Сніг й мороз від нас уходять,

У далекі ті краї, де олені і тюлені,

І біленькі ведмежата, і прекрасні пінгвінята.

Але вітер ще гуляє

Він сніжинки піднімає,

Засипає все навкруг

І ліси, й поля, і луг.

Вітер стих - сніжинки впали,

До землі гарно припали.

Вітер тихо повіває,

Сніжиночок повертає

І на спинки, й на бочок,

Отакий у них танок.

От гарнесенькі сніжинки

Заховались за ялинки.

На пеньочки посідали,
Ніжками запрацювали.

Їх до себе підтягнули

І носочки потягнули.

Потім ніжки випрямляли,

Знов носочки відтягали.

Вітерець стає тепліший,

Лагідніший та ніжніший.

Зиму тихо проводжає,

Весну радо зустрічає.

 

 

1. Ходьба один за одним. Молодша група - 0,5 хв. Ходьба з різним положенням рук на носках, п’ятках, ступня біля ступні. Старша та середня групи - 1-1,5 хв.

 

2. Легкий біг. Молодша група - 0,5хв. Танцювальні вправи з поворотом вліво, вправо - ст. гр. - 1, 5 хв., біг з зміною темпу - сер.гр. - 1хв.

 

3. Вправа для дітей з порушенням постави. Мол.гр. - лежачи на спині, повороти вліво, вправо - 4-6 р. Ст.., сер. гр. – перевірка постави, лежачи - 6-8р.

 

4. Діти з діагнозом «плоскостопість». Мол. гр.. – вправа «Зіжми та розіжми пальчики ніг» - 6 р. Ст.,сер.гр. – «Візьми пальчиками ніг паличку». Повт. 8-10р.

 

5.Діти з діагнозом «порушення постави, сутулість» лежачи виконують вправу (обхвати коліна руками, носки потягнути на себе, продержати так 10-15 секунд, випрямити ноги-.витягнути носки від себе). Мол.гр. - 4-6р., ст., сер.гр - 8-10р.

6. Ходьба по корекційній доріжці. Мол.гр. - 0,5хв., сер., ст.гр-1,5-2хв.

 

 

 

 

 

 

 

От зима уже й пройшла

Сніг і холод, і мороз

Все з собою забирає,

Землю тихо покидає.

Треба їй відпочивати.

Через рік вона до нас

Схоче знову завітати.

Ще морозцем полякає,

Вітром сильним загуляє,

І сніжком трохи пограє,

В тепло всіх позаганяє.

Та весняний вітерець

Все сильніше повіває.

З неба сонечко сіяє,

Все навкруги зігріває.

Сніг в струмочки відправляє.

Але деякі сніжинки,

Заховались на хвилинку,

Ніжками затанцювали,

Палички навкруг збирали,

Пальчиками швидко брали,

Потім знов на землю клали.

Та весняний вітерець,

Ясний сонця промінець.

Зиму швидко проганяли,

Сніжиночки піднімали,

Їх в краплинки повивертали

І струмочкам віддавали.

А струмочки ті раденько,

Бігли швидко та жвавенько.

Всі до річки поспішали,

Весні пісеньку співали.

 

 

1.Молодша група - ходьба один за одним - 0,5хв., сер.,ст.гр-ходьба з різним положенням рук - 1,5-2 хв.

 

2. Молодша група - легкий біг - 0,5хв., сер., ст.гр. - біг зі зміною темпу - 1-1,5 хв.

 

3. Діти з порушенням постави лягають на спинку, перевіряють свою поставу; середня ст.гр. - виконання вправи «човник» - 4-6 р., ст.гр. - 8 р., мол.гр - потягуванням рук за голову та відтягуванням носочків - 4р.

 

4. Діти з діагнозом «плоскостопість» виконують вправу «Візьми паличку пальчиками». Сер., ст.гр.- 8-12р., мол. гр.- згинання та розгинання пальчиків - 6-7 разів (держання пальчиків зігнутими10 сек.).

