошина, Л. Играем в футбол: / Волошина Л., Тиунова Г. 2. Веревкин, М. П. Мини-футбол в школе: / М. П. Веревкин – М.: СпортАкадем Пресс, 2004. - 100 с. 3. Годик, М. А. Физическая подготовка футболистов / М. А. Годик; худ. Е. С. Пермяков. - М.: Терра-Спорт, 2006; Олимпия Пресс. – 272 с. 4. Губа, В.П. Теория и методика футбола / В.П. Губа, А.В. Лексаков. – М.: Советский спорт, 2013. – 536 с. 5. Единая Всероссийская спортивная классификация. Футбол:// Физическая культура в школе. - 2003. - №4. - С. 74 - 76. 6. Зайцев, А. А. В футбол играют школьницы I-III классов: / А. А.Зайцев // Физическая культура в школе. - 2005. - №2. - С. 16 - 22. 7. Кузнецов, А. А. Футбол. Настольная книга детского тренера. II этап (11-12 лет): орг.-метод. структура учеб.-тренир. процесса в футбол. шк.: учеб.-метод. пособие / А. А.Кузнецов; Регион. обществ. орг. "Об-ние отечеств. тренеров по футболу". - М.: Олимпия, 2008; Человек. - 203 с.: ил. 8. Кузнецов, А. А. Футбол. Настольная книга детского тренера. учеб.-метод. пособие / А. А.Кузнецов. – М.: Олимпия, 2008; Человек. – 311 с.: ил., табл. 9. Кузнецов, А. А. Футбол. Настольная книга детского тренера. II этап (16-17 лет): орг.-метод. структура учеб.-тренир. процесса в футбол. шк.: учеб.-метод. пособие / А. А. Кузнецов. – М.: Олимпия, 2008; Человек. – 166 с.: ил., табл. 10. Кук, М. 101 упражнение для юных футболистов / М. Кук; пер. с англ. Л. Захаровича. - М.: АСТ, 2005; Астрель. - 128 с.: ил. 11. Кук, М. Самый популярный учебник футбола. Тренировочные программы и упражнения от ведущих тренеров мира / Малькольм Кук, Джимми Шоулдер. – М.: АСТ, 2009. – 126 с. 12. Милке, Д. Футбол. Основы игры. Самый короткий путь к изучению основ футбола / Д. Милке. – М.: АСТ, 2009. – 123 с. 13. Михаличик, П. Спортивные игры. (Футбол). / П. Алешин [и др.].- М.: Росс.футб.союз.- 2007. – 86 с. 14. Михалевский, В.И. Футбол как социально-педагогическая система: методология, методика, управление / В.И. Михалевский. – М.: Физическая культура, 2010. – 112 с. 15. Петухов, А. В. Футбол. Формирование основ индивидуального технико-тактического мастерства юных футболистов: проблемы и пути решения: монография / А. В. Петухов - М.: Советский спорт, 2006. - 230 с. 16. Предигер, А. В. В команде с чемпионом: спортивная программа: / А. В. Предигер // Начальная школа. - 2008. - № 8. - С. 62-64. 17. Рудаков, А. В. Роль логики научного исследования в сравнении факторов "надежности" и "стабильности" в процессе педагогического мониторинга становления футбольной команды как субъекта спортивно-игровой деятельности: / А. В.Рудаков// Гуманизация образования. - 2009. - № 1. - С. 136-140. 18. Спортивные игры: Учебник / Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов, В. П. Савин, Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова и др. – М .: Академия, 2010. – 400 с. 19. Спортивные игры. Техника, тактика обучения: учебник для студ. высш. пед. учеб. заведений / Железняк Ю. Д., Портнов Ю. М., Савин В. П., Лексаков А. В.; под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. - М.: Академия, 2001. - 520 с. 20. Спортивные игры: совершенствование спортивного мастерства: учебник для студ. вузов, обуч. по спец. 033100 - Физическая культура / под ред. Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. - 2-е изд., стер. - М.: Академия, 2007. - 396с. 21. Спортивные игры: учеб. пособие для вузов, кроме ин-тов физ. культуры / под общ. ред. Ю. Н. Клещева. - М.: Высшая школа, 1980. - 143 с.: ил. 22. Футбол: правила игры: июль 2003 года / Междунар. Федерация футбол. ассоциаций, Рос. футбол. союз; / под. общ. ред. В. Радионова, пер. К. Кравченко, Л. Зарохович. - М.: Терра-Спорт, 2004. - 71 с.: ил. 23. Чирва, Б.Г. Футбол. Теоретическая подготовка вратарей: учебно-методическое пособие / Б.Г. Чирва. – М.: Дивизион, 2014. – 80 с. 24. Харланчук, Н. Н. Футбол на уроках: / Н. Н. Харланчук// Физическая культура в школе. - 2009. - № 6. - С. 20-21. 25. Харланчук, Н. Н. Футбол на уроках: / Н. Н.Харланчук// Физическая культура в школе. - 2011. - № 6. - С. 19-22. 26. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж.К. Холодов, В.С. Кузнецов. – М.: Академия, 2012. – 480 с. 27. Шамонин, А. В. Развитие специальной гибкости на занятиях футболом: / А. В. Шамонин // Начальная школа. - 2008. - № 1. - С. 75-81. Электронные ресурсы: 1. Губа, В.П. Теория и методика футбола / В.П. Губа, А.В. Лексаков. – М.: Советский спорт, 2013. – 536 с. / Режим доступа: http://www.sovsportizdat.ru/Teoriya-i-metodika-futbola (дата обращения 21.08.2016г.). 2. Качалин, Г.Д. Тактика футбола / Г.Д. Качалин. – М.: Физкультура и спорт, 1986. – 128 с. / Режим доступа: http://knigitut.net/14/1.htm (дата обращения 21.08.2016г.). 3. Краткий обзор тактических схем в современном футболе / Режим доступа: http://top-football.ru/2010/09/small-guide-to-tactics/ (дата обращения 21.08.2016г.). 4. Лучшие книги о футболе / Режим доступа: http://footballhd.ru/articles/84108-luchshie-knigi-o-futbole-chast-1-nauchnaya-literatura-i-posobiya.html (ДАТА ОБРАЩЕНИЯ 21.08.2016Г.). 5. Развитие физической подготовленности футболистов: метод. указания / Режим доступа: http://edu.dvgups.ru/METDOC/CGU/FIZVOSP/MU/SADOVSKIY/MU.HTM (дата обращения 21.08.2016г.). 6. Тактика игры в футбол / Режим доступа: http://footballtrainer.ru/tactics (дата обращения 21.08.2016г.). 7. Успех в футболе. Подготовка повышенного уровня Техника и тактика для развития серьезного игрока / Режим доступа: https://docviewer.yandex.ru/?url=http%3A%2F%2Fwww.atletikac.kiev.ua%2Fimg%2Ffiles%2F%25D0%2593%25D0%25BB_%25201-4(2).doc&name=%D0%93%D0%BB_%201-4(2).doc&lang=ru&c=57b9835b6453 (дата обращения 21.08.2016г.) 8. Футбол. Самый полный самоучитель. Самые крутые футбольные финты / Режим доступа: http://www.sovsportizdat.ru/Futbol.-Samyj-polnyj-samouchitel.-Samye-krutye-futbolnye-finty (дата обращения 21.08.2016г.). 9. Футбол: Учебник для институтов физической культуры / режим доступа: http://footballtrainer.ru/books/football1999/ (дата обращения 21.08.2016г.). 10. Футбол: Учебник для институтов физической культуры. Под ред. Полишкиса М.С., Выжгина В.А. – М.: Физкультура, образование и наука, 1999. – 254 с. / режим доступа: http://www.studfiles.ru/preview/4465382/ (дата обращения 21.08.2016г.). 11. Футбол России вчера, сегодня, завтра. 1860-2011. В 2-х книгах / В.П. Лукосяк. / Режим доступа: http://www.kodges.ru/fizra/other_fizra/322801-futbol-rossii-vchera-segodnya-zavtra.