Макробиотика и пожилой возраст

Макробиотика считает, что пожилой воз-
раст начинается с 70 лет. Для тех, кто с моло-
дых лет, в средние годы и в позднем возрасте
живет в согласии с законами Вселенной, не
надо специальной диеты. Они могут есть что
угодно. Все может быть использовано в мак-
робиотическом ощущении мира: проживший
долгие годы в динамическом равновесии Инь-
Ян способен прекрасно себя контролировать.
Его высокий уровень здравого смысла руково-
дит выбором продуктов питания и питья, так
как он умеет гибко питаться и есть все, что
хочется.

Новички в Макробиотике в возрасте око-
ло 60 лет должны следовать моим основным
указаниям для людей всех возрастов, помня
следующие советы:

1. Уменьшите потребление соли, берите ее
совсем мало, по сравнению с молодыми.

7-3647

2. Исключите маслянистую и жирную
пищу (животные жиры).

3. Используйте вместо этого растительное
масло в минимальном количестве.

Вы обрадуетесь, узнав, что многие изле-
чивались в пожилом возрасте и остались де-
ятельными вплоть до 80 лет.

Сущность Макробиотики пожилого возра-
ста можно выразить фразой: живи как можно
ближе к природе. Зимой принимайте холод и
дружите с ним. Летом наслаждайтесь теплом.
Весной любуйтесь цветами. Осенью слагайте
стихи о луне. Живите с чувством, что вы
сборщик плодов всех своих прошлых лет. От-
кажитесь от мелочей, интересуйтесь приро-
дой, безбрежностью и единством со всем су-
щим.

Человек в летах проводит свои дни в да-
рении своего личного счастья другим. С этим
чувством пожилой возраст — самая радостная
пора жизни. Такая старость — награда следу-
ющим закону Природы. Если мы хотим окон-
чить счастливую жизнь свою, мы с ранних лет
лучшим образом готовимся к этому. Тогда мы
будем уверены, что это время радости, в кото-

ром есть и жатва и раздача счастья. Кто воз-
желает чего-то большего?

ЧАСТЬ XII
О КУЛИНАРИИ

1.         Растения, рубленые или цельные, не
должны находиться в воде (и пропитываться
ею) долгое время.

2.         Не снимайте кожуру с растений.

3.         Ешьте рис и злаковые сколько хотите
при условии, что хорошо их прожуете.

4.         Без опасения можете есть испортивши-
еся или подгнившие злаковые. Усталый желу-
док будет благодарен, т. к. подгнившие злако-
вые не требуют пищеварения для усвоения.
Разложение и есть пищеварение. Рис, покры-
тый плесенью, усваивается очень легко.

5.         Не выбрасывайте ни единого рисового
зернышка. Сделав это, вы преступник и буде-
те наказаны рано или поздно. Если все в мире
выбросят за едой одно зерно, мы потеряем 2
млрд. 800 млн. х 5 х 365 зерен ежегодно.
Этим количеством легко накормить 1 млн. че-
ловек в течение года.

6.         Ешьте только ту пищу, которая не убега-
ет от вас — растения, водоросли, моллюски.

7.         Ничего не ешьте из продуктов промыш-
ленного изготовления и произведенного хи-
мическим путем: эта пища нарушает закон
бесконечной Вселенной.

8.         Можно есть все, что гармонирует с по-
рядком в бесконечной Вселенной, например
фрукты в их сезон, выращенные без химичес-
ких удобрений. Этот порядок — абсолютная
справедливость. Если бы годовой урожай яб-
лок в Америке был 180 млн. штук, вы долж-
ны были бы съесть лишь одно яблоко в год.
Если съедите больше своей доли, вы украде-
те у соседа. Раньше или позже вы будете на-
казаны приговором в тюрьму под названием
болезнь. Что может быть справедливее?

СОЛЬ — НОВОЕ СУЕВЕРИЕ

Около 30 лет назад профессор Рене Кьюн-
тон из Сорбонны в Париже опубликовал тео-
рию о морском происхождении всех сухопут-
ных существ. Эта концепция, основанная на
многолетнем изучении биологии, довольно
подробно изложена в его работе «Вода мо-
рей» и принята учеными всего мира.

Институт Кьюнтона в Париже и его кли-
ника — лаборатория на атлантическом побе-
режье весьма известны, также более 30 лет
хорошо продается плазма Кьюнтона.

Его метод талассотерапии основан в ос-
новном, на терапевтическом действии соли.

Здоровое функционирование человеческого
организма зависит от установления и укреп-
ления правильного баланса калия и натрия в
крови и клетках мозга, однако боязнь соли
преобладает в современной симптоматиче-
ской медицине без всякого на то научного ос-
нования.

Открытие огня и соли, самые драгоцен-
ные с начала обозримой истории, позволили
человеку создать нашу цивилизацию. Важное
значение соли в древние времена видно из
библейского термина «плата за труд», созвуч-
ного со словом «соль», а также поучением
Христа о том, что мы должны быть солью
земли.

