Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
Кто им в этот момент управлял? ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2
По каждому вопросу выписывайте то, что идет, какие идут мысли, что чувствуете при этом, что хочется сказать, как хочется обозвать, что хочется сделать... И обязательно назовите своими именами управленцев. Словом, выписывайте те мысли, которые шли тогда и идут сейчас. То, что сейчас происходит с вами. Выписывайте, пока не наступит пустота.
НАПРИМЕР: Мы рыбачили с Петей. Клев был хороший, и у меня кончились черви. Я пошел за банкой с червями к Пете и на обратном пути оступился, уронил червей в воду, а он на меня наорал, что у тебя вечно что-нибудь не так. А я в ответ на него обиделся, замолчал и убежал. Что им управляло в этот момент? Зло, унижение, торопливость, гниль, безысходность, паника, растерянность...
Кто им в этот момент управлял? Сука, козел, дармоед, ничтожество, говно... Еще орет, сволочь. Такой-сякой... Я ушибся, а он такой-сякой... Мне было больно, а он такой-сякой... Я весь вымок, а он такой-сякой... Я весь оборвался, а он такой-сякой...
Потом задайте вопрос: «Все?» Если выйдет ответ: «Нет» — задайте себе вопрос: «Что еще осталось?» Ивыписывайте дальше, что идет.
Затем также перепроверьте себя, задав вопрос: «Все?» Выйдет ответ: «Да» — задайте себе поочередно следующие вопросы: Что мной управляло в этой ситуации? Кто мной в этой ситуации управлял? И выпускайте из себя ответ... Выписываете то, что идет, те мысли в оправдание себя и в осуждение себя. То, что с вами происходит в этот момент. То, что с вами происходило тогда.
НАПРИМЕР: Что мной управляло? Растерянность, суетливость, нерасторопность... Кто мной управлял в этой ситуации? Неуклюжий, дурак, трус, растяпа... Потом перепроверьте себя, задав себе вопрос: «Все?» Выйдет ответ: «Да», закрывайте могильник дугой вниз. Этот лист бумаги с выписанной злостью сжечь на открытом огне. На земле написанное засыпать рыхлой землей. А вода сама унесет! И так по каждому событию. Как избавляться от злости На сегодняшние события?
Ответ автора: Открыть могильник прожитой своей Жизни, для каждой в отдельности ситуации, обозначенной в списке событий. Сверху дуги ставится число, когда вы изливаете злость.
Например: 09 апреля 2005 г. Под дугой записываете вопрос:
Какие у меня мысли сейчас идут? И выписываете мысли без разбору, которые у вас сейчас идут.
Затем выписываете вопрос: Что мной сейчас управляет? И выписываете то, что идет: страх, паника, лень, беспокойство, хочу спать, гниль, глаза закрываются, хочу в туалет,..
Затем отвечаете на вопрос: Кто мной сейчас управляет? Дурак, козел, идиот, тряпка, сволочь, крокодил...
Затем описываете подробно сегодняшнее событие: что вы в нем чувствуете, какие мысли у вас идут в этом событии, что хочется сделать, запах, какой чувствовали, ощущение, состояние, выписываете то, что с вами происходило полностью и подробно до мелочей.
Затем поочередно задаете себе вопросы: Что тем-то тем-то (имя или наименование того, С кем вы в этом событии связаны) Управляло в этот момент?
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2020-10-24; просмотров: 115; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 18.223.151.158 (0.006 с.) |