Растение ядовито, соблюдайте осторожность.

Пион уклоняющийся (марьин корень)

Paconia amonale

Настойка корней успокаивает нервную систему, применяется при неврозах и повышенной функции щитовидной железы, бессоннице. Применяется для регулирования менструации и как средство, предохраняющее от эрозии и рака матки, а также при болезнях печени, малярии, зубной боли.

Прием по 30 капель до еды, 3 раза в день. Курс 30 дней.

     

Подорожник большой

Plantago major

Листья подорожника имеют противовоспалительное и болеутоляющее действие при болезнях дыхательных органов, сопровождаемых густыми выделениями, а также при частом мочеиспускании. Применяются при нарушениях пищеварения (поносы, газы, язва желудка). Применяются при пониженной кислотности.

Сок свежих листьев успокаивает боли при фурункулах, отеках после ушиба, укусах пчел или ос.

     

Полынь обыкновенная (чернобыльник)

Artemisia vulgaris

Применяется как успокаивающее и улучшающее пищеварение средство.

Наружно в виде настоек применяется для лечения ран и язв.

     

Пустырник сердечный

Leonurus cordiaca

Оказывает противосудорожное и успокаивающее действие при неврозах. Понижает давление при гипертонии. Замедляет ритм сердечных сокращений и увеличивает их силу.

Применяется при нервной возбудимости, бессоннице, головных болях. По успокаивающему действию превосходит валериану в 4 раза.

     

Пырей ползучий

Agropyron repens

Корневища пырея рекомендуются как мочегонное средство при подагре, воспалениях мочевого пузыря, камнях и песке в мочевых органах.

Применяют холодный и горячий настои: 4 ч. ложки измельченного корневища заливают стаканом воды и настаивают на холоде 12 часов. Процеживают и повторно заливают сырье стаканом кипятка на 20 минут. Процеживают и смешивают оба настоя (суточная доза).

     

Репешок обыкновенный

Agrimonia eupatoria

Применяется при болезнях печени (воспалениях печени и желчного пузыря, камнях в желчном пузыре, желтухе, циррозе).

Улучшает пищеварение и деятельность кишечника. Настой обладает желчегонным, мочегонным, противовоспалительным и тонизирующим свойствами. Используется также наружно при воспалении полости рта и горла, кожных сыпях, ушибах и язвах.

Отвар корней употребляют при геморрое, доброкачественных и злокачественных опухолях.

     

Ромашка аптечная (ромашка лекарственная)

Matricaria chamomilla

Обладает противовоспалительным, успокаивающим и ветрогонным действием. Применяется при лечении язвы желудка (2–3 месяца и дольше), колите. Помогает при повышенной возбудимости, невралгических болях, маточных кровотечениях, зубной боли, поносах, болезненных менструациях. Наружно используется для промывания слизистой при геморрое, при воспалении глаз. В виде настоя для компрессов применяется при фурункулах, отеках, кожных сыпях, ранах.

Для промываний, компрессов, ванн, готовят горячий настой: 2–3 ст. ложки травы заливают кипятком и настаивают 1 час в закрытой посуде.

     

Сабельник болотный (декоп)

Comarum palustre

Настой корневищ использовали при раке желудка и молочной железы.

Отвар корневищ обладает мочегонным и противовоспалительным свойствами. Используется при гипертонии и нарушении обмена веществ.

Стимулирует сердечно-сосудистую систему, органы дыхания и пищеварения.

     

Сныть обыкновенная

Aegopodium podagraria

Приятна на вкус. Молодые побеги используют в салатах. Содержит много витамина С, а также железо, медь, марганец, титан, бор и другие важные для организма вещества. Благоприятно действует на обмен веществ, снимает воспаления и боль, заживляет раны, улучшает деятельность желудочно-кишечного тракта. Применяется при подагре, болезнях почек и мочевого пузыря.

     

Синюха голубая или лазурная

Polemonium coeruleum

По успокаивающему действию в 10 раз превосходит валериану. Применяется при бессоннице, нервных и психических заболеваниях, слаботоксична и не вызывает побочных явлений при длительном употреблении. Снижает давление и содержание холестерина в крови. Применяется как отхаркивающее средство при бронхите.