5. Ходьба по корекційній доріжці. Мол.гр. - 1хв., ср.. ст.гр. -1,5-2хв.

 

6. Ходьба, яка переходить в легкий біг. Мол.гр. - 0,5-1хв. Ст., сер. гр.- біг з зміною темпу - 1,5- 2хв.

 

 

Хтось з-під снігу визирає,

Руки сонцю простягає,

На поляні виступає,

Весну радо зустрічає.

По горбочках, по долинках

Йде малесенька сніжинка,

Не сніжинка це іде,

Весна підсніжники веде.

От «підсніжники» присіли,

На пеньочки тихо сіли.

Ніжки гарно випрямляли,

Ними добре працювали.

А оці гарно стояли,

Ніжки сонцю підставляли,

Руки вгору піднімали,

На одній ніжці стояли.

Отакі ще тут бували,

Плечі вгору піднімали,

Піднімали, опускали,

Плечиками танцювали.

Разом всі тихо пішли,

І танок свій почали.

Трохи скоком, трохи боком,

Задом, передом, галопом,

Так всі гарно танцювали,

Сміхом ліс весь звеселяли.

Знову тихо мандрували,

Під гілочки заглядали,

Де їм можна зупинитись,

На сонечко подивитись.

З-під гілочки як устали,

Сонцю руки показали,

Знову стали походжати,

Всю поляну звеселяти.

 

 

 

1. Молодша група - ходьба по колу один за одним - 1 хв., сер,ст.гр.- ходьба зі зміною темпу та різним положенням рук - 1,5-2хв.

 

2.Ходьба по корекційній стежині. Мол.гр. - 1,5 хв., ст. сер. гр. - 2 хв.

 

3. Вправа для профілактики плоскостопості. Мол.гр. - прокачування палички між ступнями ніг, ст.,сер.гр. - взяти гілочки пальцями ніг - подержати їх 10-15 сек.

 

4. Вправи для дітей з порушенням постави. Молодша група - витягування рук вверх, сер., ст.гр. - вправи з палицею.

 

5.Вправи дітей з діагнозом «сутулість». Мол.гр. -підняття плечей - 4-6р., сер., ст,гр. - почергове підняття плечей - 8-12р.

 

6. Молодша гр.- легкий біг один за одним - 0,5-1хв., ст.сер,гр.- виконання музичних вправ – 1,5-2хв.

 

7. Мол.гр. –пролізання під дугою - 4р., сер., ст.гр. - прорізання та проповзання під дугами різної висоти - 8-10р.

 

8. «Потягування до сонечка». Мол.гр. - 6р., сер, ст.гр. - вправа «Тополя» - 8-10р.

 

 

Вже весна кругом іде

І пташок до нас веде.

Он шпачата й лелечата,

Зустрічайте їх, малята.

Гляньте, як вони крокують,

Теплу весну вони чують.

Шпаки перші прилетіли,

На гілочки тихо сіли,

Лапки чистить почали,

Спів веселий завели.

А лелеки полягали,

Під крила голови сховали,

Потім їх попіднімали,

Дзьоби високо держали,

Сильно, сильно клекотали.

Чаплі весело гуляли,

Крила вгору піднімали,

На одній нозі стояли,

Голівоньки нахиляли.

Дружно всі рядочком йшли,

Гордо голови несли,

Спинки рівненько держали,

По доріжці виступали.

По доріжці як ішли,

То ворота всі зайшли.

З-під воріт як вилізали,

До гілочки діставали.

Знову по доріжці йшли,

Гордо голови несли.

 

.

 

Ходьба врозтіч по залу. Мол.гр. - (як лисичка, як ведмедик, як їжачок) -1хв. Сер., ст. гр. - ходьба з різним положенням рук та зміною темпу (ходьба на носках, як чапля, ходьба на п’ятках, приставним кроком) - 1,5-2хв.