-1860-2011-2-knigi.html (дата обращения 22.08.2016г.). СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ К РАЗДЕЛУ «БАСКЕТБОЛ» Электронные ресурсы: 1. Баскетбол: теория и методика обучения / Режим доступа: http://www.studfiles.ru/preview/1725159/ (дата обращения 22.08.2016г.). 2. Гомельский, В. НБА / Режим доступа: http://www.fizkult-ura.ru/books/basketball/3 (дата обращения 22.08.2016г.). 3. Ильницкая, Т.Н. Теоретические основы обучения начальным защитным действиям баскетболистов / Режим доступа: http://www.scienceforum.ru/2014/pdf/4330.pdf (дата обращения 22.08.2016г.). 4. Мандриков, В.Б. Баскетбол на занятиях в вузе / В.Б. Мандриков, Р.А. Туркин и др. – Волгоград, 2012. – 237 с. / Режим доступа: http://www.volgmed.ru/uploads/files/2012-11/14731-basketbol.pdf (дата обращения 22.08.2016г.). 5. Мяч летит в кольцо. – Л.: Лениздат, 1984. – 62 с. / Режим доступа: http://www.fizkult-ura.ru/books/basketball/5 (дата обращения 22.08.2016г.). 6. Нападение и защита в баскетболе / Режим доступа: http://www.offsport.ru/basketball/zaschita/tehnika-taktika.shtml (дата обращения 22.08.2016г.). 7. Нестеровский, Д. И. Баскетбол: Теория и методика обучения / Режим доступа: http://www.kodges.ru/nauka/obrazovanie/101889-basketbol-teoriya-i-metodika-obucheniya.html (дата обращения 22.08.2016г.). 8. Орлан, И.В. Баскетбол: Основы обучения: учебное пособие / Режим доступа: https://www.litres.ru/static/trials/16/93/79/16937988.a4.pdf (дата обращения 22.08.2016г.). 9. Пельменев, В.К. Методика совершенствования точности бросков у баскетболистов: Учебное пособие / Калинингр. ун-т. – Калининград, 2000. – 162 с. / Режим доступа: http://www.fizkult-ura.ru/books/basketball/2 (дата обращения 22.08.2016г.). 10. Правила баскетбола / Режим доступа: http://www.basketbolist.org.ua/fol.htm (дата обращения 22.08.2016г.).
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ К РАЗДЕЛУ «ВОЛЕЙБОЛ»
1. Беляев, А.В. Волейбол: теория и методика тренировки./ Беляев А.В., Булыкина Л.В. – М.: Физкультура и Спорт, 2007. – 184 с., ил. (Школа тренера). 2. Беляев, А.В. Обучение технике игры в волейбол и ее совершенствование. Методическое пособие / Беляев А.В. – М.: Человек, Олимпия, 2007. – 56 с. (Библиотечка тренера). 3. Васильченко С.П. Методические указания к практическим занятиям «Поурочные планы по волейболу» / Васильченко С.П. – Керчь:КГМТУ, 2016. – 52 с. 4. Кунянский, В.А. Волейбол: о некоторых аспектах игры и судейства; методическое пособие для тренеров и судей / В.А. Кунянский. – М.: ТВТ Дивизион, 2014. – 72 с. 5. Спортивные игры: Учебник / Ю. Д. Железняк, Ю. М. Портнов, В. П. Савин, А. В.... Ю. Д. Железняка, Ю. М. Портнова. – М.: Академия, 2010. – 400 с. 6. Тематический курс лекций по физической культуре и спорту / [под ред. Ш.З. Хуббиева, Т.И. Барановой]. – СПб.: Изд-во С.-Петерб. ун-та, 2013. – 248 с. 7. Холодов Ж.К. Теория и методика физического воспитания и спорта / Ж. К. Холодов, В. С. Кузнецов. – М.: Академия, 2012. – 480 с. 8. Шнейдер, В.Ю. Методичка обучения игре в волейбол / Шнейдер В.Ю. – М.: Человек, Олимпия, 2007. – 56 с. (Библиотечка тренера). 9. Шубина, М. В. Волейбол на занятиях по физической культуре в вузе: учебное пособие / сост.: Шубина М. В., Макаров А. В. – Киров, 2013. – 20 с. 10. Шулятьев, В.