Физическая культура в Древней Греции

С 30 ноября по 5 декабря

 

Лекция по дисциплине «Физическая культура и спорт»

 

 

                                    Авторы: Нечушкин Ю.В., Жирнова Е.В., Брызгалов В.Г.

      

  

            

Введение

Физическое воспитание возникло около 80–8 тыс. лет [a1] [ЕЖ2] назад как специфическая сфера общественной деятельности, обособленная от физического труда. Физические упражнения возникли в момент отделения от трудовой деятельности.

В Древнем мире физические упражнения были составной частью магических церемониалов, игр, обрядовых танцев, посвящений, они имитировали трудовые и военные действия. Через физические упражнения передавался опыт воспроизведения тех или иных движений (таким образом, зарождались элементы физического воспитания).

Почти все современные виды спорта берут начало в трудовой деятельности (поднятие тяжестей, охота, игры с мячом стрельба из лука и др.), часть уходит корнями в военное дело (стрельба, метания, единоборства, современное пятиборье, бег на различные дистанции и др.), а также связаны с необходимостью преодолевать значительные расстояния и препятствия, естественные силы природы (конный спорт, гребля, коньки, лыжи, кроссовый бег, плавание и др.). Лечебная физическая культура (ЛФК), массаж, гигиена, спортивная медицина берут свое начало из опыта, накопленного жрецами и знахарями.

В настоящее время в сохранившихся охотничьих племенах существуют древние магические традиции и ритуалы. В процессе развития общества у различных народов появляются традиции и обычаи, в которых физическая культура используется как воспитывающий компонент в различных ритуалах. В частности при переходе из одной возрастной группы в другую. Пока девушки или юноши не доказывали, что готовы к самостоятельной жизни, выполнив предложенные задания, им не разрешали выходить замуж и жениться.

Для туристов в настоящее время на одном из островов архипелага Новые Гебриды показывают испытание, которому подвергались юноши в Древнем мире. Кульминацией ежегодного праздника были прыжки с вышки на суше. К щиколоткам участника была привязана закрепленная веревка из лиан, и он прыгал головой вниз с высоты 30 м. Лианы сокращаются после того, как юноша практически головой касается земли, и подбрасывают человека вверх. В результате он приземляется на ноги. Юноши, которые не прошли это испытание, не могли показываться на людях и не допускались к дальнейшему обряду посвящения[a3] (лат. Initiatio -инициация)молодых людей в полноправные члены общества[ЕЖ4].

Физическая культура в Древней Греции

Расцвет физической культуры в Древней Греции приходится на период VI—V вв. до н.э. При этом каждый регион имел свои характерные черты в области развития физической культуры.

Физическая культура Спарты

Расцвет физической культуры в Спарте произошел к VI в до н.э.

Этот полис (город) в то время населяли приблизительно 9000 спартанцев, 30 000 илотов (полусвободных граждан) и почти 200 000 рабов. Такое соотношение классов привело к тому, что Спарта существовала по образцу военного лагеря. Спартанцы занимались только военным делом, получая военно-физическую подготовку с раннего детства.

По преданию, спартанец-отец обязан был показывать новорожденного ребенка совету старейшин, которые оставляли его живым, если тот, по их мнению, был абсолютно здоровым. На самом деле, в настоящее время не нашли доказательств того, что новорожденных сбрасывали со скалы. У подножия этой скалы в Спарте при раскопках не было найдено останков сброшенных детей.

До 7 лет спартанцы воспитывались дома. В основном с детьми занимались закаливанием. Начиная с 7 лет, их отбирали у родителей и воспитывали в специальных общественных домах, где разбивали на группы. Занятия проводили наиболее заслуженные вольные граждане. Главным в воспитании была физическая подготовка. Мальчики-спартанцы скудно питались, ходили без верхней одежды и босиком. В ходе выполнения физических упражнений допускались удары ногами, укусы и даже царапанье друг друга ногтями. В конце каждого года проводились состязания в беге, прыжках, метаниях копья и диска, различных обрядовых танцах. После 15 лет подростки переводились в группы эйренов, где обучались владению оружием и строевым упражнениям. Физическая подготовка состояла из пентатлона (пятиборье) и кулачного боя. Спартанская гимнастика в основном состояла из приемов рукопашной схватки и кулачного боя. Достигнув 20 лет, спартанцы опять подвергались испытаниям, выполнив которые переводились в группу эфебов. Регулярное военное обучение продолжалось до 30 лет.

