Заглавная страница Избранные статьи Случайная статья Познавательные статьи Новые добавления Обратная связь КАТЕГОРИИ: АрхеологияБиология Генетика География Информатика История Логика Маркетинг Математика Менеджмент Механика Педагогика Религия Социология Технологии Физика Философия Финансы Химия Экология ТОП 10 на сайте Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрацииТехника нижней прямой подачи мяча. Франко-прусская война (причины и последствия) Организация работы процедурного кабинета Смысловое и механическое запоминание, их место и роль в усвоении знаний Коммуникативные барьеры и пути их преодоления Обработка изделий медицинского назначения многократного применения Образцы текста публицистического стиля Четыре типа изменения баланса Задачи с ответами для Всероссийской олимпиады по праву Мы поможем в написании ваших работ! ЗНАЕТЕ ЛИ ВЫ?
Влияние общества на человека
Приготовление дезинфицирующих растворов различной концентрации Практические работы по географии для 6 класса Организация работы процедурного кабинета Изменения в неживой природе осенью Уборка процедурного кабинета Сольфеджио. Все правила по сольфеджио Балочные системы. Определение реакций опор и моментов защемления |
VІ ступень (возрастная группа от 18 до 29лет мужчины, женщины). ⇐ ПредыдущаяСтр 2 из 2
Виды испытаний: - Бег на 30;60;100м;(по выбору) - Подтягивание из виса на высокой перекладине, либо рывок гири, либо сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (мужчины); сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу либо подтягивание на низкой перекладине (женщины); - Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи); – Прыжок в длину толчком двумя ногами; – Бег 3000м(мужчины), 2000м (женщины) – Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин. – Челночный бег 3Х10 VІІ ступень мужчины (возрастная группа от 30 до 39 лет) Виды испытаний: - Бег на 30;60;100м;(по выбору) - Подтягивание из виса на высокой перекладине, либо рывок гири, либо сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; - Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи); – Прыжок в длину с места; – бег3000м. – Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин VІІ ступень женщины (возрастная группа от 30 до 39 лет) Виды испытаний: - Бег на 30;60;(по выбору) - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу либо подтягивание на низкой перекладине 90см - Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи); - Прыжок в длину с места; - Бег 2000м. - Поднимание туловища из положения лежа на спине за 1 мин VІІІ ступень мужчины (возрастная группа от 40 до 49 лет) Виды испытаний: - Подтягивание из виса на высокой перекладине либо рывок гири, либо сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; - Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи); – Поднимание туловища из положения лежа на спине; – бег 2000м. – Бег 30м. либо 60м.(по выбору) VІІІ ступень женщины (возрастная группа от 40 до 49 лет) Виды испытаний: - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу; подтягивание на низкой перекладине 90 см. - Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье (ниже уровня скамьи);
– Поднимание туловища из положения лежа на спине; – Бег 2000м. – Бег 30м. либо 60м.(по выбору) ІX ступень мужчины (возрастная группа от 50 до 59лет) Виды испытаний: - Подтягивание из виса на высокой перекладине либо рывок гири, либо сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
- Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; – Поднимание туловища из положения лежа на спине; – бег 2000м. ІX ступень женщины (возрастная группа от 50 до 59лет) Виды испытаний: - Сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу, либо подтягивание на низкой перекладине; - Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; – Поднимание туловища из положения лежа на спине; – бег 2000м. X ступень (возрастная группа от 60 до 69 лет мужчины, женщины) Виды испытаний: - Сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью; - Поднимание туловища из положения лежа на спине; – Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на гимнастической скамье; – смешанное передвижение 2000м. XІ ступень (возрастная группа от 70 лет и старше мужчины, женщины) Виды испытаний: - Сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула; - Поднимание туловища из положения лежа на спине; – Наклон вперед из положения стоя с прямыми ногами на полу; – смешанное передвижение 2000м. Подведение итогов Итоги фестиваля подводятся в командном и личном зачетах: Командный зачет соревнований подводится по двум группам 1группа - Сельские поселения 2 группа - Производственные коллективы. Командный зачет подводится по наибольшему количеству очков, набравших 5 участниками команды(зачет ведется по четырем нормативам). При равенстве очков командного зачета предпочтение отдается команде набравшей больше баллов в беге на длинную дистанцию.
Личный зачет по возрастным группам отдельно среди женщин и мужчин. При равенстве очков предпочтение отдается участнику, показавшему лучший результат в беге(смешанное передвижение) на длинную дистанцию.
|
|||||
Последнее изменение этой страницы: 2019-05-20; просмотров: 78; Нарушение авторского права страницы; Мы поможем в написании вашей работы! infopedia.su Все материалы представленные на сайте исключительно с целью ознакомления читателями и не преследуют коммерческих целей или нарушение авторских прав. Обратная связь - 3.145.17.20 (0.005 с.) |