М. Физическая культура студента. Учебное пособие. / Шулятьев В.М., Побыванец В.С. – М.: РУДН, 2012. – 287 с. Электронные ресурсы: 1. Беляев, А.В., Савина, М.В. Волейбол: учебник для высших учебных заведений / Режим доступа: http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3834469 (дата обращения 11.08.2016г.). 2. Волейбол для всех. Волейбольный интернет-портал / Режим доступа: http://www.volley4all.net/literature.html (дата обращения 11.08.2016г.). 3. Волейбол на физических занятиях по физической культуре в вузе // Режим доступа: http://pandia.ru/text/79/009/1768.php (Дата обращения 21.06.2016г.) 4. Жесты судей в волейболе (в картинках) / Режим доступа: http://www.dinamo-vgu.ru/sport/zhesty-sudej-v-volejbole-v-kartinkah/ (дата обращения 11.08.2016г.). 5. Ивкова, Т.П. Волейбол / Режим доступа: http://vipbook.info/nauka-i-ucheba/uchebnie-posobiya/71005-voleybol.html (дата обращения 11.08.2016г.). 6. История волейбола // Режим доступа: http://fb.ru/article/165383/istoriya-voleybola-istoriya-vozniknoveniya- (Дата обращения 21.06.2016г.) 7. Каталог спортивных организаций. Волейбол. История развития, правила // Режим доступа: http://sportschools.ru/page.php?name=Voleyball (Дата обращения 21.06.2016г.). 8. Методика обучения судейства в волейболе / Режим доступа: http://dussh1.ucoz.ru/2014_2015/MO/metodichka_sudejstvo_v_volejbole.pdf (дата обращения 11.08.2016г.). 9. Методика развития прыгучести в волейболе (электронный ресурс) / Режим доступа: http://lib.sfi.komi.com/ft/301-001308.pdf (дата обращения 11.08.2016г.). 10. Общая и специальная физическая подготовка волейболистов / Режим доступа: http://sportbox.by/igrovye-vidy-sporta/obshhaya-i-specialnaya-fizicheskaya-podgotovka-volejbolistov.html (дата обращения 11.08.2016г.). 11. Судейская бригада и процедуры. Волейбол / Режим доступа: http://volleyball.sport-lives.com/rules/volleyball_team_referee.html (дата обращения 11.08.2016г.).
СПИСОК ЛИТЕРАТУРЫ Электронные ресурсы: 1. Ванесса Томсон. Калланетика для красоты и здоровья / Режим доступа: http://www.redov.ru/zdorove/kallanetika_dlja_krasoty_i_zdorovja/index.php (дата обращения 10.08.2016г.). 2. Бурбо, Л. Калланетика за 10 минут в день / Режим доступа: http://bodybilding.info/bb/b/book/4012779465/b-map (дата обращения 10.08.2016г.). 3. Григорьев, В.И. Фитнес-культура студентов: теория и практика: Учебное пособие / Режим доступа: http://finishfirst.ru/files/books/9/445272_0A6ED_grigorev_v_i_davidenko_d_n_malinina_s_v_fitnes_kultura_stude.pdf (дата обращения 10.08.2016г.). 4. Классическая йога. Асаны / Режим доступа: http://www.classicyoga.spb.ru/textbook/asanas (дата обращения 10.08. 2016г.). 5. Кукалев, С.В. Йога. Учебник для начинающих / Режим доступа: http://yogaway.spb.ru/book4.pdf (дата обращения 10.08.2016г.). 6. Купер, К. Аэробика для хорошего самочувствия / Режим доступа: http://www.twirpx.com/file/417634/ (дата обращения 10.08.2016г.). 7. Липень, А.А. Простая йога для позвоночника и суставов / Режим доступа: http://nashol.com/tag/skachat-uchebnik-po-ioge-besplatno/ (дата обращения 10.08.2016г.). 8. Лобанов, А. Учебник классической йоги и йоготерапии / Режим доступа: http://yogamaster.ru/knigi-po-joge/134-yoga-uchebnik (дата обращения 10.08.2016г.). 