В Спарте девушек обучали подобно юношам до 20 лет. «Девицы также упражнялись в беге, борьбе, бросании диска и копья, ― писал древнегреческий историк Плутарх,― чтобы их тела были сильны и крепки и чтобы такими же были и рождаемые ими дети. Закаленные такими упражнениями, они могли легче вынести муки деторождения и выйти из них здоровыми».

Шведская гимнастика

Изучив немецкую гимнастику Нового времени, древнюю физическую культуру Китая, скандинавских стран, П. Линг создал в Швеции свою систему. Он классифицировал физические упражнения на основе знаний анатомии и биологии. Гимнастику разделили на четыре вида: военную, педагогическую, врачебную, эстетическую.

Педагогическую гимнастику разработал Я. Линг (сын П. Линга). В ней были описаны структура урока, техника выполнения упражнений и методика преподавания шведской гимнастики. На занятиях использовались гимнастические снаряды: шведская стенка, скамейки, гимнастическое бревно (бум) и др. Все упражнения были разделены на группы: для ног, спины, рук, брюшного пресса, грудной клетки, для развития сердечно-сосудистой и дыхательной систем и т. д.

Урок состоял из 12–18 частей, в каждой из которых развивалась та или иная функциональная система или звено. Шведской гимнастикой занимались и девочки. Постепенно шведская и немецкая системы слились, так как дополняли друг друга.

С 30 ноября по 5 декабря

 

Лекция по дисциплине «Физическая культура и спорт»

 

 

                                    Авторы: Нечушкин Ю.В., Жирнова Е.В., Брызгалов В.Г.

      

  

            

Введение

Физическое воспитание возникло около 80–8 тыс. лет [a1] [ЕЖ2] назад как специфическая сфера общественной деятельности, обособленная от физического труда. Физические упражнения возникли в момент отделения от трудовой деятельности.

В Древнем мире физические упражнения были составной частью магических церемониалов, игр, обрядовых танцев, посвящений, они имитировали трудовые и военные действия. Через физические упражнения передавался опыт воспроизведения тех или иных движений (таким образом, зарождались элементы физического воспитания).

Почти все современные виды спорта берут начало в трудовой деятельности (поднятие тяжестей, охота, игры с мячом стрельба из лука и др.), часть уходит корнями в военное дело (стрельба, метания, единоборства, современное пятиборье, бег на различные дистанции и др.), а также связаны с необходимостью преодолевать значительные расстояния и препятствия, естественные силы природы (конный спорт, гребля, коньки, лыжи, кроссовый бег, плавание и др.). Лечебная физическая культура (ЛФК), массаж, гигиена, спортивная медицина берут свое начало из опыта, накопленного жрецами и знахарями.

В настоящее время в сохранившихся охотничьих племенах существуют древние магические традиции и ритуалы. В процессе развития общества у различных народов появляются традиции и обычаи, в которых физическая культура используется как воспитывающий компонент в различных ритуалах. В частности при переходе из одной возрастной группы в другую. Пока девушки или юноши не доказывали, что готовы к самостоятельной жизни, выполнив предложенные задания, им не разрешали выходить замуж и жениться.

Для туристов в настоящее время на одном из островов архипелага Новые Гебриды показывают испытание, которому подвергались юноши в Древнем мире. Кульминацией ежегодного праздника были прыжки с вышки на суше. К щиколоткам участника была привязана закрепленная веревка из лиан, и он прыгал головой вниз с высоты 30 м. Лианы сокращаются после того, как юноша практически головой касается земли, и подбрасывают человека вверх. В результате он приземляется на ноги. Юноши, которые не прошли это испытание, не могли показываться на людях и не допускались к дальнейшему обряду посвящения[a3] (лат. Initiatio -инициация)молодых людей в полноправные члены общества[ЕЖ4].

Физическая культура в Древней Греции

Расцвет физической культуры в Древней Греции приходится на период VI—V вв. до н.э. При этом каждый регион имел свои характерные черты в области развития физической культуры.