     

Солодка голая (лакрица)

Liquiritia officinalis

Применяется в качестве отхаркивающего, обволакивающего и смягчающего кашель средства при болезнях дыхательных путей. Кроме того, используется при хронических воспалениях желудочно-кишечного тракта.

Солодковый корень как лечебное средство применялся с древности. В Китае солодка ценится не меньше женьшеня, а в сложных рецептах применяется чаще, чем женьшень.

     

Сушеница топяная

Gnaphalfum uliginosum

Успокаивает нервы, снижает кровяное давление, расширяет сосуды, замедляет ритм сердечных сокращений, способствует заживлению ран.

Водный настой применяют при гастритах, болях желудка со вздутием и изжогой, гипертонии, бессоннице.

     

Татарник колючий (бодяк-чертополох)

Onopordon acanthium

Настой цветочных корзинок и листьев татарника применяют при болезнях мочевого пузыря, как мочегонное, кровоочистительное и тонизирующее средство. Профилактическое средство после удаления злокачественных опухолей. Используется для компрессов при кожных заболеваниях.

     

Тимьян ползучий (чабрец)

Thymus seprillum

Хорошее успокаивающее средство при сухом кашле, хроническом бронхите, бронхиальной астме, воспалении легких со слизистой мокротой, газах.

Применяют горячий настой из 5 ч. ложек травы на стакан кипятка (суточная доза). Народная медицина использует при лечении алкоголизма.

     

Тмин обыкновенный

Carum carvi

Применяется как желчегонное, ветрогонное и слабительное.

Настой применяют при запорах, газах, холецистите.

Отвар: 3 ч. ложки измельченных плодов заливают стаканом кипятка, кипятят 15 минут, настаивают 10 минут (суточная доза).

Сухие плоды разжевывают (около 3–5 г в сутки).

Толокнянка обыкновенная

Arctostaphylos uva ursi

Обладает мочегонным и дезинфицирующим действием. Применяется при воспалительных заболеваниях почек, мочевого пузыря и мочевыводящих путей.

1 ст. ложку измельченных листьев залить 2 стаканами холодной воды, настаивать ночь, после чего варить 5 минут (суточная доза — по 1–2 ст. ложки 3–4 раза в день).

     

Тысячелистник обыкновенный

(белоголовник, порезная трава)

Achillea millefolium

Обладает мочегонным, потогонным действием, улучшает обмен веществ. Ускоряет свертываемость крови, заживление ран, улучшает кровообращение. Водный отвар применяют при болезнях почек и камнях в них, при гастрите, геморрое, поносе, головных болях, воспалении мочевого пузыря, болезнях печени, нервных болезнях, гипертонии. Им полощут рот при стоматите и воспалении десен.

     

Фиалка трехцветная

(иван-да-марья, анютины глазки)

Viola tricolor

Отвары и настои цветов обладают отхаркивающим, противовоспалителным, мочегонным и желчегонным действием. Применяется при заболеваниях дыхательных путей (кашле, бронхите), воспалении мочевого пузыря. Рекомендуется также при кожном зуде, аллергии, подагре, гнойниках на коже: 2 ч. ложки на стакан кипятка (суточная доза).

     

Хвощ полевой

Equisetum arvense

Обладает мочегонным, болеутоляющим, потогонным, кровоостанавливающим действием. Применяется при заболеваниях мочевого пузыря (например, при недержании мочи), болезнях почек, геморрое, головной боли, желтухе, грыже. Наружно отвар хвоща применяется для ванн и компрессов при труднозаживающих ранах, для полоскания при воспалении полости рта и горла.

     

Хмель обыкновенный

Humulus lupulus

Шишки хмеля обладают мочегонным и успокаивающим эффектом. Используют при заболеваниях селезенки, печени, желчного и мочевого пузыря, нарушениях обмена веществ, аллергии, а также как успокаивающее при половом возбуждении, нервной возбудимости, бессоннице, головной боли.

Отваром моют голову при выпадении волос и перхоти.

1 ч. ложку шишек залить стаканом кипятка (доза на 1 день), выпивать глотками, лучше всего к вечеру.

     

Череда трехраздельная

Bideus tripartita

Обладает свойством регулировать обменные процессы в организме, стимулирует деятельность надпочечников, исправляет неправильный обмен веществ при кожных заболеваниях, обладает потогонным и мочегонным эффектом.