9. Робинсон, Л. Пилатес. Путь вперед / Линн Робинсон, Гордон Томсон. – Минск: Попурри, 2003. – 192 с. / Режим доступа: http://www.al24.ru/wp-content/uploads/2013/09/%D0%B3%D0%BE%D1%80_1.pdf (дата обращения 10.08.2016г.). 10. Сайкина, Е.Г. Фитбол-аэробика и классификация её упражнений / Режим доступа: http://lib.sportedu.ru/press/TPFK/2004N7/p43-46.htm (дата обращения 10.08.2016г.). 11. Сайт Всероссийской федерации спортивной аэробики. Режим доступа: http://www/sport-aerob.ru/ (дата обращения 12.04.16). 12. Сайт МОО Федерация Фитнес Аэробики Татьяны Лисицкой. Режим доступа: http://fitimage.ru/ (дата обращения 12.04.16). 13. Суперкалланетика – реальная программа создания совершенной фигуры / Режим доступа: http://www.razlib.ru/zdorove/superkallanetika_bystryi_rezultat_za_minimalnoe_vremja/p2.php#metkadoc2 (дата обращения 10.08.2016г.). 14. Фитбол упражнения / Режим доступа: http://www.chinesecrested.ru/tvr/fitnes/fitbol2.htm (дата обращения 10.08.2016г.). 15. Фурманов А.Г. Оздоровительная физическая культура. Учебник / Режим доступа: http://www.booksmed.com/lechebnaya-fizkultura/2012-ozdorovitelnaya-fizicheskaya-kultura-furmanov-uchebnik.html (дата обращения 08.08.2016г.). 16. Шейпинг / Режим доступа: https://mybook.ru/tags/1373/ (дата обращения 10.08.2016г.).
Приложение А Образец оформления титульного листа контрольной работы ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «КЕРЧЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МОРСКОЙ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Филиал ФГБОУ ВО "КГМТУ" в г. Феодосия Кафедра математических и естественнонаучных дисциплин
КОНТРОЛЬНАЯ РАБОТА
по дисциплине «Элективные курсы по физической культуре»
Вариант ____
Направление подготовки (специальность) ___________________________________________ (Указать шифр и наименование)
Студент группы _____________ ____________________(Ф.И.О.) Номер зач. книжки ___________ «_____» ________________ 2016 г.
Феодосия, 2016 г
ФЕДЕРАЛЬНОЕ ГОСУДАРСТВЕННОЕ БЮДЖЕТНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ ВЫСШЕГО ОБРАЗОВАНИЯ «КЕРЧЕНСКИЙ ГОСУДАРСТВЕННЫЙ МОРСКОЙ ТЕХНОЛОГИЧЕСКИЙ УНИВЕРСИТЕТ» Филиал КТМТУ в г. Феодосия
Кафедра математических и естественнонаучных дисциплин
Желенкова Е.Л.
«Элективные курсы по физической культуре»
Практикум по выполнению контрольной работы для студентов заочной формы обучения направления подготовки 38.03.01 «Экономика»: профиль – "Экономика предприятий и организаций"; профиль – "Бухгалтерский учёт и аудит"; профиль – "Бизнес-аналитика"
Феодосия, 2016 г.
Составитель: Желенкова Е.Л. преподаватель кафедры математических и естественнонаучных дисциплин филиала ФГБОУ ВО «КГМТУ» в г. Феодосия
подпись Рецензент: Богачева Г.В., преподаватель кафедры математических и естественнонаучных дисциплин филиала ФГБОУ ВО «КГМТУ» в г. Феодосия
подпись
Методические указания рассмотрены и одобрены на заседании кафедры математических и естественнонаучных дисциплин филиала ФГБОУ ВО «КГМТУ» в г. Феодосия
протокол № ____ от_________20______г. Зав. кафедрой______________А.И.Садовников
Методические указания утверждены на заседании методической комиссии филиала ФГБОУ ВО «КГМТУ» в г. Феодосия, протокол № ____ от_________20______г.