Если наша кровь обеднена солью, мы бу-
дем, несомненно, страдать от кислотности,
ацидоза. Так почему, спрашивается, суще-
ствует такая преобладающая боязнь соли?

Эта длинная история развития суеверия
рассказана в моей книге «Джек и Митти, два
простака, в джунглях цивилизации».

Принимайте немного соли, согласно на-
шим кулинарным макробиотическим мето-
дам, в течение 10 дней, попробуйте это даже
один день. Вы увидите, что здесь нет ловуш-
ки с приманкой. Наоборот. Укрепление ваше-
го общего здоровья наступит, если только вы
научитесь правильному здравомыслию в этом
вопросе. Вы начнете понимать, почему так
много сегодня так называемых неизлечимых
заболеваний в мире.

Число посетителей в наших макробиоти-
ческих ресторанах в Париже, Брюсселе, Гаа-
ге, Нью-Йорке ежедневно увеличивается. Эти
люди находят, что несколько крупинок соли
могут вызвать большие сдвиги в состоянии их
здоровья.

Не пугайтесь слухов, рожденных суевери-
ем. Открывайте истину сами и для себя —
будьте независимы!

НАРОДНАЯ МЕДИЦИНА

Америка имеет свою народную медицину,
а мы на Востоке — свою с 5000-летней исто-
рией. Ваша, к несчастью, не имеет философ-
ской, космологической либо логической осно-
вы: это в полном смысле собрание одиночных
открытий, не прошедших сквозь фильтр тысяче-
летнего опыта. То, что может быть очень опасным,
можно показать на примерах широко известной
книги «Народная медицина».

Ее авторы без ограничений рекомендуют
всем смесь меда и уксуса.

Заметка «Уксус: миф и полезность».

«Доктор Джарвис прописывает уксус
(приготовленный из всех видов перебродив-
шего винограда) всем своим пациентам. Уксус
может быть чистым или разбавленным водой.
Для максимального эффекта он советует сме-
шивать его с медом — в виде кисло-сладкой
Инь-Ян комбинаций».

Что за ужасная ошибка! Прежде всего мед
и уксус оба «очень Инь», поэтому эта смесь
хороша для немногих «очень Ян» личностей,
и то на ограниченное время. Но она может
оказаться гибельной для страдающий астмой,

артритом, раком, полиомиелитом, ревматиз-
мом, туберкулезом, т. е. всеми Инь-болезня-
ми. Я уверен, что этот метод отбросят, также
как многие другие новые медицинские тера-
певтические диетические изобретения. Поче-
му же с ними так много — тысячи — больных
переходят от плохого к худшему и даже от
свыкания с болезнью к смерти?

Большинство режимов питания, подобных
американскому, близки в одном аспекте. Высо-
кобелковые диеты, низкокаллорийные диеты,
безнатриевые диеты, фруктовые, жидкостные
диеты — многие из них результат добрых наме-
рений и одобрения Американской ассоциации
медиков, но они не базируются ни на длитель-
ной проверке опытом, ни на правильной теории.
Они эмпиричны, ненаучны и, что самое важное,
не опираются на основной принцип жизни. Не
удивительно поэтому, что их эффективность
обычно ограничивается очень узкой областью
применения. Сколько сотен людей в отчаянии
обратились к Макробиотике после того, как
подвергали себя этим видам лечения?

В сравнении с этим наш список макроби-
отических продуктов и напитков разработан в
результате естественных ошибок и проб

миллионов людей за тысячи лет и объяснен
нашей философией. Для дальнейшего совер-
шенствования я отобрал лишь то, что наибо-
лее правильно и эффективно как с теорети-
ческой точки зрения, так и с практической.
Выбор не только экспериментальный или
опытный — он находится в гармонии с фило-
софией строения бесконечной Вселенной.

ИСТОРИЯ ВАШЕГО СЛУЧАЯ

Если вы достигли хорошего здоровья и
начали постигать новые горизонты жизни,
пожалуйста, пришлите мне краткую историю
вашего случая. Просветите своих соседей
превосходством макробиотического пути. К
здоровью и счастью, особенно, если они стра-
дают от тех же заболеваний, что были у вас

Если вы это не сделаете, вы вылечились
не полностью. Вы по-прежнему исключитель-
ны, антисоциальны, эгоистичны и высокомер-
ны, вы, несомненно, снова впадете в болез-
ненное состояние.

