Возраст
| Назначение оборудования
| Рекомендуемое игровое и физкультурное оборудование
|
Дети предшкольного возраста (1-3 г.)
| а) для тихих игр, тренировки, усидчивости, терпения, развития фантазии
| • песочницы
|
б) для тренировки лазания, ходьбы, перешагивания, подлезания, равновесия
| • домики, пирамиды, гимнастические стенки, бумы, бревна, горки;
• кубы деревянные 20 x 40 x 15 см; • доски шириной 15, 20, 25 см, длиной 150, 200 и 250 см;
• доска деревянная - один конец приподнят на высоту 10-15 см;
• горка с поручнями, ступеньками и центральной площадкой, длина 240 см, высота 48 см (в центральной части), ширина ступеньки - 70 см;
• лестница - стремянка, высота 100 или 150 см, расстояние между перекладинами - 10 и 15 см
|
в) для тренировки вестибулярного аппарата, укрепления мышечной системы (мышц спины, живота и ног), и совершенствования чувства равновесия, ритма ориентировки в пространстве
| • качели и качалки
|
Дети дошкольного возраста (3-7 лет)
| а) для обучения и совершенствования лазания
| • пирамиды с вертикальными и горизонтальными перекладинами; • лестницы различной конфигурации со встроенными обручами, полусферы; • доска деревянная на высоте 10-15 см (устанавливается на специальных подставках)
|
б) для обучения равновесию, перешагиванию, перепрыгиванию, спрыгиванию
| • бревно со стесанным верхом, прочно закрепленное, на земле, длина 2,5-3,5 м, ширина 20-30 см;
• бум "Крокодил", длина 2,5 м, ширина 20 см, высота 20 см;
• гимнастическое бревно, длина горизонтальной части 3,5 м, наклонной - 1,2 м, горизонтальной части 30 или 50 см, диаметр бревна - 27 см;
• гимнастическая скамейка, длина3 м, ширина 20 см, толщина 3 см, высота 20 см
|
в) для обучения вхождению, лазанью, движению на четвереньках, скатыванию
| • горка с поручнями, длина 2 м, высота 60 см;
• горка с лесенкой и скатом, длина 240, высота 80, длина лесенки и ската - 90 см, ширина лесенки и ската - 70 см
|
г) для обучения развитию силы, гибкости, координации движений
| • гимнастическая стенка, высота 3 м, ширина пролетов не менее 1 м, диаметр перекладины - 22 мм, расстояние между перекладинами 25 см;
• гимнастические столбики
|
д) для развития глазомера, точности движений, ловкости, для обучения метания в цель
| • стойка с обручами для метания в цель, высота 120-130 см, диаметр обруча 40-50 см;
• оборудование для метания в виде "цветка", "петуха", мишени расположен на высоте 120 см (мл. дошк.), 150-200 см (ст. дошк.);
• кольцебросы - доска с укрепленными колышками высотой 15-20 см, кольцебросы могут бытьрасположены горизонтально и наклонно;
• мишени на щитах из досок в виде четырех концентрических кругов диаметром 20, 40, 60, 80 см, центр мишени на высоте 110-120 см от уровня пола или площадки, круги красятся в красный (центр), салатный, желтый и голубой;
• баскетбольные щиты, крепятся на двух деревянных или металлических стойках так, чтобы кольцо находилось на уровне 2 м от пола или поверхности площадки
|
Дети школьного возраста
| Для общего физического развития
| • гимнастическая стенка, высота не менее 3 м, количество пролетов 4-6;
• разновысокие перекладины, перекладина – эспандер для выполнения силовых упражнений в висе;
• "рукоход" различной конфигурации для обучения передвижению разными способами, висам, подтягиванию;
• спортивно – гимнастические комплексы, включающие 5-6 горизонтальных перекладин, укрепленных на разной высоте, к перекладине на разной высоте могут прикрепляться спортивные снаряды: кольца, трапеции, качели, шесты и др.; • сочлененные перекладины разной высоты: 1,5-2,2-3 м, которые могут располагаться по одной линии или в форме букв "Г", "Т" или змейкой
|
Дети старшего школьного возраста
| Для улучшения мышечной силы, улучшения телосложения и общего физического развития
| Спортивные комплексы. Спортивно - игровые комплексы (микроскалодромы, велодромы и т.п.)
|