Феодосия,2016г.
СОДЕРЖАНИЕ
Стр.
ВВЕДЕНИЕ………………………………………………………………..3 1. Требования к оформлению контрольной работы……………………4 2. Темы и планы контрольных работ по лёгкой атлетике……………..6 3. Темы и планы контрольных работ по футболу…………………….11 4. Темы и планы контрольных работ по баскетболу…………………16 5. Темы и планы контрольных работ по волейболу………………….21 6. Темы и планы контрольных работ по фитнесу и аэробике……….25 Список литературы к разделу «Лёгкая атлетика» ……………………30 Список литературы к разделу «Футбол» ……………………………...32 Список литературы к разделу «Баскетбол» …………………………...35 Список литературы к разделу «Волейбол» ……………………………37 Список литературы к разделу «Фитнес. Аэробика» ………………….38 ПРИЛОЖЕНИЯ…………………………………………………………41 ВВЕДЕНИЕ Дисциплина «Элективные курсы по физической культуре» является логическим продолжением базовой дисциплины «Физическая культура» и направлена на развитие общей культуры личности и способности полноценного использования разнообразных средств физической культуры, спорта и фитнеса для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности. В результате усвоения дисциплины студенты (курсанты) должны: Знать значение физической культуры и спорта в формировании общей культуры личности; научно-практические основы различных видов спорта, их особенности; содержание и направленность различных систем физических упражнений, их оздоровительную и развивающую эффективность. Уметь применять полученные знания в самостоятельных тренировках; выполнять технические действия по волейболу, футболу, баскетболу; проводить самостоятельные занятия различными видами спорта и фитнеса. Владеть комплексами упражнений, направленных на укрепление здоровья и развитие специальных качеств, необходимых для успешной профессиональной деятельности; средствами физической культуры и спорта для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности. Студенты (курсанты) при выполнении контрольных работ руководствуются теоретической базой дисциплины – рекомендуемыми учебными изданиями и методическими разработками кафедры физического воспитания и спорта. Кроме теоретических знаний, обучающиеся должны овладеть системой практических умений и навыков, обеспечивающих развитие и совершенствование специальных физических качеств, необходимых для успешной профессиональной деятельности. Студенты (курсанты) должны приобрести опыт повышения двигательных и функциональных возможностей организма, повышения уровня профессионально-прикладной физической подготовленности, сохранения и укрепления здоровья средствами физической культуры и спорта. Предлагаемый практикум по выполнению контрольных работ представляет собой развернутые планы тем для написания рефератов и оформления мультимедийных презентаций в рамках разделов дисциплины «Элективные курсы по физической культуре». При выборе темы реферата (доклада) необходимо ориентироваться по последним цифрам зачетной книжки, которые и являются рекомендуемым номером варианта контрольной работы. К каждой теме предлагается литература (основная и дополнительная), а также интернет ресурсы и электронные учебные издания.
1. Требования к оформлению контрольной работы В процессе выполнения контрольной работы студентами (курсантами) заочной формы обучения необходимо продемонстрировать навыки самостоятельной работы по изучению рекомендуемой и дополнительной литературы по темам программы «Элективных курсов по физической культуре», а также выполнить одну письменную контрольную работу. Контрольные работы необходимо оформлять в соответствии с требованиями «Положения о порядке оформления студенческих работ ФГБОУ ВО «КГМТУ» (http://kgmtu.ru/assets/uploads/2015/03/Положение-о-порядке-оформления-суденческих-работ.Издание-2.pdf).
|
|||||||||||
Последнее изменение этой страницы: 2020-12-09; просмотров: 112; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.143.205.169 (0.259 с.) |