Благотворно действует на нервную систему, понижая кровяное давление; увеличивает амплитуду сердечных сокращений. Используется при лечении псориаза (спиртовой экстракт), нейродермита, себореи, простудных заболеваний, кашля, болезней селезенки, печени.

Отвар применяют при лечении диатеза — внутрь и для ванн.

     

Чистотел большой

Chelidonium majus

Обладает желчегонным, мочегонным, слабительным, противомикробным, противоопухолевым действием. Задерживает рост опухолей и метастазов. Горячие ванны рекомендуются при лечении псориаза. Настой принимают при заболеваниях печени, желчного пузыря, поносах.

Сок свежего растения — эффективное средство для удаления бородавок.

     

Шалфей лекарственный

Salvia officinalis

Применяется при бронхите, воспалении полости рта и миндалин (полоскания), а также при воспалении печени, желчного пузыря, почек, газах.

Компрессы помогают при труднозаживающих и гнойных ранах.

     

           

   Использованная литература

           

       1. АЭР-СУРИ. Секретная информация от Ангела-хранителя. — «Крутой мегаполис» № 23, 2000.

       2. БАБИНА Н. П. Как я спасаюсь от радикулита. — Вестник ЗОЖ № 5 (185), 2001.

       3. БЕЛОСТОЦКИЙ Г. Лидия Смирнова: Мне интересно жить. — ТВ Парк № 7, февраль 1995.

       4. БЕНИНГ УЛЬФ. Самопомощь при бессонницах, стрессах и неврозах. — Минск: Пламя, 1985.

       5. БЕСПАЛОВ В. Г. Как преградить дорогу раку. — Вестник ЗОЖ № 23 (179) 2000.

       6. БРЭГГ ПОЛЬ. Программа по оздоровлению позвоночника. — М.: МП «Ритм», 1972.

       7. БЕЛОНОГОВ В. А. Гимнастика от остеохондроза. — Вестник ЗОЖ № 16 (172) 2000.

       8. БУРКОВА Л. К. Вскипятите молоко и не забудьте положить в него масло. — Вестник ЗОЖ № 13 (169), 2000.

       9. ВАСИЧКИН В. И. Справочник по массажу. — Л.: Медицина, 1991.

       10. ВЕЧЕР Г. Г. Поранился? Не страшно! — Вестник ЗОЖ

№ 5 (185), 2001.

       11. ВЕСТ А. Как стать здоровым без пилюль и микстур. — «Лиза» № 38, 2000.

       12. ГРАУШКИНА В. Н. Царь-печень весной отваром промой. — Вестник ЗОЖ № 8 (188), 2001.

       13. ЙОРДАНОВ Д. Фитотерапия. — София: Медицина и физкультура, 1968.

       14. ИНОЗЕМЦЕВ А. Луковая шелуха от мужских болезней. — Вестник ЗОЖ № 17 (170), 2000.

       15. ИСМАИЛОВА С. Н. Массаж от межпозвонковой грыжи. — Вестник ЗОЖ № 16 (172), 2000.

       16. ИВАНОВ Ю. М. Как стать экстрасенсом. — М.: Лингва, 1990.

       17. ИВАНЧЕНКО В. А. Секреты вашей бодрости. — М.: Знание, 1988.

       18. КОЛЬГУНЕНКО И. И., ГАЙ А. В. Красота и здоровье. — М.: Знание, 1991.

       19. КРИВЦОВ А. И. Старинные народные и современные методы лечения остеохондроза. — Ростов-на-Дону: Изд. Ростовского университета, 1991.

20. КУРЕННОВ П. М. Русский народный лечебник. — М.: МП «Палея» и Ассоциация БИМПА, 1991.

21. КАГАНОВА Р. Скипидарные ванны Залманова. — «Будь здоров!» № 3 и № 4, 1995.

22. КАРПЕР Д. Чудесные исцеления. —«Совершенно секретно» № 3, 2000.

23. КОМАРОВА Л. М. Про испанский плащ и упражнения от болей в спине. — Вестник ЗОЖ № 15 (171), 2000.

24. КРАЙНОВА Л. А. Капли для насморка для малышей. — Вестник ЗОЖ № 16 (172), 2000.