Исключительность является самым тяже-
лым для лечения заболеванием в мире и ис-

точником всех несчастий. Человек должен
быть тем, кто не может не любить другое че-
ловеческое существо. Любить — значит отда-
вать и не брать взамен. Система «дай и бери»
— лишь эгоизм, тогда как «давать и давать
больше» есть превращение в творца. Посколь-
ку все, что вы имеете, рано или поздно уйдет,
«давать и давать» есть вклад в неограничен-
ный банк. Банк Бесконечности. В то же время
это бесконечный страховой полюс, гарантиру-
ющий вам бесконечную жизнь. Единственная
плата за это — давать, давать, давать: Что?
Давать самый большой и лучший дар в этом
мире — здоровье и душевное счастье, что на-
зывается ключом в царство неба. И ЭТОТ
ключ есть простое объяснение строения бес-
конечного мира и его всеобщего принципа.
Вы можете стать навсегда счастливыми, раз-
давая и укрепляя здоровье, счастье, раскрывая
новые горизонты радости, увлекательной и
интересной жизни.

Итак, присылайте мне заметки о своем
опыте.

Это ваш первый шаг в новой жизни, ис-
тинной жизни человека.

ПРИЛОЖЕНИЕ

ЗАКОН ВСЕЛЕННОЙ

 

1. Имеющее лицевую сторону, имеет и
обратную (отрицание правила идентичности
и противоположности в пространстве).

2. Имеющее начало имеет и конец (отри-
цание того же во времени).

3. Нет ничего одинакового во Вселенной
(отрицание правила идентичности).

4. Чем больше лицевая сторона, тем боль-
ше и обратная (отрицание правила изолиро-
ванной середины).

5. Все противоположности взаимодополня-
ются, например: начало — конец, вперед — на-
зад, справедливость — несправедливость, сво-
бода — рабство, счастье — несчастье, подъем
— падение, объединение — разъединение, лю-
бовь — ненависть.

6. Все противоположности можно разде-
лить на две категории — Инь и Ян, и они яв-
ляются взаимодополняющими.

7. Инь и Ян — две пустые руки Бесконеч-
ности, Абсолютной Самосущности, Бога или
Бесконечной пустоты.

ДВЕНАДЦАТЬ ТЕОРЕМ
ВСЕОБЩЕГО ПРИНЦИПА

1.        Инь и Ян суть два полюса Бесконечной
Пустоты.

2.        Инь и Ян творятся бесконечно, посто-
янно и вечно сами из конечного чистого сво-
бодного пространства.

3.        Инь — центробежна, Ян — центрост-
ремителен. Центробежная Инь производит
тень, холод и т. д., центростремительный Ян
производит сжатие, вес, тепло, свет и т. д.

4.        Инь вытесняет Ян, Ян вытесняет Инь.

5.        Все вещи и явления составлены из Ян
и Инь в различных соотношениях.

6.        Все вещи и явления постоянно меняют
свои Инь и Ян-составляющие. Все непостоянно.

7.        Нет ничего полностью Инь или полно-
стью Ян. Все относительно.

8.        Нет ничего нейтрального. Всегда есть
избыток либо Ян, либо Инь,

9.        Привлекательность или сила притяже-
ния между объектами пропорциональна раз-
личию в них Инь и Ян.

10. Инь вытесняет Инь, Ян вытесняет Ян,
отталкивание или притяжение двух объектов

Инь или двух объектов Ян находится в обрат-
но пропорциональной зависимости от разни-
цы их сил Инь и Ян.

11.       Инь порождает Ян, Ян порождает Инь
в чрезвычайно сильной степени.

12.       Всё еще есть Ян в центре и Инь на пе-
риферии (на поверхности)

СЕМЬ УРОВНЕЙ ЗДРАВОГО СМЫСЛА

VII. ВЫСШИЙ: абсолютная и всеобщая любовь,
которая все собой объемлет и превращает все
антагонизмы в их противоположность.

VI. ИДЕОЛОГИЧЕСКИЙ: основан на силе мышле-
ния и суждения — справедливости и неспра-
ведливости.

V.СОЦИАЛЬНЫЙ: движется общественной
пользой — моральной и экономической.

IV. ИНТЕЛЛЕКТУАЛЬНЫЙ: концептуальный на-
учный.

III. СЕНТИМЕНТАЛЬНЫЙ: желание и нежелание
II. УРОВЕНЬ ЧУВСТВ: приятно и неприятно.

I. ФИЗИЧЕСКИЙ: механический и слепой здра-
вый смысл.

СЕМЬ СТАДИЙ БОЛЕЗНЕЙ

I. УТОПЛЕНИЕ

Происходит от беспорядочного образа жиз-
ни (недисциплинированности, мнительной
неудовлетворительной, хаотичной семьи или
родителей).

II. БОЛЬ И СТРАДАНИЕ

Происходит от низкого здравомыслия
(капризность, чувствительность, сентимен-
тальность, слепое следование каким-либо
концепциям, замкнутость, неврозы)

III. ХРОНИЧЕСКИЕ СИМПТОМЫ

Ведут к головной боли, боли в груди, по-
носу, рвоте, язве, трахоме, лейкемии, всем
кожным заболеваниям и болезням крови.
Причина в избытке Инь или Ян в питании,
ввиду привязанности или пренебрежения к
различным продуктам.