Как же действовать в настоящем.

Во первых, встречаясь с болью и трудностями, надо развивать в себе энтузиазм к изменениям, силу, стойкость, радость к преодолению препятствий и благодарность за достойное испытание. Серьезное испытание приходит к серьезному человеку. Не ожидайте. что экзамены в институте жизни будут все легче и легче, нет, они будут все труднее и труднее. Это признак нашей квалификации. И достойный ученик должен с радостью и достоинством их сдавать.

Во вторых, если приходит хорошее, используйте эту ситуацию для развития чувства смирения, благодарности и признательности. Всю благодарность и почет необходимо сразу перенаправить своим родителям, учителям и доброжелателям. Необходимо понимать, что нашей заслуги в этом никакой нет: именно так мыслит разумный человек.

Не бойтесь материальных испытаний, бойтесь нежелания меняться, когда они приходят!

Нервная система.

Среди отрицательных эмоций - страх и отчаяние, возможно, являются наиболее разрушительными для нервной системы. Отдых, это отсутствие страха. Вы можете отдыхать 3 месяца, но если будете бояться, что у вас на работе, что-то сломается, вы не отдохнете, а заболеете.

Практичный совет: устраивайте себе 1 день в неделю без телефона, будильника и распорядка дня.

Чем же так опасен страх, это же форма самосохранения?

Беда в том, что эта форма самосохранения почему-то приводит к самоубийству явному или скрытому. Психологические исследования во всем мире показывают, что основнаяпричина, по которой люди курят, - это беспокойство и нервозность. Реклама сигарет - это напоминание о том, что нам есть чего бояться в этом мире! По этой же причине, героями рекламных лент о табаке всегда являются бесстрашные мужчины (ковбои).

Причем есть информация, что человек, который снимался в рекламе сигарет в одежде ковбоя уже умер от рака легких.

Люди не только курят по этой причине, они также пьют и совершают насилие, чтобы доказать себе, что они ничего не боятся.

С физиологической точки зрения, страх выводит из равновесия вата-дошу, что является основной причиной заболеваний. Кроме того, пища, принятая в страхе, не переваривается и превращается в яд. Поэтому, чтобы убить человека, достаточно его просто напугать и он умрет сам.

В городе страшно! Все может отказать в любой момент! Вас могут уволить, сбить машиной, отобрать деньги. Вам могут отключить воду, свет, тепло или просто закрыть ваш банк. Если страна уходит от аграрного развития, она уходит в страх и смерть. Конечно же, и на деревне сейчас хватает страхов, но это более здоровые страхи, которые иногда даже являются лечебными. Например, если человек боится неурожая, он больше заботится о земле.

Далее.

Поэтому, как не странно, чтобы избавить мир от насилия и войн, надо в первую очередь избавить его от страха. А корни страха как самосохранения находятся в страхе животных, которых убивали на скотобойне. По этой причине, йога начинается с уровня яма - нияма, устанавливая правила ненасильственного питания, чем сразу избавляет своих адептов от страха.

Итак.

Страх - сильнейшее явление в нашем сознании, но сила любви превосходит и его. Возвышая свое сознание, мы можем воссоединиться с источником всей любви и осуществить свое предназначение в этом материальном мире.

Все святые и подвижники учат нас не страху, а осторожности (абхай)! Осторожность, это то проявление страха, которое способствует развитию и прохождению кризиса.

Там, где кончается любовь к Богу, начинается страх смерти.

Еще один совет.

На востоке есть священное деревце туласи. И восточные мудрецы утверждают, что просто поливая его человек может избавиться от всех своих страхов.Более того, глядя на туласи мы можем очиститься от кармы. Дотронувшись до него, очистить сое тело. Поклонившись, избавиться от болезней. А посадив его, понять Абсолютную Истину и даже встретиться с ней лицом к лицу.