25. ЛАУН Б. Утраченное искусство врачевания. В чем американский кардиолог обвиняет современную медицину. — Информационно-справочное издание «Известия». — М.: «Неделя» № 20, 1977.

26. ЛАЙНУС ПОЛИНГ. Рак и витамин С. — «Совершенно секретно» № 11, 2000.

27. ЛАСС Д. И., ПОЛИКАРПОВА М. Т. Уход за кожей лица. — М., 1964.

28. ЛЕНСИНА С. Н. Косметика, возраст и время года. — Таллинн: Валгус, 1979.

29. МАРТЫНОВ А. Исповедимый путь. Философские этюды. — М.: Прометей, 1989.

30. МАРИНИН А. М. Рецепт для делового человека. — Вестник ЗОЖ № 8 (188), 2001.

31. МАРИНИН А. М. Бастионы защиты. — Вестник ЗОЖ № 8 (188), 2001.

32. МАЗНЕВ Н. И. Народные способы лечения болезней. — М.: Полиграфия, 1993.

33. МЕЛЬНИКОВА З. А. Как я вылечила у сына почки. — Вестник ЗОЖ № 16 (172), 2000.

34. ОСИПОВ С. Инфаркт любит толстых, лысых и беззубых. — «Аргументы и факты» № 2, 2000.

35. ПОДТЕЛКОВА Л. П. Муж про давление забыл. — «Антенна» № 40 (298).

36. РОДИНА Т. Г. Элексир жизни. — «Неделя» № 26/96.

37. СТЕЦЕНКО Е. А. Читаю без очков в 79 лет. — Вестник ЗОЖ № 6 (186), 2001.

38. СОКОЛОВА М. Мой маленький ослик. — «Мир новостей» № 51 (365), 2000.

39. САНИН Е. Чудеса без чудес. — М.: Советский патриот, 1990.

40. СИКОРСКАЯ С., БЕЛЬЧЕНКО Е. Косметика без секретов.— М.: Дом русской косметики, 1991.

41. СИНЯКОВ А. Ф. Стимуляторы жизни. — М.: Молодая гвардия, 1990.

42. СВИРИДОНОВ Г. Лесной огород. — М.: Молодая гвардия, 1984.

43. Справочник по врачебной косметике под редакцией д. мед. н., проф. ГЛУХОНЬКОГО В. Г. — Киев: Здоровье, 1990.

44. СЕМЕНОВА Н. А. Сверхмарафон к себе. — «Спортивная жизнь России», 1990.

45. САНРИ ТЭ. Японский пальцевый массаж. — СПб.: ЗАО «Весь», 2000.

46. ТЕЛЕГИН А. Гипертония мягко стелет, но крепко жнет. — «Мир новостей» № 6 (320), 2000.

47. ТОКУИРО НАМИКОШИ. Шиатсу. Японская терапия надавливанием пальцами. — Лениздат, 1991.

48. ХОРВАТОВА ЗУЗАНА. С косметикой к красоте. — Прага: Освета, 1989.

49. ХЭЙ ЛУИЗА. Исцели свою жизнь. Исцели свое тело. Сила внутри нас. — Каунас: Ltd «Ritas».

50. ЦВЕТКОВА Г. Н. Эта чудесная ферментация. — Вестник ЗОЖ № 16 (172), 2000.

51. ЧЕЙЗ АЛИСА. Питание и здоровье. — Нью-Йорк: Хермин пресс, 1954.

52. ШАБАЛИН В. Н. Когда года — богатство. — Вестник ЗОЖ № 15 (171), 2000.

53. ШЕНКМАН С. Мы — мужчины. — М.: Физкультура и спорт, 1980.

54. ШТАБ Н. Н. Как улучшить слух. — Вестник ЗОЖ № 3 (159), 2000.

55. ШТАБ Н. Н. Как улучшить зрение. — Вестник ЗОЖ № 14 (170), 2000.

56. ШЕСТАКОВА Е. И. Лимонный сок избавил от отита. — Вестник ЗОЖ № 13 (169), 2000.

57. ЯЗЫКОВА Т. Н. Семена льна и луковая вода от высокого давления. — Вестник ЗОЖ № 19 (173), 2000.